慢性肝炎病人如何护理

对于慢性肝炎病人来说，日常的生活调理对于病情的康复具有重大的意义，不管是起居还是饮食都应该格外注意。一起来看看慢性肝炎病人如何护理吧！

　　1、慢性肝炎病人怎样护理

1.1、保证充足的睡眠

高质量的熟睡,是人体休息的最好方法,因为安睡能赶走疲劳,恢复体力,对于人体来说,睡好与美餐一样重要,对肝病患者来说,睡好觉,是一剂保肝的良药。

1.2、适量锻炼

出院后,可先做些轻微活动,然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。但病情稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。适量的锻炼,会增强机体的免疫力,有利于疾病的康复。

1.3、规律服药

按照医生的医嘱规律服药,考虑到肝脏的负担,一般药物品种不宜过多,用药具体问题,应根据病史、体征,以及现用药的情况加以选择,切不可擅自滥用药物,以防肝脏损害。

1.4、饮食合理、营养丰富

合理的饮食,要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食,注重一日三餐的合理搭配,软硬适宜、清淡饮食,可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生,且有利于病情的及早康复。

1.5、情志调养

情绪是人对外界环境变化从心理及外在的一种表现,但是任何情绪过度都会对人体产生不良影响。

　　2、慢性肝炎病人怎样饮食

2.1、饮食宜高蛋白、低脂肪、富含维生素

慢性肝病患者往往存在肝脏合成白蛋白不同程度障碍,因此摄入优质高蛋白食品非常必要。如牛奶、酸奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉等都是很好的蛋白质来源。

2.2、供给适量的碳水化物

碳水化物应提供总热量的50-70%,适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给,而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。

2.3、补充适量的维生素和矿物质

维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主,在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。

　　3、慢性肝炎病人吃什么好

3.1、新鲜的蔬果

这些物质当中,所含有的维生素的种类比较齐全,且含量也高,纤维素相对含也比较多,这都是肝炎患者所不可缺的食物,患者可以适当的吃些。

3.2、水产品

比如淡水鱼、虾以及海洋中的生物海参等,该类食品所含蛋白质非常丰富,有助于受损肝细胞的修复。但是,在购买海鲜类的产品时,其要注意了,一定要选用安检过关的食品,因海鲜类产品如果处理不干净往往有剧毒。

3.3、豆类食品

由大豆制成的食品,不仅仅蛋白质含量丰富,营养价值高,而且,该类食品中含有机体所需的.必须氨基酸。

慢性肝炎病人要注意什么

生活规律,避免过度劳累,尽量避免重体力劳动、熬夜等。肝炎活动期间要多卧床休息。

定期复查:肝炎患者出院后要定期复查,检测病情,以便及时发现问题,及时处理。一般说来,乙肝患者要定期复查的项目有:肝功能、乙肝HBV-DNA、肝脏B超、AFP、肝纤维化指标等。

慢性肝病患者要保持良好的运动习惯,运动有利于提高机体免疫力,促进细胞再生,保持适当、适量、适度的运动是有利于病情恢复的,久坐不动有害无益。

　　1、忌滥用药

对于无症状的慢性肝炎病人一般不需要用药。有的病人总以为有病就一定要吃药,吃了药就有安全感,不恰当的用药不但不安全,往往还会引起药物性肝炎或其他相关的药物不良反应。另外,肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳,精神抑郁,暴怒激动均可影响到肝的机能,加速病变的快速发展。树立坚强的意志,心情开朗,振作精神,消除思想的负担,会有益于病情的改善。

　　2、忌饮酒

肝脏是酒精代谢的主要器官,酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。即使正常人长期饮酒也可导致脂肪肝、肝炎、甚至肝硬化、肝癌。对于慢性乙肝患者,饮酒无异于雪上加霜,会使原有的病情加重,甚至诱发重型肝炎,导致肝坏死。

　　3、忌食辛辣食物

肝硬化时,门静脉高压会引起食道下端、胃底和肛门静脉扩张,而且肝硬化常常并发胃粘膜糜烂和溃疡病。病人若再进食辣椒等辛辣食物,会促使胃粘膜充血、蠕动增强,从而诱发上消化道出血,引起肛门灼痛和大便次数增多,加重痔疮,引起肛裂。

　4、忌食糖过多

人们知道,肝炎病人要适当补弃一些糖。但肝硬化病人则不同,由于肝硬化时肝细胞遭到严重破坏,肝脏将单糖合成糖原贮存和将一部分单糖转化为脂肪的功能已显着降低。此时,若病人再长期大量的吃糖,就会出现糖尿并发肝性糖尿病,给肝硬化的治疗增添困难。