户外活动投球教案

由于每位教师的知识、经验、特长、个性是千差万别的。而教学工作又是一项创造性的工作。因此写教案也就不能千篇一律，要发挥每一个老师的聪明才智和创造力，所以老师的教案要结合本地区的特点，因材施教。以下是户外活动投球教案，欢迎阅览!

　　一、指导思想

传统的体育教学强调以教师为中心。长期以来，学生在体育教学中一直处于被动，消极的地位，教师强性施教的教学方法很大程度打击了学生上体育课的积极性。实施教改以来课程目标对学生的要求很明确：增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，培养运动兴趣和爱好。所以本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。

　　二、教学过程

1、 导入新课

在体育教师的'参与下，组织学生进行一场三对三的篮球比赛。提醒观看的学生注意比赛的同学和老师的运球动作，以及体会运球在比赛中的作用。通过老师和比赛同学的良好表现来调动同学们的学习欲望，体育教师要运用熟练的运球技术激发学生学习的兴趣，同时也是向学生作了一次示范。

2、 组长的组织下进行熟悉球性的练习

观看完比赛以后学生分小组进行熟悉球性练习，同学可以提议组长进行各种各样的练习，而且球性好的同学可以带领其它同学练习。

3、 学习行进间运球

运用提问的形式向学生讲解行进间运球的要领和作用，组长带领同学们练习，同学之间互相学习，相互纠正，学生练习完以后，相互之间展示一下行进间运球的能力，老师对运球能力较差的给与帮助。

4、 运用游戏的形式巩固运球练习

游戏是学生比较喜欢的运动，结合本教材我给学生提供一个游戏，学生可以按我建议的游戏去做，也可以自己决定游戏的内容和游戏的形式。

5、 教学比赛

分小组进行半场的篮球比赛，比赛增加一个要求，就是每一队进攻的一方都必顺经过一次运球以后才可以进攻。

　　三、结束部分

讲解总结本节课的练习效果，同时提醒学生教学比赛中规定只是对本节课而言，是为了巩固学习的动作，今后的比赛就没有这个规定了，同时对有较大进步的同学给与表扬。

　　一：课的任务

1：让学生学会一些游戏的组织方法，学会体育锻炼的一些技能。

2：保证一些同学在青春期发育的初期有适当的体育活动，以促进学生的身体发育。进而使学生朝着德、智、体、美、劳全面健康的成长。

3：调节学生在语文、科学等室内文化课的情绪，做到劳逸结合、智体结合、动静结合。也可以同时保证学生的用眼卫生，为更好的学习其他各学科做好在生理和心理上的调剂。

　　二：课的内容

1：“结网捕鱼”游戏

2：徒手操练习

3：篮球投篮教学和练习

　　三：课的目标

1：让学生学会“结网捕鱼”游戏，并且学会如何团结协作，锻炼学生团队配合的能力。

2：让学生学了解和接触简单的健美操动作。

3：让学生分别学会单手肩上投篮和双手胸前投篮的动作。

　　四：基本部分

1：开始部分

(1)课堂常规 ：整队集合 师生问好 宣布课的内容和目标

强调安全(注：如禁止追逐打闹，禁止攀爬遮雨蓬等)安排见习生

(2)准备活动：

〈1〉以游戏为主体，训练学生的灵敏素质和团结协作能力，将男生和女生分成两个组，分别安排在篮球场的两个半场内。每组抽调一个体能较好的学生做渔人，在抓住其他同学后，利用团结协作能力去手拉手“网”其他同学，其他同学利用灵活的躲闪和速度来逃避。直到所有学生都被“网”住。 〈2〉在游戏结束后运用健美操和徒手操的基本活动做身体的柔韧和协调素质练习。

头部运动 扩胸运动 震臂运动 体转运动 健美操的体转运动 弹踢腿跳

2：教学部分

(1)男生学习单手肩上投篮：将男生集合到一起，示范单手肩上投篮的动作，并讲授要领，大臂与地面平行，小臂与地面垂直，屈腿之后蹬地，同时伸大臂投篮，在球出手是拨指。然后将男生分为两组，排队轮流练习并指导。(2)女生学习双手胸前投篮：将女生集合到一起，示范双手胸前投篮的动作，并讲授要领，双手将球收于胸前，双手同时均匀的向着篮筐的斜上方将球推出去，在球离手前，掌心外翻，并用双手的食指、中指和无名指外翻拨指。然后将女生分为两组，排队轮流练习并指导。

　　五：结束部分

1：集合队伍，学生自由活动，并进行放松。要求学生在听到哨声后迅速集合。

2：鸣哨集合后点评本次课

3：师生再见

4：收还器材

　　六：课堂数据

1：预计负荷〈1〉练习密度：37% 〈2〉平均心率：130

2：场地器材〈1〉场地：篮球场〈2〉器材：4个篮球次/分