每个人生来都如同一张毫无污染的白纸，随着成长渐渐变化，有的人变得专注力很差，有的人则能轻松地专注一件事?儿童心理专家称，这些变化与妈妈、爸爸，爷爷、奶奶，以及所有监护孩子的人都有关系。
案例：
今天，一个老同事来工作室找我，期间大概有一个多小时，我们都在聊育儿。她是一个优秀幼师，过程中她讲了她和女儿亲子沟通时的一件小事……
「 早上吃完饭，童童就开始画画了，全神贯注，已经画了有半个多小时了。孩子这种专注行为，我是非常愿意看到的，十分可贵，这是培养孩子专注力的绝好时机，用钱是买不到的。通常我是不会去打扰她，但这次情况点特殊，她已经有两个小时没有尿尿啦。此前她偶尔会尿湿裤子，我真担心她尿湿裤子啊。于是，我抓住她画完一幅画的时机问：“亲爱的，想去厕所吗?”童童头也没抬地回复道：“妈妈，请不要打扰我。”
你猜我当时怎么想?我并没有生气，而是既惊喜又欣慰、同时也很惭愧，赶紧向她道歉：“对不起了，那你继续吧。”
我为什么这样做?首先是源于对孩子的尊重，要把孩子当“个体”。然后，“请不打扰我”，这是我经常对她说的一句话，想不到被她“吸收”和“利用”了，是啊，童童一定这样子想，既然你总是不让我打扰你，你怎么能打扰我呢?看来，在小家伙心目中“不能打扰别人，也请别人不打扰我”的概念已经建立了，这真是一件让人高兴的'事情!」
听了童童妈妈的表述，我很感慨。在我身边总有这样一种人：你说东，他一定说西;你正在谈论历史，他会突然问你上班开心吗;你正在谈育儿，他会突然问你今晚吃什么了，让人哭笑不得。当然，这样的人自己也很苦恼，只是他们并不知道这其实是一种能力缺乏的表现。且缺乏这种能力的人往往难成大事，这种能力就叫专注力。需要幼年开始培养。
如何培养孩子专注力呢?
1、为孩子营造安逸的学习环境
干净整洁的环境对培养孩子专注力至关重要。父母要做到家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。
2、适度限制孩子看电视、玩游戏时间
一旦孩子习惯了光影声音的刺激，就难以静下心来思考和学习。特别是沉迷于看电视和电子游戏的孩子，即使家长强迫他读书学习，也会收效甚微。因此，父母要适度限制孩子看电视和玩游戏的时间，平时可以培养孩子练练书法、养成细致认真的学习习惯，同时多接触大自然。
3、有规律地生活
简单有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。
4、严防“唠叨“毁了孩子专注力
有些父母以为，自己唠叨是在教好孩子。殊不知啰嗦，唠叨，别说小孩儿，大人听到都嫌烦。而且，孩子再小也有他自己的思想。身教甚于言教，整天有人在耳边不停唠叨，又无力反抗，后果只能是宝宝无法养成专注的习惯，对知识失去探索的兴趣。培养孩子专注力，也是在考验大人的耐心。大部分成人的好习惯也都是幼年养成的，所以，从今天开始，对着孩子，千万别再唠叨了!
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