有关体姿的知识精选

秘书体姿的礼仪

发表于：2016-08-15

人类很早就学会观察动物和人的体态、动作、表情，并探索其中的含义。下面是小编分享的秘书体姿的礼仪，欢迎大家阅读！体态语言学大师伯德惠斯戴尔的研究成果表明，在两人之间的沟通过程中，有65...
播音主持技巧：体姿语言

发表于：2016-06-30

体姿语言是利用人的身体姿势变化来传情达意。俗话说：“站有站相，坐有坐相”，要“坐如钟、站如松、走如风”，“抬头挺胸”、“站得正”、“立得直”、“坐得稳”等，即指人们平日交际时应有正...
播音主持体姿语言技巧

发表于：2017-10-12

体姿语言是利用人的身体姿势变化来传情达意。俗话说：“站有站相，坐有坐相”，要“坐如钟、站如松、走如风”，“抬头挺胸”、“站得正”、“立得直”、“坐得稳”等，即指人们平日交际时应有正...
瑜伽坐姿体式及注意事项

发表于：2014-11-01

当练习瑜伽坐姿时，要保持腰背挺直，下颗内收，使头部、颈部和脊椎保持在一条直线上。那么，下面是小编为大家整理的瑜伽坐姿体式及注意事项，欢迎大家阅读浏览。1、简易坐首先你要坐在毯子或者...
肚皮舞的基本站姿体态要点

发表于：2017-12-11

基本站姿和体态是所有舞蹈学习者至关重要的一课，也是舞蹈学习的基石，肚皮舞也不例外。但许多肚皮舞学习者往往忽视这个道理，把注意力完全放在肚皮舞动作的'学习上，不太注意基本姿态，即便有...
瑜伽坐姿体式大全

发表于：2014-10-12

刚开始练习瑜伽时，首要学习的是瑜伽坐姿，那么瑜伽坐姿体式大全有哪些，各种坐姿又有什么讲究和注意事项呢?一起跟小编来了解下吧。1、简易坐坐在地上，双腿伸直。弯曲右小腿，把右小腿放在左大...
面试求职的站姿与坐姿

发表于：2016-07-27

导语：站有站相,坐有坐相是对一个人行为举止最基本的要求。在面试中,要有意识地控制平常生活中的一些不雅动作和不良习惯。那么，面试求职的站姿与坐姿都有哪些呢?快来看看吧!面试中的坐姿...
五个瑜伽姿势帮你纤体瘦身

发表于：2016-06-25

迷人的曲线，会给女性增加很多的女人味，所以很多女性都在减肥。瑜伽不仅能够帮助女性减肥，塑造完美的身体曲线，还能够增强女性的气质。今天小编为大家介绍的就是五个瑜伽瘦身动作可以帮助大...
太极拳对身体各部位的姿势要求

发表于：2016-07-25

要练好太极拳，正确的动作是必不可少的。对初学者，应该先重形、后重意，先力求姿势正确，并在连贯复杂的动作中处处保持正确的姿势。下面小编就为大家分享太极拳对身体各部位姿势的要求，一起去...
形体的基本姿态训练

发表于：2014-10-21

形体的基本姿态要如何训练呢?大家是否知道呢?下面一起来看看!形体训练是以人体科学理论为基础，通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法，以改变人的形体为目的的形体素质基本练...
瑜伽坐姿动作体式有哪些

发表于：2016-06-25

练习瑜伽坐姿时，要保持腰背挺直，下颗内收，使头部、颈部和脊椎保持在一条直线上。下面小编为大家分享关于瑜伽坐姿动作体式，欢迎大家阅读浏览。1、简易坐首先你要坐在地面上，同时你的两条腿...
说话的姿态与肢体语言

发表于：2022-04-01

姿势不是衣服，姿态不是死板的动作，你可以根据你的欲望把姿态加以改变，而且得由你的内心感觉，才可以表现出来。因为姿势是内心的表现，所以你如果坚持要训练成为一种模型，那不但单调，而且是可笑...
肚皮舞的最基本站姿体态

发表于：2016-07-23

学习舞蹈基本站姿和体态是所有舞蹈学习者至关重要的一课，也是舞蹈学习的基石，肚皮舞也不例外。肚皮舞的最基本站姿体态是怎样的?下文是小编整理的相关内容，欢迎阅读，仅供参考。在学习初期...
瑜伽坐姿体式及呼吸法

发表于：2016-06-25

瑜伽倡导的呼吸是动用整个肺进行呼吸，通过肺吸入充足的宇宙能量供给身体，促进心脏血液循环并且通过血流将能量送至身体的各部。那么，下面是小编为大家整理的瑜伽坐姿体式及呼吸法，欢迎大家...
太极拳身体训练基本姿势

发表于：2016-07-25

太极拳对于腰部是特别注意的。太极拳第一步功夫，即求身体完整，是从颈至足周身一家，上下相随，进退一致，避免两橛的现象。下面是小编为大家分享太极拳身体训练基本姿势，欢迎大家阅读浏览。1、...
瑜伽坐姿动作体式

发表于：2016-06-25

练习瑜伽坐姿时，要保持腰背挺直，下颗内收，使头部、颈部和脊椎保持在一条直线上。下面小编为大家分享关于瑜伽坐姿动作体式，欢迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目！1、简易坐首先你...
肚皮舞的基本体态和站姿要求

发表于：2015-02-06

想要学习好肚皮舞我们要从基本的.体态和姿势要求做起，如果你忽略这些基本东西虽然依然可以练习肚皮舞，但是可以肯定的说你很难达到一个高度。在这里和大家一起学习下肚皮舞的基本体态和...
瑜伽坐姿体式

发表于：2016-06-25

导语：刚开始练习瑜伽时，首要学习的是瑜伽坐姿，那么瑜伽坐姿体式大全有哪些，下面为您介绍瑜伽坐姿体式大全，欢迎参考。1、简易坐坐在地上，双腿伸直。弯曲右小腿，把右小腿放在左大退下。弯曲左...
蹲姿礼仪：蹲姿基本要求和方式蹲姿注意事项

发表于：2014-10-25

蹲姿在我们日常生活中使用的非常多，当我们要附身捡起什么东西时，就要采取蹲姿，但是您知道如何采取优雅的蹲姿方式吗?这一点对于女性而言特别重要，下面就是仪容仪表的小编给大家整理一些内...
老人身体姿态的注意事项

发表于：2018-01-17

老人身体姿态的注意事项老年人随着年龄的增加，组织逐渐脱水，弹性减低;骨质疏松，强度及韧性差，负重的下肢弯曲;椎间盘发生退行性改变，脊柱弯曲度增加，韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤维...
形体训练站姿和走姿的训练

发表于：2016-07-27

形体训练可以塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。(一)关于站姿的训练靠墙站立法：就是说，身体背靠着墙，让后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟都能与墙面呈点的接触，这样就...
人体模特摆姿势技巧

发表于：2014-10-22

我们日常照相，要注意我们的技巧，比如如何摆姿势，如何抓拍等等。以下是小编整理的人体模特摆姿势技巧，欢迎阅读。身体不要摆得过正：身体也不要摆得太端正，这样看起来同样不自然。很随意地摆个...
女子站姿坐姿走姿礼仪

发表于：2019-09-03

不管是在站姿坐姿或者是走姿，女子都应该注意自己的礼仪。下面是为大家准备的女子站姿坐姿走姿礼仪，希望可以帮助大家!女子站姿坐姿走姿礼仪女子站姿礼仪女性站立时，双脚要成"V"字形。膝和...
多姿多彩的体育课作文9篇

发表于：2022-10-01

玩，是我们孩子的天性，也是我们的神圣权利。和小编一起来看看下文关于多姿多彩的体育课作文，欢迎借鉴！多姿多彩的体育课作文1现在，我们的学校几乎每天都有一节体育课，课间也有十分钟的休息时...
形体的正确姿势培训

发表于：2016-05-27

导语：形体是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合经典、身韵、民间和各个民族的舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生...