在学习、工作乃至生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编帮大家整理的减肥的作文500字3篇，欢迎大家分享。
减肥的作文500字 篇1
“天哪！我的妈耶！”
只见体重秤上的我眉头紧锁，目瞪口呆，双手十指张开，捂住大脸，一副惊愕的表情。这样的动作保持了十秒，我便双腿一软，瘫坐在地上，紧张急促的呼吸着，眼神有些迷茫，无措……我缓过神来，心如乱麻：我怎么会这么重呢？要减肥了！可是我不想动，那还怎么减肥？不行！必须减肥！嗯！我得想想办法。
一招术：皮带紧扣法
拿出一根皮带，用敌人般的`蔑视望着它，把它重重套在我那柱子般的腰上，我深吸一口气，在一瞬间，我一鼓作气把它拉到最后一个空，紧系着。我每天系着，努力吸着肚皮，每当吃饭时只要感受到了腰带与我肚子的“亲吻”便停下嘴。一周过去了……
体重称上的我仍然愁眉苦脸，一点效果都没有，可把我气得半死，害我少吃那么多“天下美食”！
二招术：随心所欲运动法
我举头望明月，低头思减肥。想起父母的嘲弄，旁人伤害性的对比，更激起我要与肥斗智斗勇的斗志。“呼，呼，呼”是的，此时此刻，我……我正在七楼的楼梯上，我的目标是我家14楼，现已过半，厉不厉害，我太优秀了！吃完晚饭，我就自觉靠着墙“面壁思过”，我努力地收紧腹部，运用我的核心力量绷紧，站直。晚上躺在床上时我也不闲着，边看书边踩踏“自行车”或左右开合……就这样，每天我利用自己的碎片时间做点运动。奇怪的是，运动过后，即使再诱人的美食，我也不敢再多吃了，心想我多吃一口，晚上得多爬几层楼梯啊！一个月过去了……yes！看着体重秤上减少的数字，我知道我成功了！这个方法太实用了，我要坚持下去！。
这次减肥，我得出了一个结论：
管住嘴，迈开腿，才是最有效的“减肥药”。
减肥的作文500字 篇2
今天下午，老妈突然大声宣布：“我要减肥！一定要减！”我和老爸看了她一眼儿，谁都没发话。她佯装温柔地问老爸：“老公，你觉得如何？”老爸仍旧专心致志看报纸，半天功夫，嘴里才轻轻“嗯”了一声。显然，她对老爸的回答极不满意，又一脸讨好地问我；“乖乖，你觉得呢？”我吞吞吐吐地说：“嗯，只要您努力……还是有可能……“啊？”眼看老妈把眼睛瞪得像铜铃，我连忙改口道：“老妈，您，一定行！”
吃晚饭了，我和老爸一上桌子便狼吞虎咽，尽情地享受着美食带来的无穷乐趣，反正我俩瘦得像标杆，吃多少都没问题。只见老妈拿出家里最小的碗，盛了最少的饭，我们不禁有些同情！当老妈吃完了那少得可怜的饭时，只见她把筷子一扔，便潇洒地“拂袖而去”。她一走，我和老爸坏笑了，异口同声地说：“哇！帅呆了！”
接下来，我们本以为老妈会像往常一样唉声叹气地在客厅走来走去。没想到，她却泡了什么普洱茶，然后不停地喝茶，不停地上厕所！我和老爸饶有兴致地看着老妈进进出出，真是眼花缭乱啊！我冲着老妈嚷道：“老妈，健康的女人才最美！”“老婆，锅里还有……”没等老爸说完，老妈早已箭一般地冲进厨房……老妈创造了连吃带喝消灭了一大锅的战绩，把我和老爸看得是目瞪口呆。“嘿嘿，还减肥呢？”老爸笑着说，老妈瞪了老爸一眼，然后若无其事地走进了书房。
唉，我这减肥的老妈啊！
这是一篇写人的文章，作者叙述了老妈减肥未成功的趣事。文章语言富有童趣，调皮活泼，抓住了老妈的语言、神态进行描写，把一个风趣、减肥没恒心的老妈描写得淋漓尽致。
减肥的作文500字 篇3
晚上，我在床上舒舒服服地躺着，突然摸了摸肚子，不由得一阵沮丧，我才十二岁啊，腹部就有了一大圈的赘肉，像个圆鼓鼓的气球，难看死了！身为一个女孩子，我不可以这么胖，从明天起，开始减肥！我在心中默默地下定了决心。
第二天，因为要减肥，我忍痛割爱，对餐桌上的小笼包、牛肉面视而不见，只抓起了一个大馒头闷闷地啃着，引得妈妈像看外星人一样直愣愣地盯着我。
上学路上，我又摸了摸自己沉在腹部的赘肉，真想一刀将它割下来啊！
到了学校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一节课马马虎虎地撑过去了，到了第二节课，我肚子里的馒头已经完全消化了，我真切地感受到了”饥肠辘辘“的滋味。好不容易熬到了放学，此时我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，减肥真的好难受啊！
中午，妈妈又做了好多色香俱全的佳肴，可我要减肥啊，于是眼不见心不念，我端起一碗白米饭，恋恋不舍地望了望那些红烧牛肉，只夹了一筷子白菜在一旁的沙发上愁闷地吃起来。我的女儿啊，你不会是在减肥吧？对啊，不可以吗？哎呀，干嘛这么糟蹋自己哦，胖点儿就胖点儿，没事，怕谁说啊，你还有妈妈啊……妈妈不停念叨着，我面无表情，心却还是泛起了温暖的感动的涟漪。是啊，干嘛要这么糟蹋自己呢？用自己的脚，走自己的路，让别人说去吧！
于是，我又奔上了餐桌，和往常一样狼吞虎咽地吃起来，减肥的事就不了了之了……
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