在日常生活或是工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编帮大家整理的扳手腕作文300字4篇，欢迎大家分享。
今天，陈老师让我们玩了一场扳手腕的比赛。
比赛一开始，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。首先是同桌、前后桌进行比赛。
“预备——开始，”只听陈老师口令一响，我们便纷纷开始比赛了。跟我比赛的是楼人溢，只见她瞪大眼睛，屏住呼吸，一个劲地朝一个方向撇。我也不甘示弱，使出九牛二虎之力，没过多久，我就累得喘不过气来，可我却不敢放松一下，其他同学都已经比赛结束了，可我们俩还是胜负难分。这时，她向外撇，以增加我的难度，我聚精会神，不敢一点儿马虎。我发现自己都快要被击垮了。心想：怎么办呢？这样下去我可是会输掉的呀！还没想出好办法来，突然她深深地吸了一口气，脚一蹬，就把我击垮了，我输了。
虽然，这场比赛我输了，但它使我懂得了一个道理：凡事成功首先要有真功夫，要有自信心，还要有坚强的意志和毅力。
“加油﹗加油﹗”一阵阵加油声从3号活动室传了出来，原来我们正在进行激烈的扳手腕比赛。
郑老师把我们分成二队，男队叫喜羊羊队，女队叫美羊羊队，喜羊羊队（就是男队）心里一阵欢喜，心想：哈哈，这次我们赢定了﹗
比赛开始了，我们采用了三局两胜的方法。第一回合，选了两个代表，分别是徐若珊和徐众仁，只见徐众仁信心十足地走上讲台，徐若珊则忐忑不安，出乎意料的是徐众仁居然输了﹗真是天大的笑话，男孩子输给女孩子，真是奇耻大辱。第二回合开始了，方毅为我们争了一口气，打成了平局。最精彩的是第三回合，选了蒋伟和施思，只见他们二个鼓足了气，用尽全身力气，互不相让。眼看着施思就要赢了，我们更加卖力地喊：“蒋伟加油，蒋伟加油……”蒋伟好像真的加了油，用尽全力往前一扳，反败为胜，我们为蒋伟欢呼。郑老师宣布喜羊羊队获胜了。
扳手腕比赛给我们留下了深刻的印象，我回家还要和伙伴比比。
星期五下午，我们班进行了一次有趣的扳手腕游戏，同学们都很兴奋、开心！
老师先给我们讲了游戏规则：女同学和女同学比，男同学与男同学比。看谁能把对方的手先扳倒在课桌上就算赢。比赛在老师的吹哨声下开始了，我和张瀚之比赛，我们都用尽全身的力气使劲地板，因为我的力气大，不费九牛二虎之力就把张瀚之的手扳倒在课桌上了。第二场我和另一个女生比，又拿了冠军，第三场比赛，我的手腕变得没劲了，在大家的加油声中，我和吴依依不分胜负，打了个平手。女同学累得个个都汗流满面，开始观看男同学们的比赛。
男同学们都使出了自己最大的力量，互相切磋着自己的本事，三场比赛中，最搞笑的是周溪和路思航的比赛，周溪满脸涨得通红，脖子也感觉比平时粗多了，他已经把吃奶的力气都 使出来，在同学们的大喊声中，他还是打胜了路思航，这次比赛在同学们的.欢呼声中结束了。
经过这次扳手腕比赛，我懂得了：要多吃饭，不挑食，让自己的身体长得壮壮的，争取在下次活动时得冠军。
今天，阳光灿烂。陈老师说：“今天我们要进行一次扳手腕比赛。”我们都跳起来说：“好哦！好哦！”
老师先让我们抽签，我、徐佳柔和张涵都抽到了一号，和队长任鸿斌一组，其余的都抽到了二号，和沈昊润一组。
比赛开始了，先是任鸿斌和沈昊润比。只见任鸿斌一下就把沈昊润给打败了，我们轻轻松松就得了一分。接下来就该轮到我上场了。我的对手是姚浙栋。我的心里七上八下的，不知道自己到底能不能赢。比赛快开始了，我把手腕转了转，在凳子上坐下来，眼睛直直地盯着姚浙栋。只听陈老师一声令下：“开始！”我们就都使出了吃奶的劲，都想把对方的手扳下去。可是我们两个的实力差不多，已经过了两分钟，还是没有分出胜负。我们两个都拼足了劲，谁也不放松。我都能看到一颗颗豆大的汗珠在姚浙栋的额头上冒出来了，我也是满头大汗。忽然，姚浙栋大喊了一声，加大了力气，一下就把我给拉了下去。我输了。
虽然这次比赛我输了，但我还是觉得扳手腕比赛真有趣啊。它锻炼了我们的意志。
书香门第
