呵护宝宝过冬的三个注意事项

冬季是呼吸道疾病的多发季节，专家提醒：呵护宝宝过冬要做到三注意。有关专家提醒，帮助宝宝安全过冬，除严格按照免疫程序做好幼儿的计划免疫，防止水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等呼吸道传染病外，家长和幼儿园还需做好三方面注意工作。

一要注意空气流通，用具消毒。

幼儿寝室、活动场所要保持良好的环境条件，做到室内空气流通，幼儿教育《专家提醒：呵护宝宝过冬要做到三注意》。长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的幼儿，更容易染病。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。

幼儿园要按常规进行室内紫外线消毒和食具、玩具、教具消毒，对患病的幼儿要正确诊断、及时治疗，重者应尽快送医院诊治或隔离观察，防止流行病的扩散。家庭中，家长也可视情况给幼儿用具消毒，将幼儿与患流行病的家庭成员隔离。

二要注意合理穿衣，随时增减。

有的家长为了怕孩子冻着，给孩子穿很多衣服，而孩子精力充沛，活动量稍大，汗水就会把内衣湿透，如不能随时更换内衣，就容易伤风感冒。对此，家长应该随气候变化增减孩子的衣服，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

在孩子外出时，最好给孩子戴口罩，避免着凉，特别是室内外温差较大的情况下。夜间应盖好被褥，家长和保育员应勤查看，孩子蹬被褥时要及时盖好。孩子着凉常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

三要注意饮食，适度锻炼。

冬季天气寒冷，幼儿所需要的热量也相应增加，因此应多摄入能量高、性热的食物，如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等。此外也要补充红枣、红豆等健脾补血的.食物。冬季还要保证幼儿的饮水量。幼儿代谢旺盛，需水量大，家长和保育员要多给幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可改善幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。