有关跳球的知识精选

最新篮球NBA跳球规则

发表于：2016-07-03

篮球裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始，球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。下面是小编为大家分享最新篮球NBA跳球规则，欢迎大家阅读浏览。中圈跳球a.下列情况...
跳跳球五年级作文

发表于：2018-10-07

记得我岁的时候，我吵着爷爷给我买跳跳球。跳跳球是圆形的，上面有绿、白两种不同颜色的混合，有着强大的弹性，可以跳一米多高。于是，我连忙到楼下去和其他小朋友比赛，看谁的跳跳球跳得高些，我们...
跳跳球优秀作文

发表于：2018-04-24

愉快的暑假很快就要结束了，我似乎还没有和好朋友许竞予好好地一起玩呢。今天，我和她通过电话约好晚上去她家玩。走进许竞予的家，一看，她的表妹“毛豆”也在，真的好热闹啊！许竞予的妈妈热情地...
欢乐大课间之跳跳球学生作文

发表于：2015-04-11

“呤呤呤”，终于下课了！我期盼的不是跑步，而是丰富多彩的大课间，大课间的项目可真多呀，有跳长绳的，有玩跳跳球的，还有踢足球的……你们猜猜我喜欢的课间活动是什么呢?一个椭圆的球,中间有一个...
校园流行跳跳球作文

发表于：2017-12-25

在现实生活或工作学习中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编精心整理的校园流行跳跳球作文，仅供...
羽毛球跳杀技巧介绍

发表于：2020-02-17

羽毛球运动中，杀球是最具进攻的方式之一，起跳大力杀球是需要身体的协调力来进行的，全身的力量都会用上。如何暴力跳杀呢?快随小编一起来看看吧!羽毛球运动中，杀球是最具进攻力的方式之一，它...
打羽毛球的跳起技术

发表于：2018-06-16

练好羽毛球，前提有一个，就是你要有一个强健的体魄。本文特意为大家收集整理了打羽毛球的跳起技术，供大家参考!技术一：半转体起跳杀球1、在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球...
打篮球练弹跳力的方法

发表于：2014-10-18

弹跳是篮球运动的一个很重要因素，一个好的弹跳，可以最大限度的展现出自己的实力，但是有些朋友弹跳不好，那么要怎么锻炼呢?下面小编就为大家讲解一些弹跳力的训练方法，感兴趣的朋友来看看吧...
打篮球怎么练弹跳力

发表于：2014-10-18

导语：大部分打篮球的朋友都喜欢很好的身体素质，每个人的天生条件不同，但是后天的训练同样重要，只要你训练刻苦你将会比任何一个先天条件好的身体素质出色。下面小编为你介绍打篮球怎么练弹...
篮球急停跳投技巧-篮球急停跳投注意事项

发表于：2016-03-31

急停跳投的技巧主要是要进攻者要充分利用防守者的脚步，突然跳起进行投篮，这种投篮，这要依靠进攻者的腰腹力量，以及身体的协调性。急停跳投技巧一、持球急停跳投技巧持球急停跳投是你在跑动...
《皮球跳起来》小班教案

发表于：2017-11-07

活动目标1、通过玩球、拍球活动、知道有气的球跳得高、没气的球跳不起来。2、观察手动充气工具充气的过程，感知皮球的外表变化。3、喜欢参与科学小游戏，对科学活动感兴趣。4、能积极参加...
羽毛球跳杀应该怎样练习

发表于：2019-11-01

跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。那么羽毛球跳杀应该怎样练习?一起来看看。1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退...
打篮球如何训练弹跳力

发表于：2014-10-18

年轻的小伙子都喜欢篮球运动，因为它是速度、灵巧、气力的结合，那该如何去训练打篮球时所需的'弹跳力呢?小编今天来给大家整理了关于打篮球训练弹跳力的方法介绍，希望大家喜欢。1、半蹲跳...
小班科学教案《皮球跳起来》

发表于：2018-04-17

教育是一个逐步发现自己无知的过程。下面是小编整理的小班科学教案《皮球跳起来》，欢迎大家参考。活动目标1、通过玩球、拍球活动、知道有气的球跳得高、没气的球跳不起来。2、观察手动...
影响篮球弹跳力的因素

发表于：2014-10-18

说到弹跳力，这个是所有的篮球迷都关注的问题。高度，力量，协调性，这几个几乎就是篮球运动的生命线。那些篮球爱好者们，曾经为了能让自己跳得高一些，不知道花了多少心血。这里就说点个人对弹跳...
篮球技巧打篮球弹跳力训练法

发表于：2022-02-25

弹跳是篮球运动的一个很重要因素，一个好的弹跳，可以最大限度的展现出自己的实力，但是有些朋友弹跳不好，那么要怎么锻炼呢?下面小编就为大家讲解一些弹跳力的训练方法，感兴趣的朋友来看看吧...
打羽毛球的起跳技术

发表于：2020-01-07

打羽毛球的时候，经常需要起跳，下面小编为大家介绍关于打羽毛球的起跳技术，欢迎大家阅读!打羽毛球的起跳技术技术一：半转体起跳杀球1、在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球网...
羽毛球的技巧：跳起技术

发表于：2017-09-22

跳起技术一般用于回跑后因时间不足击头顶或过手球，是羽毛球里较高难度的技术，击球点可以根据临场情况略向后移。下面我们就一起来下学习下。跳起技术一：半转体起跳杀球1、在右手执拍的情...
羽毛球跳杀的步骤

发表于：2019-12-21

看着羽毛球高手的跳杀，是不是觉得非常酷呢?别羡慕，看完这篇文章，你就会了!步骤1准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球...
打羽毛球的技巧：跳起技术

发表于：2020-02-19

练好羽毛球，前提有一个，就是你要有一个强健的体魄。只要是正规国际羽联规定得分规则的竞赛，没有良好的体力续航做支撑，如果连基本做技术动作的体力都不够的话，那么纵使你的技术动作比他人完...
羽毛球如何跳杀

发表于：2020-02-17

怎样学会跳杀?我们刚开始学习的基础，诸如握拍、挥拍、步法，还有后来相应的一些力量训练，都是厚积薄发的`一个过程!在羽毛球运动中，杀球是最具进攻力的方式之一，它包括跳杀、正手杀球、反手...
羽毛球技巧之起跳技术

发表于：2020-02-17

羽毛球运动约于1920年传入我国，解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。你知道打羽毛球的跳起技术有哪些吗?下面是小编为大家带来的羽毛球技巧之起跳技术，...
打羽毛球的跳起技巧

发表于：2020-01-07

导语：跳起技术一般用于回跑后因时间不足击头顶或过手球，是羽毛球里较高难度的技术，击球点可以根据临场情况略向后移。下面是打羽毛球的跳起技巧，一起来学习下吧：技巧一：半转体起跳杀球1、在...
篮球助跑跳高技巧

发表于：2019-09-20

谈到篮球，就不得不说到扣篮，说到扣篮也就自然而然会想到弹跳。看到很多朋友讨论自己的弹跳问题，弹跳高度，多少厘米，自己多少体重的。先不谈爆发力深蹲的问题，先仔细说说大家都关心的弹跳问题...
羽毛球跳杀技巧

发表于：2020-02-17

羽毛球跳杀是打羽毛球时经常用到的技术，以下是小编分享的羽毛球跳杀技巧，一起来学习吧！羽毛球跳杀技巧【1】1、步法后退步法：并步或者交叉步后退，后退到击球点下方，双脚与肩同宽，准备起跳2、...