一、设计背景
随着学习和生活的环境都发生较大变化，对于高中的学生提出更多的要求，同时，他们的心里也面临着过渡过程中带来各种各样的问题，需要及时帮助他们调整自我，尽快适应。很多同学缺乏对自身的了解，缺乏对高中学习生活规划，以至于学习动力不足。多年来这些问题一直引起很多学生的困惑和彷徨，家庭与社会也异常关注。
二、教学目标
1.知识与技能：通过事例讲解、分析，让学生了解高中学业规划的概念，引导学生主动适应高中学习环境。
2.过程与方法：通过情景分析、小组讨论等，引导学生主动探索适应高中学习环境的方法，了解自身的特点，科学合理安排高中三年的学习生活。
3.情感态度和价值观：培养学生积极面对高中学习的良好心态。
三、教学重难点
如何对高中学业进行规划和高中学业规划对人生的重要意义
四、教学方法：讨论法 讲授法等
五、教学准备：多媒体课件
六、教学对象：高二学生
七、课时安排：1课时
八、教学过程：
1、导入
高中三年不是鲜花铺就的，不是轻松造就的，更不是浪漫成就的。高中三年是一个由蛹到茧的过程，是一个由花到果的过程，是一个由苗到材的过程，是一个石墨变金刚石的过程。其间会有疼痛，会有失落，会有压力，更会有约束，有义务，有责任。三年一盘棋，知识生成能力。凡事预则立，不预则废。只要方向对了，就不怕路远，同学们，今天请开始思考你的方向吧！
2、两兄弟爬楼梯的故事，对你有什么启示？
故事：有兄弟二人，旅游回来深夜到家，楼好高，他们家住八十层，太晚了没电梯。他们决定爬楼上去。爬啊爬，一开始，虽然背着大行李包，却也健步如飞，不过到了二十层，开始感觉到累了。弟弟跟哥哥商量，“咱们把行李放楼道里吧，反正明天有了电梯，我们再来拿。”哥哥一听，觉得也对，就同意了。可是空着手爬楼，一样觉得很累，到了三十层，两个人的抱怨越来越多，可是能怎样呢？总不能停下来睡楼道，只能一边抱怨一边爬。到了四十层，抱怨的声音反而比刚才小了，因为他们发现越抱怨反而越累。到了五十层，他们基本不抱怨了，只是默默的往上爬。等到了六十层，他们偶尔说句话，也是鼓励对方，“快到了，再坚持一下吧，就快到了。”终于，他们到了八十层。弟弟笑着对哥哥说，“唉呀，历尽千辛万苦，我们终于到终点了！我真高兴。”可是哥哥却愁眉苦脸答道：“别高兴了，我才发现，咱们家的门钥匙，还在二十层的行李里哪！”
讨论：这个故事，对你有什么启发？
教师引导：
这个故事其实反映了我们的人生
20岁之前，我们活在家人，老师的期望下，背负着很多压力和包袱，自己也不够成熟，能力不足，因此，步履难免不稳
20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地度过20年
到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多的遗憾和追悔，于是开始遗憾这个，惋惜那个，抱怨这个，嫉妒那个......就这样在抱怨中度过了20年
到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年
到了生命的尽头，才想起自己好像有什么事没有完成......原来，我们所有的梦想都留在20岁的青春岁月里，还没来得及完成。
3、自由发言，谈谈你所了解的成功人士的有规划的人生事例。
4、当前面对高中生活，重要的是明白什么是学业规划
是指为了提高求学者的人生职业(事业)发展效率，而其对与之相关的学业所进行的筹划和安排。具体来讲，是指在求学者完成文化启蒙阶段的学习以后，也就是在决定其职业发展方向的源头上(一般为初中毕业)，通过对求学者的自身特点(性格特点、能力特点)和未来社会需要的全面认识，确定其人生阶段性事业(职业)目标，进而确定学业路线(专业和学校)，然后结合求学者的实际情况(经济条件、工作生活现状、家庭情况等等)制定学业发展计划，以确保用最小的求学成本(时间、精力、资金等)获得阶段性职业目标所必需的素质和能力的.过程。
5、学习高考状元许鹏程的经验。
自由讨论：通过了解高考状元的经历，你认为高中学业规划重要吗？
教师引导：高中三年还真像打一场漫长的战役。认真的进行学业规划至关重要。严格的作战计划，稳定的军心，一丝不苟地执行，明确的作战目标，缺一不可。
6、通过人物事例，谈谈高中学业规划意义。
7、课后作业
通过本节课的学习，在学习规划方面你有什么收获？在未来一年你有什么计划和打算？
九、总结反思
凡事预则立,不预则废，是说规划的重要性,宽泛一点。人无远虑,必有近忧，这个是说人要有长远一点的规划。在学业上更是如此。如果从幼儿园开始算起，加我们求学的二十余年里，每一阶段都有它的学习任务，每个阶段都是对上一阶段的全面提升，如果我们一直停留在过去，沿用旧的方法，没有全面的规划和打算，会难以适应新的阶段。我们要及时主动的调整自己的方法，策略或者心态，去适应新的学习。
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