过年喝什么茶好

过年大家都是大鱼大肉，吃着都会吃腻，腻的话就应该喝些茶来消化一下啦!那么过年喝什么茶好呢?今天小编就给大家介绍过年喝什么茶好，希望对大家有帮助!

1、普洱茶

普洱茶性温和，暖胃且不伤胃，尤其是熟普洱茶。普洱茶含有汀类物质，能够有效降血脂，起到解油腻减肥的作用，非常适合过年大鱼大肉之后喝。

2、绿茶

过年人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，加上冬天天气干燥，上火是最常见的，而绿茶是未发酵茶，性寒，可以清热解毒、生津止渴、消食化痰，还能起到降血脂、预防血管硬化的作用。

3、乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶，性温和，具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等功效，尤其是铁观音最受欢迎。非常适合过年时候喝。

4、花茶

花茶包括有茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是绿茶和不同香花熏制成，具有养肝利胆、强健四肢、疏通经脉、清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛等功效，非常适合过年时候喝。

5、红茶

红茶属全发酵茶，具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、养胃护胃和舒张血管的功效，对于过年不节制的饮食非常适合。

1、空腹或饭前大量喝茶

空腹或饭前大量喝茶，茶叶中的部分活性物质会刺激肠胃，冲淡肠胃的消化液，影响消化的同时，还会伤胃。

2、喝烫茶

长期喝烫茶，容易伤害消化道和胃壁，对身体健康非常不利。喝茶温度以适口为宜，也不宜经常喝太凉的茶。

3、饭后马上喝茶

饭后不宜马上喝茶，否则会冲淡胃酸，增加肠胃负担，不仅影响肠胃消化，还容易伤胃。最好是饭后1-2个小时再喝。

茶的种类有很多，喝茶前要先弄清楚自身的.体质情况。肠胃不好的人，应选择喝温性的茶，如红茶、黑茶等。而绿茶、乌龙茶这些，茶性较寒冷，肠胃欠佳或体质弱的人群，应尽量少喝，以免对肠胃造成不利的影响。