摄入的热量比消耗的多，那么你自然就容易胖，所以减肥的时候，一定要保证摄入的热量要比消耗的热量来得少，这就是成功减肥的关键。每次进餐的时候都稍微减少一些卡路里，只吃七分饱，一样享受到了美食，还有助减肥，何乐不为呢。以下是小编收集整理的励志名人语录30条,欢迎阅读，希望能够对大家有所帮助。
1、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出属于自己的声音，走出属于自己的道路。
2、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
3、虽然没有翅膀，但我们依然带着梦想在飞翔。
4、把你的失败当作成功前提来借鉴，那你就会成功。
5、世界就像一堵墙，我们就像一只猫，我必须要在这个墙上留下我的抓痕，在此之前，我才不会把爪子对向自己。
6、开始努力吧！在这个过程中你必须放下很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，并且比此刻更完美！
7、我想知道，在我没心没肺的时候，谁还愿意为我掏心掏肺。
8、没有删除键的人生，让我怎么再坚强的走下去。
9、我坚强，接受卜可以改变的。
10、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻叉看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
11、打雪唱东风，裁柳染裙躬。拢云煮时节，雾月风入松。 ——郭敬明
12、我们一直走在漂泊的路上。我们把青春作为漂泊的唯一资本。青春便在漂泊里慢慢失去价值与魅力。青春的心，也在漂泊之中刻下太多的伤痕。我们走在漂泊的路上，青春一路微笑！
13、给我一个位置，在你心里。
14、在"白头偕老"已经快成为神话的现代社会，女人拥有一张长期饭票的几率越来越低。当婚姻破碎，金钱的纠纷很容易导致男女双方恶官相向，受害的一方往往是女人。即使婚姻幸福的女人，也有机会单独面对实现人生。因为妇女普遍比男性长寿八至十岁，女性年轻守寡的事也时有耳闻。女性在职场，普遍比男性处于劣势。女性的'收入普遍低于男性，即使同工也不同酬。——郭敬明《梦里花落知多少》
15、除了你的工作，找一个你喜欢的副业作为心理和精神治疗。
16、青春是挽不回的水，转眼消失在指尖；用力的浪费，再用力的后悔。
17、加菲猫和机器猫只是卡通人物，咱们生活在现实中。
18、只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。
19、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
20、懒不是傻懒，如果你想少干，就要想出懒的方法。要懒出风格，懒出境界。像我从小就懒，连长肉都懒的长，这就是境界。——马云
21、如果我告诉你，我爱你，你可不可以为了这个理由留下来？我要想你求偿，赔偿的是，在我身边一辈子。
22、三月，原谅所有的不美好。时光匆匆，没有太多时间留给我们去抱怨和愤恨。和生死比起来，任何事都是小事。
23、在这个世界上，会受到诅咒的种族只有人类。——《驱魔少年》
24、多练一身功，老来少一病。
25、我走过八月的心殇九月的悲凉却不见十月的光芒只因你七月的过往。早安！
26、我念战林岚成婚的时分我曾经长大了，不再是如今如许一个自闭而没有爱语言的大孩子，我会穿戴划一的红色西装开着最好的汽车来接她，正在她家门口，我要让所有人皆看到她的幸运。
27、最差劲的不是输的人，而是一开端就不想赢的人。
28、依旧是今天，老师们各就其职，各尽其责。附中的天空上有云做的笑脸，大家脚下的绿茵场上有师生和谐的光影！
29、没人能帮你，只能靠本身。假如你不想我喊你胖子就以后刻开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
30、要乐成，先研究乐成学。
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