《遇见未知的自己》，是台湾知名女主播张德芬的作品，其中有不少很经典的语录句子。下面小编给大家分享的遇见未知的自己经典语录，希望能帮到你!
1.我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
2.凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。
3.所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
4.所有的人，事物，都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
5.恐惧，愤怒，悲伤都是生命能量的自然流动，它们会来，就一定会走。
6.看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临悲欢离合喜怒哀乐，唯有保持关照内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原，水落石出。
7.快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了，快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，是外界夺不走的。
8.我们在世界上扮演的种种角色会遮盖了我们的真我。我们如何扮演自己的角色，会影响别人和我们之间的互动!
遇见未知的自己经典语录【经典版】1.人生就像一场戏，在这场戏里，有人扮演好员工，好朋友，好子女，甚至是好人，然而在这些戏份中有谁是心甘情愿演出，为了演好人生大戏的不同角色，我们都要因时间，地点戴上不同的面具。
2.我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。《遇见未知的自己》
3.凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。
4.我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
5.亲爱的，外面没有别人，只有自己。
6.所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
7.什么样的人最有魅力?我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”?就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的.负面情绪相处。困难大家都有，痛苦每个人也不缺，只要是人，这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。
8.亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
9.不管你有多爱他(她)，多余的担心是最差的礼物，不如给他(她)祝福!
10.你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。
11.一旦那个令你快乐的事情不复存在，你的快乐也随之消失。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从内心深处油然而生。
12.你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
13.当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
14.你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。
15.负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。《重遇未知的自己》
16.为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了。
17.爱、喜悦、和平。除此以外别无所求。
18.凡是你抗拒的，都会持续。
19.让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。
20.不要期待一个人会出现在你的生命中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。
遇见未知的自己经典语录【励志版】1. 亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
2. 我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。
3. 臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会 有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。凡是你抗拒的，都会持续。
4. 如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积 月累而产生。
5. 用爱去接纳所有我们遭遇的一切，然后放 下。人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，而从来不懂得臣服。
6. 所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。
7. 如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且 固定的关系，比方说，如果你每天都很生气， 感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是 每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
8. 人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是 谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
9. 死亡来临的时候，会把所有不能代表真正 的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会 随时间甚至死亡而改变的。……这个内在真我不 会随着你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云 灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变 它。
10. 你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东 西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
11. 天下的事情分为三种：老天的事，别人的事，我的事。
12. 我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。
13. 记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心， 给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物!
14. 我深信当你把你的内在世界调整得很好的 时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
15. 所有的人事物都是你内在的投射，就像镜 子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触 动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个 地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影 还没有调整好。
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