有关疲劳的知识精选

关于高速如何防止疲劳驾驶

发表于：2022-02-25

第1招嚼无糖口香糖嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿...
缓解职场疲劳的小妙招是什么

发表于：2014-09-12

很多职场人士一日劳碌工作后浑身酸痛，精神不振，对很多事情提不起兴趣，这是疲劳的情况，有什么方法可以缓解吗?今天小编分享的是缓解职场疲劳的小妙招，希望能帮到大家。缓解职场疲劳的小妙招1...
税务师考试备考中如何走出疲劳期

发表于：2017-01-13

我们每个人在学习过程中都会有厌学的时候。总会有那么几天，就是静不下心来，刚打开一本书，没看几页，就合上了，想听课件，没一会就溜号了，想做题，看着哪道题目都没有印象，都不知道该如何下手，大脑处...
疲劳驾驶的注意事项有哪些

发表于：2018-01-03

1、保证充足睡眠长途驾驶前保证睡眠、不能说我技术好，打一夜麻将，哥们儿照样第二天精神抖擞上路，不可能，做不到，自欺欺人。2、不喝酒、不吃感冒药大家很容易忽视的一点，前一夜不能酗酒，当天不...
证券从业备考快速走出学习疲劳期的妙招

发表于：2014-11-13

学习容易疲劳这是我们都知道的，那么如何走出学习疲劳期呢?下面是本站小编分享的证券从业备考快速走出学习疲劳期的妙招，希望对大家有所帮助!证券从业备考如何快速走出学习疲劳期1、保持...
如何缓解一级建造师备考疲劳期

发表于：2016-07-30

每个备考阶段都会出现疲劳期，所以我们要做好缓解疲劳期的准备。应届毕业生小编和大家分享一些能够缓解备考疲劳期的方法，有需要的同学可以参考简介哦。一、要树立打大仗，打持久战的心态，切...
在理财规划师考试复习中应如何克服疲劳

发表于：2016-06-14

理财规划师国家职业资格认证(ChFP)是由中华人民共和国劳动和社会保障部颁发的职业资格证书，是唯一一个由政府权威机构颁发的理财规划师证书。很多考生在复习的时候都容易产生疲劳感，这对...
如何走出理财规划师学习的“疲劳期”

发表于：2014-10-20

一、要树立打大仗，打持久战的心态，切不可有闪电战的想法。要记的知识多，一定要有打持久战的心态。一年不行，用二年。二、与其树立远大目标，不如先树立几个小目标分步实现。三、学习时间如同...
中考前缓解疲劳的食物

发表于：2014-12-29

中考和高考前的冲刺阶段，如果家长能注意科学配膳，不但能满足孩子特殊时期的营养需求，还可以减轻考前的压力，缓解疲劳，提高学习效率。多吃碱性食物可消除疲劳感，正常人体血液的pH值为7。35～7。...
疲劳驾驶怎么办六个有效快速解决方法

发表于：2018-06-25

导语：很多有车族都知道疲劳驾驶的危害，但是有时候却不得不去疲劳驾驶，那么这种时候应该怎么办呢？今天我们就一起了解下针对疲劳驾驶的六招吧，很多有车族都知道疲劳驾驶的危害，但是有时候却不...
消除疲劳健身操的步骤

发表于：2016-08-17

第一节：两手扶树干或墙壁，身体略前倾。两腿做原地踏步运动，脚尖不要离地，速度由慢渐快。第二节：两脚开立与肩同竞。屈体90度，同时两臂前伸。第三节：两手扶树干站立。两腿交替做屈膝上抬运动，动...
工作压力大抵抗过度疲劳的方法

发表于：2015-11-07

疲劳，每个人都会遇到的一个问题，可是很多人却不知道怎么去应对。尤其是过于疲劳的人更加不知道怎么做才能使自己精力充沛？有出现过疲劳的人要注意咯，下面几个方法可以让你轻松地抵抗疲劳。...
职场人如何解决心理疲劳

发表于：2015-10-27

长时间在职场中打拼，大多数人或多或少在某种程度上都会感到一些心理疲劳，出现心理疲劳要及时解决才不会导致严重的心理问题。以下是小编整理而成的是职场人解决心理疲劳的方法，希望大家有...
引起职场心理疲劳的原因有哪些

发表于：2015-11-07

随着社会竞争的加剧，工作压力的加大，越来越多的都市人感到身心疲惫，引起职场人士心理疲劳的原因是什么?今天小编分享的是引起职场心理疲劳的原因，希望能帮到大家。引起职场心理疲劳的原因...
走出房地产估价师备考疲劳期的方法

发表于：2015-11-09

一、与其树立远大目标，不如先树立几个小目标分步实现。二、要树立打大仗，打持久战的心态，切不可有闪电战的想法。房地产估价师考试，要记的知识多，一定要有打持久战的心态。一年不行，用二年。...
如何有效防止疲劳驾驶

发表于：2016-08-28

夏季高温，开车时很容易精神不振。疲劳驾驶的.危险大家都了解，无需多说，我们今天主要来给大家讲讲如何在开车时减轻疲劳，对抗困倦。1.控制速度高速行驶时易使驾驶人神经紧张，在不影响交通的...
工作压力大抵抗过度疲劳的四个方法

发表于：2015-12-01

疲劳，每个人都会遇到的一个问题，可是很多人却不知道怎么去应对。尤其是过于疲劳的人更加不知道怎么做才能使自己精力充沛？有出现过疲劳的人要注意咯，下面几个方法可以让你轻松地抵抗疲劳。...
快速摆脱疲劳有什么妙招

发表于：2022-02-28

现在很多人都是因为生活节奏的加快，而导致了身体的疲劳，那怎么才能快速缓解疲劳？1、常做健身操螺旋扭转把双腿伸直，右腿跨过左腿同时，保持右腿伸直；上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，...
2017备考理财规划师考试驱除疲劳的方法

发表于：2016-12-13

引导语：过度疲劳是人体机能状态的一种病理反应，因体力或脑力消耗过度，运动或刺激过强，作用时间过久超过人体所承受的限度而造成。以下是本站小编分享给大家的2017备考理财规划师考试驱除疲...
疲劳驾驶了怎么办-应对疲劳驾驶的七大妙招

发表于：2016-08-29

春困,夏乏,秋打盹,冬眠,一年四季,身体都呈现不同方式的疲惫，这在开车的时候可是很危险的!下面，小编为大家分享应对疲劳驾驶的七大妙招，希望对大家有所帮助!1.如果驾驶员已经感到困乏或疲...
男性吃什么可以抵抗疲劳

发表于：2022-10-01

男性长期面临繁重的工作压力，为了家庭、事业和责任每日奔波，像个陀螺一样转个不停，身体极容易疲劳，这时，就应该选择好食物来为身体补充营养和能量。1、供给能量的食物：饼干、巧克力饼干的主...
热敷消除眼部疲劳的秘方

发表于：2022-10-01

热敷可以用来治疗很多疾病，包括缓解眼部疲劳、明目，预防眼部各种问题。下面介绍常见的几种热敷方法，如果感觉眼部不甚舒服，试试看下面的方法吧。热敷有扩张血管、改善局部血液循环、促进局...
引起职场心理疲劳的原因是什么

发表于：2014-09-02

随着社会竞争的加剧，工作压力的加大，越来越多的都市人感到身心疲惫，想要克服心理疲劳首先要了解原因。今天小编分享的是引起职场心理疲劳的原因，希望能帮到大家。引起职场心理疲劳的原因专...
教你如何避免出现疲劳驾驶

发表于：2022-02-28

1.如果吃口香糖或者喝碳酸饮料已经不能让你清醒了，那么还有一招更厉害的。在车上带几片湿巾，困的时候拿出来擦擦脸搓搓手，效果很显著哟。另外需要提醒的是，如果真的感觉到了困意，最好别听歌...
缓解骑车疲劳的瑜伽

发表于：2016-08-22

除了补充运动饮料和食物外，你最需要的是休息和放松。要知道，骑车既能让腿粗又能让腿细，这就取决于你的运动强度和肌肉恢复了。近日，位于旧金山的瑜伽老师帕特贝利，倡议骑行后做一些瑜伽动作...