很多家长都会为孩子的叛逆心理而发愁，不知道该如何是好。很多时候，孩子的叛逆期恰逢母亲的更年期，这个时期的母亲往往变得多疑、心烦意乱、好发脾气，而孩子则非常叛逆，于是母子之间开始战事不断。母亲很痛苦，但又不知该怎样处理此事……事实上，叛逆期的家庭教育不是一门简的学问，敏感、复杂，需要认真对待。家长是家庭教育的关键，家长的方法和态度直接决定了能否和孩子融洽相处，能否使孩子顺利、健康、快乐地度过自己人生中的特殊时期。下面就是小编整理的家长与叛逆的孩子沟通的技巧，一起来看一下吧。
父母如何与叛逆期的孩子沟通
3-4岁左右，由于自我意识的发展，几乎每个孩子都开始出现了反抗父母的叛逆行为，只不过表现出来的程度不同而已。如：宝宝越来越不听话了，懂得顶嘴;还会说反话，大人越阻止，小孩越不听。心理学上把这一时期称为“第一反抗期”。
为什么小孩子会出现叛逆期呢?
据心理学家分析，孩子在3-5岁和12-13岁这两个成长阶段，容易出现逆反心理。但孩子的任性和逆反更多的是后天教育不当造成的。在幼年时期，爷爷、奶奶、姥姥、姥爷及父母对孩子的溺爱、娇惯、放任、迁就，过度的关爱，很容易造成任性的心理。随着他们年龄的增长，他们慢慢学会了自己吃法、穿衣服、做游戏，于是，他们的自我意识慢慢觉醒，自主独立的意志也越来越强烈。其实，“叛逆”并非坏事，而是自我意识独立、自我主导、自我开窍的可喜表现。此时的叛逆是孩子成长过程中的必经阶段。
面对叛逆期孩子，亲子之间往往容易出现冲突，父母如何和孩子沟通呢?
1、多给孩子几个选择
在和孩子发生冲突对抗的时候，父母不要急于将自己的想法坚决执行。比如，到了睡觉的时间，可孩子还兴奋的睡不着觉。这是，父母不要粗暴地强迫孩子睡觉，你完全可以试试这样的沟通方法：“宝贝，现在是睡觉的时间了!如果你现在还不想睡觉，你可以选择让爸爸妈妈给你讲一个故事，或者再玩十分钟，你选择哪一个?”多给孩子些选择，孩子就会有一种自己拿主意、做决定的成就感，往往也容易接受。因为是孩子自己选择的方案，所以执行起来也很容易。
2、太“看重”孩子
当孩子哭闹时，父母很快就妥协了，实际上就是在纵容孩子，一但孩子意识到通过拿“不吃饭”、“大哭大闹”、“满地打滚”为手段要挟家长，能够如愿以偿，就会变得越来越任性，越来越叛逆。
3、激将法
孩子都有好胜心，巧妙地运用激将法，能起到意想不到的效果。比如和孩子去公园，孩子赖着不肯走路，父母这时如果说：“你看前面那个小朋友跑的多快，咱们家孩子肯定跑不过他。”这时，孩子往往会“呼”地一下站起来向前跑。
4、角色扮演法
有趣的亲子游戏能让孩子明白应该做什么。比如父母可以装成懒惰又不听话的孩子，让孩子扮演家长的角色，看着他是如何来对待你的。有的孩子会用你常用的方式对你，也有的孩子会用他心目中期望的你对待他的方式对待你，你需要细心观察。通过角色扮演，亲子之间的沟通就会很容易。
亲亲宝贝小编温馨提示各位家长，遇到叛逆期的孩子，只要对孩子多一点耐心，多一点沟通的方法，父母就能和叛逆期的孩子和谐相处了。
5、站在孩子的角度看问题
家长要站在孩子的立场去想问题、考虑问题、处理问题，同时也让孩子做做当家长的角色，让他体验一下做家长的难处，角色的互换就很容易赢得相互的理解和信任。相互之间的理解和信任是家长与孩子之间进行交流和沟通最重要的前提条件。不妨试试和孩子轮流做家长，让孩子体验一把做家长的感觉，负责整个家庭某一段时间的日常事务。到时候，他不和你们沟通，恐怕也不行了。
6、顺势方法化解孩子情绪
这是一种心理学方法。当孩子对家长产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气家长，目的是激怒家长，如果家长被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是家长出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与家长沟通。
7、避免长篇大论的说教
批评孩子就事论事，不算旧账，不对孩子发出过多的指令。沟通的问题要具体化。家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。比如“你可得努力学习”，这种语言表达是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，孩子把握不住，反倒造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。
8、给孩子做好表率
家长在日常生活中一定要严以律己，在孩子的心目中树立一个良好的形象，要让孩子感觉到自己的家长是最棒的，并为有这样的家长而引以自豪。这就给家长与孩子进行正常的交流和沟通奠定了一个良好的基础。不要把工作和夫妻间的压力发泄到孩子身上，学会控制自己的情绪，不要随便对孩子发脾气，不要喜怒无常。如果家长自身在情绪处理上有问题，先要解决好自身的情绪问题。
第一叛反期：两岁半到三岁左右，自我意识萌发
孩子的第一个逆反期出现在自我意识萌发的时期，一般是在两岁半到3岁左右。不过现在的孩子大约1岁前后就开始表现的“叛逆”了。就这一点，我的分析是：一方面现在孩子的确越来越聪明了；另一方面是父母们养孩子更加小心，也因此对孩子更早、更多说“不”。孩子们说出的第一个“不”，就是从父母这里学来的。
这个时期的孩子，行动上，常常会用“打人”来表达自己不同意、反对的态度；语言上，则开始说“不”，什么都是“不”，做与不做都是“不”。这是孩子从意识上最早开始的与父母的分离。在这个过程中，孩子开始形成自己的想法和态度，感受与他人分离的快乐，并由此建立和派生出孩子优秀的个人品质。
第二叛反期：7-9岁，准大人期
这个阶段的孩子不同于婴幼儿时期的宝贝，他们认为自己已经“是一个成人，是一个小大人了，不再是孩子”了，如不愿意让家长拉手，不让父母叫自己“宝贝”或小名了，要求叫他的全名；凡事都喜欢跟家长对着干，大人说东，他偏往西；另一方面，他们又非常依赖大人、不讲道理，爱哭、比较娇气等。
第三叛反期：12-15的青春期
青春期的孩子身体已发育成熟，觉得自己已经很“强大”了，而心理发育尚未成熟，常常遭遇到各种挫折感，这样，在身体与心理矛盾的自我纠结和成长中，孩子开始有了更多样的情绪体验。对女孩来说，会变得内向并体验到自我怀疑、愧疚或抑郁等情绪；对男孩而言，则更多地体验到暴躁和愤怒。正如这位父亲所说，青春期的孩子大都处于“烦着”的状态。
与叛逆期孩子沟通的三大原则
(一) 避免两极教育误区
家长应辩证看待孩子的青春叛逆期，该阶段是孩子世界观形成的关键时期，其个性和创造性都恣意升腾，侍机张扬;同时，由于孩子身心发展、所受教育的局限，他们形成的诸多想法并不成熟甚至偏激，这就需要靠外界教育正确引导孩子。但在现实的教育中，一些家长却很容易陷入教育两极分化的误区。
误区一：全面打击。有的家长面对孩子的叛逆言行，如顶嘴、不听话等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。
误区二：放任自流。在现实中，一些家长面对难教的孩子，在几度管教而无多大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。此时，无论孩子的言行、想法怎样，家长都不再过问、指导。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，待家长懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。
(二)下放权利给孩子
孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。
自主权——“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的话是不少家长的口头禅。建议家长们面对叛逆期的孩子尽量少说这样的话，内心深处认为自己已是大人的孩子是不会接受这种命令的.口吻的。
发言权——“考不上大学就去扫马路”等话语，不少家长都对孩子说过，虽然是为了孩子好，但他们的耳朵已经长茧，叛逆期的他们对这些话可以说是“百毒不侵”了。这时家长应少说多听，了解孩子到底在想什么。
时间支配权——这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地，所以，家长不要自作主张，将孩子的时间按自己的意愿排得满满的，要将时间交由孩子自己去安排，对安排的不合理处，家长再以商量的口吻提出建议，千万不要全盘否定孩子。
表决权——家中的一些大事，如搬家、买房之类的，不妨同孩子商量一下，考虑一下孩子的感受，征求孩子的意见，有着民主氛围的家庭，孩子一般能主动向父母靠近。
隐私权——孩子在进入初中后，一些家长发现，以前经常跟自己说心里话的孩子变得不太爱搭理自己了，孩子开始有了自己上锁的日记本、私人信件。如果孩子实在不愿同家长交流，也不必过于强迫，尤其是不要偷窥孩子隐私，尊重孩子的同时也为自己赢得了尊重。
(三)亲子沟通有技巧
对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通。下面介绍几条比较实用的亲子沟通技巧。
尊重孩子——家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。
换位思考—— 家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有现在的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。
忌从学习入题—— 同孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
稳定情绪—— 家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。
允许孩子犯错—— 这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
如果父母的教育能做到这样，再叛逆的孩子也会和自己的父母成为朋友。
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