来月经前脸上长痘痘的解决方法

长痘痘总是特别烦人的，尤其是女孩子来说，因为痘痘会影响皮肤的美观。那么当来月经前脸上长痘痘时要怎么办呢？主要就是要做好各方面的护理工作。下面一起来看看要从哪些方面来进行护理。

首先就是要注意平衡油脂分泌，一般经期长痘痘的大部分都是因为内分泌失调所而引起的，所以治根就要治本。 建议可以选择秀靓茶树祛痘植物膜粉调治，可以抗菌消炎，抑制各种有害菌生长，还能起到调理肌肤红肿发炎现象，可以平衡油脂分泌，促进受损肌肤细胞的生长，对经前痘痘有很好的调理效果。

其次要注意排毒保养，其实经前长痘是一个排毒的过程，因此想防治痘痘就要做好排毒工作，排毒可以从饮食上做起，平时可可多吃一些排毒养颜的食物，如胡萝卜、海带、 绿豆、 苦瓜等，注意避免辛辣和油炸食物。

最后就是要注意控油保湿。很多时候经前长痘和肌肤油脂大也有关的，所以如果肌肤油脂分泌过多引起了痘痘的产生的话，那么就要注意加强皮肤的控油和保湿，以保持肌肤水油平衡，这样才能让肌肤更健康。建议可以选择适合自己肤质的控油保湿护肤品，可在经前一周左右开始使用，要选择温和性的以天然植物为主的产品，以防刺激到肌肤。对于一些含有酒精等刺激性的'护肤品一定要禁忌使用。

来月经前脸上长痘痘怎么办？主要就是从上面的这些护理工作做起，注意皮肤护理，同时注意从体内来调理，里外配合着调治，这样才能更好的抑制痘痘的生长，减少经前长痘的几率，同时注意这些生活饮食方面的调理，对于皮肤和身体健康都是有利的。