随着个人的文明素养不断提升，报告不再是罕见的东西，报告包含标题、正文、结尾等。那么什么样的报告才是有效的呢？以下是小编整理的毕业的实习报告7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一、实习单位简介
我本次实习是在勉县交通局下属单位勉县路桥工程总公司，该公司成立已近40年，具有多年的实地施工经验。曾经参与过川、陕、甘三省交界处市县级公路的建设，近十几年参与建设了国道108、西(安)汉(中)高速公路的建设。施工质量均达到了设计要求。近几年，该公司响应国家建设社会主义新农村的号召，积极投身于农村基础设施的建造，为农村的乡村公路改造贡献自己的力量。
勉县路桥工程总公司的主要职能有：负责编制全县公路发展规划和年度发展计划并组织实施;负责全县公路、水路基础设施建设、管理和维护;负责公路、水路基础建设市场的管理;监督组织实施重点公路、水路建设项目、负责公路、水路交通质量、计量、环保、价格的管理工作。负责公路建设项目的立项、报批、技术标准、技术规范、工程质量的审查管理和监督，组织对工程建设项目的竣工验收和审定工程决算、负责交通战备工作、承办县政府交办的其他事项。
二、本次实习地点
108国道(或“国道108线”、“G108线”)是在中国的一条国道，起点为北京，终点为云南昆明，全程3356千米。这条国道经过北京、河北、山西、陕西、四川、和云南6个省市。
我本次实习地点为108国道陕西的勉县至宁强段，该段经过的车辆多为跨省的长途货运汽车，该地为川、陕、甘三省所处的交通要道。由于该路已经运行了十余年，路面受损严重，严重威胁车辆及行人的安全。政府决定持资修补和改建受损路面。
陕西段108国道路改建和修补工程于20xx年11月完工，改建后的路仍为二级公路，设计行车时速80公里/小时，设计使用周期20年，路面结构为20cm的水泥混凝土路面+20cm的水泥稳定风化料基层+20cm的石灰土底基层。尽管在施工中加强了质量管理并改进了施工工艺，但仍是不断出现各种类型的裂缝。这些裂缝(不包括面板的干缩裂缝)多半发生在混凝土面板浇注后的1～2天内，位置大多在距缩缝1米的范围内，个别也有在面板中部开裂的。缝宽随时间的延续，由细发展到宽，细的只有0、1mm，仔细查找才能发现。缝深可贯通板面，严重时基层也会断裂。横向缝较纵向缝居多。
三、水泥混凝土路面裂缝的防治
造成面板开裂沉降和断裂的因素是很多的，只要施工中不谨慎随时都可以出现面板的各种裂缝。当混凝土面板的抗拉、抗折强度低于混凝土的收缩和翘曲应力时，裂缝就会产生，而随着时间、气温变化、雨水渗入及行车作用，会最终导致全部路面的破坏，目前尚无理想的修补方法。对裂缝严重的面板只有铲掉重浇新板，在浇注前应在相邻板的接触面处钻孔埋设传力杆。面板裂缝轻微且不再发展的，可以采取修补。修补工作不但费工费料，外观难看，而且工艺繁杂，使用效果也不及原有的整体板。为此，施工过程中要严格管理，精心组织，最大限度地降低裂缝的产生。
保证路基最佳密实度
路基的沉降会使其强度减弱，要使沉降一点不发生也是不可能的，即使是路基达到98%的密实度，那么还有2%的空隙率，有空隙就会有沉降。微量的沉降不会造成路基的破坏。因此，为保证路基足够的稳定性，就必须把沉降量减小到最小值，尤其要避免发生影响严重的不均匀沉降。靠自然沉落减小沉降的做法在高等级公路施工中是不合适，尤其是工期短的工程，更无可能。即使采用加载预压，也是不经济的。
路基发生沉降有两种情况:一是地基软弱，未做好加固处理，其承载能力低于覆盖在它上面的填土层重力的压缩变形;二是填土层压实不好，密实度小于设计要求，其强度必然不足，在自重和外力作用下就会发生变形，密实度愈小其变形愈大。为减少因地基沉降而造成的路基变形，在填筑路基前，先清除地基表面的农作物、树木杂草以及腐殖土，然后用重型压路机械多遍碾压，使地基压实度不小于93%。
该路全线有300米的地基不良地段(属地基过湿)，承载力不足1、2kg/cm2，车辆在地基上无法行走。填筑路基须先加固地基，并利用冬春地下水位下降的有利条件，深犁地基土30厘米深，晾晒，再掺以8%剂量的石灰翻拌碾压至密实。经检测，地基压实度已达90%以上。
为使路基有良好的密实度和提高其强度,减少路基的塑性变形和渗透系数,从而增加稳定性,使填土层的沉降量减小到最低限度,结合施工单位的现有碾压设备,在填筑路基时采取“分层填筑”和“薄层多压”的做法，每层厚度不超过30cm。曾在K3+000~K3+100段填筑长100米的试验段，层厚50cm，填土层的土质为粘性土，用18吨振动压路机在最佳含水量时，碾压五遍后检测其压实度小于93%(达不到设计要求)，继续碾压到十遍，再检测其压实度，发现无明显提高。相邻一段层厚30cm的填土层长200米，用同样的粘性土和碾压机械，当碾压至第四遍后，检测其压实度已达93%~95%。在有大吨位压实机械的条件下，如50吨振动压路机，重夯以及强夯等，可适当增加每层的填
实习目的：
为了巩固大学期间所学到的商务英语专业知识。提高实际操作技能。丰富实际工作和社会经验。掌握操作技能。将所学知识运用于实际工作。
实习内容：
按照老师的安排。我制定了相应的实习计划。在这个公司里我的主要工作是总经理助理。协助总经理做一些日常工作。比如商业计划书的制定和一些文件资料的翻译等等。
实习心得体会：
两个月的实习。让我学到了很多在书本上没学过的东西。也让我对这个社会有了更多深入的了解。我认为学我们这个专业或者说在做总经理助理这个工作时应当具备以下几种能力：
（一）交际能力：善于与他人交往是做这项工作应具备的首要能力。说到底。助理其实也是一种服务人员。而服务人员就必须懂得如何与他人接触。“他人”既包括外部的客户。也包括内部的同事和领导。我们必须要学会如何与他人建立和维持关系。学会倾听别人的意见表达自己的想法。注重交往艺术。能够区别不同性别。不同场合。不同年龄。不同文化背景的人应采取交往方式。对自己一定要有正确的定位。才能在工作中提供优质的服务。
（二）合作能力：助理工作不像某些物质工作那样工序分明。无论是在前台还是在后台的服务都必须与公司的上司、下属、同事、顾客、供应商等进行合作。另外。做一名助理还应当有全局观念。较强的协调沟通意识。学会与供应商协商。与同事合作。充分发挥不同角色的作用。利用现有的各种因素为公司提供满意的服务。发挥助理的中介、纽带作用。
（三）学习能力：在我看来。整个实习过程既是我向用人单位提供服务的过程。也是一个学习的过程。助理必须根据公司和客户的具体需要确立服务方式。我们如果越了解他人的期望。就越能为他人提供优质的服务。而市场需求的不断变化就要求我们应有不断学习新知识、新技能的能力。有较强的适应能力。我刚到单位的第二天。副总就要求我为公司写一份商业计划书。但我连商业计划书的格式是什么都不知道。最后只有闷在办公室通过上网查询。才学习到商业计划书的写作方式。该计划书完成后。虽然在实际内容上与副总要求的有所差距。但我的学习能力却得到了用人单位的肯定。
一、实习说明：
(1)实习时间：20xx年2月27日至20xx年4月2日
(2)实习地点：长治市紫烨电力工程公司
(3)实习性质：毕业实习
二、实习单位简介：
长治市紫烨电力工程公司
紫烨电力工程公司介绍：紫烨电力工程公司是位于山西省长治市城区的电力施工企业，以送变电工程施工为主，集设计、加工、仓储及相关服务于一身的综合性施工企业。具有送变电专业施工一级资质和相应的电力工程设计、调试资质。公司现有各类专业施工技术人员300余人，有电力安装、系统调试、工民建筑、大件运输、起重吊装和电力工程设计等实力强劲的专业队伍，可以满足220千伏及以下电压等级送变电工程施工的需要。山西是一个电力供应大省，担负着对北京，天津等重要城市的电力供应，因此对电力送变的特殊要求，练就了紫烨电力施工跨越施工和应对电力突发事件的快速反应能力，积累了在各种复杂条件下进行规模电网建设的经验!公司成立以来先后安装过美国、英国、瑞士、法国、瑞典、日本、意大利、德国、奥地利、比利时、荷兰等国家生产的电气设备，在长治市负责施工了许多项目工程，并且先后获得多个优质工程荣誉称号。公司奉行“以质量求信誉、以服务拓市场、以发展促效益”的经营理念，坚持“以过硬的技术和一流的装备面向市场，以一流的质量和周到的服务回报客户”的经营方针。以“建好山西电网的东大门”为己任，全公司职工努力工作，实现了团结稳定的大好局面。
三、实习目的：
实习是学生大学学习中的实践环节。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。通过实习使我第一次更直接接触企业，进一步了解企业实际，全面深刻地认识企业的实际运营过程，熟悉和掌握市场经济条件下企业的运营规律，了解企业运营、活动过程中存在的问题和改革的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决企业问题的能力，并为撰写实习报告做好准备。在一个月的实习时间里，了解和研究了该公司企业施工，招标、运营、活动过程。
走进社会并融入社会，通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，了解设计专题的主要内容，为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备，深入了解社会并运用社会，创造应有的价值。并查阅资料为毕业设计作准备。实习让我了解社会，让我从社会的角度去了解电网，了解用电消费者，了解施工过程，为以后走向工作岗位积累了经验，打下了坚实的基础。通过实习，培养了自己的专业能力，创意意识，掌握了专业设工作的流程和方法，
四、实习内容：
实习开始，由于刚走出校园，我对实习的感觉是既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在学校看不到的东西，紧张的则是万一做不好工作也许会受到批评。第一天来到公司，首先接触的就是公司总经理也就是老板。他是50岁左右，对我非常和气，耐心地给我介绍了公司的基本业务，对我所有的疑难困惑他有问必答，并给予更加细心的指导，而不是简单的责骂。说实在的，我真的非常感激他对我的教导。在刚刚接触社会的时候，能遇上这样的领导真是我的幸运。虽然工作忙一点，累一点，但我过得很充实，觉得自己的收获确实不小。在其他同事的帮助下，我迅速的适应了这里的工作，并开始独立负责一些事情。我的工作主要是公司郭丁丁技术员的助理，同时在资料组技术人员的指导下完成一些资料的收集，整理工作。现将本次实践活动的有关情况报告如下：
(一)社会实践内容：
1、学习安全知识和有关电力施工安全常识。3月6日同公司技术员一起到位于长治市长子县110KV八义站至志达35KV线路工程施工现场，协助郭技术员做线路路径的复测报告。并且在跟随他学习GPS测量仪的使用。通过三天的工地生活，我不仅见识了只存在课本上的线路以及各种电气设备，更重要的是我已经初步学会了GPS的简单操作方法。在接触了GPS仪器后不得不感慨，现实施工已经到了一个数字化的先进地步，课本上所学知识确实与实践存在着差距。在体验GPS测量仪带给施工测量方便的同时，还仔细阅读了施工负责人的施工日志，从中学到了很多有用的东西。3月10日回到公司，在同事的帮助下，独立完成了110KV八义站至志达35KV线路工程路径复测报告。表格部分截图如下：
初次接触实际的工作环境，眼里满是新奇，看到公司内的多种校验仪器和师傅娴熟的操作技术，尤其是使书本中学到的平面图形变成了立体的实物展现在面前时，使我增加了对技术的感性认识，就是必须在理论和实践的基础上再与工作经验相磨合，才能做到真正的掌握一门专业技能，缺一不可。除此之外，就是要从基础学起，从基础做起。
于是，我认真地跟着师傅学习有关电力施工方面的知识。从各种测量仪器的基本结构、基本原理的认识，到内部结构的安装、简单校验以及控制台的使用等，再结合自己翻阅的一些书籍以及说明书，包括电力施工规范，全站仪使用等杂志的有关资料，动手实践，从而掌握了一些GPS仪器和全站仪的基础知识。从中也体味到了技术是必须认真对待的，必须一丝不苟才行，马虎不得，否则一个步骤错了或是一个螺丝没有拧紧，都会造成设备的损坏以及危害人身的安全。此外，在学习的过程中，会有不同的施工人员，技术人员由于不同的原因造成的仪器不同程度的损坏，或是加大了各项误差指标，对于这些我都积极地随师傅听取了工人反馈的信息，增加了我的工作阅历，也相对的积累了我的工作经验，开拓了视野。同时，随着技术掌握的日渐成熟，根据工作要求，完成对110KV八义站至志达35KV线路工程路径的校验工作。
在工作前，我们进行了安全生产教育，这是每一个参加电力工作者的必经之路。只有进行了安全教育才能走上岗位。安全事故通报使我知道有很多事故发生的主要原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按章作业，工作负责人现场查勘不到位。很多的事实证明，如果对危险点不预测、不防范和控制，那么，在一定条件下，它就可能演变为事故，后果不堪设想。安全生产要坚持“安全第一，预防为主”的思想，并切实落到日常工作的任何一个小细节中去。一本血写的安全规则使我毛骨悚然，电力行业危险深深的印入我的脑海。做为我以后要从事的行业，我必须从现在做起!
2、在资料组同事的帮助下学习做潞安高硫煤清洁能源油化热一体化示范项目总变压站装置建设的一系列报审表。其中包括施工进度计划报审表、线路复测报审表、安全文明施工实施细则报审表、一般施工方案报审表、大中型施工机械进场出场报审表、基础隐蔽工程签证单等等。所做表格成果部分展示如下：施工进度计划报审表，本表一式份，由施工项目部填报，业主项目部、监理项目部各一份，施工项目部存份一天内做了十几张表，虽然有点累，但是在领导的指导和同事的帮助下，还是圆满完成了任务，并且得到了领导的表扬。最重要的是自己在做表过程中，熟悉了office的使用，以及了解了一个项目报审的过程和具体资料收集。
3、学习全站仪的使用。3月15日，跟随公司技术人员，前往襄垣县潞安油化电热一体化项目施工工地，协助技术员完成杆塔基础和拉线基础分坑及开挖检查任务。在此过程中，主要是配合使用全站仪和GPS仪器。由于前段时间已经熟悉了GPS的使用，所以在技术人员使用全站仪分坑的过程中，我进行了仔细观摩，由于仪器分件较多，还协助同事装配了仪器并且选好空旷地点架设仪器。在分坑过程中，通过经验丰富的老师傅耐心指导下，初步掌握了分坑的过程。其实分坑也是看起来难，明白其中具体方法后，配合全站仪的使用，还是很简单的。总之这一天受益匪浅。
4、陪同公司同事去国家电网长治分公司交材料。进入长治电网公司以后，这个我梦寐以求的单位，心理莫名的兴奋，也许这是我们所有电气专业学生向往的地方吧，所以在电网公司大楼里我左顾右盼，了解了中国电力的发展历程，以及国家电网的企业文化与宗旨。时间过的很快，短短一上午过去了，虽然今天没有学到什么知识，但是，还是很有收获的，终于可以有幸来电网公司里参观一下，所以也很充实。
5、在和领导再三请求，得到允许，跟随公司副总去长治电网公司开每周二的电网例会。八点准时到达会议室，主持会议的是电网公司项目外包的负责人。会议中对每个项目的进度做了要求，电力行业确实是一个危险度很高的特殊行业，所以整场会议，都在强调安全文明规范施工，接着是各个电力工程公司，以及各个项目承包企业，对每个工程进行进度汇报，以及各种报表的提交与审核。我在整个会议中，积极做笔记，学习了电网例会的大体流程和电力施工的安全文明细则。虽然我没有具体参与会议的各个过程，但是作为一个参会听众，我还是很满足的，受益匪浅。因为这种机会不是每个人都有的，所以我很珍惜。
6、3月20号，在领导的介绍下，我进入长治市壶关县电力公司学习进行为期一天的参观实习，在电力公司学习了《供电管理信息系统JN20xx》，了解系统功能及运行环境，掌握JN20xx的使用。向JN20xx系统中录入各用电台区的低压线路图、客户信息、客户计量表台帐，修改计量表表记局编号和表箱号，并按每月电费流程操作电脑，实行微机开票，打印电费发票。
7、3月25号，在公司和几个同事一同编写新工程的工作作业指导书。其中包括指导书的基础部分，附件安装部分，放线部分，组塔部分，经过两天和三位同事的共同协作，完成了所有工程所需的工作指导书的编写，总共60多页，在此由于篇幅有限，我就不都做展示了，只展示下工程指导书(放线部分)的成果。
坐下回想这一个月我有说不完的话，讲不完的事!在这个月中，我记住的是同事们的笑容，记住的是师傅们的关怀!一点一滴都是我成长的印记.，这次社会实践不仅使我的能力得到提高，更使我改变了很多看法理论不再是“无用论”。一个人无论从事何种职业，都应该尽心尽责，尽自己的最大努力，求得不断的进步。这不仅是工作的原则，也是人生的原则。
五、实习总结与体会：
见习一个月以来，在各级领导的教导和培养下，在同事们的关心和帮助下，自己的思想、工作、学习等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高，同时我也明白自己尚有许多缺点需要改正。见习生活使我完全融入到了睢县供电公司这个大家庭。在此，我向关心帮助过我的领导和同事们表示真诚的感谢!
下面，我将自己一月来的毕业实习情况作简要总结汇报：作为一名年轻工作者，我自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质。首先，我主动加强政治学习，除了经常看电视、看报纸、关心时事政治外，我还认真学习了党的相关章程和决议，用先进的思想武装自己;其次除了干好自己的本职工作外，还积极参加各项活动，对于长治电网公司组织的“盛世华章大合唱”和“安全文明施工知识竞赛”等活动，能够积极参加与配合，在生活上乐于助人，关心集体荣誉。通过以上努力，我感到自己的政治素质有了长足进步。今后的职业生涯还很长，应该将尽所能地对工作进行开拓，做出成绩，起到模范带头的示范作用。为早日实现目标，我要求自己：努力工作，保持优点，改正缺点，充分体现自己的人生价值，为企业美好的明天尽一份力。
作为一名即将毕业的大学生，虽然有电气专业理论知识，但是实践的东西接触的少，对许多现场问题不了解。面对这种情况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。在接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于知识需要一个重新洗牌的过程，自己在各位领导和老同志的帮助下，能够很快克服这种状态融入到崭新的工作生活中。
初到的我是努力学习的阶段。“三人行，必有我师”，局里的每一位同事都是我的老师，他们的丰富经验和工作行为对于我来说就是一笔宝贵的财富。在公司里的一月多时间里，我接触了很多同事，就在接触他(她)们的同时，我才知道什么叫“人事”。无论是社会还是单位“为人处事”都是一门高深的学问。对于这门高深的学问，我这个门外汉只能说：“诚实做人、努力工作!”一路走来，在跟随负责人学习的过程中，深感自己技术的不足，记得我刚到变电站的时候，对设备运行管理知识知道的也有限，但是在站长、主值的尽心教导下，我受益颇多。带着饱满的工作热情，我逐渐熟悉了设备的操作。尽管我只是入门，但是我和其他年轻人一样对工作充满着热情。为尽快提高自己在本职方面的知识和能力，在站内除了做好自己的本质工作，认真学习、做好笔记。充分发挥自己的主观能动性，我利用业余时间找来了相关的资料进行学习。为了更好的适应本职工作，我将进一步进修学习提高自己。在我局宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇下，努力夯实专业基础，扩大知识面，力求更好的完成自己的本职工作。
虽然，我在各级领导和老同志的帮助下，取得一定成绩，但我深知自己还存在一定的缺点和不足，主要表现在以下几个方面：
1、政治理论基础不扎实，理论与实践的结合应进一步提高;
2、对工作任务能认真完成，但积极性不够;
3、与领导和同志们思想和工作业务交流不够;
4、自己的整体素质和业务技能学习还有待进一步提高。
过去的一个月，是不断学习、不断充实的一个月，是积极探索、逐步成长的一个月。在此，我要特别感谢局领导的悉心栽培以及同事对我的见习指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。在今后的工作中，我将努力找准自己的定位，尽自己的所能为单位作出贡献，为单位创造真正的财富，同时也为自身谋求一个更大的进步。
实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段，也是我努力学习的宝贵时间。“三人行，必有我师”。工程部的每一位同事都是我的老师，他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此，在认真完成各项工作任务的同时，我也找来了相关的资料努力学习电力专业知识，尤其是电力施工和施工资料整理收集方面的知识，虚心向公司里的师傅们学习业务技术，以便为今后的工作打下基础。作为新人，目前我所能做的就是认真工作、努力学习，在平凡的岗位上挥洒自己的汗水，焕发自己的青春与热情，使自己在基层得到更多的锻炼。
此外，在工作中我还充分认识到了安全生产的重要性。从进电力工程部的第一天起，我们就开始进行安全教育。通过学习安全规程和安全事故通报，知道了有很多事故发生的主要原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按章作业，工作责任人现场查勘不到位。通过学习，强化了我的安全生产意识。在后来的实习过程中，我严格遵守在抢修现场穿工作服、戴安全帽的规定，把“安全第一，预防为主”的思想落实到日常工作的每一个小细节中去。我想，这也是我在以后的工作中要充分注意的。
1、自主学习。
工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
2、积极进取的工作态度。
在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神。
工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
4、基本礼仪。
步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。
5、为人处事。
作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。将近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。
（一）实习内容
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。读万卷书，行万里路。##也说过要知道梨子的滋味就应该去尝一尝梨子。在本次实习中，我活跃帮忙各位教师作业，捉住全部时机训练自个，在实践中去感触，领会，了解和运用所学常识。二十多个日出日落的韶光中，我大约参加了以下的实习活动。
（二）文件建档
实习时间教师有大批文件需求收拾建档，而此刻又遇到创卫，他们都忙的不亦乐乎，所以我自动和英勇的承当起了收拾那大批文件的使命。收拾文件看似小事，也有许多学识。数量众多，排序，装订，拆图钉，编码都能学到许多书本永久无法领会的常识。
（三）数据计算和收拾
在二十多天的普查中，我得到了许多第一手的牢靠材料。为了尽快让这些冗繁的数据转化为帮忙教师们决议计划的有力材料，我又敏捷对数据进行了计算分析，得出了一些很有价值的定论。
（四）打文件和打印复印文件
办公室总是有许多的文字需求处置，通常遇到这种作业，我就自动代庖。或许qq的比较多，总算发现收益，在办公室时敏捷帮教师们打了许多东西，为他们减轻了许多担负，心里真的很快乐。除打文件之外，即是打印和复印文件了。在实习时间通常一切文件的打印和复印都是我处置。
（五）轻松办公室大环境
教师们个个都精明能干，并且脚踏实地，让人敬仰之情情不自禁。但他们大都对电脑的了解程度大都没有咱们在校学生高。到办公室后我发现他们的电子资源都很完全，但使用的程度不是很高，特别是他们作业繁忙，对怎么使用电脑来歇息和放松自个，怎么进步作业效率做的不行。与是我在极端谦善的情况下，本着把他们当作自个的叔叔阿姨的情况下，给他们每个人的电脑装了不少游戏，下载了许多图像，音乐，视频节目以及小说等。这样做得到了教师们的火热，也大大放松了办公室的气氛，乃至能够说促进了教师们之间自身的和谐。
（六）给教师做通讯录数据库
实习时发现教师有一个电话本，大约从零六年初步到现在各种时期的电话都有，本很厚，在查找需求的电话本时很不便利，特别是在情况紧急的时分还会耽搁重要作业。与是我用学习的数据库技能给她把一切的通讯材料都保存到数据库里，这样查找便利，还能够和其他教师同享，今后更新也十分简单。
最终的话
总之在实习的过程中，虽有一些惋惜，但的是收成的高兴。这是咱们初涉社会的初步，迈向严酷而夸姣的将来……我要一向深信自个的才能，不断斗争和行进。
一、 实习目的
整理区域地质调查、物化探以及油气勘探等方面的资料：开展松辽外围油气基础地质调查研究，建立中新生代等时地层格架：查明区内主要烃源岩、储集岩的产出状况，扩展区域油气勘探工作的新层系：查明油气地质潜在油气远景盆地，指出进一步工作的有利油气远景区。编制油气基础地质系列图件和调查研究报告，为拓展松辽外围油气地质工作新区新领域提供地质依据。
二、 实习单位及岗位介绍
黑龙江省有色金属地质勘查七○二队，坐落于牡丹江市江南经济技术开发区，隶属黑龙江省有色金属地质勘查局，省直属事业单位，是一支以矿产资源勘查为主的综合性地质勘查队伍。作为国有地质勘查的七○二队,具有固定矿产勘查甲级资质，地球化学勘查乙级资质、地质钻探乙级资质、地质实验测试（岩矿鉴定、岩矿测试）乙级资质、地球物理勘查丙级资质。既承担着为国家经济社会发展提供资源保障的重要任务，还从事着矿业开发、岩土工程、岩矿鉴定与测试、地下水资源勘测开发，以及地质灾害评估、农业地质、环境地质、城市地质等项目。七○二队实行队长负责制，下设三个实体（矿勘院、钻探公司、金源种猪繁育有限责任公司）和八个机关服务科室。机构设置完善，专业技术设施精良，经济实力雄厚。
区域地质调查 regional geological survey （地质学基本术语）是对选定区域的地质矿产情况进行的综合性调查研究工作。
三、 实习内容及过程
第一节区域地质背景
研究区位于中国东北地区，包括北纬 39°-54°、东经 109°-136°之间的 黑龙江省、吉林省、辽宁省、内蒙古自治区等广大区域。区内发育以松辽盆地、 二连盆地、海拉尔盆地和三江盆地为代表的多个中、新生代沉积盆地，总面积达 50.67 万 km2，具有广阔的油气勘探前景。 东北地区古生界海相地层分布面积大，尤其是石炭-二叠系具备良好的油气 源岩条件。沉积演化史表明，石炭纪东北广大区域为浅海相沉积，陆相沉积主要 分布于
额尔古纳、伊春一带。早中二叠世继承了石炭纪的沉积格局，主要以浅海 相沉积为主。晚二叠世随着地壳抬升，海水退出，大部分区域为陆相沉积。总体 上具有从石炭纪到二叠纪由海相向陆相逐渐转变的规律。
第二节 地层发育特征
东北地区古生界地层发育较厚，古生界各时代地层在东北地区均有出露。其 中下古生界主要以海相碳酸盐岩沉积主， 厚度大； 上古生界主要以浅海相、 湖相、 河流相为主，沉积厚度较大。
第三节 沉积相及沉积环境分析
沉积相是指沉积环境以又在该环境中所形的.沉积岩（物）特征综合。包括两 层含义：一是反映沉积岩的特征，二是揭示沉积环境。沉积环境包括岩石在沉积 和成岩过程中所处的自然地理条件、气候状况、生物发育情况、沉积介质的物理 化学条件等。沉积岩(物)特征包括岩性特征（岩石成分、颜色、结构等） 、古生 物特征（古生物种属和生态） 。 沉积相分析就是指通过对沉积剖面中的各种相标志物进行详尽地描述、 综合 分析研究其规律，以便恢复地质时期的沉积环境及沉积特征，识别出该区的沉积 相类属，并在纵横向上摸清它的展布形态。相分析的核心工作是相标志物的描述 和归类。相标志是指最能反映沉积相的一些标志，它是相分析及岩相古地理研究的基础。 东北地区石炭－二叠系海相、陆相和海陆交互相均很发育。东北地区整个石 炭系为深海槽，以发育巨厚硅质碎屑岩和碳酸盐岩为主。早石炭世为大面积浅海 相沉积， 吉林省磐石区域的鹿圈屯组为一套浅海相的陆源碎屑建造和碳酸盐岩建 造，黑龙江省内石炭系不甚发育，仅在佳木斯隆起带以东宝清等地见有下石炭统 海相地层出露；晚石炭世早期为滨浅海相沉积，如吉林省中部露头的磨盘山组浅 海相碳酸盐岩，局部为隆起剥蚀区，晚石炭世晚期为主要浅海相沉积，局部区域 如密山区域为海陆、陆相沉积；二叠系分布较为广泛，发育海相或海陆交替相碎 屑-碳酸盐岩建造。早中二叠世以浅海相沉积为主，在野外看到早二叠世寿山沟 组块状灰岩；晚二叠世早期为陆相湖泊相沉积，晚二叠世随着地壳抬升，海水自 北向南退出，整个东北地区都是陆相沉积。总体上具有从石炭纪到二叠纪由海相 向陆相逐渐转变的规律。 本次研究的沉积相主要是半深海相， 又称次深海， 位置和深度相当于大陆坡， 是浅海陆棚与深海环境的过渡区，平均坡度为 4°，最大倾角可达 20°，最大深 度在 1400-3000m 之间。大多数情况下，大陆坡具有界限清楚的洼地、山脊、阶 梯状地形或孤立的山。半深海相沉积主要由泥质、浮游生物和碎屑三部分沉积物 组成。其来源主
要是陆源物质和海洋浮游生物，其次为冰川和海底火山喷发物。
1、鸡东县平阳镇平阳镇组剖面沉积环境、沉积相分析 鸡东县平阳镇平阳镇组剖面沉积环境、沉积相分析 平阳镇平阳镇组剖面沉积环境 该剖面为早二叠纪时期沉积，主要沉积环境类型为浅海、半深海（盆地相） 沉积，并伴有浊积砂岩体沉积。 浅海、半深海相：以细碎屑岩沉积为主，岩性为灰黑色泥板岩为主夹有少 量灰色薄层细粉砂岩，泥板岩颜色较深，反映沉积时处于还原环境，是形成有利 烃源岩的环境。 在剖面中可明显见有两层灰黄色的砂岩体，初步定为浊流沉积的砂岩体。 该岩体主要岩性为灰黄色粉砂岩，岩层厚度多为 0.5 米左右。 主要岩性描述： 灰黑色泥板岩，板状构造，泥质结构，可观察到平行层理，此处岩石变形 比较严重，局部产状发生较大变化。 灰黄色粉砂岩，少许千枚状构造，粉砂质结构，岩层比较薄，夹于泥板岩 之间。
2、阿城大岭乡东北采石场唐家屯组剖面沉积环境、沉积相分析 阿城大岭乡东北采石场唐家屯组剖面沉积环境、沉积相分析 沉积环境 该剖面为晚石炭时期沉积，主要沉积环境类型为浅海、半深海（盆地相） 沉积，以细碎屑岩沉积为主，岩性为灰黑色泥板岩为主夹有少量灰色薄层细粉砂岩，泥板岩颜色较深，反映沉积时处于还原环境，是形成有利烃源岩的环境。
主要岩性描述： 灰黑色泥板岩，板状构造，泥质结构，可观察到平行层理。
四、实习总结及体会
这次实习,除了让我对石油地质学有了一定的认识,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的，作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础。
实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与时间相结合。另一方面，实践卡可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
又到一年一度的实习季了，接下来小编为你带来毕业生实习报告优秀范文，希望对你有帮助。
一、实习说明
(1)实习时间：20xx年4月19日至20xx年7月31日
(2)实习地点：广东德豪润达电气股份有限公司珠海制造中心
(3)实习性质：毕业实习
二、实习单位简介
广东德豪润达电气股份有限公司(elec-techinternationalco.,ltd)成立于1996年，是一家专业从事智能化家用电器产品开发、设计、制造和销售的企业。公司的产品全部销往美国、加拿大和欧洲等发达国家和地区，是珠海市最重要的出口创汇企业之一。20xx年6月25日，公司2600万a股在深交所成功上市(股票代码：002005)，为公司长远健康发展提供了强大动力。作为行业内具有影响力的制造商，德豪润达拥有强大的研发能力、制造能力和全球营销能力，十余家下属工厂和控股子公司，现有员工23000余人。被广东省授予“优秀民营企业”和珠海市“优秀民营企业”称号，也是珠海市唯一获“广东省外向型民营先进企业突出贡献奖”的企业。20xx年度在国家商务部公布的全国进出口额及出口额民营企业百强中，出口额名列全国第三十一位。
在日趋激烈的市场竞争中，公司坚持“以创新引导需求，以速度领先市场，以质量赢取信任，以成本推动发展”的经营理念。围绕科研创新能力、一体化的制造能力、成本控制能力和全球市场销售能力等四大核心竞争力，经过多年的不懈努力，德豪润达现已跻身于全球小家电主要供应商的前列。
我们的目标是“成为全球最具竞争力的智能型家用品供应商”。
我们秉承为用户“提供最优质产品，提供最优质服务”的经营宗旨，以强大的开发和制造能力服务于全球客户，与众多国际知名品牌、全球化公司形成了牢固的战略同盟。
我们尊重人、并为所有员工创造良好的工作和发展环境，为每一位员工提供良好的个人成长机会和空间。
三、实习环境
实习期间，我在实习工厂的注塑车间(部门)工作，注塑部门主要从事于在生产第一线生产并简单加工产品。我被安排在该部门的一个小组工作，该部门有经理1名，主管1名，拉长2名。车间的各个生产小组有组长1名，技术员1名，加料员1名。每个生产小组有生产员工10多名左右。
四、实习过程
(1)了解过程
起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是陌生的。车间里的工作环境也不怎么好，呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较艰苦的环境中工作3个月。第一天进入车间开始工作时，所在小组的组长、技术员给我安排工作任务，分配给我的任务是简单加工一种名叫黑色套管的产品，我按照技术员教我的方法，运用操作工具开始慢慢学着加工该产品，在加工的同时注意操作流程及有关注意事项等。毕业实习的第一天，我就在这初次的工作岗位上加工产品，体验首次在社会上工作的感觉。在工作的同时慢慢熟悉车间的工作环境。
作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。一开始我对车间里的各项规章制度，安全生产操作规程及工作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项，通过他们的帮助，我对车间的情况及开机生产产品、加工产品等有了一定的了解。车间的工作实行两班制(a、b班)，两班的工作时间段为：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。车间的所有员工都必须遵守该上、下班制度。
(2)摸索过程
对车间里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前先到指定地点等待小组组长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们分配工作任务。明确工作任务后，则要做一下工作前的准备工作，于是我便到我们小组的工具存放区找来一些工作中需要用到的相关用具(比如：胶料袋子、脱模剂、产品标识单等)。在机台位置上根据员工作业指导书上的操作流程进行正常作业，我运用工作所需的用具将机器生产出的产品加工包装好，并将加工包装好的产品贴好产品标识单存放在指定的位置。另外在工作中，机器生产出的产品有时会出现异常(比如：产品出现缺胶、料花、气纹、色差等)。出现上述情况时，要及时告知小组组长、技术员，让他们帮助解决出现的问题，小组长、技术员通过对机器的调节让生产出的产品恢复正常，符合检验的要求。
在工作期间有些产品的加工难度较大。刚开始加工起来还真棘手的，加工效率不高，加工出来的产品质量也不怎么的。让人苦恼的，于是我便向小组里的员工同事交流，向他们请教简单快速的加工方法与技巧。运用他们介绍的操作方法技巧慢慢学着加工这有难度的产品，从中体会加工产品的效果。同时在加工中选择适合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平时工作过程中
也要不断摸索出生产、加工产品的有效方法和技巧。有时在开关机生产、加工产品时，对产品应该怎样包装不明白，此时，我便向员工同事学习，向他们请教正确的加工包装方式，另外也可以询问评管(质检员)，按评管提供的要求进行生产、加工包装产品。
我是一名商务英语专业的学生。20xx年12月24日，我开始了校外实习生活。
一、实习目的
了解led灯这个行业，提高自己的学习能力和搜集资料的能力，提高理论与实际相结合的能力，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。
二、实习时间
三、实习地点
四、实习单位
五、实习主要内容
（一）公司简介：福瑞康姆五金制品有限公司是一家专业从事大功率led照明灯具集研发、生产、销售为一体的专业公司。其产品涵盖了工程（商业）户外和室内照明、家居照明和各种工业照明，为客户提供全方位的半导体照明和服务。
（二）实习内容：在公司实习期间，我从事的是外贸业务员工作，一开始主要熟悉公司的日常工作和公司的产品，包括对产品的性能、特点、制造工艺过程、整理公司的样品，从整理中熟悉了解产品，对市场行情的了解，这样的工作虽然有些沉闷，但我相信付出过就会有收获。
（三）实习过程：刚进公司时，对整个外贸部的工作非常陌生，外贸业务也不知道从何下手，过了不久，我们去了工厂对产品进行进一步的了解和熟悉，然后自己注册网站、上网找客户和熟悉这行业的专业术语，由于公司是生产企业，对灯具结构的半成品的需求比较烦琐，涉及的材料种类很多，因此需要对每种材料做充分的了解，看上去很简单，但是真正实施起来难度不小，需要注意几个方面。
1、业务流程的了解。
2、产品专业知识的熟悉。
3、人际关系的协调实习。
4、主动积极学习的态度等。这些在学校是远远学不到的，开始的时候真有点不习惯。不过我还是用积极的心态去面对。但这份工作我们并没有做得很长久，有自身的原因所在也有公司它自己的原因所在吧，我和我同学都觉得这间公司不太适合我们发展，因为他们那里的饮食习惯等，我们都实在有点受不了，所以在过年前一两个星期左右就没在那里做了。但在这间公司让我学习到了对于工作我们要主动和积极。
过完年了，一直自己也有在上网找工作、也去了不少招聘会进行了面试，在这段自己找工作的期间，我感触最深的是：找工作容易，但想找一份合适自己的工作却是一件很困难的事情，最后，经过我们宿舍的同学介绍，我去了一间做陶瓷的公司工作。
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