七年级上册政治重点知识点总结

七年级的学生在上完政治课后，自己主动看书，总结学过的内容，有利于查漏补缺，及时完善遗漏的知识点。下面是本站小编为大家整理的七年级上册政治知识归纳，希望对大家有用!

自我新期待

1、正确认识自己有何益处?

(1)有助于我们明己之长，知己之短，确定符合自己实际的目标。(2)有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。

2、怎样做到正确认识自己?

(1)想对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观的看待自己。(2)要用发展的眼光看待自己，抓紧时间弥补昨天的遗憾，改正今天的不足，去实现明天的自我。(3)要知道自我认识和评价的途径。①通过自我观察、反省自己。②在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足。③从他人对自己的态度和评价中认识自己。

3.中学生追星要注意：

(1)我们要善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。(2)不盲目追星，不疯狂追星，不迷失自我，学会悦纳他人心中的明星。

4.我们应如何确立个人的成长目标?

要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。

5.如何做才能实现美好的目标?

青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，我们要养成自省、自律的良好行为习惯。(教材p57)

(或：提高道德修养，学会奉献;加强学习，丰富自己的知识;参加各种活动，锻炼自我能力;培养良好的心理品质。)

6.为什么要认识自我的潜能

(1)自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。

(2)人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。

(3)发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。

做情绪的主人

1. 情绪的含义

情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。

2.不同的情绪对个人会产生什么样的影响(或：情绪有什么作用)?

(1)情绪犹如双刃剑。

(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。

(3)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。

3.情绪是否可以调适?

可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。

4.为什么说情绪需要调控?

情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。

5、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材p66-67相关链接)

(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。

(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。

(3)理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。

7.情绪表达完全是个人的事情吗?

不是。(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的'人。(2)我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。(3)我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。

品味生活

1.情趣来源于哪里? 情趣来源于兴趣，情趣是以兴趣为基础产生的，没有兴趣就谈不上情趣。情趣通过兴趣表现出来。

2、不同的生活情趣对人的生活会产生什么样的不同影响?

高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。

庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于人的身心健康。往往使人看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，对个人的前途和发展都会产生负面影响(我们应该追求高雅的生活情趣，拒绝摒弃庸俗的生活情趣。)

3.我们怎样在日常生活中追求高雅的生活情趣(或培养高雅的生活情趣应怎么做)?

(1)要有乐观幽默的生活态度，这是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

(2)要善于将好奇心转化为浓厚的、正当的兴趣;鉴别不同情趣，不盲目从众。。

(3)丰富文化生活，这是追求高雅生活情趣的重要途径。