在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的关于奔跑的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
正午的阳光普照大地，红色塑胶跑道上一个人影摇摇晃晃，此刻的我无力地摆动着双臂，拖着沉重的步伐，缓慢地跑向了将近又遥远的终点。奋力一跃，终于跨越了终点线，又是跨过深沟一般，全身心放松了下来，跑动的步伐慢慢走了起来，只剩下呼吸，大口的呼吸，喘着粗气。但老师的一句“五分整”又将我的.神经紧绷，处于无地自容的尴尬之中。
虽然只是一场练习，但800米跑了5分钟，全班最后一个，不仅让我怀疑，为什么呢？我体力有这么差吗？我真的不行吗？我仔细回想，良久，给了自己一个坚定的回答——不是。
整个跑步的过程中我唯一的不足便是没有全力奔跑。刚开始还在坚持，但越跑越累，便像是自我放弃一般走走跑跑，之前在我后面的同学一个接一个超过我，我却依然毫无斗志，只想享受片刻的轻松，不想去努力地奔跑。
正午的阳光洒在脸上，火辣辣的，像是上天给的一巴掌，愤怒地斥责我的消极懒惰。啊不，是我想多了，上天根本不会去关注任何一人，这是来自于我内心的愤恨。
考试为什么失利，是因为我根本未曾打算奋力地去奔跑，未曾打算尝试努力，便可笑地向自己讨要一份成绩。懒惰的欲望将我吞噬，但我心中仍在卖力地叫喊着“我不甘心”！是啊，我不甘心，我可以的，只要我选择奔跑，奋力地奔跑。但奔跑又何其容易，要流多少汗水，要流多少泪水，要付出多少努力，要如何把握正确的奔跑方向。
但这一次，我的内心十分坚决：无论如何跑就对了，不管周围多少阻碍，我便只顾跑，自然不见周围黑暗，光明亦可到来。
我们曾不止一次奔跑，奔跑于蹒跚学步幼儿时光中，跌跌撞撞学会走路；奔跑与天真活泼的孩童时期，哭哭闹闹学会爬起；奔跑于热衷尝试少年时期，一次又一次学会坚持。我们也将不止一次地奔跑，奔跑于为人类社会创造福祉的事业中，奔跑于柴米油盐为求生存现实中，奔跑于遨游宇宙灿烂星河的理想中。我们要不断地奔跑，在不断追求心目中的自己努力奔跑时，生命才有了意义。
太阳在不断奔跑，将光明与温暖送往世界各个角落；树木在不断奔跑，生为世人遮阴凉，死为春泥更护花；羚羊在不断奔跑，为生命的奇迹点亮一丝曙光；狮子在不断奔跑，为嗷嗷待哺的孩子争取生存的希望。万物都在奔跑，我为何要止步？我要奔跑，不断地奔跑，无论是在学习中还是体育上，甚至在我面对人生每一件事上，我都要全力地奔跑，用奔跑创造出人生的价值。
我在刀光剑影的世界奔跑，前方道路光明坦荡。
雪在不停的下着，世界很快变成一片一望无际的广袤的白色，这一切是多么美好!但我却……
——题记
我像一个在雪中奔跑的女孩，我的心中只有一个信念：我要跑到尽头。泪水从脸颊滑落下来，我恨命运为什么要把我放在这无尽的雪地里奔跑，我看不到看不到尽头。我累了真的累了，我要坐下好好休息一下。“不我不能停，我要一直跑到尽头”，一个声音在我耳边回响。我知道，我一但停下就会被冰冻，并渐渐被大雪所掩盖，再也到不了到不了我向往的尽头。
不去问为什么，就这样一直跑一直跑，因为这是一份责任，一个人与生俱来的`责任，推不掉，只有跑!
哗的一声，我摔倒了。寒风嗖嗖地往我身体里灌，冷汽迅速袭遍全身让我感觉不到疼痛。我知道，我必须马上爬起来，不然我就会被冻死，永远也到不了我向往的尽头。历经千辛万苦我终于爬了起来。雪还在下，抬头仰望天空，太阳在对着我微笑，我感受到了温暖的气息，我渐渐开始感觉到了疼痛。我真想从此停下追逐的脚步，好好享受这缕可爱的阳光，但我放不下，放不下我所追寻的梦想。我渴望到达我向往的尽头。我要继续跑下去，一刻也不能停。
我看到了，就在我前面，我的尽头我所向往的尽头。我努力的向前跑去，一片荆棘挡住了我的去路，我该怎么办?我害怕那些锐利的刺儿，它们会刺穿我的身体，我会死去的。但不管怎么样了，为了的理想我的目标我甘愿牺牲一切!我奋力向前奔去，任凭那些刺儿刺破我的衣裳，我的胸膛。我感到鲜血在不停的向外涌，但我顾不了那么多了，我心中只有一个信念：我要到达我向往的尽头。
在穿过重重荆棘后，我已奄奄一息了，身后的雪地已被我的鲜血所染红。向前望去哪有什么尽头，那只是我的幻觉罢了。我仰头问苍天，为什么?为什么?雪了打湿我的双唇，泛出冷冷一丝苍白，我又哭了，泪水凝成冰晶。我累了真的累了，再也跑不动了。远方传来一阵洪亮的声音：“跑吧!孩子，永远不要问为什么。人生就是这样，只要不停的跑就会有无穷的力量。勇敢地去跑吧!你会到达你的尽头。加油，我看好你哦!”“你是谁?”我大喊道。“我是成功的化身，我在尽头等着你!加油!”
我笑了，一丝苦笑。这就是人生，残酷的人生，只有不断奔跑才能赢得未来。我向往的尽头你究竟在哪?
漫漫人生路，痛苦与快乐并存，但经历过，努力过，终是无悔的。——题记
还记得，那次校运动会选拔。老师让我们400米跑。我一听，就像打了霜的茄子——焉了。要知道，我平时跑个100米就上气不接下气，还去参加比赛?我的心像是被千万只蚂蚁一点点地吞噬着，焦躁不安。身旁的佳佳和我相视一笑，当时还发着低烧的她，竟主动要求参加选拔，我真是感动。知道逃不过这一劫，我只好忐忑不安地站在了起跑线上。
“预备——跑!”老师一声令下，同学们如同脱缰的骏马，矫健的小鹿，凶猛的'豹子……每个人都绷紧了神经，向前冲，谁也不示弱。只有我，勉强地跟在队伍的后面。但很快，我落下了一大截。
阳光灼热而耀眼，刺痛了我的双眼。豆大的汗珠在我的额头不断冒泡，沿着双颊淌了下来，在我的脸上形成了一条“小河”。我的步子像灌了铅，沉甸甸地抬不起来，想放弃地念头在心里油然升起。
一圈，又一圈……不幸降临了。拐弯处外圈的选手一个劲地往内圈挤。正跑得天旋地转的我不知道被谁撞了一下，身子重心不稳，猛地向前倾斜，狠狠地摔了个狗啃泥!我跌坐在地上，膝盖上的血溢了出来，疼痛麻痹了双腿，渐渐扩散到全身。
太阳依旧热情，眼泪在我的眼眶打转，顺着脸颊流淌的不知是泪水，还是汗水……
“站起来，罗以，你可以的!”佳佳在我的身旁呼啸而过，留下一句话，继续往前奔跑。她的背影在我眼前越来越小。她努力追赶前面的人，努力奔跑着。
那一瞬间，奔跑不再仅仅是奔跑，它超越了自身的意义。奔跑，超越自我。只有奔跑，才能放松身心，所有的痛都会在那一刻化为力量往前冲着。我努力使自己站了起来，跟随她的步伐。400米不是一个小距离，当我们眼里不再只看到跑道的时候，看到的更多是跑道上奔跑着的身影。是毅力，是坚强，是不放弃……
我们冲破终点线时，老师的哨声再次响起。同学们的掌声响彻操场，虽然，我们都落选了。但是，我们都成功了!
“山!快马加鞭未下鞍，奔腾急，万马站犹酣。”奔跑，是一种不舍不弃的追求;奔跑，是一种风雨兼程的坚定;奔跑，是一种敢于前进的勇气。让我们加入奔跑的队伍中吧，用我们的奔跑，用我们的激情，为奔跑喝彩!
雪在不停的下着。世界很快变成一片一望无际的广褒的白色。这一切是多么美好！但我却……我是一个在雪中奔跑的女孩。我的心中只有一个信念：我要跑到尽头。任凭泪水从脸颊滑落。我很命运为什么要把我放在这无尽的雪地里奔跑。我看不到，看不到尽头。我累了，真的累了。我要坐下好好休息一下。“不，我不能停，我要一直跑到尽头”，一个声音在我耳边回响着。我知道，我一旦停下就会被冰冻，并渐渐被大雪所掩盖，再也跑不到我向往的尽头了。不去问为什么，就这样一直一直跑，因为这是一份责任，一个人与生俱来的责任。推不掉，只有跑！哗的一声，我摔倒了。寒风飕飕的往我身体里灌，冷气迅速袭遍全身，麻木让我感觉不到疼痛。我知道，我必须马上爬起来，不然我就会被冻死，永远也到不了我向往的尽头。
历尽千辛万苦的我终于爬了起来。雪还在下，抬头仰望天空，太阳在对我微笑。我感受到了温暖的气息，我渐渐开始感觉到了疼痛。我真想从此停下追逐的脚步，好好享受这碌可爱的阳光，但我放不下，放不下我所追逐的梦想。我渴望到达我向往得尽头。我要继续跑下去，一刻也不能停。我看到了，就在我前面，我的尽头，我所向往的`尽头。我努力的向前跑去，一片荆棘挡住了我的去路，我该怎么办？我害怕那些刺儿，他们会刺穿我的身体，我会死去的。但不管怎们样，为了我的我理想我甘愿牺牲一切！
我奋力向前奔去，任凭那些刺儿刺破我的衣裳，刺穿我的胸膛。我感到鲜血在不停的向外勇涌，但我顾不了那么多了，我心中只有一个信念：我要到达我向往的尽头。在穿过重重荆棘后，我已奄奄一息了，身后的雪地已被我的鲜血染红。向前往去，哪有什么尽头，那只是我的幻觉罢了。我仰头问苍天，为什么？为什么？雪打湿我的双唇，泛出冷冷的一丝苍白。我又哭了，泪水凝成冰晶。我累了，真的累了，再也跑不动了。远方传来一阵洪亮的声音：“跑吧，孩子，永远不要问为什么。人生就是这样，只要不停的跑就会有无穷的力量。勇敢的去跑吧！你会到达你的尽头。加油，我看好你哦！”我大喊道：“你是谁？”“我是成功的化身，我在尽头等着你！加油！”我笑了，一丝苦笑。这就是人生，残酷的人生，只有不断的奔跑才能赢得未来。我向往的尽头，你究竟在哪里？
人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。热情去奔跑，去超越，然后才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦艰难后的从容。
王孙莫把比蓬蒿，九日枝枝近鬃毛。露湿秋香满池岸，峰来不羡瓦松高。
我策一匹骏马，在昏黄的古道上奔驰。然而，官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然绊住我奔跑的脚步，无情的现实冷却了我一腔热血。是啊，想当年力士为我脱靴，贵妃为我磨墨，那该是我仕途上奔跑得最顺畅的时期啊。
可是，无意间我看到了力士谄媚的丑态和贵妃不可告人的笑，我觉得我应该永远让我奔跑的双脚停滞不前，离开这黑暗的金马门。我清醒地知道，我宁愿散尽千金，只求一醉，也不愿摧眉折腰，做大唐的“御用文人”！
于是我带上一把佩剑，把一杯酒去寻访我暂且放在名山的白鹿，永远跨出黑暗的仕途之门。
昔日我骑卸赐骠马奉诏奔驰，今日我骑白鹿奔向我梦寐以求的远方。浊酒深酌，重返喜地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，齐叙难酬鸿志。奔跑让我屡跌屡撞，奔跑又让我获得心灵的超越——思想，永远在徘徊和失意中成熟。
花开不并百花丛，独立疏蓠趣未穷。宁可枝头抢香死，何曾吹落北风中。
我送走了那个可弃可恨的昏君，零丁洋未过，我就被远兵的罗网网住。
我回头看那无止境的.路，从临安到岭南，这一路我的确奔过来的。我的人生又何其相似。当年，我心怀抗元大志，跨上战马，驰骋沙场。我在奔向战场，也是在奔向我人生的另一处归鸿：大丈夫志在军营。
可是临安府，容得了一代糊涂君王，容得了一群窝囊庸臣，却容不了一颗誓死效忠的赤诚之心！所以，我深深明白，我只能永远奔跑，哪怕只杀一个元兵，收复一寸疆土。荆棘算得了什么，刀光剑影又有何畏惧。
今夜，我却被困在暗牢，也许永远不能跨上我心爱的坐骑，去驰骋边疆，驰骋信念，驰骋人生了。箫声吹得人哀怨，但哀怨从来不属于伟丈夫，士可杀不可辱。铁骨铮铮的文天祥怎能跪着生！
燕山月静静洒下，秋菊无声无息地盛开，塑一座圣洁的雕像。
奔跑让我遍体鳞伤，抛头洒血，奔跑又让我在心灵上完成了一次永恒的跨跃——意志，应该在残酷和无情中超强。
生命是一江春水，抒写了热情和奔放，教人在激情中意气风发；
生命是一泻瀑布，宣誓了坚贞和不屈，教人在挫折中不懈要求。
勇敢在人生路上奔跑，勇敢在心灵上跨跃。
观众席上人山人海，每个人都大力用手挥舞着，眼中藏着激动与兴奋，每个人口中都在呼喊着什么，嘴巴一张一合，汇成嘈杂的交响。她慢慢走到场上，与其她选手一齐站在赛道上。每个人表情都紧绷着，宛如到了生死关头一般——不是你死，就是我亡。
“预备”!裁判员高举手臂，原本沸腾的场上瞬间变得鸦雀无声，运动员们的脸又一阵紧绷。她，也不例外。
“开始”!“砰”的一声宛如导火线一般，所有运动员如离弦的箭飞奔而出。每个人相差的距离都很小，每个人都用了全部力气。她奋力向前跑着，手臂大力摆动着，耳边只剩下“呼呼”的风声，她从来没有觉得世界那么安静过。恍忽间，她想起了每次在训练时不停重复练习一个动作的辛酸与艰苦。还有一次次累得坐在地上时，别人递上的水，她却连拧开的力气都没有了，需要别人帮忙。每每只是感觉头晕，一股脑儿地在喝水。恍忽间好象听到她们调笑着说“练得那么辛苦，必须要得个冠军回来哦——大冠军!”
冠军!为了它，她是那么努力日日夜夜无休无止地奔跑，只为触及它的光芒。
“咚!咚!咚!”观众席上的战鼓有节奏地响起，观众们顿时大声尖叫，场上又一阵人声鼎沸。原先立刻就要到终点了么!她想至此，不禁又加快了速度，双脚交换地步伐越来越快。“咚!”一步……“咚!咚!咚!”她麻木又用力地问向前奔跑!冲天鼓声与嘈杂的人声混杂成炸弹在耳旁炸开，仿佛要将她撕裂，要她用出浑身力气!
不知何时，汗水如水般顺着脸颊流下，她只感觉自我要窒息了。
她只能跑!用尽全力去奔跑!
“咚!咚!咚!”震耳欲聋地鼓声在心头上一遍一遍地敲。她的眼已被汗水模糊，可是她却看见了，那一抹明亮的红色。无数次地奔跑不停地努力，那些满怀期待的脸，都交融在心中!
快点!再快点!她能听见自我粗重地喘气声，抬起的脚如千斤般重。但她没停，依旧向前奋力奔跑，快了，就要到了，那抹红色越来越亮，充斥着她的眼球，她奋力朝它奔去。
从前的点点滴滴在眼前一晃而过，所有的艰辛与坚持造就了此刻的.她。她最终明白了奔跑的意义。原先奔跑不仅仅指一味地向前狂奔。更是一个即使困难重重依旧向前的过程，即使取得了成就也不会就拘泥于这个荣誉的心态。它更像一种信仰，促使着我们不断变好，能够永远怀着一颗坚韧的心，向未来勇敢奔去。
我忘不了奔跑，我热爱奔跑，我的梦想也是奔跑。
在很多年以后，我驰骋在草原上，夕阳伴我一起奔跑，风追随在我的左右，我想，那时我是对的。
很多年以前，我和兄弟姐妹们生活在一个农庄里。我却不想被一生“囚禁”在这个如此小的农庄里。于是，有一种年轻的冲动开始鼓励年轻的我开始了我的“叛逆”之路。我明白，外面的世界固然危机重重，但我仍然坚定我的决心。在那个我一生中最美丽的黄昏，我终于冲破了曾束缚我的牢笼，冲向了广袤的草原。我的身体里流动着沸腾的血液，它指引我在夕阳的余辉下奔跑……
夜幕降临，那是我在草原上度过的第一个夜晚。月亮高高地挂在天空，清冷的.月光扫向大地，正当这美丽的月夜伴着我的思绪飘向天空时，一丝鬼魅的乌云挡住了月亮。我周围的空气变得寒冷和僵硬。一声猛兽的嚎叫划破黑夜——你可以想象任何动物在面对黑暗时的恐惧。这一夜，我在寒冷和恐惧中度过……
在大自然的磨练中练就了生存的技巧。在大自然里，你要学会应付任何可能到来的灾难：草原的旱季，猛兽的威胁，夜晚的恐惧，冰雪的袭击……
但我从不后悔当初的选择，在弱肉强食的世界里，灾难与困苦让我学到更多。因为我从不会忘记，我是一匹马，一匹叛逆的马。我渴望自由，渴望风的追逐。
我在一次次夕阳的余辉下奔跑，我明白了那鼓励我的冲动是存于我的血液里的奔跑的渴望，我愿一生驰骋在草原上，以日月为伍！
后记：
我所见到过的奔马，是永不能忘记形象：奔跑在如血的夕阳下，脖颈上的长毛被风吹起，优美的身姿是自由的化身，是没有什么能够束缚的灵魂。
我所热爱的马，绝不是在人类的马厩里充当“宠物”的奴隶，也不是动物园里供人们观赏的展示品。我所热爱的马，是草原上的一阵风，是不屈的灵魂，是奔跑的精魂。它们为奔跑可以不畏惧一切。
我也如马一般在人生的道路上一路狂奔，得意时信心百倍，沮丧时也信心不减。看过人生的匆匆风景——那犹如画卷的景致。
对人生理想的追求，我一路向前……
可能那时兔子们还不知道就是这两句话，他们一生的命运就这样决定了。伴随着这两句话，两只兔子开始了一年不同的生活。白兔子天天认真的练习妈妈所传授的知识。而黑兔子却在那虚度光阴。
就这样，兔子们无忧无虑的度过了一年。黑兔子尝到了甜头，慢慢的开始嘲笑白兔子很傻，吃食物都不需要运用所学的东西，还那么辛苦的练习着。虽然练习是白兔经常摔跤，但她却不那么认为，因为她把奔跑比喻为股力量。从心底给予出厚重的力量，让整个人从脚到头精神抖擞起来，让自己能完成困难、辛苦的事情，真正地做回一次自己，从里到外进行一次更新。我想，这个时候她已奔跑出若干种新的体会与独特的思绪，此时的身体里面又开始一次新的春天，在身体的每一处攀爬满了新的枝条，随时准备绽开鲜艳逼人的花朵。
就在第二年，兔妈妈去世了。草地的魔力又灵验了，其实，那里是一块神奇的草地。在前一辈去世的同时，草地会自动的出一道试题来检查下一辈有没有认真地学习本领。检查过关的可以继续享受那鲜鲜嫩嫩的草，过着那无忧无虑的生活。至于不过关的，草地会让他付出惨痛的代价，原本鲜鲜嫩嫩的草地会变成一片荒田！
突然，有耀眼的光芒穿云而来，他们仿佛进入了一个虚幻的世界。这天的彩霞特别的鲜艳！
咚、咚、咚，轰、轰、轰……
“开火！”
草地爷爷一声喝令。随着他的号令，火柱象被激活的`龙一般，直窜向草地。
这时两只兔子还不知发生了什么事，忽啦啦乱了阵脚。白兔子开始疯狂的奔跑，而黑兔子看到白兔子 疯狂的奔跑可以渐渐的离开那燃烧着的草地，自己也想像她一样奔跑，可他却不会跑！终于，白兔子跑出了草地爷爷精心设下的最后一道防线，回到了精心为她准备的鲜嫩丰美的辽阔草原上。在那里她可以竟情的享受嫩嫩绿绿的小草。
而黑兔子没有一丁点的反抗，最终草地爷爷的惩罚毫不留情地挥向他——他必须自己的懒惰付出惨重的代价！
在那以后，两只兔子就分隔开来了，一个在东边、一个在西边。在东边的兔子可以享受那鲜鲜嫩嫩的草，在西边的兔子只能吃着干巴巴的泥土。那时西边的兔子想奔、想逃，想躲过那草地爷爷给与的惩罚，那时他才知道奔跑着是多么的快乐。可他不知道，由于别人在刻苦练习的时候他却在逍遥的享受，直到需要用的时候才后悔莫及，可惜那时已经晚了。西边的兔子由于吃不到鲜草慢慢地死去了``````而东边的兔子却那片鲜嫩的草地上发芽、生根、开出绚丽的花朵！
我总是畏惧跑步。每每站在起跑线上，看着向前绵延的红色塑胶跑道，我的心脏就会如同汽锤鼓般剧烈跳动，头晕目眩。我的体能和速度与别人相差甚远，体育成绩总是不尽如人意。因此初三到校每天都要晨跑的消息对我而言，无疑是晴天霹雳，但不跑是不可能的。于是每早来到学校，就要硬着头皮踏上跑道。
迈动步伐，呼出的白气转瞬间就已消散。真的好累，两条小腿被身体压得酸痛不堪，肺如同拉风箱一样不断嘶鸣，冷冽的风拍击着两颊……我停下脚步，大口喘着粗气，走起路来。
“跑起来!”我吃了一惊，体育老师站在我身后大喊起来，我面露苦色“我跑不动了……”，“跑不动也要跑!”喊声再次传来，“在心里好好想想!这是中考体育的项目，再累也要跑完!”什么东西身上的刺激了我，我再次迈开步子，胸口的刺痛又传来了，但我没有停下，任凭汗水湿透衣裳，我仍然迈动着脚步，咬紧牙关，奔跑着，在旁人惊异的神情中，我跑过了终点线，我做到了，我完成了这个“不可能”。
此后的每一天，老师所说的话时刻刺激着我的头脑，跑道上每天都有我落下的`汗水。一天、一周、两个月，……。往日漫长的路途已没有那么可怕。我能感受到每一天努力带来的变化。
又一次站在跑道上，“考试”两个字沉甸甸的压在我的心头，我调整呼吸，看着前方，然后在哨声中迈出脚步。
全身都仿佛疲软了，心脏撞击着胸膛，仿佛随时都要裂开，我几乎无法呼吸，往日的情景浮现在眼前：“难道又要失败吗?”我又回想起来了，那每一天早晨跑道上的坚守，那一次次被汗水浸湿的衣服，那在痛苦中前进的勇气和坚持。我在加速，尽管已经有些神志恍惚，我看见了同学们错愕的表情消失在我的身后。血管突突直跳，我冲过了终点。那是一个令我惊喜的成绩，两个月来的一切辛酸痛苦一扫而空，我躺在跑道上大笑着。
眼眶却早已充满泪水，不知是苦是甜。两个月挥洒在跑道上的汗水，换来了初三第一次奔跑的成功。继续向前，在跑道上，在考场上，在学习中，在初三的每一次拼搏中前进。
阳光如一只只调皮的精灵，在空中翩翩起舞。它用那光辉与温暖，为人间带来一丝丝舒适与祥与。一支长长的队伍在操场上挥汗如雨地跑着，他们早已大汗淋漓，却依然坚持驰骋在跑道上，追寻自己心中的梦想。我也加入到他们的行列，即使筋疲力尽，也永不放弃，因为有爱支持我向前勇敢地冲。
从前的我，是极其厌恶跑步的，因为身体虚弱，常常跑得不到一半就会放弃。因此，每逢体育课，我都会怀着忐忑的心情上课，一提起跑步，我就会直冒冷汗。又是一节体育课，同学们陆陆续续地下楼了，而我依然呆呆地坐在座位上，恨不得想让时间冻结。可惜我做不到，只得呆在原位盼望下课的`铃声马上打响。时间一分一秒地在我的等待中消逝了，体育课也已上了一半。他们应该跑完了吧！我欣喜万分，哼着小曲跑到了操场。
谁知恰巧闯进了体育老师犀利的视线中，我吓了一跳，惊恐地望着她，我们的视线交集在了一起，摩擦出了强烈的火花。“你怎么来那么晚？”老师两只眼睛瞪得又大又圆，头发简直快要竖起来了，样子明显是生气了。我大气不敢出一声，只得在心中呢喃着“对不起”。“哦，你身子弱，老师不怪你。但你越不锻炼，越不会有好身体呀！跑步不仅身体壮，还能让你意志强，快加入到他们的行列吧！”老师的声音突然变得温与许多，笑着望着惊恐的我。我连忙插进同学们的队列中，与他们并列奔跑。我的脑海中浮现出老师那与善的微笑，那微笑，充满了宽容，在我的心中定格成了永恒的画面。
以后的每堂体育课，我都积极地跑在最前头，并用出自己的力气全力以赴地弥补我之前的散漫。有几次，我在跑步时，突然没有了劲儿，老师便在跑道边为我边助跑边加油，陪我一圈又一圈地奔跑在跑道上，老师已近五十岁了，丝丝白发在风中飘动。“加油！加油！往前冲，不放弃。”我的耳畔时时回响着这句话，脚下不觉注入了力量。仿佛看到了老师如阳光般无私的爱心，这一声声的鼓励，化作了一股股清泉，汇集成海洋般的力量。我用尽一切力气往前冲，迎着太阳的方向，投进阳光的怀抱。
今日已过了几年，我早已从一名稚嫩的小学生长成一个中学生，羽翼已丰满，目标已坚定。面对生活中的挫折，我从不气馁，始终坚强，努力地奔向黎明的前方。沐浴爱的阳光，挥洒汗水，播种希望，因为有老师的声音一直响在我的耳畔。
“向前冲，不放弃！”奔跑在阳光下的少年，一路奔跑，一路珍藏……
亲爱的孩子，今天路过申桥旁那片绿圃，我惊讶地发现两天前那一树一树繁花此时竟已绿肥红瘦。那是你上学的必经之地，你注意到了吗？茵茵草地上缤纷的落英令人惋惜春之易逝。人生的春天何尝不是如此？美好的东西总是消逝得那么快。
来年的这里依然会桃花柳绿、莺歌燕舞，因为冬天过去了春天就会来。可人生的春天却不会重来。乘坐时光列车，我们只有一张单程票。所以，亲爱的孩子，在春天里我们不能徘徊，而应奔跑。
让我们奔跑，在春天。
“学如不及，犹恐失之。”这发人警醒的话语穿透千年的时光响在我们耳畔。很多事情是不容等待的，要立即行动，错过了也许就永远失去。如果春天不播种，到了夏天才行动，那种子恐怕就失去了发芽的机会，更谈不上开花结果。所以，我们要勤奋。一勤天下无难事。最有效、最根本的学习方法是勤奋。亲爱的孩子，我们要有不怕困难的精神，还要有蓬蓬勃勃的精气神儿。把事情分出轻重缓急，不欠账，不拖沓，向着目标高效前行。让我们与着春风的节拍向前奔跑。
为失败找再多的借口，都不能改变失败这一事实。唯有奋起直追，才能实现逆转。转败为胜，靠的是自己的实力与耐力。把初三冲刺时的紧迫感拿出来，不妄存幻想，不浑浑噩噩地等待。把每一次考试都当做挑战与机遇。在挑战中激发斗志、磨练意志、提高能力。把握住考试这一机遇，正视与证实自己，获得成功的体验与求知的满足。认真地对待每张试卷，不放过暴露出的任何问题，这样才能让问题越来越少。你能主动地去请教老师，这令我很感欣慰。有时老师的一句点拨就能让你茅塞顿开。我们就应该这样想尽一切办法，将问题各个击破。奔跑在春天吧！像跨栏一样越过一道道障碍。
对于高三的学子来说，离高考只有六十来天的距离，对你来说，也并非遥不可及。不过多了七百来天，换算成小时，也不过是17580个小时。所以，每个小时都弥足珍贵。学习是学生的天职，分内的事情自然要靠自己操心。学习要有计划，有序地进行。真正潜心于学习，钻进去，让每节课有每节课的收获，每一天有每一天的进步，让时间具有最大价值。与春天赛跑吧！把无限春光握在手心。
亲爱的孩子，你是我今生最大的'财富与骄傲。尽管有时我会叹气、会发火，但更多的时候我的内心充溢这幸福与快乐。每次接你，总见你一路飞奔出来，你怕我等得着急。知道吗？你奔跑的姿势让我想起春天的幼苗噌噌地拔节的姿势。
亲爱的孩子，迎着春天奔跑吧！你会成为春天最生动的风景！
为了再生一双飞翔的翅膀，蚕在地上痛苦的作茧自缚…
“芯羽，我看到你了，出来吧。不要藏了！”爸爸大声喊着。“又被发现了。”我一边嘟囔着，一边悻悻的走了出来。出来才发现爸爸还在那东张西望。原来…嗨！想再躲起来已然来不及，爸爸发现我了，“哈哈！你上当了！”“臭爸爸！坏爸爸！”我嘟着嘴假意去捶爸爸，却被爸爸笑着一把抓住，带着跑起来，大手牵小手，一同跑进阳光里…
“芯羽，又走神了，去，把爸爸的饭拿来！”妈妈的喊声把我唤回到现今。四年，短暂而又漫长的四年，不及防我从生活的高山跌入谷底，xxxx年，像大树一样为我和妈妈遮风挡雨的爸爸突然因公积劳成疾，轰然倒下，经强力抢救至今昏迷，医院、白衣、点滴、监测仪……成为一种常态，紧张焦虑担忧与我紧相缠绕，我患上严重的神经衰弱，彻夜难眠，学习难以为继，一度休学。最好的朋友离我而去，曾光环围绕的我，学习一落千丈…
灰蒙蒙的`阴霾一层层包裹着我的心，渐渐，我成了一枚茧。
我不愿看见光，白日的阳光。
葵·光
您是荷叶我是莲花，心上的雨点来了，谁是我在无遮拦天空下的隐蔽？
高中的生活单调枯燥。
东北的冬天凛寒刺骨。
背着几十斤重的书包，穿行在学校与家之间，每天少的可怜的闲暇源源不断成堆的作业与卷子、父亲变化的病情……头疼、头疼、头疼，我抱着头蜷缩在黑暗里，麻醉。
“宝贝！回来了！”妈妈夸张如《大宅门》里的姥姥大声的招呼着背着书包步履沉重的我。她是个乐观的人。无论多大的压力多难的事，她都能一一化解，与她相处的下一秒总不知又有什么新奇，她坚持不断的巧妙调剂，单调无聊的生活悄然变为诗意的栖居—床头我新买的公主娃娃被她画上猫胡子，我的桌上多了一盆盛开的花，我的窗上贴了一张笑脸，我的白桌布被她先后几番题字“人高我为峰”“向上的路常是崎岖而又坎坷，当我们翻过一座高山，眼前一马平川。”“老妈到此一游”“你个东东不赖么”；我的鞋垫每天都会被烤得暖暖的；我的书包里总会翻出一袋香甜可口的“东东”…
妈妈像太阳温暖又耀眼。
妈妈在楼下种了一株向日葵，透过窗子我每天都可以看到它。这是怎样神奇的生命！它居然可以捕捉阳光，每天扬着脸冲着太阳微笑、注目、瞻礼，如恋人般执着。我每天都会忍不住看它，学着它的样子看太阳。参读每一缕阳光，我读到了飘洒人间的温暖，读懂了坚守，明了了日子。
我开始喜欢太阳。
面包会有的！一切都会好起来的！
破茧·奔
行过了多少路，见过了多少分数，又为此流下了多少泪。我都不感到后悔，因为我是在为我的梦想在奔跑。
小学时，没有那么多的压力，没那么多的竞争。天天听着老师嘴里所说的梦想，但这梦想又是什么呢？直到四年级，我的一个好朋友被人大附中早陪录取，看着他的努力，我才如梦初醒一般：没有“奔跑”，怎么才会有梦？那个月里，我第一次到课外学了奥数，体验到了“奔跑”的痛苦，每周成本的习题压的`我没有时间去像以前那样玩玩游戏。四个月后，第一次检测我“奔跑”成果的考试来了，踏进“走美杯”的考场，望着别人行云流水般的解题速度而我却只能测量，凑数来完成几道低分题。考完之后，看着后面没有任何作答的试卷，我不禁流下了泪：我“奔跑”了，但为什么却没有他们一样优秀？回到家后，我似乎找到了答案：我“奔跑”的距离远远不如人家，加倍的努力才能让我到达梦想的彼岸。从此以后，我每天加大了刷题量，两本奥数指引不到两个月就被我消灭。又是四个月后，“迎春杯”又给了我一次机会，凭着“初生牛犊不怕虎”的作风，我在众多高手中杀出重围，拿下了一等奖。通过迎春杯，希望杯，华杯等方面的成绩，我有幸被十一学校录取，完成了“奔跑”的第一赛段。
进入初中后，我依然在课外学习数学联赛。每当老师询问你的学校，每当他知道你是十一学校的之后，他总会追问你是否是二四制的。如果你是的话，老师可能会非常关注你，但如果你回答为否的话，老师可能就会无视你，也不会太管你。坐在教室里，我非常茫然，无论自己多么努力地奔跑，都无法改变老师对自己学校的看法。几个月后的全国理科竞赛，又让我看到了奔跑的目标。看见时针每天晚上跳过12那个数字，看着一根根笔芯被写光，我意识到我的机会要来了，这次奔跑可能要到底终点线！收到竞赛证书的那一刻，我内心十分欣喜，两个单科一等奖使课外老师对我重新关注，并且我在听他对一个小升初家长做建议时，他推荐道他希望那个学生去选择十一三三制，而不是其他的学校。是的，努力去奔跑不仅仅是为了自己，更是为了学校在外的名誉。
下个学年，我将进入初三英语实验班就读，将来的梦想学校是进入剑桥大学。此时开始，在无限的奔跑中，我将又一次启动自己追梦的航程。
我不喜欢奔跑，向来这样。
我的体力不好，一跑起来就容易疲惫。讨厌奔跑，讨厌奔跑前紧张的感觉，讨厌奔跑完后那种窒息感。
最明显不过的就是那次体育测试了。
考完其他的项目后，体育测试的重头戏也就来了：被人癫狂的——800米。紧张不安的情绪好似瘟疫在身边弥漫着，每人焦躁。假如可以的话，跑步和死，我选择死。由于跑步是生不如死，就像一个残忍的执刑者，提早预告了你的死期与折磨你的方法。恐惧一点点地弥漫开，如何逃也逃不开，真是痛彻心扉的死亡预告。
出发了，1、圈还好，慢慢的，肌肉开始感到酸痛。呼吸变得沉重起来，意识恍惚。大脑陷入极度缺氧的状况，喉中的干涩，小腹的阵痛，刺激着大脑，眼前感到有丝丝的模糊，感官变得特别敏锐。汗液划过皮肤，留下一道道水痕；迎面的风扑打在脸上，非常清爽，让燥热的身体冷静了下来。可惜，那也只是让快枯死的幼苗，品尝到了几滴雨水的喜悦，但转眼，又陷入渴死的危机。
身边的风一阵阵刮过，那是其他人一个个超越我的证据。越发感到无力，我是爱角逐的，非常爱。那种角逐成功的快感真是最好看的好的感觉了，但这种强加于身的角逐真是每时每刻不散发着被人怠惰的气息。枯燥、乏味、无聊，我的心没泛起一丝一毫的角逐想法，任凭借自己放慢脚步，眼巴巴地看着其他人超越我半圈、一圈，无动于衷。周围的`同学在不断地给我喊“加油”，但我的耳朵好像自带了消音模式，只听见一些不明不白的杂音，如何也没办法再提起劲来。
跑完步，口中满是血的铁锈味，小腹好似被重击了一拳，全身的肌肉由于无氧呼吸，产生了过多的乳酸堆积，而感到一种被撕裂的疼痛。烦躁，真是悲哀。站着站了一会，无力地躺倒在操场上，周围的人都和我一样：涨红的脸，粗重的喘气，生无可恋的表情。
大脑活过来的时候，就会想：这种强行的奔跑，有什么意义？从小到大，各种学习、才艺……目前这样的“奔跑”，哪些是出于我们的内心？初中三年级了，家长们老师们无时不刻不在强调着“中考”。天天都可以听到这个词，甚至倒计时也已经出来了。不断地重复着，重复着，一遍又一遍——你得拼命去奔跑！
何年，何月，何时，何地，可以放下这所有，真的去跑自己想跑的？
在森林里，住着许多动物，他们都很快乐。要是你走进去，就会听见一阵阵爽朗的笑声从远处传来，看见一群小动物开心玩耍的背影，听到一声声欢快的叫声。只有一只蜗牛名叫小慢的蜗牛整天唉声叹气，因为他爬得太慢了，总被其他动物嘲笑、讽刺，他感到很自卑。
一个碧空如洗、万里无云的早晨，奇迹发生了。蜗牛小慢正趴在一片绿油油的叶子上，一颗颗晶莹剔透而又圆润的露珠，随着叶子的摇摆，闪出了几种不同颜色的光环，然后滴落在了小慢的壳上，他的壳渐渐地缩小，他的身体却慢慢地变大，最后他背上的壳消失得无影无踪，他却变得是原来的`一百倍那么大。
小慢要去找他的朋友乌龟玩，他跑了起来，突然他觉得自己健步如飞。小慢飞奔起来，像一阵风“呼”地刮了过去，他看见了一只正在抹眼泪的小兔，他走过去，关切地替小兔擦干了眼泪，温柔地问：“小兔妹妹，你怎么了?”小兔边抽泣边说：“大灰狼要我给他送一大堆肉，不然就……就会吃……吃掉我的!可我……我搬不动呀!怎么办?”说完，他就嚎啕大哭起来。善良的小慢让小兔把肉放在他背上，然后像一只利箭射向大灰狼，只听到：“你的肉到了。”他又跑到了小兔面前，小兔惊讶得张大了嘴巴，说：“小慢，谢谢你，不过你今天怎么跑得这么快啊?”小慢嘿嘿一笑，应了一声“不客气”，就嗖的一下没了身影。
小慢很快就到了小乌龟家，可小乌龟却愁眉苦脸的，看见小慢便诉苦：“小猴子要请我去吃枣子，可是照我这速度猴年马月才能到啊”!小慢二话不说，把小乌龟拉上他的背，三步并作两步，跑到了小猴家。小乌龟万分感谢，拉着他一起大口大口地吃着红艳艳的大红枣，真痛快!他们还一起高高兴兴地玩耍、聊天，直到夜幕降临，星星们顽皮地眨着眼睛，才恋恋不舍地回了家。
小慢还去参加了一场跑步比赛。他以迅雷不及掩耳之势到达小桥边，又像一道闪电，劈向冰封的河面，在他跑到冰面中间时，冰面居然“咔嚓咔嚓”裂开了，小慢急中生智，奋力一跃，跳了过去，得到了冠军。
小慢又一次趴在一片绿油油的叶子上沉睡了过去，又一颗美丽的露珠，像个舞女转着圈儿，轻轻落在小慢背上，一个牢固坚硬的壳又长了出来。小慢又变回了原来的小慢，仿佛什么都没有发生过一样。
书香门第
