其实快乐很简单随笔

岁月静好，生活木味，快乐简单。

我一直在思考，我们在为什么而生活。

我的父辈少时家境清贫，恨不得将一个硬币掰成两半过日子。每当我父亲向我提及此事，我便不由自主地为他感到可怜，然而他却不以为然，有时，他的眸子还是亮着的，眼中那抹烈火冉冉升起。

农家的四合小院，早起喂喂打鸣的公鸡，蹲在凹凼的青石板上眯缝着眼望着绒黄的小鸭争食。不一会，又转身跳下石阶蹦蹦跳跳着去隔壁颇为友善的婆婆家蹭几个热腾腾的大包子，偶尔是肉包子还会兴奋上几个钟头。转身，又在母亲不休的唠叨中耷拉着脑袋去忙农活。

正午，太阳火辣辣地炙烤着大地，奢侈的空调定是没有的，破烂的竹扇更驱不走酷是，拉几个要好的玩伴三五成群地钻进大桥洞下定然是别有一番情趣。有时，抛下衣服一头扎进河里，与朋友打起水仗，温暖的河水不急不躁，不冰不寒，让孩子们流连忘返。运气好时，还能捕上半桶的螃蟹，享受一顿海鲜大餐。

父亲知道我最爱的就是放风筝。于是砍几根嫩竹竿，折几根枝条，缠着母亲亲手裁下的一块菱形大布，再用线和胶布固定。一个简易的风筝便完成了。约上小伙伴，在空旷的田野上，肆意地奔跑，尽情地欢笑。偶尔空中掠过几只小鸟，它们也会绕着我追逐打闹。

那时，生活真的很简单，快乐也很简单。

随着年龄的增长，课业负担的加重。蓝天，白云，风筝，小鸟似乎已和我们渐行渐远。清澈的河水变浑浊了，儿时的玩伴也越来越陌生了，生活与学习的烦恼也越来越多了，我第一次感受到了生活的复杂与艰难。

难道我们的生活不再简单了吗？

其实不然。

当你为了早起学习而忙得焦头烂额时；当你为了成绩而心急如焚时；当你为了荣誉而迷失自我时……不妨停下来，抚慰一下自己疲惫的身心。

泡一杯沁人的香茗，尝一份甜蜜的糕点，做顿色味俱佳的晚饭，看一部笑到捧腹的喜剧，牵着爸爸妈妈的手时，你会发现：生活仍然很简单，快乐也很简单。

每个人都想。她像一个使者，能让我们忘掉和。有许多人，与生俱来就有许多让他快乐的因素；也有许多人，一生漂泊一生落魄，好像注定与快乐无缘。然而，只要你用心去寻找，很快就会发现：快乐其实很简单。

快乐是可以练习的。快乐是一种修行，你可以通过练习获取。这并不是一个，问题是当我们有，要快乐其实可以通过一种技能去获得，而不是听凭一点点地蚕噬你。当心情烦闷时，穿上运动衣裤，来个两公里慢跑，让自己出一身汗，再冲个热水澡；当遭遇工作压力时，也不必整日愁眉苦脸一支接一支地抽苦烟，可以走到室外，对着蓝天白云，张开双臂，做几次长长的深呼吸，大吼几声；你还可以上上网、聊聊天、听听音乐，自己已经中了大奖……其实，快乐属于我们每一个人，它也是可以练习的。快乐就在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音乐中，快乐其实很简单。

快乐是可以选择的。听过这样一则：穆罕默得和阿里巴巴是。有一次，阿里巴巴打了穆罕默得一耳光，穆罕默得十分气愤地跑到沙滩上写道：某年某月某日，阿里巴巴打了穆罕默得一巴掌。还有一次，当穆罕默得快要跌落山崖时，阿里巴巴及时拉了他一把。穆罕默得十分感激，于是在石头上刻道：某年某月某日，阿里巴巴救了穆罕默得一命。阿里巴巴十分不解。穆罕默得告诉他：“我把你我之间的不快与误会写在沙滩上，是它在海水涨潮的时候就消失得无影无踪；我把彼此之间的快乐和刻在石头上，是希望它能和石头一样不朽。”

穆罕默得是一个聪明人：他选择了快乐，于是快乐也就选择了他。有些人总觉得自己的充满不幸与，他们很奇怪为什么有些人每天总是快快乐乐的？其实道理很简单，这就在于自己的选择。原谅别人的错误，并且给予鼓励和改正错误的；用心记住别人对自己的每次帮助，并且心中充满感激。这样，你就会得到快乐。其实，快乐在于选择，把快乐刻在石头上，你就会永远快乐。快乐其实就这么简单

快乐是。放弃也是一种智慧，懂得放弃你也能寻获另一种释然的快乐。有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。所以，如果想要达成，就必须有所舍弃。把与无关的、纷乱的杂念和舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易。舍得舍得，有舍才有得。每个人所能够背负的重量是一定的，如果你过早地满载着上路，那之后你必须舍弃一些原来珍爱的东西来换取其他。生活中的选择就是如此的，但这也正是生活的真正涵义。减轻生命的包袱，放弃一些烦恼，放弃一些利益，你便能轻装上阵，就会与快乐结缘。快乐其实就这么简单。

几天前，一个朋友打电话向我诉苦，说在单位和一个同事闹了点小矛盾，本来也没有什么，可是等她过几天去上班的时候，看到几个同事在哪儿唧唧咕咕的在说着什么，可她一进门她们就不吱声了。于是我朋友就很生气，觉得她们肯定在说她的坏话，要不然怎么她一进门她们就不说话了呢？想问问吧，又不知道从何问起，就这样她越想越气，在单位自然没有好姿态，而且同事关系越来越紧张了。回到家就和丈夫吵架，儿子也吓的大气不敢出。她很苦闷，说日子越来越没有意思，活着还有什么意思，一点都不快乐。她问我，怎么你整天开开心心的，好象没有一点烦恼的样子。

我笑了，我告诉她：“人活在这个复杂的社会里，怎么会不遭遇烦恼呢，生活中，工作中，朋友间，邻里间都可能出现矛盾，有烦恼，关键是我们怎样去对待烦恼。”每个人的周遭一定有看起来象“烦恼制造机”的人，他们总是在为不可能发生的事情，不足挂齿的事情，烦死也没有用的事情，事不关己的事情烦恼。在日积月累的烦恼中，对别人一句无心的话，一个无意的眼神，都有了疑心病，好象在阻扰病毒的入侵，当然也防卫了快乐的可能。别人怎样看我们，沮丧怎样怎样的包围我们，其实都是‘魔自心中生，徒增三千烦恼丝，烦恼只是投影。

其实，时间稍纵即逝，快乐是一天，难过也是一天，人生是个单行道，走过了就不可能重来，你的今天怎么过，你就让它怎么过，哪怕有人在你面前臭骂你，你不去把他当做一回事，那么也就没有那回事了。我们何苦给自己增加负担呢！人活在这个世界本来就很不易，就让我们快快乐乐的度过每一天吧。真的，其实，快乐很简单。

窗外，正下着雨，经过了几天的闷热，终于迎来了一阵凉爽的风，听着雨轻扣着窗台，发出一阵清脆的有节奏的“滴答滴答”声，这声音，如丝竹的琴音拨动着我的心弦，心情也变得柔软起来。

轻轻地推开窗，感受着夜风的亲吻，雨丝的低语，朦朦的睡意渐渐消散，心情，便也融化在了这柔软如丝的雨中，慢慢地飘散。

一直以来，对雨都怀有一种双重的.感受，长时间的不下雨，便会思念那些下雨的日子，雨的到来总是伴随着一阵阵清凉的风，吹得人身上凉爽爽的，在清风细雨中，人身上所有的不快也顿时消失得无影无终。

总喜欢坐在屋檐下静静的听雨落下来的声音，每到这时，总有轻柔的歌声掠过我的心田。

可是，当雨没完没了的下了一天又一天的时候，我们便又开始了抱怨，开始怀念那些沐浴着阳光在花丛中穿梭的日子，习惯了撑一把伞行走在雨中，心情开始变得发潮，慵懒，我们需要阳光，需要在阳光下晾晒我们逐渐发霉的心情，也许正是这些阳光、风雨的日子交替变化着，我们才能时时从自然的变换中感受着大自然给予我们的快乐。

曾听一个朋友这样说过：其实在我们的身边有很多快乐的事，在一年的三百六十五天中，有春夏秋冬四季的变化令我们开心，有许多传统的节日和法定的节日值得我们去庆祝，可以吃很多好吃的食物，因为，有的食物在特别的日子里吃起来才有特别的滋味，快乐能增进食欲，好的心情有利于身体健康。

在一年的三百六十五天中，有父母的生日，爱人和孩子的生日，有自己的生日，还有朋友的生日值得我们去问候，一声祝福，一声问候，可以带给人快乐，而我们又能从赋予别人快乐的同时得到无穷的快乐，这也许就是快乐的回音壁。

休息的时候，我们可以到或近或远的地方去旅游，放松心情，给疲惫的心情充个电，看看大海，爬爬山，吃一回农家饭，这样也很快乐呀！还有约几个朋友逛逛街，从一条街穿到另一条街，从一家小店迈进另一家小店，呀！这么多快乐的事情在我们的身边每时每刻地发生着，难道我们还不快乐吗？

记得当时听完朋友的这番话时，我的心情仿佛被她的那番热情洋溢的话语所感动，快乐，这种无形的感受便在我体内的每一个细胞内游走，快乐，展现在了我的脸上，那是发自内心的微笑。

我们快乐，那是因为我们正用心感受着这个世界。我们不快乐，那是因为岁月的痕迹在我们的心灵里落满了尘埃，我们的目光开始变得迟钝，感受不到这个世界时时都是阳光灿烂的日子。

春天来临的时候儿子会指着路边的一棵小树高兴地说：“看，妈妈，小树都发芽了，春天来了！”孩子眼中的快乐比大人眼中的快乐单纯的多，树木的一个小小的变化，在孩子的眼中都是新奇、快乐的。“妈妈，樱桃开花了耶！”儿子叫道，“在哪里？”我一脸惊奇，樱桃开花了吗？我怎么没看见？在那条路上不知来来回回走过了多少趟了，就没有注意过路旁的樱桃树居然也开起了花，“看，就在这里，看呀，妈妈”顺着儿子手指的方向看过去，真的，几朵白色的小花开在叶片之中，显得格外清丽，一丝感动涌上我的心头，我从儿子的一颗童心里感受到了快乐。

每当独自一人静坐的时候，都会想起朋友的那些话，大自然赋予了我们无穷的乐趣，我们要学会带着一颗孩子般纯真的童心去看这个世界，放飞心灵，我们会发现每一天都充满了快乐，因为，大自然是每时每刻都在不停地变化着的，而我们的快乐是不变的。

只要我们用心体会，用心感受，带着一颗感恩的心，把我们的爱洒向身边的每一个人，快乐，其实很简单！