宝宝化痰止咳食疗方法

宝宝咳嗽总是让家长操碎了心，那么有没有哪些食疗方法可以治呢?今天我们就一起来看看宝宝化痰止咳食疗方法吧!

1、川贝炖梨 梨自古都是我们中国人用来生津止渴、润喉滋肺的佳品。注意，川贝炖梨只适用于阴虚夹热咳嗽，表现为长时间干咳、少痰。 用川贝母研成粉末，与梨同蒸，也可加少许冰糖。 此外，梨和银耳、百合熬汤或粥，也有润肺止咳的作用。

2、 苹果泥、苹果汁 苹果中富含维生素C，能增强身体抵抗力。苹果性平，不冷也不燥，适合各种体质的宝宝。 苹果做成果泥 也可以榨汁后稀释，用苹果汁兑水，有清香果味，能增加宝宝的饮水量，有利滋润呼吸道，促进体内毒素的排出。宝宝咳嗽的时候每次给他喝5~15毫升。

3、 盐蒸橙子 很多妈妈试过后都说这个房子很有效! 橙子一个，洗净切去顶端，橙肉撒少许盐， 筷子插几下让盐渗入，然后盖上橙盖，蒸10~15分钟。多妈妈都说这个方子止咳效果非常好! 注意：宝宝咳嗽期间不要喝橙汁、桔子汁，因为柑橘类果汁反而会加重咳嗽。

4、 白萝卜煮水 适用于痰热型咳嗽，表现是咳嗽、黄痰并且舌苔也黄。 用白萝卜煮水，有清热化痰的作用，且能通大便。

5、 生姜粥 生姜有温中止呕、解表散寒的作用，适用于里热外寒型咳嗽。当气温骤降，宝宝由于受凉而引起的咳嗽，多属于里热外寒型咳嗽。 用生姜3小片，切碎，跟30克大米同煮成稀粥，每天给宝宝吃2次，连续吃3～5天。

6、 深色绿色菜 富含多种维生素和矿物质，其植物纤维也曾促进肠道蠕动，促进消化，对宝宝感冒咳嗽期间的身体恢复，非常有益。

　　治疗小儿咳嗽护理

　　1、调节室内温度和湿度

如果孩子咳嗽伴有发烧，过高的'室温不利于身体散热，过低的温度又容易使孩子着凉加重咳嗽症状。保持室内25-28℃，可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅，缓解咳嗽。另外，过于干燥的环境，宝宝痰液不易咯出，因此，气候干燥时，麻麻可用湿拖把拖地，或在地上洒些水，即可增加室内湿度。

　　2、及时增减衣服

很多家长认为孩子比大人怕冷。恰好相反，孩子新陈代谢比大人快得多，而且活泼好动，往往蹦几下跳几下就一身汗，静下来的时候被风一吹，反而容易着凉。因此，家长切记不要将孩子捂得过厚包得过严，还要关注冷暖变化，及时给孩子增减衣服。

　　3、保证充足

尽量让孩子多卧床休息，保证充足睡眠。因为睡觉时，人体新陈代谢减慢，有利于各种器官机能恢复和疾病的康复。对于1岁以内的宝宝，家长可用枕头将其后背和头撑起，以防痰液滴落到喉咙里，造成窒息。

　　4、保持空气清新

孩子咳嗽时不要带孩子去人多、空气不流通的地方，在家里要保持空气清新，避免污浊的空气对呼吸道粘膜造成刺激，从而加重咳嗽。