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中考生必看:考试超常发挥的方法之笑对考场

栏目: 高考 / 发布于: / 人气:2.93W

笑对考场

中考生必看:考试超常发挥的方法之笑对考场

心理学研究表明:人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的,相互促进的.,充满信心使人微笑,微笑使人增强信心。

考前与考中微笑,内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑,打打招呼就会相互鼓励,遇到监考老师面带微笑,主动问好,老师也自然向考生问好,这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感,获得心理上的安全感。