遗传白头发的解决方法

概述

最近一个月，我时常都有把我曲折治疗白发的经验写出来的冲动，但是因为经常出差，所以一直都没有时间去写。今天没有什么工作，于是我就把我的经验写下来与大家分享一下。

遗传白头发怎么办

1 第一：头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色，金黄色的头发中含有钛，赤褐色的头发中含有钼。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的`食物。

2 第二：日常的治疗还需要讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、黑芝麻、新鲜蔬菜和水果等食物。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物。

3 第三：当白发患者头上生了白发后，性格会变得越来越自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生，所以平时要多注意孩子的心态，有一个放松的心态很重要。

注意事项

坚持体育锻炼，增强体质，特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发，药方网介绍一种防治白发的指压法，治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴，它位于脚底中央洼处，这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持。