骨干教师自主研修总结

时光如白驹过隙，转眼间，两个月的骨干教师自我研修已经接近尾声了。我庆幸能够成为骨干教师中的一员，因为在这段紧张的学习生活中，在如饥似渴的知识充电过程中，不但开阔了视野、增长了见识，而且提升了理论素养、转变了教学理念；既获得了视听的享受，又得到了精神的洗礼。

每天都在紧张忙碌之中度过，夜深人静时，坐在电脑前，倾听专家的讲解、在线研讨交流、阅读教育教学书刊、完成自己的学习任务……虽然辛苦，但却乐在其中。每天用心地去解读最前沿的教学理念，在交流互动中取长补短，在自主研修中提升，抒发内心真实的感悟，认真总结自己的实践经验，感受着不断充实丰富自己的成长过程，享受着生命拔节的快乐。

一、让学习成为专业成长的源头活水

在“走进北师大”学习的过程中，真可谓是大开眼界，在学习先进的教学理念、成功的教学经验、科学的管理方法的'同时，我也深切地感受到了自己与名校名师的差距，这差距源于自己的专业知识不够精深，源于知识视野不够开阔，源于教育理论-功底不够深厚，而这些知识的积累只有靠读书学习来实现。“问渠那得清如许，为有源头活水来。”学习如同这源头活水，它会保持我们的专业成长之渠清澈无比。我想，学海无涯，艺无止境，教师要以为学生生命奠基为追求，必须靠读书学习进行自身的弥补和进修，要像海绵一样不断地吸收和纳取。我相信，在不断的学习过程中，我一定会不断成长。

二、让反思成为专业成长的铺路基石

“学而不思则罔，思而不学则殆”，这句话是孔子所提倡的一种读书方法。指的是一味读书而不思考，就会被书本牵着鼻子走，而失去主见，所谓“尽信书不如无书”；而如果一味空想而不去进行实实在在地学习和钻研，则终究是沙上建塔，一无所得。告诫我们只有把学习和思考结合起来，才能学到切实有用的知识，否则就会收效甚微。这句话用在教师的专业成长上同样适用。教学反思是一种有益的思维活动和再学习方式，每一位优秀教师的成长都离不开教学反思。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么，即使是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复，除非善于从经验反思中吸取教益，否则就不可能有什么改进。他可能永远只能停留在一个新手型教师的水准上。我国著名心理学家林崇德也提出“优秀教师=教学过程+反思”的成长模式。叶澜教授说：一个教师写一辈子教案难以成为名师，但如果写三年反思则有可能成为名师。反思是我们教师成长的“催化剂”，是教师发展的重要基础。在这次培训中，培训组织者为我们提供了交流反思的平台，启发我们不要只做埋头苦干的老黄牛，要时常回头看看自己走过的路，及时总结自己的教学有哪些成功之处，还有那些需要改进的地方、如何改进，只有坚持长期反思，才能逐渐提升教学能力。

“学无止境”，让我们借这次国培之机，开始我们的专业成长之旅，多学习，引入源头活水，勤思考，铺下坚实的基石，最终才有可能攀上成长的巅峰。

骨干教师自主研修总结 [篇2]

经过这段时间的努力学习，您在培训期间一定有很多感悟、收获或想法。请您针对本次远程学习对您本学科的帮助以及您对本次研修所提出的建议来完成一份研修总结。提交总结前，建议您先检查是否完成了研修中的任务。

要求：

1. 按照附件中总结模版来完成；

2. 总结要有感而发，确实记录培训的真实想法与感受；

3. 内容原创，如出现雷同，将视为不合格；

4. 表格中“研修总结”字数不少于300字；“本次研修未解决的疑惑”无字数要求；

5. 为方便批改，请尽量不要用附件的形式提交。（建议先在文档编辑word软件里编辑好，再将内容复制到答题框提交）

通过课程的学习，并结合自己的经验，谈谈您准备活动的内容是如何与主要学习内容衔接？

作业要求：

（1）字数要求：不少于300字。

（2）作业内容如出现雷同，该作业成绩为不合格。

（3）为方便批改，请尽量不要用附件的形式提交。（最好先在文档编辑word软件里编辑好，再将内容复制到答题框提交，提交的操作时间不要超过20分钟）

训后研修提醒：平台会长期为您开放，期待您继续热情参与！希望这里一直是您成长的网络社区！希望这个研修的家园给您带去更多的教学智慧和自我突破的勇气！

帮助教师对准备活动的各种特点、作用、类别有更加清晰的了解，掌握做好准备活动的基本能力与方式方法，同时能够科学合理地引导学生做好准备活动。

教师如何引导学生理解做好准备活动的意义”这一问题，大家会觉得没有必要，学生们每节课都会在老师的带领下做准备活动，是一件不值言说的事情。其实不然， 在实际的中学体育课堂教学中，存在着不重视准备活动的现象，敷衍了事，简单活动活动就结束的情况确实存在。例如：每节课的开始部分我们都做准备活动，千篇一律地进行简单的徒手操，伸展运动、头部运动、体侧体转、腹背、正压腿、侧压腿、踝腕关节运动等等，都是我们耳熟能详的传统准备活动， 学生只知道跟着老师做，或者出工不出力。

准备活动在实际的体育课堂教学中，存在着不重视准备活动的现象，简单活动活动就结束的情况确实存在。通过本次培训我更加了解到准备活动的重要性和意义，也学到了应该如何去安排准备活动。

准备活动分为一般性准备好的和专门准备活动。利用一般性准备活动慢跑热身提高人体中枢神经系统的兴奋性，加强各种器官的活动，促进新陈代谢的加强，使体温升高降低肌肉粘性，既可以避免拉伤又可以使各组织器官较快地提升工作效率。慢跑热身以后再根据实际的教学内容安排有针对性的专门准备活动。

在篮球双手胸前传接球教学课上，针对本次课教学重点：持球姿势要标准，全身要协调发力，接球要注意缓冲等。怎样才能做得好呢？最主要的就是学生要熟悉球性。于是在做一般准本活动时增加了，人手拿一球在慢跑的同时，环绕身体感受手与球的感觉熟悉球性。 跑完步以后，两脚左右分开略宽于肩做胯下8字环绕，比赛看1分钟谁最多。这样能够提高手对球的感觉，这样可以建立起一个大概的模糊的感觉。为后面的学习做好铺垫，这样既可以激发学生学习兴趣主动学习，还可以让学生对所学新内容有所了解。进入正式教学后大大地提高了课堂的教学效果。

作为体育教师要认真钻研教材针对教学内容有针对性安排好准备活动。这样可以使课堂更高效。