关于健康的格言名言

健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物，关于健康的格言有哪些的呢?本文是小编整理关于健康的格言的资料，仅供参考。

日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。两人养生又保健，你活百年，我活百年。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。

127、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则玻

128、人劳五伤： 365条健康格言伴你快乐每一天(2)

久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

129、养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。

像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

130、长寿歌：博弈圣首藏

懒生疾病把祸招，勤能延年是瑰宝。天天走步多锻炼，养性气功太极拳。终生勤勉多操劳，适时量力身体好，起居有常是古训，背时违天祸难逃。衣服少穿耐点寒，增免疫力身体剑饮食有节长寿道，暴食暴饮把病招，叩齿弹耳多按摩，提肛梳头勤洗澡。衣洁室雅心自静，恬淡无私寿必高，请君牢记长寿歌，延年益寿乐逍遥。

131、长寿六戒六要： 365条健康格言伴你快乐每一天(2)

一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。

一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

132、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

133、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。

134、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

135、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。

殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫;不与贵交，我不贱。

136、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

137、养生健身四方五术：

138、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

139、遇事不恼，长生不老;不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成玻吐出苦衷心放松，憋在心里要生玻节食寡欲又清心，延年益寿又健身。

140、“好了歌”： 365条健康格言伴你快乐每一天(2)

老年生活安排好，全面协调不可少，业余生活巧策划，岁月茫茫流失了。

思想观念更新好，自我调节最重要，七情六欲要节制，烦恼设法自己了。

定时锻炼身体好，勤于书画多动脑，坚持保健养生道，饮酒适量烟戒了。

居住环境调整好，心旷神怡志趣高，勤往纸上寻乐趣，各类疾病都没了。

亲戚邻里关系好，彼此相处善为宝，待人接物重理解，矛盾何须他人了。

突发事件处理好，不可急噪迎头搞，冷静沉着多思考，心身平安没事了。

善待疾病心情好，药疗食疗与神疗，生老病死人之道，自然规律莫忘了。

141、“金字塔”长寿歌： 365条健康格言伴你快乐每一天(2)

寿

有短

也有长

早衰可防

锻炼是秘方

节饮食防肥胖

戒烟限酒身体壮

坦荡无忧心情舒畅

心理平衡乐观又开朗

遇怒不烦恼遇难不急噪博弈圣首藏

逢喜勿激动逢急不要慌张

早餐好午餐饱晚餐少食定量

生活有规律健康有保障寿命长

142、十叟长寿歌：

昔有路行人，海滨遇十叟，年皆百余岁，精神均抖擞。诚心前拜问，何以得高寿?

一叟捋髯曰：“我勿嗜烟酒”。二叟笑莞尔：“饭后白步走”。三叟颔首频：“淡泊甘蔬素”。四叟拄木杖：“安步当车久”。五叟整衣袖：“服劳自动手”。六叟运手足：“太极日日走”。七叟摸巨鼻：“开窗空气流”。八叟抚赤颊：“浴日令颜秀”。九叟抚短须：“早起又早休”。十叟展双眉：“坦荡乐悠悠”。善哉十叟辞，妙诀一一剖，做到这十条，必定登高寿。

143、懂得自然规律，适应环境变异。遵循养生之道，保健四大基石。做到饮食有节、起居有常、精神内守、身体健康，精力充沛，能活百岁;相反，饮食无节、起居无常、精神内伤、违背养生之道，仅活半百而亡。

1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田

2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。 ——亚美路

3、人的生活就是运动。——托尔斯泰

4、幸福的首要条件在于健康。—— 柯蒂斯

5、健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得

6、健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。——蒙田

7、保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。——雨果

8、欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。——哈利伯顿

9、吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——谢觉哉

10、忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。——陶行知

11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。 ————巴尔扎克

12、健康是智慧的条件，是愉快的标志。 ————爱默生

13、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。 ——枸尔顿

14、人世间最好的医生是：节制钦食、心平气和以及心情愉快。——斯威夫特

15、锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才能不生锈。——朱德

16、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华

17、从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神，这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。——朱光潜

18、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。——卡莱尔

1、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

2、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

3、当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。

4、爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

5、退一步海阔天空，让三分心平气和。

6、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

7、心灵是人的窗口，保持人心灵的.健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

8、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。　　 9、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

10、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。

11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

19、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。