中学生正处于长身体的阶段，应当多运动强健体魄。以下是本站小编精心为大家整理的中学体育与健康教案，希望对大家有所帮助!更多内容请关注应届毕业生网!
足球班第1-2次课
教学内容
1、 足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史;
2、 足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求
3、组结安排上课的队列与站位等
教学任务：
1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识;
2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白足球课学些什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等;
3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球)的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。
一.球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。
1.足球运动的起源与发展史
足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代(公元前475-前221年)。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”， “蹋” 或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的'规则《剑桥规则》
1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部;1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。
2.国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛
3.足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90-120米，宽45-90米。国际比赛场地长100-110米，宽64-75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，(不得超过12厘米)。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区(又称禁区)、球门区、和角球区;两点是指中点和罚球点;一弧是指罚球弧。
4.现代足球技术、战术分类足球技术：是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称
二、足球课程内容提要
1.理论部分：
掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论，运动损伤与处理方法;足球运动概述;足球技术的分析;足球竞赛规则与裁判法;足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足球、定向运动、武术、游泳及健身保健等有关理论知识。
2.实践部分
提高学生的专项身体素质：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等。掌握足球的基本技术使学生能够进行正常的足球运动、足球比赛和裁判工作。
(1)踢球：脚内侧、正脚背、脚背内侧、脚背外侧踢球 (2)停球：脚内侧、脚背、脚底、胸部及大腿停球。
(3)运球：脚内侧、脚背内侧，正脚背、脚背外侧运球 (4)头顶球：正、侧额头顶球
(5)抢截球：正面、侧面抢截球(结合冲撞与铲球)
(6)假动作：有球假动作、无球假动作
(7)掷界外球：原地、助跑掷界球。
(8)守门员技术：准备姿势、步法移动、接球、发球
3.战术教学部分
(1)个人攻守战术：跑位与摆脱选位与盯人，个人突破。
(2)局部攻守战术： 二过一基础配合(斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传返切、交叉掩护)，二打二，三打三，综合防守、破密集防守
(3)全队攻守战术
比赛阵型
边路进攻、中路进攻、快速反击。
全场紧逼、松动防守和区域紧逼、封堵、抢截与补位。
(4)定位球战术：
中圈开球、角球、掷界外球、踢球门球、任意球(直接、间接)
三、成绩评定及上课要求：
学生成绩评定方法：
体育课每学年评定一次，采用百分制。以《学生体质健康标准》为评定标准。
具体评定方法按省《大学生体质健康标准》细则执行。
奖励与降低分数方法
(一)属下列情况之一者，奖励5分，不同项目可累计加分
1、早操、课间操、课外体育锻炼出勤率达到98%以上，认
真锻炼者。
2、获等级运动员称号者。
3、参加校运动会及以上体育比赛获奖者。
4、学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责
者。
(二)、对体育课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤，一学期累计超过1/3者，其《标准》成绩应记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。
组织教法:
室内教学：教室
教法提示：
采用多媒体课件演讲，以教师讲授为主，加以引导、提问、启发与讨论等形式开展教学
后课小结:
书香门第
