演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。现如今，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的实用的演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天是个阳光明媚，春意盎然的一天，也正是个竞选班干部的最佳时期。我非常荣幸地站在这个讲台上，向各位师生述说着自己内心的小世界，因此，我感到无比的兴奋与自豪。在这里，我竞选的职位是——学习委员，我知道，学习委员是值得同学们想要去竞争的一个重大职位，中国的俗话说得妙：“只要功夫深，铁杵磨成针。”我会拿出我的真本事，绝不会对其他竞选人手下留情的。
其次，我一直以来都在这个职位里负责，所以我有足够的经历与足够的体验，甚至有足够的信心去竞选，去和大家争夺这个岗位。一是能借这次的班干部来锻炼我的胆量；二是我有一定的能力去管理整个班级；三是我会积极参加学校的比赛或活动，让自己的班级更加团结友爱。
如果我当上学习委员，我会尽心尽责的`去面对每一个突如其来的困难，不管遇到怎样巨大的挫折，我都会勇敢的去面对，去克服，为同学们树立一个好榜样，我相信在大家的共同努力下，能够使我们的班级变成一个团体向上，机智勇敢的集体。我想：马行千里知其是否为良驹，人经百事知其是否为栋梁。我会用自己的实际行动证明自己的能力。既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员！流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。
请老师和同学们相信我，信任我！为我投上宝贵的一票吧，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
大家下午好！
在场的各位应该都有一个体会吧，就是进入大学以后，个人的饮食是越来越不健康了。由于大学时间的宽松，很多上午没有课的同学，就会直接在床上躺着，就算醒了，也会继续摊在床上玩手机，就是不会起床吃早餐，这样长期造成的后果就是胃受损，身体也变的不在健康了，这就是个人的饮食不健康造成的。
很多大学生，早上不吃饭都是常事了，再有就是大部分的同学的饮食是极其不健康的。比如早上不吃饭，中午吃很多，要不就是晚上熬夜还要吃夜宵，如果长期这样的饮食状况，对健康的危害是很大的。比如早上本来经过一晚上的消化，肚子就是空的，要是不吃，那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好几顿，这也是不健康的，晚上的胃承载了一天的食物，本就不易消化，如果再吃多了，就会造成消化不良，影响身体的健康。大学生了，都是一个成年人了，做事情就应该要有分寸，不能因为大学没人看管，就养成很多不良读的习惯。
越是到了大学这种需要自觉自律的生活，就应该去让自己的习惯是良好的，尤其是在健康饮食发你敢。平时我们必须一日三餐，餐餐不断，在规定的时间吃饭，或者一天里少食多餐，保证自己一天饮食量。再就是大部分的学生都喜欢吃炸鸡、喝奶茶，这些其实对身体的伤害是很大的，都是一些不健康的饮食，不建议多吃，更应该自觉去避开，尽量让自己的饮食是健康的.。在大学，我还发现，很多人都不太爱吃蔬菜，这是最不好的地方，蔬菜里面含有多种维生素和水分以及纤维，如果总是只吃肉，到后面就会直接造成饮食不平衡。身体是自己的，健康是自己的，平时的饮食就更要注意了，不能因为贪嘴，就让自己以后因为营养的不良而把健康给弄垮了。
饮食对我们格外的重要，现在生活好了，就更不能挑食严重了，该去补的东西就要补充，要让自己有一个健康的饮食习惯。一日三餐都必须吃，不可以漏掉，中午吃多点，晚上少吃点，尽量不要点外卖吃夜宵，这样胃是承受不了的。为了保护我们的身体健康，我们就必须要让饮食是健康的，要补充足够的营养。同学们，大学一定要去有一个好的饮食习惯，保护自己的健康。
谢谢大家！
同学们：
大家好!
虽然大家对班长这一个“天子”之位垂涎百尺，可是我认为我一定会坐上这把“龙椅”的。
我在班上是一个上层人物，与官打了多年交道，我公平公正，不会公报报私仇，也不会是自己的朋友而放他一马，在我当校值日生检查的时候，有些我们班的同学违纪，我同样记录下来。其次，我有责任心，我是从别人手中争到英语课代表的`，不像其他人新官上任三把火，一烧完就没有了，而我则是一如既往地负责任，催同学们及时上交作业，把嗓子喊哑是家常便饭。最后，我被许多同学公认是无盐店的老板——多管闲事，其实我都是为大家好。有了这三点，我就是竞选班长的不二人选了。
如果我是班长，一定会更加努力地为同学们服务，为同学们劝架，跟卫生委员一起值日，起带头作用。如果我是班长，我会把同学情况一五一十地告诉老师，在改选其他班干部时，我会是狄公，也是“伯乐”把这一行的“状元”给找出来。如果我是班长，不会为了自己的利益损害他人利益，不会以大欺小。
当然，班长是要有号召力的，我当前虽然没有多少影响力，可我却能用我的三寸不烂之舌打动班上的落后对象。其次，我会帮助一些弱小同学不受欺负，我在二、三年级时，在一个不限年龄的英语补习班上课，有些五、六年级的无耻之徒经常欺负我，以此取乐，将心比心，这让我学会同情弱小者，也会尽可能让一些以势欺小的同学静下来反省反省。
同学们，我认为我比其他同学优势要大，如果我当上了班长，会给大家带来更好的服务的!相信我吧!
谢谢大家!
敬爱的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家上午好，很高兴能够站在这里和大家分享一下埋藏在我心底的那份榜样力量：榜样是一种力量，彰显进步；榜样是一面旗帜，鼓舞斗志；榜样是一座灯塔，指引方向！有榜样的地方，就有进步的力量，就有梦想在飞翔！
今天因为同一种力量我们相聚在此，共同协作推进“xx”文化品牌的影响力，相信这个美丽的盛夏是属于拥有同样梦想的我们，这个浪漫的文化旅游花园都市xx也将会因为我们的欢聚而成为一道炫目的彩虹。
曾记否，有一种力量叫做榜样，它推动着我们向着精彩纷呈的人生不断奋进，它指导着我们向着熠熠生辉的目标不断拼搏，它引领着我们仰望星空和那璀璨苍穹。无论是在生活还是学习中，总会有那么一双隐形的翅膀在催我们奋进，让我们更加有信心、有勇气、有力量来面对生活给予我们的挑战，这双隐形的翅膀就是铭记于心的榜样力量。
“茅以升”一个多么响亮多么令人神往的的'名字，今天在这个激动人心的时刻我们有幸相聚，就让我们大家一起再次缅怀“茅老”的爱国热忱，追忆他的丰功伟绩，汲取着可以受用一生的精神营养。
茅以升，土木工程学家、桥梁专家、工程教育家。上世纪30年代，他主持设计并组织修建了xx公路铁路两用大桥，成为中国铁路桥梁的一个里程碑，在我国桥梁建设上做出了突出的贡献。
有这样一个榜样的激励，这样一面鲜明的旗帜，我们应该努力奋进不断提高自己、完善自己，我们希望日后能够在业界达到一定水准，我们更加渴望有机会为伟大的祖国母亲贡献自己的一份力量，一份源自榜样的力量。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
您们好！
您的礼物要求并不高，就是灿烂的微笑与满意的成绩！
有人说，老师像一只蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人；老师像一名园丁，培育出红花绿草，却苍老了自己。
我说，您好是慈母，无微不至地关怀着我们，让我们在您的呵护下茁壮成长。
您是舵手，用心之舟引领我们进入知识的`海洋，让我们在学海里劈涛斩浪。
您是灯塔，在广阔无垠的学海为我们导航，指引我们不断向胜利接近。
您是一眼泉，用知识的泉水滋润我们干涸的心田，让我们学习生活得更加充实。
您是阶梯，把我们一步步送上成功的巅峰……
老师，每当一个个凶神恶煞的难题向我们张牙舞爪的扑来，我们无以应对时，您总会耐心的帮助我们理清烦乱的思绪，使我们面对各种难题都从容不迫，游刃有余。
老师，您把名利看得很淡，把每天的时间和精力都奉献给我们！您只在乎我们的学习和品德，关心我们的生活与未来。
正是您好，才使我们掌握了各种知识；正是您，才使我们从懵懂走向成熟；正是您，才使我们从浮躁变得沉着！
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，
大家好：
有一首诗大家都学过，
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
这就是孟郊的《游子吟》
我们常常感动于老师“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的奉献精神，感动于“桃花潭水三千尺，不及汪伦送我情“的深厚友谊。但其实，在这个世界上，最伟大、最无私的爱应该是母爱。正如一首诗里所说的：
母亲卑微如青苔，
庄严如晨曦，
柔如江南的水声，
坚如千年的寒玉，
举目时，
她是皓皓明月，
垂首时，
她是莽莽大地。
母亲将你带到这个世界上，你便有了生命，有了生存的寄托。母亲倾注全力呵护着你的成长，当你承受不住外界所带来的.种种压力时，母亲为你撑起一片天空，抵挡所有风雨；当你心无慰藉时，她开导你、教育你，教导你“退一步海阔天空”的哲理；当你遇到困难与挫折或因情绪不好而对她大发脾气时，她默默承受但仍坚强地开导；当你因学习而疲劳、心烦时，她会送上一杯热茶，不需任何语言，一切感情均化为内心那份感动。
点燃团队正能量，改变。从今天起，感谢机关党委、团委对青少年的关心，订阅《正能量》，一本消除负面情绪，传递正能量的心灵成长之书。闲暇之余，我怀着激动的心情读完了这本世界级心理学家理查德·怀斯曼的书，心中感慨无限。
读《正能量》这本书，是从心中的疑惑、好奇和无限期待开始的。打开书之前，我就被书名打动了——《正能量》。一个团队的正能量是什么？如何从团队中获取正能量？怎样才能利用团队的正能量塑造一个全新的自己？随着阅读的深入，跟着作者的话走，我的心似乎变得更加明亮，更加活跃。
书中提到的团队正能量，就是所有给人希望和希望，鼓励人不断追求，让人生完整而幸福的力量和情怀。通过各种实验和数据，理查德·怀斯曼严谨而有趣地向我们解释了“表演”这个伟大的原理。利用“绩效”原则激发出的团队正能量，可以让我们产生一个全新的自己，让我们更加自信、充满活力，脱离过去“性格决定命运”、“情绪决定行为”的认知，更好地指导我们的工作和生活。
在生活中，我们也需要团队的正能量。正能量的感染力就像磁场，能放射出积极乐观的光芒。不管遇到什么，都要往好的方面想。无论生活多么坎坷，你始终保持对生活的.热爱，始终以一颗温暖的心面对生活。积极、乐观、豁达、冷静、简单、宽容、善良...这些都是人生的正能量。当你调整心态，以昂扬的姿态迎接初升的太阳时，你就是以积极的团队能量自信而值得信赖。你可以用自己洒脱的热情去影响身边的人和事。积极的团队能量帮助你建立良好的人际关系，你也可以用你积极的团队能量营造良好的氛围。
在工作中，我们需要团队的正能量来不断激励自己。虽然有时候很辛苦，有时候很沮丧，但是我们不得不承认，工作是实现自己价值的一个重要方面。对于如何最大化团队正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。以我自己为例。在文书岗位干了近一年，感触良多。文书工作琐碎而复杂，而且是政治性、专业性和保密性的。这项工作虽然看似不起眼，但需要时刻紧张，需要耗费大量的精力和时间才能完成。不能拖，不能有任何闪失。当然压力大，责任大。正因为如此，我们更需要以一种如履薄冰、面临深渊的紧迫感和使命感，不断学习业务知识，总结工作规律，对自己提出更高的要求。只有抱着这种态度，才能促使自己不断进步。中间会有痛苦。如果把工作的压力和挫败感转化为负能量，就会经常抱怨，说的越多心情越差。负面的情绪积累最终会爆发，耗尽你团队的正能量，负能量会扩散，直到影响到你身边的同事和家人，就像病毒一样。但从另一个角度看，看到自己的劳动成果，每一份公文的顺利完成，每一项任务的圆满完成，每一点进步的艰难，都会激励一个人以更高的斗志和更饱满的精神迎接下一个更大的挑战。我觉得这是一个不断积累团队正能量来激励自己更好工作的过程。
人的“能量场”有正能量，也有负能量。当团队的正能量不断被激发，负面情绪也会逐渐被替代，人的幸福感也会逐渐增加。在工作中，要注意以积极的心态调整自己，摒弃消极思想，远离消极，坚持正能量，持之以恒。还有哪些困难会困扰我们？每天给人一个微笑、一个握手和一个拥抱传达了乐观和积极。转发一条温暖积极的微博，也是向朋友传递团队能量的积极价值，促使社会风气朝着积极健康的方向前进。我想这就是理查德·怀斯曼教授写作团队正能量的初衷。只有我们每个人都学会坚持，充满团队正能量，我们的社会才会充满团队正能量，我们的国家才会充满团队正能量。
点燃团队正能量，你的改变从现在开始！
大家好，我是五年二班的孟美汐。我在小学学习、生活已经五年了，在这五年里，我体会到学习的乐趣，快乐地遨游在知识的海洋里。
寒假刚刚过去，在这个寒假里，我做了许多有意义的。事情。
第一，我有幸被邀请到北京人民广播电台774去录制英语节目“小鬼当家”，这是我第一次到广播电台录音，在电波中能听到自已的声音，我真的很兴奋。
第二，春节前夕，我和班级的几名同学在学校的组织下去慰问了孤寡老人，和他们一同包饺子、一同联欢，给他们带去新春的祝福；
还有一件有意义的事，春节后我去了中国残奥管理中心给我们的校外辅导员、我们的老朋友奥运冠军的.何军权叔叔拜了年。在他的宿舍里，没有双臂的他用脚熟练地操作着电脑，给我看了许多新闻媒体对他的采访报道，其中给我留下深刻印象的是中央电视台《东方之子》节目介绍他刻苦训练的事迹。他因没有双臂，在泳池中无法用手触摸电子记时板，他只能用头撞击，由于用力过大，头部经常撞出血……正因为他付出了常人无法想象的艰辛，在雅典残奥会上，何叔叔夺得四枚金牌，打破三项世界纪录。他还给我写了一句赠言：“笑对人生，希望对人生充满信心”。我要时时刻刻用这句话激励自己，无论生活，还是学习。
新学期开学第三周，我有幸当上了光荣的升旗手，这是老师和同学对我的信任。请大家放心，作为大队委员，我会努力去为同学服务、为班级服务。我一定更加严格要求自己，笑对人生，为学校增光。
尊敬的老师和同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》。食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮！
记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢？于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。
现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢？是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的.多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。
健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。
健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐！让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮！
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是五（5）班的陈宇伟。今天我国旗下讲话的题目就是《悦纳他人，慷慨喝彩》。
你是否因为他人的赞美而倍感欣慰，你是否因为他人的掌声而更加卖力？你是否因为他人的喝彩而在人生的旅途中更加坚定呢？是的，这就是为他人喝彩的力量！
有这样一篇报道：中国选手丁俊辉。在斯诺克台球中国公开赛上，一举夺冠。但我们却高兴不起来，原因是在丁俊辉和外围选手决赛的'关键时刻。当对手正要击打台球时，有人对着他打开照相闪光灯，杂声四起。当对手打出坏球时，有人则高声喝倒彩。而丁俊辉击球时，我们的观众屏声静气。在如此大的国际比赛上，如此低劣的观众表现，不仅让外国选手很不高兴，作为泱泱大国的一个公民，我们也不禁低下了头。虽然我们赢了比赛，但却输了观众。
难道为别人喝彩真的难以启齿吗？不是的。约翰逊说过：“赞美如同黄金钻石，因为缺少而变得有价值。在不经意间奉上一句赞美，就像一杯香浓的奶茶，没有人能抵挡得住诱惑。”国际比赛中，为对手喝彩体现的是一个国家的素质和水平；生活中，为别人喝彩不仅是一种高尚的情操和美德，更能促进人与人的交往。
然而在我们中间，却有不少同学自己取得了成绩，欢呼雀跃，神采飞扬；他人有了进步，则视而不见，充耳不闻，甚至冷嘲热讽，很少真正从心底里为他人喝彩！试想，如果一个人不懂得说“你做得很好”这五个字。又怎么能得到别人的掌声和赏识呢？匈牙利少年李斯特在维也纳音乐会中表演出色，坐在台下的贝多芬激动不已，连连对旁边人说：“这个少年太优秀了，他做得太好了。”并多次上台和李斯特拥抱、握手，热情地鼓励他。此后，他俩成为音乐上的挚友，共同创作曲目多达1000多首。正是因为贝多芬慧眼识英雄，正是一句“你做得太好了”，成就了一对志同道合的朋友，为人类音乐史写下不朽的篇章。
同学们，悦纳他人，为别人喝彩，是智慧，它让我们真诚地面对人生。悦纳他人，为别人喝彩，也是一种人格的自我磨砺。悦纳他人，为别人喝彩，更是人际关系的润滑剂。今天你为别人喝彩了吗？同学们，让我们敞开心胸，击响自己的双手，敲响心灵的钟声，慷慨地为他人喝彩吧！
尊敬的各位领导、老师、同事们：
大家好！
在这桃李金黄、硕果累累的季节里，我们在此隆重集会，举行师徒结对仪式，我有幸作为徒弟代表发言，感到万分激动。在此，请允许我代表所有的新教师向为我们提供了宝贵学习机会的校领导们表示衷心的感谢，向在未来工作中对我们进行悉心指导、耐心帮助的师傅们致以最崇敬的敬意。
首先，我想谈一下跟师傅们学习的必要性。开学伊始，我为能加入无锡市玉祁高中这个大家庭感到无比得光荣和自豪。学校便宜可口的饭菜，干净整洁的办公室，前辈们温暖贴心的话语，领导们谆谆友善的教诲，一切都是那么美好。但我们在享受这些美好的同时，也必须时刻明白身上的责任和压力。作为年轻教师的我们，有理想，有激情，有闯劲，但也有许多不足。比如：教学水平有待提高，教学经验有待丰富，教学风格有待形成，管理方法有待创新等等。所幸学校的师徒结对活动让各位骨干教师成为我们的师傅，让我们能继承各位前辈敬业乐业的精神，学习严谨治学的态度，领悟高超娴熟的`教学本领。每一位师傅都积累着丰富的教学经验，他们精湛的教学技能，鲜明的教学风格，独特的人格魅力，都是我们新教师应该学习和借鉴的。可以说，每一位前辈老师都是一个丰富的资源库，也是为我们新教师指引航向的灯塔。
其次，知道学习很重要，知道该怎样学习更重要。在教学前，我们新教师应自主备课，在备课中善于发现问题，虚心向师傅们请教。在教学中，新教师应积极主动听课，做笔记，不断寻找差距，并想方设法弥补差距。在教学后，新教师需勤于反思，积极总结收获与不足，完善备课笔记，努力形成自己的教学风格。孔子曰：不耻下问。因为不懂才要学，只有学习才有进步。对于我们新教师来说，多听课，多备课，多参与磨课，多与师傅碰撞，及时与师傅和同仁们交流才是王道，才能避免一些问题的出现，避免走一些不必要的弯路。
在这个拜师仪式上，我们没有隆重的拜师礼来报答师傅们的栽培之恩，但我们有最真诚的谢意和饱满的激情，我们将秉承师傅们学而不倦的优良学风，诲人不倦的高尚师德，在三尺讲台上，献上我们的青春，让它在教师队伍里熠熠闪光，献上自己的灵魂，让它在学生们纯洁的目光里熔冶得更加纯洁。献上自己的忠诚，让昨天、今天培养我们的人们为我们而感到自豪！
最后我仅代表各位新教师们，祝各位领导、前辈们身体健康，工作顺利，也祝各位师徒合作愉快，祝玉祁高中的教育事业前程似锦。谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
今天我很荣幸，能够站在讲台上，和同学们在一起竞选班长，希望同学们支持我。我对班长的认识有如下三点：
其一：我认为班长不只个是称号，是个光环，而是份责任，是份热心。我曾经是语文课代表，所以我深切感受到作为一名班干部最重要的是一颗爱心、真心、热心。热爱班级事业，关心班级每个同学。真心勇于为班级付出，真心想班级所想，为同学所急。热心助人，热心于班级的每项工作。我认为：班级不仅是个学习的地方，更是一个温馨的家，让你们心的世界美好而温暖。让你们的学习生活丰富而充实，快乐而有意义。真正对得起这个长字。
其二，作为班级核心人物，一种责任落在我的肩上，我明白，我起好领头雁的作用，在方方面面，高标准严要求我自己。在思想品德学习生活等方面，处处率先以身作则，以不辜负老师同学希望，这是一种压力，更是一种动力。我承认，我现在还有许多不足，但我渴望老师同学毫不保留给我批评指出，让我在这个熔炉里经受考验，我会努力去改，我不求我自己十全十美，只求做到尽善尽美，有这个自信能让大家飞得更高更远，让我们班走向辉煌。
其三，我认为要当班长必须具备一定能力，我对我自己能力很肯定，请相信我这么说，不是自傲，是自信。我相信我有统领全局的'能力，我的勇气才干。我会带领我们班走出一条有特色的道路，创出一个有特色的XX班。高举民主作风的旗帜，彻彻底底当一个平民班长，放手发动群众，鼓励大家参政，大胆提意见，我要采纳好的见解，并且还要保持班干进行性，调动班委成员积极性，扬长避短，让我们的班级成为民主竞争勤奋向上的优秀班集体。
工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过：“不要怕推销我自己，只要你认为我自己有才华，你就应该认为我自己有资格提任这个或那个职务”。
我渴望与大家同甘共苦，同进步齐欢笑，让我们的五年级生活更精彩，请同学老师给我多一点机会、信任。既然是山，我就要坚定不移;既然是浪，我就要有前进的方向;既然是阳光，我就要普照大地;既然是班长，我就要成为老师和同学的桥梁。
同学们，请将那神圣的一票投给我吧，虽然我现在不是最优秀的，但我将来一定是最棒的。
各位老师各位同学；大家好！我今天的演讲题目是知荣辱、创文明、树新风：
对荣辱的思考，人类从未停止过，并必将伴随着人类的发展而日久弥新。
在社会主义条件下，荣辱观包含两层含义：一方面是社会用以评价人们行为的道德规范尺度；另一方面，是人们对行为道德规范的自我认识。
时代呼唤精神动力，民族需要精神空间。在鞭挞丑恶的同时，我们弘扬世间的真情，秉承人性的光辉。用一己之力，用实际行动勾勒出人世间不可或缺的真善美。
我院刘富文书记“提倡大爱育人”理念，使每一个同学在校期间，都能感受到家的`温暖和老师那父母般的关爱，展现的是学院爱生如子的博大情怀；汶川地震，我们的温总理和世界各国的救援队伍，在灾后几小时之内就踏上了救灾征程，传递的是祖国对人民的关爱和世界各国人民在灾难面前的众志成城，这美的一面让我们感动久久……但不要忘记，前不久的小悦悦事件，让“人性”丧失，这个残酷的事实再一次摆在了我们的面前，引无数国人深思。这个事件不正反映出当代人世风日下，人们明哲保身，人伦丧失的悲哀吗？
众多的事例，让我们在追寻人生的价值，剖析人性丑恶的同时，也在不断探求人性的光辉，让天地间生生不息的浩然正气可以代代相传。
以何为荣？我们以爱国主义、集体主义，以为人民服务为荣！以何为耻？我们以危害祖国、背离人民、见利忘义为耻！
作为新世纪的大学生，肩负着现代化建设的艰巨重任，承载着民族兴旺的光荣使命。在社会主义荣辱观的践行中，在弘扬时代精神，树立科学品格的征途上，大学生责无旁贷！实践荣辱观，我们需要自强不息，立志成才，用无悔的青春创造闪亮的人生，与祖国共奋进，与时代共前行，作社会主义荣辱观的坚定践行者！
芸芸众生中，我，只是沧海一粟。浩瀚的知识海洋里，我更像个无知的孩童。但我不因渺小而枉自菲薄，不因无知而少自矮三分。在追梦的旅途上，在实现人生价值的征程中，我时刻不敢松懈自己。在社会变革浪潮中，在物欲横流面前，在喧嚣的世界里，我们要以青春的昂扬，以年少的锐气，坚守诚信，守住本分；坚守勤奋，守住理想；坚守科学，守住信仰；坚守信念，守住精神。以荣辱观为科学指引，用昂然正气在天地间书写一个光明磊落的人生！
奥斯特洛夫斯基在〈〈钢铁是怎样炼成的〉〉一书中写道：“人的一生可能燃烧，也可能腐朽。我不能腐朽，因为我渴望燃烧起来。”燃烧起来把，让生命之光燃烧起来！让明辨荣辱的智慧之光燃烧起来！让辨别美丑的性灵之光燃烧起来！我知道，这条路很长，但我将——执著地——前行！前行在那条艰辛却光明的大路上。
尊敬的领导老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是“关爱健康改陋习，美丽祁阳伴我行”。“讲文明，树新风，除陋习”是一代代教育家的思想，他们为了让世界文明古国之一的中国更加文明，繁荣，从而逐步培养我们对“讲文明，树新风，除陋习”的好意识。在日益文明的生活圈中，谁不想树新风，改陋习呢？假如没有陋习，我们是否能更加健康的成长呢？我们的家园是否也会变得更加美好呢？
你们知道现有哪些不文明的陋习吗？哎！多得很，比如：不做作业，打架，破坏公物，私下与社会不良分子接触，偷抄别人的有用信息，上课讲话，搞小动作，顶撞老师，威胁他人，打电子游戏，打台球，说脏话，上课不认真听讲，偷东西，抽烟，考试作弊，私自与同学夜不归宿，整日东游西逛等，这些严重地危害了我们的健康持续发展，给我们带来了不良的后果，造成了不必要的弊端，这就是“除陋习”的重中之重。
你们知道现在有哪些新风吗？比如：上课积极发言，按时完成作业，作好本职工作，积极参加各项课外活动，热心帮助他人解决困难，协助老师作好班上的各项工作，主动请教同学或老师，劝阻同学不因小事而发生纠纷，爱护公物，拒绝考试作弊等这些有利于我们健康持续发展的好事，这些会给我们带来理想的空间岁月，会更好地让我们的好模范源源流长。
“关爱健康改陋习，美丽祁阳伴我行”，我认为，它是一付好药，一付治病救人的.良药，一付拯救我们美丽祁阳的良药。会给人家带来健康和快乐，摆脱病痛的折磨，这不好吗？它肯定是大家的心愿吧！开展|“关爱健康改陋习，美丽祁阳伴我行”活动开始的确困难重重，但坚持之后就会无限光明。真的，我挺佩服它，它对我们有作用，它能帮助各界朋友恢复健康，又能使我们的家园更加健康，这意味着它是一笔巨额财产，难道你们会舍去吗？让我们大家来做“关爱健康改陋习，美丽祁阳伴我行”的好模范吧！让我们大家高兴、快乐的健康成长吧！也为建设我们的美丽祁阳贡献自己的一份力量吧!
让我们一起讲文明，树新风，改掉不良习惯，为我们美好的生活做一份贡献，让我们为我们社会做出贡献也让我们为我们中华民族做一些贡献，为我们的祖国镶上一块美丽的绿宝石。我的演讲完了，谢谢大家！
五年的大学生活即将结束。回顾校园生活和社会实践活动，有欢笑，有悲伤，有成功，当然也有失败。但我始终以提高自己的综合素质为目标，为自己的全面发展而努力，树立了正确的人生观、价值观和世界观。但更重要的是，在这期间，我学到了很多书本上学不到的知识。
在校期间，热爱祖国，拥护中国共产党，坚持党的四项基本原则，坚决拥护中国共产党及其方针、路线、政策，政治思想觉悟高，积极参加各种思想政治学习活动，参加学院党委组织的党员培养发展对象。严格遵守国家法律法规和学院的规章制度。在“仁爱、博学、坚忍”的八字校风激励下，我努力学习，刻苦钻研，勇于进取，努力把自己培养成一名综合素质高的医学研究生。我尊敬老师，团结同学，以“热情、求实、尽职”的作风积极完成学校和年级的各项任务。临床实习期间，我主动学习，积极向上级临床医生学习，抱着“健康靠生命”的信念，刻苦吸收医学知识，为以后的学习和工作打下坚实的基础。不断追求，不断学习，不断创新，努力自我发展，自我完善，自我超越是我提倡的理念。做好每一件事是我个人的基本原则。
经过一年的学习和提高，我已经被塑造成一个健康自信的自己。自信来源于实力，但同时也要认识到，当前，社会瞬息万变，对人才的.需求越来越高。社会是不断变化发展的，要用发展的眼光看问题，我们还有很多缺点和不足。要适应社会的发展，就要不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。学会学习，学会创新，学会适应社会的发展要求。我相信我可以通过自己的努力在未来的生活中取得更大的进步。
我热爱医学事业，决心投身其中！我谨记医学生的誓言:愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，遵守医德，尊师重教，刻苦学习，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力消除人类的痛苦，帮助增进健康，维护医术的神圣和荣誉，救死扶伤，不懈努力，为祖国医疗卫生事业的发展和人类的身心健康而奋斗终生。
锋利的工具能做好工作。实习结束后，我对专业理论知识和发展方向的结合有了进一步的了解。奉献我的生命将是我的职业准则。我能坚定不移地坚持四项基本原则，热爱祖国，热爱党和人民，坚决拥护社会主义制度，关心国内外大事。同时不断提高自己的综合素质和能力，努力学习，团结同学，积极参加各种活动，使自己的实践能力和社会交往能力得到了极大的提高和老师同学的认可。优秀的班集体，增强了我的责任感；亲爱的同学们，让我懂得了如何与人合作；老师的教导为我的成功指明了方向。
一切都是我充实的大学生活给我的，让我更加懂得如何学习，如何生活，如何做人。大学让我成熟，自立，自信。我将把我的一生奉献给神圣的医学事业，在未来的岗位上实现我的人生价值和社会价值。
对于一个即将步入社会的医学生来说，热爱医学事业，救死扶伤，为人类健康事业不懈努力、奋斗，不仅是一个伟大的理想目标，也是自身价值的体现。
“长进”，我会在以后的工作和学习中更加努力，不断充实和完善自己，做一个21世纪的好医生！
书香门第
