为什么秋天最爱掉头发
因为紫外线和干燥的缘故，秋季是一年里脱发最多的季节。专家说，一般而言，人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛，所以毛发比较滋润，而秋天头皮容易干燥，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少维生素等营养的足量摄入，很容易发生脱发现象。
我们的头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象--静电，发丝飘落，发端分叉。尤其是在这个干冷的秋天。
检验一下，如果你的头发摸上去涩涩的，就说明头发中的水分正在流失！
秀发和肌肤一样，需要防晒，更需要补水、滋养。到季节交替的时候就更是这样，尤 其是在秋冬这样干燥的时节。事实上，平时的吹风整烫、紫外线的照射、季节的变换、空调，甚至是房间中的灯光，都会使水分流失，造成对秀发的伤害。因此，如果你是长时间待在空调房的上班族、喜欢染烫头发的爱美族、头发容易毛燥受损者，或是经常“漂”在日头风雨之下，都更需要给秀发多一点的水分滋养与保护。
如果说滋养的重点是发丝，那么补水的重点就是头皮了。因为头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的场所，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分是由毛囊提供的，所以要挽救干涩的头发，关键是给头皮补水。
解决脱发的办法
1.减轻压力促进循环。韩剧编剧容易掉发，想必就是压力过大这一种吧。既然根源在此，无论你用什么护理办法，都应该先让自己放松心情，保证充足睡眠，让新陈代谢的生物钟正常运作--这和防治黑眼圈的感觉很像。
2.针对脱发的护理关键，就在于强壮头皮与毛囊，适用的洗护产品，将护肤配方应用到头皮的护理，滋养发根，强健发尾，柔亮发质；
3.改善黑眼圈得运动眼部，强壮头皮也同样需加强按摩。这不但能舒缓头皮的紧张状态，还能促进循环。记住用双手指腹按摩，可别学大S用梳子，因为梳子对头皮虽然不坏，但会“刮”伤头发，得不偿失。你还可以用生姜摩擦头皮，让血液畅通。
4.清爽控油滋养修护。这和油性肌肤的护理也好像呢，先清洁、控油，再保湿、修护。油性皮肤（头皮）其实是很脆弱的，没有深层呵护，光去油是无法真正改善发质的。 清爽洗头皮如果爱出油造成了脱发，首先要注意的一定是清洁。
5.一般人到了秋天每周洗发2到3次即可，但“油皮人群”就必须天天洗头，而且要选用清爽、控油型的洗发水， 但清爽不代表干燥，洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强，那会更刺激头皮。
6.滋润护秀发要注意的是，滋养、修护的概念是指头发，而非头皮，使用时最好离头皮“远”点，以免令头皮更油。由于夏日的日晒伤害和秋日的干燥缺水，令对秀发、特别是发尾的修护，要比其它季节更强化一些，油性头皮也可用较滋润的护发产品来营养发丝，减少断发。
头发护理方法
天然护发
用天然的食物来进行护发，你也可以做焗油或是深层护理，方法很简单，比如啤酒、鸡蛋、蛋黄酱，看似没什么，其实它们都是护法的好帮手，用两个鸡蛋来护法是很经济实惠的。
天然食材护发
把可以吃的食物涂在头发上就可以起到护发的作用，也许你不信，但你试过后就知道这么黏手的'东西护发效果原因这么好，也正是这些食物可以修复受损的头发。比如牛油，也可以尝试使用其他不同的植物油为头发做深层护理，如果你是短发，一茶勺的量即可，长发也只需要2勺或3勺。
把涂有自制发膜的茶勺放在小塑料袋里，并把袋子绑紧，并放进热水中，当发膜变热后用毛笔沾取发膜均匀地涂在头发上即可，牛油护发要比其他护法产品要好上好几倍。
苹果醋
白酒醋、苹果醋也是很好的护发帮手，每周进行一次苹果醋护发，用半杯或3/4杯苹果醋的量即可，加入半杯的清水稀释下。在洗发后均匀地涂上苹果醋，1分钟左右冲洗干净，之后再把这个步骤重复一遍，这样就可以留下苹果醋的味道了。
另外苹果醋还可以清洗掉残留了洗发水、护发素或发胶等护发美发产品，它们残留在头发上会使发质变硬。在使用苹果醋的时候注意不要把苹果醋弄到眼睛里。
蛋黄酱
蛋黄酱和乳酪也是护发的好帮手，可以当作发膜来使用，也可以加入其中材料一同使用。比如蛋黄酱和酸奶，它们都属于酸性，所以可以去除头发的残留物。
另外还可以添加富含营养油的果酱，比如香蕉、南瓜、哈密瓜和芒果，这些水果可使头发更加柔软。在蛋黄酱或乳酪中加入一勺植物油，也可以对头发起到护理作用，可以滋养干枯受损的头发。
秀发补水——专业版
在专业发廊给头发做补水，对于头发来说，很有必要。这里面的学问绝非你想像中那么的简单。
秀发干燥根源--头皮
首先，造成头发干燥的原因很多，最根本的原因就在头皮中。头皮是头发营养的来源，如果头皮遭遇“沙漠气候”，头发自然就会很干燥。美发师会先检查头皮的组织状况，了解你头皮的健康与水分状况，比如你发根部的油脂粒比较多，则说明头皮毛孔被分泌过剩的油脂堵塞了。接下来，美发师会初步帮你做头皮的清洁动作，以便疏通毛囊，为进一步补水做好准备。之后可使用淋巴排毒法让头皮活络，增加血液循环，使头皮能增加更多的含氧量，并用物疗性疗法，以红外线的方式来照射，以蒸汽来使毛囊孔舒展。做完淋巴排毒后，就该做头部穴道的按摩了，以桑拿的方式来做头皮的按摩，刺激穴道，更有利于头皮对水分的吸收。
专业补水的洗护
第二次洗发则是针对你的发质来选择适合的洗发精，以便接下来的护发疗程。在洗净之后，选择专业的补水护发素（目前欧莱雅专业美发、卡诗专业美发都有相应的产品），有的时候也会搭配精油按摩头部的穴道，实现为头发补水的目的。
秀发spa--补水的另一种可能
在美容院把身体spa的概念炒得翻天覆地以后，头发的也开始粉墨登场了。通过精油的特殊功效，让头发得到特别的滋润护理。很多发廊会直接把精油兑在护发素中，然后用蒸汽促进头发对于营养的吸收。
秀发补水--居家版
想要让秀发水亮如丝，“偶而为之”的护发行动是绝对不够的，随时补充头发所流失的水分与养分，才是最有效的护发方式。
受损发质
染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力。
补水重点 随时注意保湿，一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。
油性发质
皮脂腺分泌过度，洗发护发不当，导致发根油腻，头发看起来粘粘腻腻的。
补水重点 避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。
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