活动目标：
1．学习助跑跨跳动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。
2．每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳过障碍物。
3．喜欢参加体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。
活动准备：
1.场地准备
2.扁担若干、橡皮筋、长凳、6个箩筐、与幼儿人数相等的海洋球
活动过程：
一、开始部分（准备活动）
1.师：今天老师带你们一起去野外锻炼身体，途中我们要经过平地、盘山路、山坡，所以要听清老师的指令。
跑步走——绕盘山路——上山坡——平路——下山坡——到目的地
二、基本部分（学习助跑跨跳）
●教师讲解助跑跨跳
师：今天我们有一个任务要去野外摘到果子，可是中间我们会遇到一条又宽又大的河，谁能想到好办法通过它。
1个别幼儿示范动作
分别请三个能力不同的幼儿来示范。
2．教师示范
师：老师也有一个好办法，请你们仔细看看我是怎么做的。
提问：
1.老师刚才先怎么做的？（跑步）
2.为什么我要先跑步呢？
小结：是的，跑步能使我们的身体有一股力量，能帮助我们跳的更远，更容易的过小河。
3.我还做了什么动作？（蹬、跨跳）
教师小结：是的，刚才我先跑步，到河的前面蹬地一只脚先跨过去，另一只脚再跟过去，这个动作就叫做助跑跨跳。
3.教师再次示范
4.幼儿个别练习。
教师纠正幼儿练习中出现的问题。
（一）通过器械练习助跑跨跳
师：好，接下来我们要去小河上试一试刚才学的本领了。
1．交代要求：这里有三条小河，第一条最窄，第三条最宽，中间一条不窄也不宽。这三条河你都可以去试一试，你想过哪一条就站在它对应的'起点后面排好队。后面的小朋友必须等前面的小朋友跨过小河了才能往前跳。
2．幼儿第一次练习
幼儿自由选择自己想要去跨跳的小河，每个人至少跨跳三次以上。教师观察幼儿跨跳的方式。
教师纠错：示范错误的跨跳方式，请小朋友指出哪里错了。请动作正确的幼儿示范。教师小结再次强调助跑跨跳的要点：先跑，蹬地，一只脚起跳跨过小河，后面一只脚跟过去。也可以通过口令：跑——蹬，跨跳。
3．幼儿第二次练习
提升难度：将扁担放在梅花桩上
师：现在小河不仅变宽了而且河水还长高了，你们有没有信心通过它？
根据幼儿练习情况进行1~2次的练习。鼓励幼儿每条不同宽度的小河都尝试通过。
（二）游戏练习
师：本领学好了，接下来我们就要去摘果子了。在途中我们必须用刚才的方法通过前面的小河，然后通过独木桥，请你摘到果子后原路返回，等的小朋友必须等前面一个小朋友回来后才能出发我们来比一比哪一组最快。
幼儿游戏数次。
三、结束部分（放松整理运动）
1.听音乐做放松动作。
师：我们一起来到草原上，闻一闻花香（深呼吸），低下头闻一闻（弯腰），轻轻的抬抬脚（放松脚部），转一转（腰部），伸个懒腰（全身）
2.结束
请个别幼儿帮忙收拾器械，活动结束。
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