玉溪游玩全攻略

玉溪因水得名，玉溪河即《水经注》所记之桥水，明代文献中已称玉溪，取其清流如玉之意。下面是小编为你带来的玉溪游玩全攻略 ，欢迎阅读。

玉溪简介（Yuxi profile）

玉溪地区位于云南省中部，北接昆明市，西南连思茅地区，东南邻红河州，西北靠楚雄州。全区地处云贵高原西缘，地势西北高、东南低，地形复杂，山地、峡谷、高原、盆地交错分布。玉溪的风景名胜区，除了有被誉为“高原明珠”的抚仙湖外，还有星云湖、杞麓湖、阳宗海、通海秀山、九龙池、聂耳故居、华宁象鼻山温泉、澄江帽天山国家地质公园、江川李家山青铜器博物馆等，形成了以“三湖一山一市一泉”为主，融科研、考古、旅游、疗养、度假为一体的风景名胜区。

玉溪景点（Yuxi scenic spots）

抚仙湖 / 九龙池 / 龙马山 / 塔甸瀑布 / 禄充风景区 / 磨盘山森林公园

抚仙湖

抚仙湖是我国有名的淡水湖。 这里的水质极佳，湖水清澈见底。抚仙湖景区主要的旅游景点有禄充村、界鱼石、明星景区、孤山岛等。游客可以在湖畔露营，在湖中泛舟、游泳。湖畔也有众多的度假村、宾馆，每逢夏季，越来越多的游客来此避暑度假。 沿湖山川秀丽，胜景非常多。西面的尖山平地拔起，状如玉笋，雄伟峻峭，被称为“玉笋擎天”；东部有温泉，当地叫热水塘，热水塘位于澄江县海口镇，泉口甚多，从山脚一直延伸到湖底，涌水量大，水温一般在40℃左右，水质含硫，是沐浴、疗养的理想之地。 由于湖周围自然环境没有受到大的破坏，至今，抚仙湖仍然是云南省未受到污染的湖泊。

最佳季节 3-9月最佳

门票 10.00元

开放时间 08:00~19:0

地址 澄江、江川、华宁三县间

九龙池

玉溪九龙池风光，最吸引人的地方，首先是那潭十分清澈明净的池水。不论春夏秋冬,无数游鱼，摇尾相戏。龙潭的出水量，比本地其他泉池，都要大得多，历来是灌溉玉溪坝子“四十二屯”万亩良田的重要水源之一。龙池周围，古木参天，郁郁葱葱，鸟语花香，林涛阵阵。池子东边的平场上，有古戏台一座，至今尚存。历史上，每年春节在此大闹花灯是个传统。四面八方来游玩的人，络绎不绝。 除池、亭、山、水之外，九龙池还有上中下松园，三园相近。园内的云南巨松，拔地而起，苍劲挺拔，高达十数丈，相传为明代寺内老僧所值。座落在龙池下面的飞井海（水库），水面宽阔，碧波如玉。西岸的农村，坡坡桃林，处处绿荫。山道弯弯，阡陌相连。当盛产飞井桃，其味甜美，远近闻名。

地址 玉溪市红塔区

电话 0877-2067406

龙马山

玉溪龙马山溶洞位于玉溪北城侧面的龙马山背后，距城区约30多公里。去溶洞途中，先路过红旗水库。水库附近，有一口天然涩水井，被人誉为“天然汽水”。井水呈灰色，味兼酸、苦、涩，用红糖泡饮，特别凉爽。由红旗水库继续往前，至溶洞。洞外有小河，流水成瀑，由岩顶曲折淌下，共分3叠，十分壮观。溶洞附近有个喷水箐，由于箐深沟狭，水响如雷。还有一片小石林，有的石柱高达10米以上。石林有两道天生石墙围着，所以当地群众称之为“石城”。玉溪溶洞全长300余米，洞内最高点有20余米，最宽近50米。洞中通道险峻，高低错落，层次分明。洞内清新的空气沁人心脾，一点也感受不到是在室内的感觉，好像置身于九霄云外的天宫。

门票 30元，索道票15元

地址 玉溪市

塔甸瀑布

塔甸瀑布位于由岔河乡通往塔甸乡的塔甸坡畔。这一带层峦叠嶂、连绵起伏、烟云迷漫、翠林如涛、河流纵横、公路蜿蜒，是峨山大好山水的又一所在。塔旬爆布的水源自瓦哨宗经九龙村至塔甸坡头飞流直下，一泻千尺，至箐底溅起数丈银花，更以它豪放的气派与险峻的奇观，使这一带风光平添画彩。

门票 10元。

地址 玉溪市塔甸乡塔甸坡畔

澄江禄充风景区

禄充景区内渔村风情浓厚，盛产名贵鱼种抗浪鱼，景区背山面海，古树成荫，人杰地灵，历史上有“一门双进士，百步两翰林”的美誉。 景区由风光秀丽的抚仙湖，形如笔架的笔架山，状如金钟的玉笋山与绿树成荫的古榕树，以及古老独特的车水捕捞抗浪鱼等景观构成一幅优美的画面。 八十年代中期发展旅游以来，建设与完善了各种旅游设施，基本形成了集旅游度假、休闲、会议于一体的旅游服务体系。

门票 10.00元

开放时间 全天

地址 澄江县龙街

电话 0877-6610627

磨盘山国家森林公园

磨盘山国家森林公园位于新平彝族、傣族自治县东南部。距新平县城20公里。 因山体形如磨盘而得名。磨盘山是距昆明最近的中山半湿性常绿阔叶林原生与次生原始森林区，其活立木蓄积量443059.2立方米，森林覆盖率达64.2%，加灌木计83.4%，面积共242平方公里。公园内植物资源丰富，有高等植物98科、137属、324种。磨盘山随海拔的增高，而呈现出植物垂直分布带，有着较高的科研、教学与生态旅游开发的价值。

地址 新平县磨盘山国家森林公园

电话 0877-7011508

映月潭

映月潭休闲文化中心座落于“云南第一村”——大营街。大营街是“九九归一大吉大利的吉祥地”。 映月潭温泉秉承自然之风格，颂扬健康，休闲与生态平衡，将最传统的温泉文化和最新的健康休闲理念融合起来，配以最体贴，真诚的服务奉献给广大的游客。全新的露天日式温泉是整个度假区的亮点，28个功能各异的温泉池点缀在鲜花碧草之中，若隐若现，形态各异，每一个温泉池都是一片不同的天地，以其不同的功能和形态展现在游客眼前。

地址 玉溪市红塔区大营街公园路95号

电话 0877-2770666

聂耳文化广场

聂耳文化广场落于云南省玉溪市城区，由一湖、两线、一桥、四区组成。广场山顶立有聂耳演奏小提琴的铜像。铜像下面立有前国务院副总理李岚清亲笔题写的聂耳音乐广场六个大字，从高空俯视，广场主体设计犹如一把巨大的小提琴镶嵌在大地上，景象壮观极致，秀丽无比。如今是游客和居民观光休闲、锻炼身体的好去处，四季绿意盎然，景色秀丽。

地 址 玉溪市红塔区河滨路

开放时间 全天开放

秀山公园

秀山公园位于通海县城南，是玉溪重要的风景区之一。 秀山上林木茂盛，有众多古建筑群和楹联，隐隐透出浓浓的文化气息。 山上珍稀的宋柏、元杉、明玉兰被誉为秀山“三绝”，且秀山素有“匾山联海”和“碑林”之称，至今保留的匾联、碑刻形成了以人文景观和珍稀古木为特色的景区。登上秀山，可一览杞麓湖、通海县城以及坝子的景色。

最佳季节 全年皆宜。

门票 40.00元

开放时间 9:00-17:00

哀牢山

哀牢山，主峰称哀牢山，有“基因库”、“动物王国”之称。已开辟的景点主要有“南恩瀑布”、“陇西世族”庄园、“茶马古道”。 哀牢山雄伟高大，主峰大雪锅山就在镇沅县境内。山体两侧对称呈锥形，犹如一座巨大的金字塔高耸人云，气势磅礴，景象壮美。 整个哀牢山地区由于平坝少，多为梯田梯地，其中者东江两岸，特别壮观美丽，层层叠叠，弯弯曲曲。春天撒秧，夏季碧绿，秋天金黄，冬如明镜。每年栽秧季节，别有情趣，上部的水田放水，一丘流入一丘，好像成千上万个小瀑布，纤巧娟秀，别有一番景色。哀牢梯田，季季如画，景象万千。

交通 可乘新平嘠洒客车，行车2小时，再转乘嘠洒到景区的班车，行车2.5小时。

门票 石门峡：40元， 茶马古道：20元， 套票（石门峡+茶马古道+金山原始森林）60元。

开放时间 08:00—17:00

地址 玉溪市新平彝族傣族自治县戛洒镇

电话 0871-3338077

古瓷窑址

玉溪古瓷窑址位于红塔山脚的瓦窑村，1960年调查发现并认定古瓷窑遗址分古窑、平窑、下窑。瓷片分布面积约18700平方米，其中古窑面积最大，约15000平方米。1986年初，出土瓷片、残瓷器、残窑具上万件，重约2吨。发现龙窑2座。1号窑长28.8米，3号窑长33.8米，宽均为2米左右，顺坡上爬，窑头低、窑尾高、形状似龙，古称龙窑。玉溪古瓷窑的发现，证明云南也是早期生产青花瓷的地区之一，为云南瓷器起源提供了丰富的实物资料。1983年1月13日，列为云南省重点文物保护单位。

地址 玉溪市红塔区瓦窑村

茶马古道

“茶马古道”是一个有着特定含义的历史概念，它是指唐宋以来至民国时期汉、藏之间以进行茶马交换而形成的一条交通要道。历史上的茶马古道并不只一条，而是一个庞大的交通网络。它是以川藏道、滇藏道与青藏道（甘青道）三条大道为主线，辅以众多的支线、附线构成的道路系统。地跨川、滇、青、藏，向外延伸至南亚、西亚、中亚和东南亚，远达欧洲。三条大道中，以川藏道开通最早，运输量最大，历史作用较大。

开放时间 8:00-19:00

门票 20元

地址 玉溪市新平县戛洒镇耀南村十里河哀牢山茶马古道

澄江动物化石群

名声斐然的澄江动物化石群，有自寒武纪早期的180多种动物化石，是目前世界上发现的最古老的生物化石群，对研究寒武纪早期生物大爆发有极其重要的意义。在这里可以找到从低等的海绵动物到高等脊索动物，几乎所有的现存动物门，甚至还有许多现在已经灭绝的动物类群的化石。

地址 玉溪市澄江县

门票 20.00元

开放时间 9:00-16:30

交通 汽车：在澄江县客运站乘坐三轮车，票价5元/人；到东门客事房乘坐9路公交车在东鸡哨下，票价4元/人，车程30分钟。

玉溪博物馆

玉溪博物馆，毗邻红塔大酒店和聂耳公园，还境优美，交通便捷，是玉溪市集收藏、陈列、科研以及对外宣传交流为一体的综合性、多功能大型博物馆。

门票 免费

地址 玉溪市红塔区红塔大道30号

电话 0877-2063860

杞麓湖

杞麓湖又称通海湖，是一个陷落形成的淡水湖。古人称为“湖水拖蓝”，是通海八景之一。同时还是云南九大高原湖泊之一。湖内盛产鲤、鲫、大头鱼等。岸边有人工筑起的海埂，既能饱览湖光，又能闲钓，了解当同时地风情，夏天这里也是避暑的胜地。

地址 玉溪市通海县城北

电话 0877-2067406

开放时间 全天

交通 从玉溪客运中心乘到通海的班车可直达

玉溪交通（Yuxi traffic）

怎么去玉溪？

1火车

玉溪火车站

地址 玉溪市红塔大道

交通 9路、13路，在（火车站）下车。

2客车

客运中心站

地址 位于珊瑚路立交桥，每天都有到昆明和省内的汽车，到昆明的空调中巴车18.5元/人，依维柯20元/人，桑塔纳40元/人。

电话 0877－2022807

城西客运站

地址 位于七星街，每天都有到玉溪澄江、江川、元江等市内的客车，但无出市的车。

3当地交通

市内有夏利、桑塔纳出租车，不打表计费，市区内一律收费5元；市内公交车方便，都是无人售票，票价0.5元。

玉溪住宿（Yuxi accommodation）

玉溪住宿如何安排？

玉溪住宿的地方有非常多，价格便宜的30多，贵的1000多，看个人选择。不过玉溪住宿到哪交通都非常便利，想要住经济实惠的可以挑些青年旅舍，宾馆，招待所之类，都非常便宜，当然如家这些快捷也是可以价格也适中。当然如果要住更好的玉溪星澜度假酒店也不错，就是价格相对较高。

玉溪美食（Yuxi foods）

玉溪美食哪里找？

“玉溪风味”的内涵是包括一系列独具风味的菜肴和名特小吃等烹饪食品，它的创立和形成，不知包含了多少前辈的艰辛和智慧。其菜肴的最大特点，在于刀工精细，注重火候，主配料讲究鲜、活、滋、嫩，调味则以鲜为主，重辣轻麻，酸甜适中，不管炒、烧、煮、卤、烩、焖、炖等，其色、香、味、形均属上乘。其在玉溪，又因地方的物产不同，形成各自的特色。各种小吃之所以堪称一绝，则在于制作的独特及原料的新奇、精细。

1美食介绍

▼ 凉米线

玉溪是个好地方，气候好，所以农作物非常好。玉溪素有滇中粮仓的美誉。玉溪人常说，玉溪的米好，所以玉溪的米线好。

▼ 冰稀饭

用糯米煮成的稀饭，加入冰块、红糖稀、芝麻、红绿丝，搅拌后吃，糯米软而香甜，冰冰凉凉的．

▼ 木瓜水

木瓜水的性状有点像果冻，但比果冻口感软滑。传统的容器是铝盆，凝结好的木瓜凉粉在太阳下盈盈晃动着凉爽的波光。制作木瓜水的，是一种叫木瓜的植物的果实，在玉溪卖木瓜水的地方数不胜数，大多是5角钱一杯。

▼ 鳝鱼米线

鳝鱼米线的由来，民间流传一个故事：有一天，有户穷苦人家晚年得子，适逢过米线节，亲朋纷纷前来祝贺。可是，他家穷得半年没吃肉，哪来米线“帽子”，急得没法，老人就捉鳝鱼来做“帽子”待客。谁知，米线一端上桌，香味四溢，客人们尝了后赞不绝口，连问这种米线叫什么名字，主人随口答道：“鳝鱼米线”。从此鳝鱼米线便逐渐流传开了，而且越制越精，越来越好。

▼ 酸汤米线

酸汤米线以杨才科家的最出名。雪白的米线、金黄色的凉粉、翠绿的韭菜、乌黑的酱油和鲜红的油辣椒，整碗米线色彩艳丽，入口凉爽、清香。

地址：新兴路北门街口。

▼ 青松烧鸭

玉溪烧鸭是玉溪菜谱中的头牌。因为选用以青松针叶晒干扭成的“草团”为燃料烧成的又叫做“青松烧鸭”，质味鲜嫩清香，肥肉鲜而不腻，净肉软而不粘，骨脆汁甜。

▼ 油卤腐

相传始制于明清之际，油卤腐的`腌制，以黄豆制成的臭豆腐为主料，要求质地细腻，块状均匀，厚薄一致。臭豆腐经阳光照晒，排去外层水分，再配以适量的粮食白酒浸裹，再卷入白糖、精盐、辣椒、八角、花椒粉等，并渗以炼熟的上好菜油，腌制而成。

▼易门豆鼓

易门豆豉分青豆豆豉和干豆豆豉两大类，特别以青豆水豆豉最受欢迎。辣酱鲜红，豉仁嫩绿，红绿相间，望之即令人食欲大增。入口后，清香甜嫩，使人回味不已。用它作配料烹调鱼肉，更是别有风味。

▼ 耀南火腿

耀南火腿选用本地土猪，宰杀后用后腿肉，以盐巴腌制15～20天，水压干，再置阴凉、干燥、通风的农家火房楼上烟熏3个月即成。切开肌肉呈玫瑰色，脂肪雪白，肉质滋嫩，清香味浓，香气四溢，香彻肺腑，皮酥脆，肥肉入口即化。

2推荐餐馆

洪记凉米线

地址 新兴路167号

营业时间 早上8点到晚上8点

郭师傅冰稀饭

地址 玉溪红塔区人民路

营业时间 8:00~20:00

胡九小吃

地址 红塔区南门街

营业时间 9:00-22:00

西部小屋

地址 玉溪红塔区气象路

3特产速览

玉溪街头有非常多出售银饰的摊位和商店，通海的银饰品名气最大，有200多个品种，可以买一些耳环、戒指、项链之类的饰品，不过在购买的时候一定要和商贩砍价。 街上还有一个接一个的米线摊位，随便一家都可以一边品美味，一边欣赏街景，非常惬意。如果不嫌麻烦，可以买些干米线带回去。 此外玉溪的特产还有像易门的野生菌、辣白酒、百抖茶、牛山柑橘、易门豆豉、玉溪油乳腐、玉溪冬瓜蜜饯等，另外玉溪素有“云烟之乡”的美誉，“玉溪”牌卷烟为甲级烤烟型卷烟。所产的烟叶质量上乘，“玉溪”牌卷烟因此而得名，不过购买时要小心假货。

4特产推荐

冬瓜蜜饯

冬瓜蜜饯是云南玉溪的著名小吃之一。具有清凉甜脆、透明无渣的特点。其分为红蜜饯和白蜜饯两种，两种蜜饯均呈透明状，且色泽鲜艳，故而红蜜饯用红糖加工，呈琥珀色，红润透明，肉质脆嫩，味道芳香，清凉适口，有养肝润肺，化痰解暑的功能，被誉为“琥珀蜜饯”；白蜜饯用白糖加工制作，其色洁白晶莹，通明透亮，入口即化，满口蜜汁，十分爽口，被誉为“水晶蜜饯”。

通海甜白酒

通海甜白酒是通海曲陀关的一种土特产，由糯米酿造而成。曲陀关有一眼马刨井，井水清甜甘纯，用来酿甜白酒最好不过。甜白酒表面微泛橙黄色、透亮晶莹的汁液，连着那只能见其形，实已全部化了的糯米饭形颗粒，一看就叫人眼馋。

江川盐水鱼

江川县盐水鱼可长期保存，味道独特，既有腌鱼的香辣味，又有活鱼的鲜甜味，且肉质细腻，吃起来格外爽口。

华宁干米线

华宁干米线选用优质大米为原料，经九道工序加工而成。米线丝质细腻、筋骨好、柔软可口。可以存储非常长时间，可以煮了吃，也可凉拌或炒着吃。

芝麻片

芝麻片是玉溪市传统名特食品，采用上等白芝麻、葡萄糖、精炼油等为原料精制而成。具有色泽光润、酥脆爽口的特点。

哀牢三珍

新平县哀牢山主峰地带的特产。三珍分别是：甜菜、茨头菜、羊奶菜，这三种都是野菜，又在春季采摘，所以又叫"哀牢春三珍"，味道鲜美，还可以清火。

通海豆末糖

通海豆末糖是通海县传统名品，已有200多年的历史了。豆末糖以优质黄豆为主料，加工而成，入口即感香、甜、酥、脆。

5玉溪购物地

玉溪市北城玉香楼商业服务大楼

地址 大营街

玉溪百信商贸有限公司江川购物广场

地址 凤凰路

华宁县吉龙商行

地址 宁新路

江川县世文百货

地址 新宁街

玉溪市红塔区新世纪商行

地址 人民路

通海河西圆明商场

地址 北街

玉溪节日（Yuxi Festivals）

玉溪节庆有哪些？

1米线节

时间 农历正月初一至二月十五

地点 玉溪各区县

介绍 玉溪米线文化节，是中国最具地方特色美食节，是世界历时最长的节日。玉溪米线文化节是玉溪各族人民的传统节日，自每年正月初一起，至三月二十二日止，历时81天，创世界纪录协会世界上历时最长的节日世界纪录。

2花街节

地点 新平、元江等县

介绍 “花街节”（也称“赶花节”、“东方情人节”）是花腰傣族青年男女相互认识，谈情说爱，挑选伴侣的盛大节日。花腰傣的“花街节”一年两次，分“小花街”和“大花街”。居住在新平、元江等县河谷热坝地区的傣族花腰支系被叫做花腰傣，花腰傣女孩子喜染黑牙齿，还以此为美，喜欢佩戴银制大耳环、平镯和戒指，她们外出，头上都佩戴一顶边缘上翘的特制篾帽，半遮着面部，腰间系着一只精巧的花篾篓（称“秧罗”）。

“小花街”在农历正月十三日。早饭后，姑娘们在阿妈的指导下，穿上节日盛装，挎好秧萝，从四面八方向粉牛渡口汇集。小伙子对哪个姑娘有意，就从姑娘摆着的绣物中取走香荷包或花手帕，姑娘也随后到幽静的地方。太阳偏西后，小伙子们打开蔑饭盒，情人拌着甜言蜜语吃下终身最美好的晚餐。小伙子的银饰和小姑娘的绣物便是定情之物。

“大花街”在农历五月初六日。男女青年相聚粉牛渡口，小伙子找到自己的心上人，来到幽静的地方。姑娘拿出自己亲手制作的食品，让心上人吃。太阳落山的时候，双方决定把婚事告诉各自的父母，便依依不舍地离别了。如果双方同意，父母一般不会阻挡，到了年龄合适的时候，就选择吉日配成佳偶。

旅行指南（Itinerary）

玉溪百事通

1当地气候

玉溪大部分是亚热带内陆高原型气候，南部的元江河谷属于热带和南亚热带季风气候，四季如春，干湿分明，年平均气温15.5℃－23.7℃。

2最佳旅行时间

最佳季节 7月-10月最佳。夏秋两个季节，温度和湿度适中，气候宜人，最适合出游。

3穿衣指南

玉溪也是一个地形复杂，海拔差异较大的地区，垂直气候变化明显。玉溪冬、春两季，大风天气较多，温度也不稳定，而且雨水少，偏于干燥，这里早晚温差较大，春秋两季应备一件外套，冬天还应准备一件冬装。

4必备物品

雨具 随身带着雨伞以防突如其来的降雨。

医疗用品 蛇药、风油精、创可贴等旅途必备药。

5消费指南

一些旅游景点周边还是有不少银行和ATM取款机的，比较方便。但是一些但小客栈、饭店基本上不可刷卡，因此身上建议备用一些现金。

建议多备一些纸币使用，当地人一般不用硬币。

6通讯网络

玉溪的许多客栈都可以无线上网，有wifi覆盖，建议在预定酒店时提前弄清酒店是否提供wifi。

7旅行小贴士

TIPS

不坐病车。车况不良，好比隐形炸弹，经过长途奔波，会不定时“引爆”，如刹车失灵、方向失控、爆胎等，病车通常外表不整、车身欠稳、歪斜、部件陈旧、破烂。

不坐超员车。超员主要发生在乘车高峰期，超员车运行事故难免，特别是客车超员危害相当严重，大家要尽量避开乘车高峰或改乘其他交通工具。

不坐驾驶员酒后开的车。酒精会影响司机的辨控力，遇到复杂紧急情况，十有八九会出问题。

不坐农用车。农用车根本不具备载客条件，但如今许多人经常不假思索地搭乘农用三轮车，其后果是非常危险的，农用车载。

出现前购买一份意外安全险，给自己多一份保障。

8玉溪2日游路线

DAY 1： 抚仙湖景区→禄充村→孤山岛→界鱼石

从昆明东部汽车站乘坐前往澄江县的车，约需2小时，到达澄江县之后，再转乘中巴20分钟即可到达抚仙湖景区的中心禄充村；或从昆明西站乘到澄江的客车，到抚仙湖风景区，饱览禄充风光，乘快艇到孤山岛游览，再往南游览界鱼石，由江川乘车到玉溪住宿。

DAY 2：红塔工业区→聂耳公园 在市内参观玉溪卷烟厂及红塔山，乘市内交通二路到位于凤凰路的聂耳公园内参观聂耳故居和聂耳纪念馆，并浏览玉溪市容，随后可在客运中心站乘车返回昆明西站。