有关孕期的知识精选

2017年主管护师常考考点：孕期营养护理

发表于：2016-10-08

知识不常常巩固是很容易就忘记了，现在本站小编分享2017年主管护师常考考点：孕期营养护理给大家，希望对您有帮助!一、热能：孕妇热能于妊娠中、晚期每日至少应增加0.84MJ(200kcal)。热能主要...
孕期瑜伽的作用和注意事项

发表于：2016-03-30

孕妈咪在产前做适度运动，不仅可舒缓孕期的不适，还能帮助生产及产后恢复，而很多孕妈咪在孕期都会选择瑜伽这项运动，那么孕期瑜伽的好处有哪些呢?下面和小编一起看看吧!孕期瑜伽的作用1、胎...
孕期营养菜谱

发表于：2018-07-17

怀孕了许多孕妇都会变得没有胃口，常常进食很少，又担心宝宝没有足够的营养，怎么办呢?下面，小编就为大家分享孕期营养菜谱，希望能帮助到大家!孕期营养食谱养生原则1、丰富的维生素补充维生素，...
孕期怎么保养皮肤

发表于：2016-08-30

很多处在妊娠期的准妈妈都对化妆品和一些个护用品恐避之而不及，生怕化妆品中的种种化学成分会伤害到肚子里的宝宝。那么孕期怎么保养皮肤呢?Q：孕期护肤需要侧重哪些方面?A：怀孕时，体内激素...
孕期保健注意事项

发表于：2016-04-16

1、怀孕后期要注意乳头卫生和乳-房的保养。2、怀孕期间穿衣，要穿要宽大舒适的衣服，衣服不能对乳-房和腹部束缚过紧。3、孕妇要保证充分睡眠，天不少于8小时。保证每天午，时间控制在1小时左...
孕期可以做瑜伽吗？

发表于：2014-10-28

孕期做瑜伽和普通的瑜伽是有很大不同的，孕妇做瑜伽时会比较舒缓，只是一种简单舒缓的运动方式，而不要让自己过于疲劳。正确适当的孕期瑜伽练习，对准妈妈和宝宝都大有益处。一、练习瑜伽的好...
孕期如何正确做好防晒

发表于：2022-03-03

妊娠期间，皮肤比较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑，一直到产后都褪不去。阳光强的话，出门要有遮阳物，阳光直射，会增加斑点和雀斑，由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去。即便阴天...
孕期妈妈练习瑜伽的两大好处，不能忽略

发表于：2016-08-21

瑜伽是一种舒缓的运动。因此孕妇瑜伽是很多处于孕期的准妈妈都会进行的一种锻炼方式，通过瑜伽的练习，不但能够让孕妇在精神和身心上做好分娩和抚养的准备，还能够帮助孕妈妈顺利的度过孕期...
孕期贫血防治保健法

发表于：2018-06-16

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。下面是小编为大家分享孕期贫血防治保健法，欢迎大家点击查看。一缺铁性贫血：①是妊娠期最常见的贫血类型，约占妊...
职场孕妈舒压法则孕期必知

发表于：2015-04-21

在80%的孕妇存在心理焦虑抑郁，在这种环境下生长，胎儿可能会有兔唇等先天疾病，因为职场孕妇压力大，因此排压成看刻不容缓的事，如何才能让你的心理负担减小，甚至消失殆尽。一、职场孕妇舒压法...
高龄孕妇怎么做孕期保健

发表于：2016-12-24

高龄孕妇由于在年龄上占弱势,所以怀孕期间就要更加注意。下面，小编为大家讲讲高龄孕妇做孕期保健的方法，快来看看吧!1.保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。发觉自己...
孕期行为禁忌之民间说法

发表于：2019-01-13

农业社会流传至今的民俗很多，而各个地方的民情也各不相同，准妈咪是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从?不用担心!先了解各种禁忌的来源和用意，才能以正确的观念和态度面对...
孕期不适的解决方法推荐

发表于：2018-03-26

导读：孕期不适的解决办法有哪些呢？女性怀孕后，为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要，各系统会发生一系列适应性变化可能引起近乎病态的孕期不适症状。下面小编为你介绍孕期不适的解决办法。孕...
孕期3个阶段B超检查的作用

发表于：2014-10-19

在怀孕的3个阶段里，即怀孕早期、中期和晚期都是需要做B超检查的。然而，在不同的时期做B超检查，作用也是不同的，不能一概而论。下面是yjbys小编为大家带来的.关于孕期3个阶段B超检查的作用...
孕期散步的好处

发表于：2017-12-20

若问怀了宝宝，最安全有效又操作方便的运动方式是什么?一定是散步!若经常散步，能呼吸2-3倍的氧气，妈妈吸入的氧气经过脐带传给胎儿，能刺激大脑细胞的活动;散步能能促进血液循环，消除孕妈咪孕...
孕期怎么做好乳房护理

发表于：2019-11-20

如果你是第一次怀孕，也想要母乳喂养，那么从怀孕期间就要做准备，其中非常重要的就是：孕期乳头护理。乳头护理可以使乳头和乳晕部分皮肤变得坚韧结实，产后宝宝吸吮不会皲裂和破损，避免妈妈因为...
育婴师教孕妇孕期补钙策略方法

发表于：2016-03-02

让每个儿童都有一个最佳的人生开端。进入新世纪，我们的国家充满了希望和挑战。提高全民族素质，培养优秀人才已成为增强综合国力的头等大事。生一个健康、聪明的孩子是每一个父母和家庭的...
孕期不适合哪些运动方式

发表于：2022-10-01

孕期适当的运动对孕妇和胎儿都是有益的，首先，可以维持肌肉张力，有助于产程进展；同时，可以控制体重在合理范围内；可以帮助准妈妈产后身材的恢复。但孕妇要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候...
准妈妈孕期护理牙齿的方法

发表于：2015-12-08

1、孕前进行全面的口腔检查。孕前到正规医院进行全面的口腔检查和口腔保健，彻底地治疗口腔疾病。这样可以在孕前拥有一个健康的口腔环境，以免除由于孕期激素变化等因素，加重已有的牙病或...
中西医结合执业医师中医妇科考点：孕期监护及保健

发表于：2016-06-11

一、产前检查首次产检时间：确诊早孕时产科四步角诊法检查：子宫大小，先露情况，胎方位骨盆测量：1、髂棘间径23-26cm――间接推测骨盆入口横径2、髂嵴间径25-28cm――间接推测骨盆入口横径3、...
孕期离婚协议书12篇

发表于：2022-11-12

在当下社会，大家逐渐认识到协议的重要性，协议能够成为双方当事人的合法依据。想写协议却不知道该请教谁？以下是小编精心整理的孕期离婚协议书，仅供参考，大家一起来看看吧。孕期离婚协议书1...
孕期最伤孩子的八件事

发表于：2022-03-10

孕期八件事最伤害孩子1、祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的孕妈咪，是难以接受的事情，于是使用祛...
全面解析孕期禁忌习俗

发表于：2016-02-13

当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你，如果不相信她们，你一定会吃苦头。作为现代准妈妈的你，到底要不要相信这些民间说法呢?那...
孕期吃海虾是否影响胎儿

发表于：2022-03-01

一、孕期吃海虾要紧吗1、虾的营养众所周知的是虾是属于一种海产品，所以它里面的营养物质是非常丰富的，味道也是极其鲜美的，对于孕妇来说是可以适当的吃虾的。但是一定要适量，如果过多的吃...
孕期的相关注意事项

发表于：2019-02-06

孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。以下是小编收集的孕期的相关注意事项，欢迎查看！孕期开车都有哪些注意事项？驾车时间如果长...