在平时的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的雨后的彩虹作文，希望对大家有所帮助。
“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”这是耳熟能详的老歌《真心英雄》中的歌词。每每唱起这段旋律，我的脑海里总会浮现一个身影，他歪坐在转椅上，手推着轮子一步一步地缓缓从远方走来……
他便是霍金——一位宇宙天文学大师。说起霍金，可能大多数人都会这样描述：一个糟老头子，歪坐在插满管子和机械装置的轮椅上，嘴上套着一个气罩，用电脑说话，满嘴是让人难以理解的术语……可是，谁能想象，在15岁前，他还是一个活泼开朗、充满想象力的好动少年。那一年，一种罕见的疾病夺取了霍金的语言能力和活动能力。不能说话，不能走动，这对于正常人来说是何等的悲哀！但霍金知道，在遥不可及的星空，有一个谜正等待着他去破解。
于是，他很快走出命运的阴霾，重新振作起来，全力以赴把握好生命里的每一分每一秒。他开始像婴儿一样牙牙学习唇语，努力练习用双手仅能活动的一根手指来推动轮椅。经历无数次失败，无数遍重复练习，霍金终于迎来了他人生中的一丝曙光，在自己口述由旁人记录的情况下，他推出了一个全新的黑洞理论，将人类的宇宙观推向了一个新的'纪元，生命的彩虹因他的身残志坚而显得格外绚丽！
“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”在现实生活中，像霍金一样的残疾人数以万计，像霍金一样不屈向上，活得光彩有力的残疾人也不胜枚举。的确，在每一个人的生命中，总会经历很多挫折、打击，甚至是绝望的灾祸。但是，在挫折、打击与灾祸面前，如果能坚守住心中不灭的梦想，如果能好好珍惜生命中的一分一秒，就能坚强地崛起，就能创造生命的奇迹。
这是个阴雨连绵的下午，雨一直不停，雨水“刷刷”地冲洗着马路，好像非要将这里变成汪洋一片才肯罢休。
上午，我上课因为精神不好，总是走神，所以妈妈被老师叫到学校，到现在还没有回来。我心里非常的不安想：完了完了，妈妈回来一定会骂我的，说不定还会打我的！想到这里我无心写作业了，一会儿扒着窗户看看，一会儿满屋跑跑，一刻也停不下来。
过了一会儿，妈妈回来了，我一看妈妈，妈妈被大雨淋得湿透了，浑身是水珠，两条胳膊耷拉着，眼睛里失去了往日的光泽，反倒流露着无限的失望，我看着这冰冷的眼神，打了一个寒噤，仿佛将我置身于冰天雪地之中。
我知道妈妈非常的失望，所以主动的给妈妈打招呼，妈妈一声不吭，就连头也没抬一下，便去做饭了。我知道，妈妈一定很生气，对我很失望！
晚饭好了，吃饭时妈妈还是像以前一样，给我夹我最喜欢吃的菜：“这是胡萝卜吃吃对你好；唉！这里有一块你最喜欢吃的肉，赶紧吃了吧……”可是妈妈越对我好，我就心里越过意不去，妈妈还不如训我一顿呢！于是，我鼓起勇气向妈妈承认了错误。
妈妈听完，笑着摸了摸我的`头语重心长地对我说：“没关系，我知道你是个好孩子，以后要打起精神认真听讲就好了。记住，最重要的是认识到问题并学会改正！”妈妈的眼睛里充满了欣慰与信任的光芒，这光芒好像温暖的太阳，照耀在我的身上。我看着妈妈的眼睛，狠狠地点了点头。
不知什么时候，雨停了，马路被冲刷得干干净净，天边出现了一道五彩斑斓的彩虹，我的心里也多了一道彩虹。
夏天的傍晚，雨慢慢地停了。天空中有几朵白云飘啊飘，接着还出现了一道彩虹呢！
我站在高楼上，打开窗子，看了一下外面：哇，天空真美啊！天空中云朵千变万化，有的像鸟，有的像鸡，有的`像狗，有的像猫，还有的像狼。突然有一只飞到了彩虹里面，你们知道它是什么吗？你们不知道吧，我来告诉你，它是一只美丽又可爱的孔雀。这时，一朵白云飘到了我的面前，我把手伸出去抓它，可是怎么也抓不到，因为它是由空气变出来的，所以始终也不能抓住。
天慢慢的黑了，彩虹也慢慢的消失了。我久久地站在窗前，望着神奇的天空。
人生中有欢乐，也有悲伤，悲伤时不要难过，因为风雨过后便是晴天，彩虹依然绚丽多姿。
孙梦洁是我最要好的朋友，我们俩总是形影不离，但是，因为一次小小的误会，从此使我们之间的友谊蒙上了一层厚厚的纱。
“叮铃铃”……下课了，同学们不约而同地蹿出教室。我也正准备起身离开座位时，突然看见一张写满字的试卷，捡起来一看，原来是孙梦洁的。我迅速给她放到桌上，一阵微风袭面而来，试卷又飞到了地上。这时，她气冲冲地朝我走来，不分青红皂白的吼道：“你干什么？为什么要把我的试卷扔到地上？”我委屈地说：“不是我，真的不是我，请你相信我，好吗？……”“停下，别再狡辩了。我要跟你绝交，绝交！”听了这话后，我的眼睛不由自主哗哗地下起了小雨，心犹如在滴血，立马脱口而出：“绝交就绝交！”
从那以后，一对要好的朋友从此变成了陌生人，每当看到她和别的同学一起谈笑风生，一起嬉戏，我的心就更加剧烈的痛。
没过多久，她去操场上跑步，不小心把腿摔破了，我刚好路过，看见她坐在那里痛苦不堪的样子。我急忙跑过去，掏出一张纸巾递给她。这时，她涨红了脸，“对不起，那天是我不对，不应该不分青红皂白地对你大发雷霆，请你原谅我好吗？我们俩还是好朋友。”我笑着说：“当然了，我们一直都是好朋友。”这时，我们脸上都洋溢着灿烂的笑容，再次拉上了友谊的小手。
朋友们，人生就是旅行的.过程，哪能没有风，没有雨？正是因为风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹。友情也如同彩虹，在你经历暴风雨后照亮你的天空。让我们且行且珍惜吧！
经过一学期的学习，考试是检验学习成果的时候，但是我却临时抱佛脚，考试当天头晕脑胀，试卷做得一塌糊涂。
考完试，同学们一起嬉闹，一起讨论答案，一起大呼轻松愉快。而我站在一旁，漠视着眼前的一切，突然有一种欲哭无泪的感觉，刚走到校门口，便响起了一阵雷声，阴云便散开了，天也渐渐地暗淡下来，我的心像被撕裂般的疼痛。不一会儿便下起了雨，雨越下越大，越下越大，雨划过我的脸颊像泪水一样从我脸上滴下，我不讨厌这种感觉所以即时我手上有一把伞，我也会无视地向家中走去，其实我是漫无目的地走着，我心灰意冷，已超越了雨水打在脸上的疼痛，甚至还要更加严重，我像无头苍蝇似的在雨中走着，突然不知道被哪里伸过的.伞打破了，一转头便看见了同学，她一边擦拭着我身上的雨水，一边嘴里不停地抱怨我，我知道这是关心，感动的我真想抱住她痛哭一场，但最终因为我的骄傲，不希望她看到我软弱的一面，便打消了这个念头，所以就和她一起走了。
她的问候打破了我们之间的寂静，我简单回答后，又继续走着，她其实是知道的，成绩好的她对任何人的问题都是来者不拒，而且对班上的事都从负责，对朋友也都很讲义气。何况是我这个整天令她“头痛”的朋友呢！
她便使出浑身解数来安慰我、开导我，我无心地听她说话，脑子里总是浮现出当时考试的情景，情绪更加低落了。
后来，她给我讲了爱迪生的故事，讲述了他在做科学实验时一次又一次失败的经历，甚至还在一次爆炸中失去了他的父亲，但他并没有气馁，而是更加努力，最后终于发明了灯泡。
她一边讲着，我一直聚精会神地听着，甚至连眼睛都不眨一下。故事讲完了，我恍过神来，雨已经停了，我的心也平静了许多，也认识到了自己的错误。
心情就像雨后出现的彩虹一样豁然开朗，自信又重新被我拾回，而这个故事将像雨后的彩虹一样让我难以释怀。
有的人四肢健全，却懒于耕耘；有的人虽身患绝症，却敢于在生活的惊涛骇浪中与风雨搏斗。
李欢属于后者，病魔把罪恶的双手伸向了她，顽疾如飞刀一样在她幼小的心灵上留下了致命的创伤。“肌肉营养不良”七个令人毛骨束然的字眼，而李欢没有被它所吓倒，而是愈挫愈勇，抖擞精神，凭着一颗永不言败的心，顽强地与病魔抗争，她终于笑到了最后。一个病魔缠身的女孩，连写个字都很困难，但她却创造了奇迹：每门功课都不低于95分，还获得了参加“给孩子一个世界”活动的资格，用无力的双手出神入化的剪纸技术，给活动发起人带去了一份精致的剪纸作品，令老亨利赞叹不已，他简直无法相信这件精巧的礼物竟出自一位几乎瘫痪的儿童之手。这是奇迹，是毅力创造的奇迹；是风雨创造的奇迹。
这奇迹背后不仅有李欢的努力拼搏，更有父母的辛勤付出，良苦用心。我曾听过一个故事：A和B在沙漠里栽树，A每天给树浇水，而B则只在前面几天给树浇水，等树成活后，就不去打理。一次铺天盖地的沙尘暴，A种的树倒了，而B种得树依然挺立。不是说付出总有回报，而A的付出却没有收获呢？因为A给树的水份多，根有了充足的水分，就不用到地下自己找水喝，所以根扎得浅。而B由于等树成活后不去浇水，树渴极了，根只能拼命往下钻获取水分，所以根深蒂固。A对树的爱使树倒在了沙漠之中，而B却让树自力更生却使树傲立于沙漠之上。A对树，正如现在的.父母对孩子的宠爱，下雨了，有父母挡着，天塌下来有父母撑着，孩子受不到风雨的洗礼，脆弱的不堪一击。而B对树，恰是李欢父母所为，看上去虽有点铁石心肠，却良苦用心。每个父母都爱自己的孩子，但怎样去爱，值得深思。
在困难、挫折面前，我们不应低头，要昂首挺胸，毅然去面对生活中的风吹雨打，惊涛海浪。相信风雨后的彩虹更加灿烂！风雨后的我们更加坚强。
“沙沙沙、沙沙沙……”大雨急促地敲打着地面，可阳光却依旧晴朗，大雨也不管这强烈的太阳光，只是肆无忌惮地吓着，根本没有要停歇的意思。
过了大概二十来分钟吧，窗外已经听不见雨声，我把头侧在窗沿上。呀！在天边，有一道五彩缤纷的七色彩虹，在蓝天的衬托下显得格外绚烂，它仿佛一架彩虹桥，在天上高高架起，要是我能坐上这架彩虹桥上，哪怕就是1秒也好，我也会满足的。可前后不到一分钟，彩虹的一端开始变得若隐若现，然后慢慢地消失，可最后，它存在的这短短两分钟，却是给人们一种视觉的享受。
彩虹虽然消失了，却给了我们带来了一次精神的盛宴。在人生的旅途上，总有磕磕绊绊阻挡着你前进的路，这些坎坷就好比彩虹出现前的暴风骤雨。在风雨中，你可能会迷失方向，可能会失落、消志，可能会自暴自弃。然而，你所能做的，就是挣脱困难的枷锁，因为再苦再累也有过去的时候。彩虹就是在经历了千锤万击的痛苦下，才为自己找到了一片属于它的蓝天。“不经历风雨，怎能见彩虹。”参天大树，是经历了多少次的风吹雨打，世界冠军，又是经历了多少次的骨折拉伤。但，在慢慢的人生道路上，失败和成功都是无止境的，你只要紧握手中的'信念，趁着青春年少，努力拼搏，哪怕肝脑涂地，也要开拓属于自己的一片天地。
风雨后的彩虹是那么完美无瑕，可它的背后，又有着多少鲜为人知的心酸历程。让我们一起把彩虹的精神行动起来，迈开年轻 的步伐，迎着风奔跑，接受雨的洗礼，成为更棒的自己！
有一次，我去学校踢足球，踢着踢着就下起了小雨，我想在蒙蒙细雨之中踢足球也不错，没想到正是因为这个仓促的决定让我欣赏到了大自然一处美丽的景象------雨后的彩虹。
踢足球的时候发现雨停了，就抬头向天上望去，天上出现了一座七彩的拱桥，那是美丽的彩虹。七种不同的`颜色蒙蒙胧胧的，我揉了揉眼睛，发现并不是幻觉，这是真正的彩虹!这时太阳公公开始下山了。彩虹姐姐的身旁多了个红霞妹妹。红霞妹妹红，红的像要烧起来似的。这姐妹俩并肩在天空散步，便是人间最美丽的景象了。
太阳公公完全沉进了天际，这姐妹俩便也追了回去。
明亮的灯光，寂静的教室，“沙沙”的声音都预示着——“大战”在即。
期中考试如期而至，题目不难。在考场中战斗几个小时后，灿烂阳光下站着笑得阳光灿烂的我。我想：“这种简单的题目还想难住我？怎么可能！”
下午的时光我过得很幸福。
幸福了几个小时后，妈妈从对面一步步走来，在离球场还有几米的地方定住了，目光像两把利剑直刺向我。我停了下来，看到那堆满愤怒的`妈妈的脸。我心里很清楚——我要大难临头了。
我匆匆和伙伴们打了个招呼，收拾好东西，低着头，向妈妈慢慢地挪动着。心里的阳光早已被乌云覆盖。
果然，我还未走近，责骂声已如骤雨般向我袭来。
回到家，妈妈把包往沙发上一扔，从包里抽出几张试卷来，“啪”一声重重地拍到桌子上。“你自己看看，这是你自己做的……”被吓得魂飞魄散的我小心翼翼地拿起卷子打开一看，上面的一把把红叉像闪电一样刺目。
“你怎么连这种题目都做不好？还有，语文连成语都写错……”我渐渐地听不清妈妈讲了什么，只是在心里一遍又一遍地责怪自己为什么不静下心来好好考、为什么要这么骄傲？
不知从什么时候起，窗外下起了雨，啪嗒啪嗒地打在窗子上，更打在我的心头，天也是灰蒙蒙的。
“大丈夫能屈能伸”这句话骤然在我耳边响起。挫折不算什么，经历挫折还能站起来才是大丈夫所为！
我开始潜下心来钻进学习里。期末考试考完，走出考场，我知道，我赢了。我的努力终于获得了回报。
看啊，雨终于停了！那弯彩虹是那么绚丽、那么耀眼。也许，雨季是不可避免的。但是我相信，只要努力，雨后就是彩虹！
一场大雨，来得那么匆忙，洗刷掉街上尘埃后，又匆忙地走了。树叶被雨水冲刷之后，绿得发亮。停留在叶子上的水珠，似一颗颗水晶，映射出彩虹的轮廓。彩虹？对，没错，就是彩虹。它半掩着身子躲在居民楼后面放出七彩的光芒。在风雨之后显得格外美丽。绚丽的彩虹“是在狂风暴雨”后出现的。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”一把剑，经过千锤百炼，裉去斑斑锈蚀，放出骇人的光。那锋芒不是它经“疼痛”后见到的“彩虹”吗？寒意刻骨的冬日，一缕花香飘入鼻中，跟随香气走到香源，定睛一看，原来是一株梅花。鲜艳的红色被皑皑白雪映衬地如此刺眼。梅花在战胜寒冬的侵袭之后，开出的花瓣饱蘸清香。那不正是梅花在战胜寒冬后开出的`“彩虹”吗？
“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。古人云“自古磨难出将才”。磨难，是一块试金石，它可以检验一个人的韧性、耐性以及是否拥有坚韧不拨的意志。若朝着梦想永不止步的话，终有一天，你会战胜磨难。磨难成为你脚下一块垫脚石，助你走向成功。
有一句话：“人生本来就是一场苦旅”让我感触颇深。是啊，人生少不了磨难。在你与它的斗争中，你若屈服于它，那么，它便会把你击得“永无翻身之日”；但若你与它抗争，最后的结果必定是它臣服于你，拜倒在你的脚下。你不只战胜了它，而且又向成功迈近了一大步。你战胜的不只是磨难，还有内心中的负能量；你收获的不只是喜悦，而且还有光彩夺目的“彩虹”。
在人生出现“暴风雨”时，想想那被千锤百炼的剑，回味那傲梅的清香，研读那磨难中成长起来的将才……你还有理由逃避吗？不，没有。那就坚强起来，在“暴风雨”中昂起那低下的头，直起那弯下的腰。“暴风雨”洗礼后出现的“彩虹”你看，多美！
这两天雨都是在晚上的时候下的很大，炎热的夏天，雨后总是那么的清爽。在这到处都是楼层的地方，听不到蛙叫，看不到那一望无际的稻苗，看不到那风吹过去就沙沙作响的竹林
城市里每天听到的都是汽车鸣笛的声音，汽车摩托车防盗装备的鸣叫声，空气了都是汽车排出的尾气味，闻不到那家乡的青草味！城市里的楼房相隔只有三四米，虽然很近，但大家谁都不认识谁，这里没有家里的那种感觉，大家下班回来都只窝在自己家里，看不到晚饭时，左邻右舍一起聚在一起聊天的场景！夏天的夜空，繁行点点，躺在自家的楼顶上，遥望着星空，听着阵阵蛙叫，吹着凉爽的风，什么烦恼都没了。
乡间的瓦房，在下雨时，那雨水就像珠帘一样，一串串的，形成了一张天然的屏障！有时雨后会有彩虹，那是很美的景象。那次雨后，天空中慢慢的出现了彩虹，七彩的彩虹从天的这边跨到天的那边，依附在那下面的是一条模糊的彩虹，两条彩虹就像一条天桥，眼前既然幻觉出牛郎织女在上面奔跑的身影。被雨洗礼过的'村庄，洗礼过的东西，看过去是那么的亮，山变绿了，水变清了，房屋变新了
“ 阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中；阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你左右”人生难免会遇到很多挫折和困难，只要我们有信心，不气馁，相信一切都会变好的！挫折和困难只会把我们磨练的更加的成熟、更加有经验。加油吧！相信阳光就在风雨后，努力，一切都会慢慢变好的！
“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人随随便便成功。”当这首激情四溢的歌声充盈在旁时，总会想起那次终生难忘的经历，因为那次经历，我喜欢上了风雨后的彩虹，在我看来，那不仅是自然的规律，那是自然无私给予我们的哲理，风雨后彩虹格外绚丽夺目。
四年级时的我，成绩一落下滑。参加了各种辅导班，不见起色，我便开始自暴自弃，一次偶然，父亲带我去爬山，从那以后我似乎重生了，开始一点一点的长大。
父女俩共同来到山脚下，全身散发着征服这座山的强大气势。小径蜿蜒而上，渐变渐窄，可似乎没到山顶。刚开始，我还兴致勃勃，一路走还一路哼着小曲，一点也不觉得累。爬到一半，我便气喘吁吁，步子越迈越小，双手撑着腰，向爬在前面的父亲示意让他等等我。不仅体力不支，而且杂草丛生，布满荆棘。时出现磕磕绊绊的小石子，阻碍我前行的道路。嗓子又干又痛，腰如同灌了铅般，寸步难移。我的头脑中萌生了想要放弃的念头，父亲冒似看出了我的心思，语重心长地说着：“孩子，这点儿苦就吃不了，还能成大事吗?坚持一下，鼓足干劲去征服它，你就是勇者”。
我有所感悟，忍者困难咬牙坚持，在父亲的鼓励下，我征服了这座我惧怕的大山。与父亲站在山顶，俯视着山下美丽的景色，这时我才体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的情怀。看见了风雨后不一样的彩虹。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有历经磨难，播种下汗水，才能收获你想要的`。人其实就如同仙人掌一样，即使因为挫折会受伤，但也能在伤痛中重生，能够自我愈合，因为仙人掌是有机的，有生命力的，永远在生长的。他们能用顽强的毅力克服伤痛，走出自我。这就像人的成长，也是经历风雨后的彩虹。
我喜欢这样的人生，喜欢那片为自己绽开的彩虹。
今天下午5点，天空阴沉沉的，乌云密布，我正在家里看电视，只听“轰”的.一声雷响，豆大的雨点像断了线的珍珠从空中落下来了，不一会儿就下起了倾盆大雨。
没过多久，雨渐渐地小了。这时，我看见天上出现了一道彩虹，我欣喜若狂，连忙拿着手机拍照。彩虹弯弯的，像一座拱桥，边上还飘着一朵朵乌云。我仔细数了数，发现彩虹有七种颜色，分别是：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫这七种。不一会儿，第二道彩虹也出来了，它在第一道彩虹的上方，颜色有点淡。两道彩虹就像在比美，可有趣了！
渐渐的彩虹消失了，不过，它美丽的样子永远印在我的脑子里！
“在阳光和雨水之后，请相信彩虹......”蛤蜊经历了海水和沙粒侵蚀的痛苦，变成了一颗美丽的珍珠。瀑布经历了从悬崖上跌落的痛苦，成为了生活中的银河。蛹经历了破茧的痛苦，变成了一只美丽的蝴蝶。
古人说:“未来的.一天将会带来巨大的责任，人们将会首当其冲。他们会拉伤心脏、肌肉和骨骼，饿死皮肤，耗尽身体，做任何他们想做的事情。因此，他们将会有耐心，并会受益于他们所不能。”经历痛苦，你就会成功。就像第一只八哥在忍受割破舌头的痛苦后学会说话一样，第二只八哥注定无法学会说话，因为他无法忍受这种痛苦。如果我们想享受成功的喜悦，我们必须首先学会享受痛苦。虽然痛苦很痛苦，但有些人会像第二只八哥一样说:我受不了。”但这也让他们离成功越来越远。
乔布斯在20xx年因病去世，但他的精神和辉煌的一生离开了这个世界。他从大学退学，在车库里开了一家公司，由于管理不善，他被迫离开了自己的公司。乔布斯忍受着辍学的无助、创业的艰难和事业的失败。他忍受了痛苦，最后他忍受了苹果，成为了上帝的第三个苹果的主人。面对痛苦，他选择了耐心而不是逃避。只有克制痛苦，他才能成功。他怎么能不经历风雨就能看到彩虹呢？疼痛并不可怕，但你害怕疼痛。
俗话说:“苦是苦之后的甜。”这四个字也出现在我初中时周记的评语里。是的。先苦后甜是个好选择吗？痛苦过后的甜蜜应该会让你感觉更甜蜜。有时候，我们应该感谢痛苦，它让我们更真切地被生活的繁荣和温暖所感动。是痛苦让成功离我们更近。
司马迁在《史记》中写道:王文被捕并表演了《周易》，而仲尼写了《春秋》。左丘是个盲人，没有普通话。屈原被流放了。他用刀写了《离骚》。...”他们都忍受着痛苦，等待着彩虹。雨后阳光总是明媚的，乌云上有一片晴朗。珍惜所有的感动，在心中留下希望。
我们怎么能不经历风雨就能看到彩虹呢？风雨之后总会有彩虹，痛苦之后总会有成功。让我们相信暴风雨过后一定会有彩虹。
不经历风雨，怎能见彩虹。这世上，几乎没有一件事能让你一帆风顺，然而如果只是有风雨，而不见彩虹，那还叫“雨后的彩虹”吗？
那次，是学校一年一度的运动会。现在，我们学校改变政策了，原来是不管你有无参加过运动会都可以参加下一次。但是，现在却变成了甲组和乙组。甲组：为已参加的同学参加，则乙组，为从来没参加过的同学参加。当选男生时，一个一个都像竹笋似的冒出来，而要选女生时，却是截然不同的光景：全班女生低着头，一片鸦雀无声，而几个男生却爱凑热闹说：“我是女生，我要参加！”而被称为“体育最差”的我竟成了全班女同学的替罪羔羊。
由于项目都被选完了，我只能捡一个剩下的：800米！要死了，我心跳得很厉害，我连400米都跑不了，怎么谈得上800米呢，要我的话肯定跑还没跑就先吓死在起跑线上。但是没办法，比赛那天，还是硬着头皮上了。我摆好姿势，只待一声令下了。可是，此刻我真想就死在起跑线上。比赛开始了，一马当先，可是后来的我完全体力不支，慢慢的沦为了最后一个。汗，一滴一滴往下掉，正如我的'体力，一点一点在消耗。已经跑了近500米的我已然只能慢慢走了。但是我不能这样，因为我代表的是六（6）班！我一直小跑前进，慢慢的。我到700米了，710、720······就这样，一直到了800米，可是我沮丧，因为我竟成了最后一名，我努力了！我一个人坐在休息室的角落里。默默回想着刚刚的一幕幕。这时，我最好的朋友过来了，她也是被迫参加的。她笑笑，对我说：“没关系的，虽然没有名次，但是，你完成了这想都不敢想的事。你超越了你自己，所以，不必沮丧，你此刻应该骄傲!
是啊，没有名次又怎么样，重要的不是结果，而是努力的过程，这也是雨后的彩虹！
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