那天，我和父亲在江苏家乡的河边上散步，我们恰巧看到一群鸭子，正要下水嬉戏，我发现河水被它们弄皱了，感到非常有趣。不久，鸭子又继续游向对岸。
父亲问我：“孩子！你看到了吧？每只鸭子在水面上，都游出一条属于自己的水路。”
我说：“我看到了！”
父亲摸摸我的头，微笑地说：
“你看河里，大鸭子游出来的水路，是大路；小鸭子游出来的水路，是小路。每只鸭子都有自己的路，而且小鸭子也能够像大鸭子一样，从河的此岸到达河的彼岸。”
父亲深深地吸口气，遥望着对岸的鸭子，拍拍我的肩膀：
“孩子啊！你也十来岁了！每一个人都有他自己能够走的路，如果你的力量很大，能够走出大路，你也不要觉得了不起，因为你也只是走一条路而已，当你到达河的彼岸，别人也能够到达那边。如果你的力量很小，你也不要难过，不必羡慕别人的大路，不必认为自己没有用，因为你也能够到达彼岸。”
这些话，影响我很深。当我长大后，这幅画面，常在我的脑海里浮现。
当我做沙弥的少年时代，在赶经忏的阶段，觉得困扰迷惑，以及感到智慧、能力、前途毫无希望时，心中自然涌起父亲的话。
此刻，我会告诉自己：“或许自己羽毛不丰，又是弱小有病，我现在的力量只是如此，也只能走出如此的道路而已！”秉持这个信念，在我的奋斗历程中，我便不会灰心、失望。
当我在军中的阶段，与我同年龄的人之中，有些很顺利的走出大路，成就远胜于我。我曾忖想，是不是自己的观念、方向、做人的态度有了问题呢？当这种念头出现时，我随即想起父亲的比喻。
自己的身心状况、善根深浅，确实不能、也不必和别人相提并论，每个人各有过去世的因缘、因果，否则，若跟比我强的人相较，会越比越糟糕，若与比自己差的人相较，便越比越骄傲！
至今，有人认为我在佛教界已快进入长老阶层，也有人称我一声大师，但我自认在各方面都不行；智慧不足、福德不够，既没有很大的号召力，也未拥有很高的地位。
但是人各有因缘，我不自负也不自弃，自己能做多少就算多少，只要我自己的目标没错，不违背最初发心，即可俯仰不怍。
我的最初发心是：希望自己终其一生莫辜负做个本分的出家人，以报父母、师长及三宝对我的恩赐。
我能做的，尽力去做；不能做的，不要跟人相比；别人的长处，我会努力学习，学不上的，不必气馁。
现在我非常忙碌，但不会想到自己有用或没有用的问题。由于父亲的这句话，令我觉得平安、愉快、顺利。
2006年年初，中国女排搞了一次媒体公开课。公开课之后，我想继续留下体验中国女排的训练生活，于是向陈导申请多留一周。
那天是周六，多球训练之后，全队进入了下午训练的主题——打分队比赛。
比赛开始了，替补组上来就打得很兴奋，而主力组却失误频频，越打越急躁，很快就输掉了第一局。陈导很不满意，走到场地里跟主力组讲了讲，特别点了点王一梅，然后重新开始比赛。
被教练批评后，主力组总算清醒过来一些，赢了第二局，又赢了第三局，第四局也胜利在望。眼看着就完成任务了，但主力组打赢两局就掉链子，第四局就是拿不下来，陈导很不高兴。局间暂停，他先是强调训练是比赛的镜子，训练时连打三局好球这么困难，到比赛时就要被对手逆转，然后他又给队员提了要求，让她们继续打，什么时候打到连赢三局，什么时候停。
万幸的是，训练并没有被拖到深夜，主力组终于打起精神把加赛的一局拿了下来。看着疲惫的队员朝场边走来，我以为训练结束了，准备收拾东西和她们一起离开。
却发现她们又换上了跑鞋，一点儿没有准备下课的意思。正在这时陈导吹哨催了：“马上到楼下集合，抓紧时间!”
陈导布置任务了：“6圈，3分钟之内完成，跑两次，按时间总和算。分两组，每个组有一个落下的，慢几秒全队加罚几圈!”
现场除了我，没有人对这样的要求大惊小怪。
可是陈导却视而不见，他只看他手中的秒表。
综合两次跑的结果，两个组都超过了三秒，所以要加罚所有的队员多跑三圈。此时姑娘们已经累得一句话都说不出来了，听到还要加罚，不少人委屈地低声哭泣。
有人想讲情，陈导根本不理，他那让我们熟悉的笑脸，此时显得非常冷酷。
姑娘们重新往起跑线上聚了，最后时刻，不知为什么，陈导突然改了主意：“杨昊、亚男、大梅，你们三个人跑吧，跑三圈，你们这次通过了，全队下课，通不过，全队受罚!”
大梅听到陈导的话哭得更凶了，大家纷纷过去安慰她，鼓励她。陈导仍旧不动恻隐之心：“大梅，你不要再哭了，全队都看你的成绩呢!”
亚男带头：“我们跑!”杨昊和大梅跟着冲了出去。剩下的队员没有一个停在原地，都飞奔着跟了上去。
于是在操场上，我看到这样一个场景：全队十几个人，四五个人跟一个人，一边鼓励她们，一边推着她们往前跑。
三圈，大梅每一次从我面前跑过，我都感觉她的步子有些踉跄。她满脸通红，气喘吁吁，一边跑一边哭，一边哭一边跑，终于到达终点时，她一下子瘫倒在地上……
陈导宣布下课时，全队哭成了一片。
整个过程，我就站在她们旁边，下课了，我都回不过神来。
看着她们完成任务以后抱头痛哭的样子，我的情感受到了强烈的冲击。我和她们共同经历了世界杯和奥运会的辉煌，我知道她们为了拿冠军吃了很多苦，却不知道她们为了那辉煌的一刻是这样度过每一天的!
就像是电影情节的安排，恰在此时我无意中回了一下头，训练楼一层大堂那幅中国女排站在雅典奥运会领奖台上的巨幅合影映入眼帘。
照片上女排姑娘们那么开心地笑着，有人忘情地咬着金牌。
苦与乐的对比如此强烈，我再也无法控制自己的感情，眼泪夺眶而出，我的哭声甚至惊动了陈导。
我永远记得那天陈导听到我的哭声走过来对我说的话：“马寅，没有人可以笑着拿冠军的!”
人间正道是沧桑，青春是一时的，但正气是一生的，从青年时代就保持大气豪放，志存高远。
你要能愿意接受真实的自己，无论这个自我好或不好。个性不好可以改、脾气、习惯、外表同样都能修正，可是在改变自己或修正自己以前，你得愿意接受真实的自我，因为这个自我就是真实的你，无论有几千几万个缺点，它就是你，你也就是它，别自己都看不起自己，因为本身无法接受自我的同时，你的人生就已经放弃了。
有多少个缺点跟不好的习惯那些都没关系，这些都能选择改变，而就算没改变那也是自己本身的事情，只是若你无法接受自我，不能面对自己的黑暗跟邪恶，只能认同自己阳光的一面，在这种情况下，你的人生也是失去了黑暗要给你的礼物了。黑暗并非不好，它有让你喘息的空间，但你要能接受自我不完美中的完美。
人是一体两面，有阳光就会有黑暗，就跟世界上的自然法则相同，有白天就会有夜晚、有好的一面就有坏的一面，光明的一面我们要好好的把握，但黑暗的一面并非就要完全的排斥，因为黑暗可以给我们休息也能给我们做错事情的机会，而自己也是如此，有正向的内心，那可以使我们成长学习，但负面的内心则是让我们在追逐光明的同时，有个阴暗角落能够给于适当的休息。
并非负面的、有缺点的自我就是不好，这些在定义上不好的，往往却可以给我们适当的休息跟空间，就像遇上痛苦、悲伤的时候，自我负面情绪的发泄也不一定不好，因为它会让我们的黑暗找到适当的出口。就好比说明明已经很悲伤、很难过甚至心都碎了，如果还得硬装做幸福或快乐，不能有负面情绪的发泄，这样的心态迟早会将人逼疯的。
而所谓的缺点也是如此，并非任何事情都不能犯错，也并非所有的个性或习惯都一定要十全十美，这些缺点跟犯过的错，其实也造就独一无二的你，每个人都有缺点、所犯过不同的错，因为有这些缺点，所以你才是你，因为不同的错误，所以你才有跟别人不同的观点跟见解，而这些都是负面的你给你自己的礼物。
你要能接受自我，无论好或不好、善或恶，因为这是你的人生，更何况你也是你自己的主导者，缺点、不良习惯或错误都肯定有；我们会走过来，不是因为自己十全十美更不是因为自己坚强，其实是自己能有接纳自己犯错跟缺点的空间，当你愿意接纳自我的所有，那自然你就会在过程中感受到真诚的快乐跟美好，千万别逼着自己做到十全十美，因为到最后你将连你都不晓得自己是谁。
一九六二年初秋，三年自然灾害进入最困难的时期。那年，我爷爷饿死了；我母亲全身浮肿；我父亲营养不良患了严重的夜盲症。我呢，饿得实在支持不住，从学校逃回了家。
父亲对我逃学很不满意，一天几次地对我说："饿，扛一扛就过去了；学，千万不能不上！"我听不进父亲的劝告。
那天早晨，我跟着父亲进吕梁山里采集野果。离家时，妈妈对我说：
"宝娃，早早和你爹回家啊，千万别等天黑。天黑了，你爹有夜盲症，山道坎坎坷坷的他分不清东西南北，可不好回家呀！"
我对母亲说："妈，你放心吧，不会有事的。条条山道通咱村，闭上眼睛也能摸回家的！"
我和父亲进了深山。虽然路程远了点，但山上山梨、山桃、榛子很多，我们父子俩越采越起劲，不知不觉竟忘了回家的时间。当我抬头看天时，太阳已经落山了，夜幕开始降临。我急急地高喊父亲："爹！爹！快回家吧，天黑啦！"
我和父亲收拾好采集的野果，急步向山道攀去。不巧，这天浓云密布，近山坡，一丝亮光也没有。我们像被扣在一口大黑锅内。父亲什么也看不清，全靠我拽着他在灌木丛中艰难地挪动。
我背着野果，拉着爹，爬上滑下，拐来转去，就是找不着回家的山路。
"我们这是往哪儿去呀？"爹不解地问我。
"不知道。"我无可奈何地说，"云彩遮住了星星，我们迷路了。"
患夜盲症的父亲，站在那里向着黑黝黝的山谷深吸几口气，突然把我推到他身后，大步领我走了起来。很快，带我找到了回家的山路。
"爹，你视力不好，怎么能辨出方向？"我惊疑地问。
"孩子，你还嫩着哩！"爹说，"我虽患有夜盲症，但心里却亮着一盏灯哩！"
父亲的话提醒了我：人，在危难时，在迷茫中，应为自己点亮一盏心灯！
第二天，我背了一些野果，毫不犹豫地重返课堂。我忍着饥饿，努力学习，考上了高中，上了大学。
至今，我还常常回味着那段颇富哲理的经历……
陈伟霆父亲早逝，他是家中最小的孩子，上面有一个姐姐一个哥哥，但哥哥姐姐都比他大十几岁。像母亲一样，哥哥姐姐非常疼爱陈伟霆，但对他也都有严格的要求。有一天，哥哥多方打听，找到了已经好多天没有回家的陈伟霆。小时候因为父亲的离开他沉沦了，长大后为了家人的期望他爆红了。
有句话说得好，在娱乐圈成名的背后，都有十年台下的艰辛，都有一份不平常的坚持，陈伟霆自然也不例外。他十多年辛勤的摸爬滚打，在这个漫长的蛰伏期里，陈伟霆似乎都是在等待这一次的奋力跳跃，也只为迎接破茧成蝶的一天。陈伟霆只用了一部《古剑奇谭》就完成了从“万年新人王”到“新一代男神”的逆袭。
就当很多人都在感慨陈伟霆幸运的时候，他却说：“我并不是一夜成名，我的青春也有奋斗。”
对于陈伟霆来说，这次的成名逆袭的确有点太突然，让他还不能完全适应。但这个圈子就是这样的，有的人一夜成名，有的人却打死也不红，有的人则沉寂多年后咸鱼大翻身，从二线小咖到走红内地，只有混过HK娱乐圈才深知走到这一步有多不易。
陈伟霆红遍大江南北，但是他的演艺之路真的走的很艰辛。走红内地之前，陈伟霆已经在香港出道8年，从选秀比赛到成为歌手，主持节目、拍电影，道路却一直平平。被港媒嘲笑是“万年新人王”。直到20xx年他将重心转向内地市场，接拍古装剧起家，武打戏力求逼真不惜亲自上阵，成功建立帅气硬汉的形象。不过是金子总会发光，机会总是留给有准备的人。陈伟霆一直缺少的是机遇，当他遇到了《古剑奇谭》，也验证了这句话：金鳞岂非池中物，一遇风云便化龙。
最近几年，陈伟霆凭借俊朗的外表，绅士有礼的风度和温柔体贴的态度，成为万千少女心中“国民男神”的代言人。他也凭借精湛的演技追逐到了观众的目光，从默默无闻到家喻户晓，从低谷瓶颈到高峰当红，看似幸运的走红过程，中间充满了艰辛与努力。生活的磨练帮助陈伟霆更好的塑造角色，惬意的追求更真实的自己，寻找自己内心真正的热爱。
在演艺圈的浮浮沉沉中，他是明明可以靠长相吃饭，却偏要靠自己的努力、实力与天赋红透半边天的明星。陈伟霆却依然坚持自我特立独行，活跃在无数歌迷和观众的视线里。人前风光，人后努力，敬业、明智、暖心，这就是粉丝们日思夜想的完美男神陈伟霆呀！
信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。
一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞?要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的?
后来，我发现蜘蛛走了许多弯路--从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，
再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。
感悟：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。
一个人，将来有没有发展前途，将来能发展到什么程度，和细节有很大关系。通过一个人细枝末节处的表现，可以窥测到他的将来，这不是什么迷信巫术，而是一种经验，一种智慧。
明代有一个叫王华的人，从小喜欢读书。有一天，县令带着随从前呼后拥地到王华所在的学堂视察，和王华一起学习的那些小朋友，因为从来没见过这样热闹的场景，所以都争先恐后地放下书本，围上前去看热闹，只有王华像什么事也没发生一样，依然坐在自己的位置上看书。钱希奇是他们的先生，看到王华这个样子，就和王华开玩笑说：大家都过去了，只有你一个人不过去，假若县太爷认为你傲慢，要来斥责你，你怎么办啊王华从容地回答道：县令也是人，有什么可看的我正在读圣贤书，恐怕县令也没有什么理由来斥责我吧!钱希奇见王华小小年纪如此有见识，非常高兴，便对旁人说：这个孩子将来一定有大出息!果然，王华后来考中了状元，成就了一番功名。
宋朝有一个叫吕文靖的人，他有四个儿子，二儿子叫公著。在四个儿子年纪还小的时候，有一天，吕文靖对夫人说：咱们的四个儿子将来都能成才，但不知道哪个是宰相之才，我要考验他们一下。于是，当四个孩子都在院子里玩耍的时候，吕文靖吩咐一个小丫环，手里拿着一件玉器，走到门边的时候，故意将玉器掉落在地上，玉器碎了。这时，四个孩子中，有三个孩子哎呀了一声，急忙去报告夫人，只有老二公著，凝然不动声色，好像什么事也没发生一样。吕文靖见此情形，就问公著：玉器碎了，你为什么一点不着急呢公著平静地回答：已经碎了，急有何用呢不如不去想它。吕文靖于是告诉夫人说：公著这个孩子，将来可当宰相。后来，公著做官果然做到了宰相。
成大事者，心中需有大格局，遇事处变不惊，沉着应对，不慌不乱，是一种难得的气质。唐宋八大家之一苏洵在《心术》一文中所说的泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，正是这种气质的具体表现。王华面对县令不卑不亢;公著面对摔碎的玉器心态从容，说明他们内心都具有大格局、大气象，所以旁观者才能据此推测他们将来前途无量，这不是瞎说，而是通过细节做出的合理判断。能有如此见识，当然也是一种难得的智慧。
闲聊的时候经常有人问，你的梦想能力是啥？假如上帝给你一种别人没有的能力，你要啥？有人要飛，有人要能预测未来，等等。
这让我想起《明朝那些事儿》里说的明英宗朱祁镇。这个皇帝，当然是个昏君了。信用太监，莫名其妙地搞什么御驾亲征，结果土木堡之变，连自己都当了俘虏。
他闯祸不假，但是作者当年明月说，明英宗身上有一种特别的天赋，就是特别容易引发周围人对他的认同、同情和帮助。
他先是当蒙古人的俘虏，然后又是他自己国家的俘虏，但是最后不仅能够逃脱，甚至又复位当了几年皇帝，其中的很多剧情的关键往往都是，一个看管他的人渐渐转变成一个死心塌地帮他的人。
如果你问我，我的梦想能力是啥？嗯。我不要飞，也不要预测未来，我就要这种随时随地吸引别人帮助自己的能力。
查理·芒格说过：“想要得到某样东西，最可靠的办法是让自己配得上它。”想要获得别人的帮忙，最好的方法是提升自己的价值，让自己成为高手。
刘月宁，现任中央音乐学院民乐系扬琴专业教授，硕士研究生导师，音乐孔子学院办公室主任。从8岁半接触扬琴至今，刘月宁用她手上的琴竹敲出了一曲又一曲美妙的音乐，也敲出了一段又一段传奇故事。
从年少成名到如今走出国门，受到欧洲、印度等国家广泛的赞誉，刘月宁说：“我就是为音乐而生的。虽然我是一个性格很开朗的人，但是一听到音乐我能坐得住。我觉得冥冥之中我是有使命的，那就是这一生要把这一件事情做好。”
千里之行始于足下
刘月宁向中国青年网记者介绍，她与音乐结缘是在8岁半的时候。因为刘月宁的父母都很喜欢音乐，他们身边有很多喜欢音乐的朋友。一个偶然的机会，一个与刘月宁父母关系很好的喜欢弹扬琴的工人师傅认识了刘月宁，从此刘月宁就开始与扬琴结缘。
“那时候父母都觉得我年龄太小，不适合学习乐器，就抱着试试看的态度让我去学。结果一试我就觉得很喜欢，弹起扬琴来也不觉得累。”刘月宁说。
刘月宁的启蒙老师，也就是她父母的那位工人朋友名叫张五十，刘月宁总是亲切的叫他张叔叔。这位张叔叔让刘月宁从敲击凳子练习基本功开始，手把手教她弹琴的技法和一些小曲目。有一次，张五十给刘月宁布置了一个星期的作业，结果两三天后来检查的时候发现刘月宁居然已经全学会了，这让他十分惊讶。
在刘月宁十岁半的时候，张五十遭遇到一次严重意外。从昏迷中醒来，张五十第一件事就是嘱咐刘月宁要坚持学习，不能耽误。刘月宁说：“我特别感动，因为他睁开眼睛第一个想到的就是我。”
刘月宁回忆，因为当时家里边有三个孩子，家境不太富裕，“我父亲就给我做了一台扬琴，后来还把一台收音机改装成了一个节拍器。”
后来，张五十把刘月宁介绍给了当时在河南省歌舞团的桂习礼老师。从此，刘月宁就每个月坐一次两个小时的火车从洛阳到郑州，再从车站步行到老师家练习扬琴。
在刘月宁12岁的时候，她考入了中央音乐学院附中。刘月宁说，她是1978年4月25日入学的，这一天到现在她都记得特别清楚。在这之前，刘月宁还参加了中央音乐学院附中举办的“考生汇报演出”。这年的春节，对于刘月宁而言，尤其难忘。因为这一年，刘月宁第一次来到北京在人民大会堂，参加了春节联欢晚会的演出。“那时候我发现台很大，我走了好远好远，还能看见头上那么大的五角星。”
随后，中央新闻电影制片厂摄制了以刘月宁还有她的几位同学为主角的纪录片《春蕾》，记录了她们从入学到在校学习的情景。刘月宁告诉记者，《春蕾》曾在中国100多个驻外领馆播放过，片中，刘月宁以一曲《映山红》红遍了海内外。
努力并不一定会达到目的，但努力一定会有一个努力的结果，无论结果怎么样，和不努力肯定是不一样的。没有人可以决定自己会有什么样的未来，但那些积累在身体上的感觉，决定了当你可以站起来的那一刻，你会是怎样的站立姿势，也决定了你未来站立的地方！
这段出自艺兴的话，深深地打动着我。
给大家讲一个故事，1991年10月7日在一个极为普通的家庭，出生了一位叫做的小男孩，17年过去了，他进入了当练习生，在接下来的五年里像他的那句名言“努力努力再努力”所说的，他每天不停的练习，看前辈的表演不断学习努力去琢磨努力去训练，一开始没有舞蹈基础的他，一个人在舞蹈培训结束了，默默守在舞蹈室一个人练舞，练到凌晨到在舞蹈室里睡着，他练到汗流浃背，衣服拧出来的水足以洗地板，以至于没日没夜的练习，让艺兴患上了严重的腰伤。他是一个爱唱歌的男孩，坚守着自己的原创，不断地去创作，他说每当他创作之时，是她最开心的时候，他不断地去练习唱歌，不断的向前辈学习，就这样持续了五年，没日没夜，一年如一日的去努力。以至于没有时间回家与父母过年，一个人和父母通完话后默默地流下了思念的泪水，然后继续的坚强的去训练。终于皇天不负有心人，他在20xx年成为exo中的一员出道了，站在他梦想的舞台，在中艺兴说“从决定出道到站在最初的舞台，经历了一个漫长又浑浊的时光，想起来的时候，总会无意识想伸手揉一下腰，还有肩膀；嗯，还有小腿；嗯，好像手膀子也酸酸的。”“练习练习练习，我最后留在脑子里的记忆就是累，那段时间比做练习生还要辛苦。”
即使这样，艺兴还是为了自己的梦想，努力努力再努力，坚持了下来，这些努力成就了exo中舞蹈担当，一个叫lay的腼腆的努力的男生。他也开玩笑的说lay这个名字好像天生为他而定的，似乎他好像就是会有一个累的。以exo成员身份出身的他并没有因为成为大明星而变得大牌，而是依然努力努力在努力，深怕自己不努力而拖累成员，即使他明明就已经很好了，却一直努力着。
正是因为他一直都没有停下努力的脚步，所以才会今天的小成就并继续努力着。
有个小男孩？名叫汤姆·邓普西。他生下来就只有半只右脚和一只畸形的右手。但他父母亲常会告诉他：汤姆，其他男孩能做的事情你都能做。为什么不能呢？你没有任何比别人差劲的地方，任何孩子可以做的事情，你一样能做到！
后来汤姆要玩橄榄球。他发现自己比在一起玩的其他男孩要踢得远多了。为了能实现这个愿望并发挥出这种能力，他找人为他订做了一双鞋子。
他参加了踢球测验，并且得到了一份卫锋队的合约。但教练却婉转地告诉他：“你不具有做职业橄榄球员的条件，去试试其它的事业吧！”最后他申请进入新奥尔良圣徒队，教练看他对自己充满了信心，就抱着试试看的态度收了他。两星期后，教练完全改变了想法，因为他在一次友谊赛中因踢出５５码远的好成绩而得分，这种情形使他获得圣徒队职业球员的身份，而且在那一季中为他的球队踢得了９９分。
最伟大的一天到来了！那天球场上坐满了６万多球迷。球是在２８码线上，比赛只剩下几分钟，球队把球已经推进到３５码线上，但是可以说根本就没有时间了。“汤姆·邓普西，进场踢球！”教练大声说。当汤姆走进场的时候，他知道他的一队距离得分线有５５码远，这也等于说他要踢出６３码远。在正式比赛中踢得最远的记录是５５码，由巴尔第摩雄马队毕特·瑞奇查踢出来的。汤姆闭上眼睛对自己说道：我一定能行！只见他全力踢在球身上，球笔直前进，但是踢得够远吗？６ 万多球迷屏气观看，然后看见终端得分线上的裁判举起了双手，表示得了三分。球在球门横杆之上几寸的地方越过，汤姆一队以１９比１７获胜。球迷疯狂呼叫，为踢得最远的一球而兴奋。 “真是难以相信！”有人大声叫道。这居然是由只有半只右脚和一只畸形手的球员踢出来的！但汤姆只微微一笑，他想起了父母，他们一直告诉他的是，他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以能创造出如此了不起的记录，正如他自己所说的：“我从来不知道我有什么不能做的，也没人这样告诉过我！”
爱迪生说：“如果我们能做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使自己大吃一惊。”你一生中有没有为自己的潜能大吃一惊过？事实上，人通常比自己认为的要好得多，对你的能力抱着肯定的想法，这样就能发挥出心智的力量，并且会产生有效的行动。
事情摆在面前时，如果你的第一反应是我行，我能够，那么你就会付出自己最大的努力去面对它。同时，你知道这样继续下去的结果是那么诱人，当你全身心投入之后，最后你会发现你真的做到了；反之，如果认为自己不行，自己的行为就会受到这念头的影响，从而失去太多本该珍惜的`好机会，因为你一开始就认为自己不行，最终失败了也会为自己找到合理的借口：“瞧，当初我就是这么想的，果然不出我所料！”当人们认为一件事是不可能的、行不通的，通常只是表示他对事实的认识不够、经验不足，或是软弱退却罢了！别忘了爱迪生的话！
每个人的内心都有一个属于自己的小小宇宙，当我们有了某种决心，并且相信它会变为事实时，我们小宇宙里的所有力量就会动起来，而把自己的决心推向实现的方向。在不经意的某一天，你会发现，真的成为现实了。回头看一看，这些都是当初你自己的选择，重要的是那种认为你行的念头一直在支撑着自己，从而改变并影响着自己的行为。但是你还是你，这仍然是你自己的选择，也是你自己的能力，只是你将这种能力表现出来，就像将深深沉睡在地下的矿藏挖掘出来一样，它本是属于你的，关键在于你是否知道自己有，是否觉得自己行。
如果没有人对你说过你不能办到，你要为此高兴；如果有人这样对你说过，你一定要把这句话抛到九霄云外。有位哲人这样说：“在你的身体里可能没有一只老虎，但是在你的心智里必定有一只鹰。”精彩的生命只有一次，千万不要让自己的疑虑和自卑挡住了你追求卓越、超越自我的梦想。
有一次某位公关谈到建立良好人际关联时，举了一个实例，他说无论多么漂亮的小姐，如果美容师以五百倍的放大镜看她美丽的脸庞，看到的必须是坑坑洞洞，凹凸不平，使人大失所望。同样的，当我们拿望远镜看青山时，入目的尽是如画的风景，迷人的山色令人心旷神怡，然后他进一步分析道：在人际关联上，有人是永远拿着放大镜，令对方原形毕露，显得一无是处，也使自己无法坚信他人，交到朋友。相反的，有的人是拿着望远镜，永远都欣赏到人完美的一面，就是这不拘小节的特性，使宾主尽欢，无往不利。说到那里，他话锋一转，同时也告诉在座的每一位观众，这并不是说放大镜没有用，但是放大镜的焦点就应对准自己，而非别人。如果能虚心地请教他人，自觉能意识到自己的不足，这样的放大镜便能同时发生最大的效应。
严以律己，宽以待人，正是放大镜于与望远镜最好的解释。
在与人交往时，你喜爱用放大镜或望远镜，哪一种会使你更受欢迎?
各位老师，各位同学：
大家好！我要演讲的题目是《超越死亡》。
这是一个真实动人的故事：
两年前，胃不适的姐姐在市立医院做了胃镜。三天后她去看病时，门诊台的护士看了一眼她的病理报告，迅速将单子叠起来夹进病历本中，并问：“你多大了？”过分的关切倒使她生疑。在去诊断室的路上，她打开了报告单：“低分化腺癌”。她的第一个感觉是不大相信，但，这是科学！
从医院回来，她哭了，她觉得周围的一切都恍惚起来。她想，刚刚步人十七岁的花季，人生的追求才刚刚开始呀！但十分钟之后，她逐渐镇静下来——
生命是什么？是粗犷与典雅的抒情诗，还是庄重而浪漫的交响曲？是令人为之倾倒的山水丹青，还是扑朔迷离的司芬克斯之谜？……当我们呱呱坠地，第一声啼哭时，这是生命的破晓鸡啼，这是生命的宣言书。我们在自己的哭声里诞生，又在别人的哭声里走向墓地。生命的两端都浸泡着泪水，生与死只有一步之距。但两者之间却又有着广阔的空间，可能是辉煌，也可能是黯淡。
我们的生命应是坚劲的犁桦，而不是弱不禁风的林黛玉手中的花锄．我们的生命中应有雄浑磅礴的黄钟大吕，而不是嘈嘈切切的丝竹管弦，我们生命的潮汐惊涛裂岸，我们青春的岩浆灼灼奔涌。
于是，她在积极配合医生治疗的同时，选择了体育锻炼之路。
田径场上，她迎来晨曦，送走晚霞；水库、河里，劈波斩浪，尽情潇洒；学武术，她西去济南，东到青岛，拜师学艺，舞刀弄剑，样样练得到家……
她在日记中写道：“像鸿鹊飞越山岭，像骆驼穿越沙漠，高洁的志向和持久的耐力，始终是生命价值的两个筹码。”好心的人们劝慰她时，她总是说，生命决不只是绿叶拥簇的红花，更多的是在荆棘杂草中远征的苦涩；生命决不只是对春华秋实的满足，而更多的是对夏暑冬寒的承担。
几历寒暑，几经苦斗，几经锻炼，姐姐终于战胜了病魔，超越了死亡，赢得了青春。如今她已进人山东师大学习，去完成人生新的跨越。
这是一个真实动人的故事，这是一首“锻炼——健康”的凯歌！
有个勘探小组在原始森林里迷了路，食物和饮水都已用尽，只好用野果野草类充饥。大家疲惫而迷惘地寻找着出路，绝望一步一步逼近大家。
祸不单行，勘探小组组长、德高望重的老教授一病不起，无法救治。弥留之际，老教授用颤抖的手从地上摸出一块鸡蛋大小的石头，用尽气力断断续续地说："这块'矿石'很有价值……此地……你们一定要……走出……""去"没说完就闭上了眼睛。众人百感交集，都明白老教授临终这句话意味著"此地蕴含着丰富的矿藏"，因为老教授一生从不轻易下结论。大家含泪掩埋了老教授，既悲痛万分，又欣喜无比，因为对任何一位地质勘探队员来说，没有比发现丰富的矿藏更令人高兴的了。
历经艰难，大家终于走出了原始森林。然而，经过化验，老教授指出的"矿石"不过是一块极其普通的石头罢了。大家恍然大悟：老教授哪里是让大家无论如何把"矿石"送出去，分明是让大家向往一个目标……坚持就是胜利！正是由于老教授的良苦用心，大家才坚持一个信念：爬也要爬出森林，不仅仅为了活命，也为了实现老教授的遗愿！
在人生旅途上，有平坦的大道，也有未开垦的原始森林，更会遭遇到这样那样的困难，甚至迷路。在这种时候，就特别需要学会向往。殊不知，向往就是目标，就是勇气，就是信心和力量！有了向往，就会用饱满的热情、积极的行动和冲天的干劲来争取达到这个既定的目标，登上理想的彼岸。否则，没有向往，就会精神颓废丧失斗志，甚至陷入绝望的泥淖。
曾听到这样一个真实的故事：有一个不太会游泳的人不慎被湍急的河水冲走，他大声呼救，多么想抓住一件漂浮物，可是，向下游挣扎了几百米，连一根稻草也没有。他绝望了，身子沉浮不定。
危在旦夕之际，他忽然想起不远处岸边有一棵枝丫伸向河边的枯树。他当初还问过别人，为什么不将岸边的枯树砍掉。想到此，他屏住呼吸，拼命地向岸边游去。当他使出最后的力气，抓住枯枝时，枯枝却"喀嚓"一下断了。千钧一发之际。来营救他的人及时赶到了……
这就是向往的力量，学会向往，就能够使人获得新生！
故事一：林肯
林肯当选总统后十分廉洁，可是让人想不到的是，林肯总统竟然还有一段向客人强行索要礼物的故事。
一天，一位叫史密斯的绅士前来拜访林肯，两人谈得颇为投机。绅士看到林肯幼小的儿子活泼可爱，很想抱抱他。然而小家伙认生，迟迟不肯过去。于是，绅士指着自己手腕上的手链对小男孩说道：“只要你听话，让叔叔抱抱你，我就把手链送给你。”那是一条非常精致的手链，小男孩很喜欢，他乖乖地坐在绅士的腿上，一直让绅士抱着自己。
最后，当绅士起身准备离开的时候，林肯提醒绅士，把手链给他儿子。绅士立即表示，这手链他一直是视为传家宝的，不能给。
“把它给我儿子!”林肯严厉地说道，“我不想让我儿子认为，我曾经款待过一位言而无信的人。”
尽管不情愿，绅士还是乖乖地将手链送给了林肯的儿子。这件事，不仅没让林肯的声誉受到影响，反而让大家更进一步看到了林肯诚信、正直的本质。
故事二：黄晓明
1996年夏天，北京电影学院在时隔10年之后再到青岛招生，这次招生点燃了无数年轻人的表演梦，其中有个男孩格外引人注目。
他是拄着拐杖走进北京电影学院考场的，高大清秀的他，眉眼间露出几分无所畏惧的神情。
轮到他面试时，老师对他说：“请你表演一个‘捉蛐蛐’的小品吧!”
岂料男孩张口便说：“报告老师，我们青岛没蛐蛐!”全场哗然。
面试老师接着问：“那你能表演一段跟人吵架的情景吗?”
男孩回答说：“报告老师，我妈妈说吵架不是好孩子。”
不少老师开始皱眉，认为他真的是没有任何表演能力，简直是块木头!
却有一个叫崔新琴的老师坚持说：“虽然按照惯常的判断标准，他属于不会表演，但是他的坦诚不就是最好的本色表演吗?就算他是块木头，那也是块漂亮的木头。我们要了!”这个男孩，就是黄晓明。
如今黄晓明早已踏入明星行列，不仅颜值高而且演技一流，集偶像与实力于一身。
而这要感谢他的坦诚，为他敲开了北影的大门，其实很多时候，坦诚比起表演会赢得更多机会。
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