一、指导思想：
通过对《跑与游戏》课程的学习，激发学生的活动兴趣，促进学生柔韧、协调能力的发展，养成自觉、主动参与体育锻炼的.良好习惯，发挥教师在课堂上的主导作用，让学生在课程中体验成功，体会快乐.
二、教材分析：
通过学生自然跑的应用，各种跑的练习与游戏，使学生掌握跑的简单的基本技术，学会跑的正确方法，培养跑的正确姿势，发展速度、耐力、灵活和协调性等身体素质。
三、学情分析：
本节课的授课班级是三年级2班学生。学生们在平时的日子里也同样非常喜欢奔跑，模仿能力较强，对于新事物有着强烈的好奇心，但是他们的兴趣迁移较快，注意力易分散。课程上以游戏为主激发孩子学习兴趣，让学生带上自己的疑问，与教师一起进行之后的快速跑学习，使学生学会观察、思考、想象，体现生生互评，互助，师生互动。在愉悦的氛围下初步体会动作，增加对奔跑的感觉。
四、教学目标
1、 使学生了解快速跑动作方法，以最快速度跑完全程
2、 发展学生快速反应，灵活敏捷与动作协调能力，发展位移速度，培养跑的正确姿势。
3、培养学生勇敢顽强、勇往直前的意志品质，学会关心他人、互相帮助、团结奋进精神。
五、教学重、难点
重点：跑姿正确，摆臂迅速
难点：速度快，跑直线
六、教具使用
接力棒，沙包，标志物。
七、教学过程
1、课堂常规 检查服装，安排见习生。领学生慢跑一圈，整队，徒手操。队列练习（向左右转）? 用时3到4分钟
2、导入小游戏。换物接力。教师讲解游戏规则，提示注意事项及安全。游戏过程当中全程参与，充当裁判，及时点评。用时6到8分
3、主教材部分。
A、原地摆臂练习，教师讲解示范摆臂动作，随着击掌的频率带动学生摆臂练习。
B、单腿跳练习，分四组，一列横队为一组，口令出发，一条腿跳到对面，走路回队，下一组换另一条腿，学生练习，教师巡视指导。
C、讲解示范快速跑动作要领，提示细节。对三年级学生，动作讲解要精简、直观。组织学生分组进行快速跑尝试性练习。练习过程中在对个别学生进行帮助指导、点评。 总用时18到20分钟。
4、游戏：推倒，重建接力。教师讲解游戏规则及要求，提示注意事项及安全问题。游戏过程中，教师也参与进去，担任学生裁判工作，并及时提示，组织游戏流畅进行。要求：速度快，每人都要完成任务，注意安全。6到8分钟
5、结束部分。 放松。总结。师生再见。 3分钟
八、负荷预测
练习密度40%—45%
平均心率：120次/分钟
书香门第
