导致脱发的原因及注意事项

概述

我脱发的情况很严重，早上起来梳头的时候经常是一抓就是一大把的头发，而且还很容易发油，经常要洗头，而且每次洗头的时候，就能看见地板上全是头发，真的非常的担心。下面让我们一起来学习下什么原因会导致脱发。

什么原因会导致脱发

第一个原因是：不良饮食：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类，青菜类食品减少，脂肪，蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。

第二个原因是：养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强，质量低劣的.洗发护发用品，不当烫发，染发，洗发，梳发，吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。

第三个原因是：境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染，水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统，免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。

注意事项

虽然脱发无痛无痒，但是患上脱发对形象的打击极大，一定记得缓解压力，合理饮食，但如果脱发了并且比较严重的话，不妨选择去做植发，毕竟植发是目前治疗脱发最直接有效的方法。