在《礼记》中有这么一句：一张一弛，文武之道也。漫过历史长河中的两千多年，这句话依旧掷地有声。尤其是在需要倾注全部精力的高中三年，我们需要高效地学习，张驰有道就让我们很是受用了。
面对越来越重的学习任务，很多人选择牺牲休息时间。不断地思考这样那样的问题让他们感到充实，可实际上这种充实也包涵着疲惫的意味。如果感到身心疲乏，你大可以放松一下，暂时跳出紧张的学习气氛，平和一下心情。要知道，张驰有道的说法决不是空穴来风，相反它在调节身心方面起着无可替代的作用。而放松的心态于学习的重要性一如身体于革命，在课间花上几分钟望望天，看看树，呼吸清新的空气，劳逸结合，收获的便不仅仅是身心的愉悦，还有那一份随之而来的自信。一张一弛之间，便足见人生大智慧。因此，舍得时间来放松，追求学习的高效的人即使不是学习的胜者，最起码也是强者。
张驰为贵，亦要有道。二者有着两个不同的.方向，就必须权衡。这就需要一颗坦然的心，大度的心，能够做到放松时放得下学习，学习时收得住心，睿智地看到这背后的种种益处。
张驰之道，重在有度。二者的积端都不可取，否将只能视作对自己的折磨。张驰之法，因人而异，适合自己的便好。这就需要摸索，找到那个专属于自己的“度”。试着在恰当的时间以恰当的方式放松自己或是高度专注，真正收放自如，一定会让自己受益匪浅。
历史长河中，“铁腕”邱吉尔是很懂得张驰有道的人。在二战最艰难的岁月里，他将床作为办公桌，在床上口述命令或是召开紧急会议。邱吉尔因此才能随时小憩，在繁重的事务下，保证了头脑的清醒，英明决断。回到离我们最近的高考，那些值得我们仰视的高考状元们，无一不有自己独特的方法排遣压力，他们的学习经历让我们深刻感受到，只有在专注与放松的张驰之间，才能高效的学习，他们的成功自然令人羡慕，可他们的张驰之道更值得借鉴。
就让我们在一张一弛之间，顺利走完高中三年。
我的讲话完了，谢谢！
书香门第
