如何避免出现疲劳驾驶?
1.如果吃口香糖或者喝碳酸饮料已经不能让你清醒了，那么还有一招更厉害的。在车上带几片湿巾，困的时候拿出来擦擦脸搓搓手，效果很显著哟。另外需要提醒的是，如果真的感觉到了困意，最好别听歌，因为规律的鼓点会让你变的更困，好像催眠曲一样。
2.在高速公路上很容易犯困，原因很简单，高速公路车少又没有红绿灯，周围环境也差不多，长时间盯着前方看很容易犯困。老司机一般会在车上带一些刺激性强的饮料，比如气泡矿泉水，碳酸饮料什么的，或者嚼两片口香糖都可以达到提神的效果。主要是应对单调的形成而产生的困意。
3.困了的时候可以按压大拇指与食指之间的弧口，到酸麻有疼痛感为佳，或者按压掌心也有同效。一般用力按压两三分钟既有显著效果，对付一些无聊产生的倦意很有效果。
4.湿巾如果效用不明显的话，还可以将空调开大一点，风口对着自己。冷气遇上湿巾的水液，相必会清爽不少。
5.此时要是车上还有同行的小伙伴，不妨打开话题跟他聊聊天，有人陪着不会那么无聊，转移了注意力就不会困了。其实高速上路道很平缓，没有太大的弯道，加上车辆较少，即使不太集中注意力也没关系，但必须要保持头脑清醒。
6.以上都是防瞌睡的初级办法，要是都不能凑效的话，那就得采取一点必要措施了。比如掐大腿、抽耳光、放音乐跟着节拍大喊大叫，越疯狂越好。
7.尝试了抽耳光、掐大腿、嚎叫之后依旧困意难耐的话，还有一招可以应对。找个地方停车抽根烟，不会抽烟的下车活动活动，做几个蛙跳、蹲起啥的就不会那么困了。人在长时间坐着或者无聊的时候很容易犯困，加上夏天炎热的天气和刺眼的光线更容易犯困。
8.上述都是治标不治本的办法，终极克服瞌睡招式：睡一觉。
虽然看上去很像扯淡，能睡还用听你嘚吧嘚半天?但我要告诉你的是，再急的事情也没有生命重要。与其冒着出车祸睡医院的甚至太平间的风险，不如在困的难熬时美美的睡一觉。把车子停在服务区或者其它确定安全的地方躺车里美美的睡一觉，睡醒后神清气爽再开车上路。
现在开车出门的人越来越多了，导致市区道路上经常会出现一些堵车啊，刮蹭等现象的发生。那么市区开车需要注意什么事项呢?
一、谨慎调头
新手往往不熟悉行车路线，一看走错路了，立刻原地掉头，全然不顾两边的车辆，这是十分危险的。中间画了实线的马路是绝对不能掉头的，如果万不得已必须掉头，不要在对面一大串车辆接连而来的状态时强行拐弯。正确的.方法是，等对面车道基本无车时，确认后面也没有来车时插空迅速掉头。
二、路口慢行
现在许多城市道路为行人、非机动车、机动车并行路面，相对而驶的车流之间没有隔离墩，这给新手驾车带来困难。一般来讲，越靠近路口车辆行进的速度越要放慢，此时过往马路的行人及非机动车会乘隙穿行通过。
三、安全超车
超车必须在有百分之百把握的情况下进行。当确认超车条件后，应先打左转向灯并鸣喇叭示意(夜间超车时应变换灯光予以提示)，等前车有让路表示后，方可从前车的左侧超越。超越前车后，不能过早地驶入原来的行驶路线，在与被超车辆保持必要的安全距离后，打右转向灯驶回原车道。
四、保持车距
大部分城市交通事故的原因是前后车追尾。为了不撞人或不被人撞，既要时刻注意前车的速度，也要通过后视镜观察后车的动态。行驶一段距离后，应踩一下刹车，提醒后车注意与前车的距离。尤其是夜间行车时，踩刹车预防追尾的办法非常实用。
五、减速过弯
高速行驶中的汽车进入弯道时，为避免离心力作用使车辆发生倾斜，要尽量把汽车行驶路线的弧度减小，降低离心力。如果弯度很急，路又不宽，无近路可抄，汽车往往在弯道中显得难以把持。正确的方法是在弯道前先抬起油门减速，判断弯道的弯曲程度及路况，待汽车进入弯道以后，适当加油，使汽车加速通过。
六、低挡下桥
现在很多城市都建了立交桥和高架路，上下桥的落差比较大。有的人开车下坡时，只管空挡滑行，眼看要撞到前车了才踩刹车，这是很危险的。安全的做法是，挂在低挡位上，减速缓缓驶下高架路。
七、抢红不抢绿
有些驾驶员遇上信号灯时总喜欢加速抢灯。在远处见到绿灯拼命加油提速，往往还未驶到路口停车线，绿灯变成了红灯。最好在远处见到绿灯时减缓车速，在保持低速前进的情况下，以备变灯。因此，抢红不抢绿能在用制动或少用制动的情况下顺利安全通过路口。
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