一、活动背景
开学两个月了，许多同学也已经投入到紧张的学习当中。考虑到举办活动的实用性，高效性和经济性，经过班委商提议，同学同意，12过控班级决定举办“12过控杯掰手腕大赛”。
二、活动目的
为了调节大家的学习生活，营造一个更加良好的学习氛围。增加同学之间的交流，拉近同学之间的关系，提高班级凝聚力。
三、活动时间
xx年11月5日晚上10点，全班开始报名。
xx年11月6日晚上八点，全班开始比赛。
四、活动地点，参与人员
班级宿舍走廊区域，12过控班全体同学
五、活动流程
1、根据5日晚上的报名，在6日白天进行抽签，对晚上的比赛做好分组。
2、在6日白天，借来一张课桌，用于比赛；买好比赛奖品，于比赛结束后发放。
3、 6日晚上，开始比赛，决出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。并发放奖品。
4、比赛期间，做好拍照等记录工作，后期进行活动总结。
六、活动经费预算
一等奖奖品：保密
二等奖奖品：保密
三等奖奖品：保密
总计：
七、注意事项
1、注意比赛的公平，公正性，在每局开始前，必须将双方放在公平的位置。
2、由于比赛在宿舍楼进行，应注意比赛期间观众的喧哗，尽量避免“喊加油”
3、安全第一，比赛第二。要尽量避免同学受伤的情况。
策划书附：“12过控杯掰手腕大赛比赛规则1、参赛者统一采用右手（互握拇指，不戴任何防护物）进行比赛，双方右手肘着台面，并成一直线。比赛姿势采用坐式，手平放在桌面上。身体其余部分，不能触及比赛桌面。
2、比赛采用3局2胜制，每局不限时间，局与局之间可以适当休息。
3、比赛的预备阶段，双方选手的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置。开始口令一律为“预备，开始！”。
4、比赛中，拳头端部被压至接触桌面者输；任何时候，选手肘部都要和垫板接触，单脚离地、肘关节离台面或离开规定范围者输。
5、比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告，当局犯规两次则判当局为输。双方同时犯规，先犯规者输。
7、发现下列为犯规动作：
（1）、采用下拉动作；
（2）、将对方手腕往己方处下拉；
（3）、双脚离开地面；
（4）、抢令；
（5）、肘离开肘垫；
（6）松手；
（7）、手腕和自己的身体接触；
活动背景
近年来，解决“三农”问题已经成为国家的重点工作之一和社会的热点话题。作为一名大学生，我们更应该具有高度的社会责任感，积极地关注“三农”问题，为解决“三农”问题贡献自己的微薄之力。而如今幸福生活的舒适已经进入了当代大学生的内心，从而放松了对学习和将来就业的重视。当今“三农”问题的呼喊声越来越响亮，越来越多的人也逐渐关注“三农”问题。然而，“三农”问题目前并没有引起许多大学生的关注，大学生对“三农”的了解还相当浅薄。
一、活动目的
为了使一些大学生从现状中走出来，兴农协会开展了此次关于农村的政治、文化、教育、科技、经济、法律等方面的电影展映活动。引导大学生关注“三农”问题，激发大学生对“三农”问题的兴趣。构建社团文化，扩大社团在学校的知名度，为今后的道路做好铺垫。
二、活动名称：
关注“三农”，了解农村现状
三、活动时间：
20xx年11月15日、22日、29日
四、活动地点：
中州大学教学楼五阶一
五、主办单位：
中州大学兴农协会
六、主要对象：
中州大学、师专、商专的大学生
七、活动分工
活动前
1、策划部
主要着手此次活动的整个策划过程，由大一新生完成详细的策划书的书写及电子档，由部长精选并下载电影，并搜集电影的背景资料，交由秘书部整理;做好各个部门活动的'安排。
2、宣传部
(1)海报宣传：宣传部务必在第一时间制出海报与同学们见面，以确保宣传的实效性。
(2)广播宣传：分别在生活园区和中大校园宣传。
(3)人际宣传：成员之间相互交流沟通，并动员更多协会外的人观看电影。
3、外联部
为这次活动拉赞助以扩大宣传及筹集经费，负责借用教室及相机，与宣传部合作邀请更多的同学参加本次活动，并借用活动中能够用到的有价值的道具用品，并负责妥善保管，联系与本次活动有关的人员及部门。
4、组织部
由大一新生写申请书，使各个部门积极配合，以确保活动进展顺利。
5、秘书部
由部长安排好人员进行活动的会场布置人员及统计学生反馈问题的人员。
活动中
1、策划部
提前半小时安排人员布置现场，做好活动中可能出现的一切问题，做好准备工作和解决方案。
2、宣传部
操作电影的放映，部长安排人员负责拍照。
3、外联部
提前半小时带参观活动的人员适应现场。
4、组织部
维持好现场纪律，安排好管理人员。
5、秘书部
负责到场人员的签到情况。
活动后
1、策划部：
负责清理现场，回收工作用具。
2、宣传部：
负责电脑屏幕及教室电灯的关闭。
3、外联部：
负责钥匙及道具的归还。
4、组织部：
维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
5、秘书部：
负责材料的整理及收藏，统计学生的反馈问题并写观后感。
以上各个部门应高度协调，互相监督，互相配合，确保活动圆满成功。
八、活动细则：
1、参加活动的会员要佩戴会员证；
2、着装得体，文明放映，观看时保持安静；
3、要求会员一定要到场，而且要提前到场；
4、给大一会员锻炼的机会，考察有能力的大一会员；
5、部门之间要配合默契，相互帮助。
九、活动预算
1、制作海报所需材料的费用：8元
2、打印文稿的费用：5元
3、租相机的费用：30元
4、冲洗照片的费用：20元
5、矿泉水的费用：15元
十、活动效果
预测从某种意义上说，本次电影展映活动有“一举两得”的意义，首先可以让同学们更多的了解农村的政治、经济、文化、教育、科技、法律等方面的知识；同时也提升了中州大学兴农协会的知名度，进而使兴农协会的宗旨进一步发扬起来，使更多的大学生以正确的价值观更深入的了解“三农”，此外，也可以使全体协会成员在此次活动中增进了解，有更多的共同话题。朝着更高、更远、更新的目标前进！
一、活动名称
旅经学院10市场营销班“提高班级集体意识”户外素质拓展活动。
二、活动背景
随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。作为新世纪的大学生，除了具备一定的科学文化素质、思想道德素质及身体素质之外，不少当代大学生最缺乏的是一种自理自立能力和团队合作精神。“一个中国人一条龙，三个中国人一条虫”的说法让我们为自己民族凝聚力感到悲哀；在衣来伸手，饭来张口的温馨呵护下，温室里长大的幼苗又怎能承受得住明日暴风雨的洗礼？为此，我们精心策划了这次户外素质拓展活动。
三、活动主题
增强集体荣誉感，促进友谊，培养同学们的团结意识。
四、活动对象
旅经学院10市场营销班全体同学
五、、活动时间
20xx年x月x日下午6点
六、活动地点
篮球场
七、活动内容
本次班会采用户外素质拓展活动模式，一共分为四个部分：一、主持人开场白；二、跳绳比赛；三、“风火轮”游戏；四、主持人总结，宣布活动结束。整
个班会预计用时2个小时。
八、活动流程
首先要求在班委的统一指挥下，大家做到安全出发，安全进行户外活动。在学校内要举行相应的积极活动以及团队素质拓展活动，具体安排如下：
1、首先由主持人开场白，宣布本次活动开始。
2、全班分成两组，举行拔河比赛，旨在提高大家凝聚力，以促进大家的交流，达到活跃氛围以及热身的目的，炼团队合作能力，提升全班的综合素质。
3、进行素质拓展活动。做小游戏，让大家感受集体活动的意义及乐趣。第一：跳绳比赛；第二：风火轮。
游戏规则：
①、选择活动游戏，设计游戏规则，规则不能复杂，一定要有组队，队员不能不能自由组合，要随机分3组
1、组织全班跳绳，将全班同学随机分3组，一组18人，14人跳，4人甩绳，2分钟内跳得最多的队获胜。
2、我让班干写好学生的学号小纸条，学习委员先抽出3个队长，队长抽出自己的其他17名队友。班长当裁判，不跳绳的学生当拉拉队。
3、三名队长剪刀石头布决定先后顺序，队员可以先行练习3分钟；开始游戏，拉拉队要一起数数，让每个人都关注到比赛中来。
②、风火轮：全班同学分为两组，每组都给予有限的废报纸和少量胶带，小刀等工具，要求游戏开始后，每组分工合作，把废报纸胶接起来，并且每组的所有成员踩在报纸上一起从规定起点走到终点。行走过程中报纸不能断裂，到终点检查报纸胶接完好度，先到达终点的小组获得胜利。
4、所有集体活动结束后，主持人作总结性的发言，宣布本次活动结束。
5、班委会成员收拾会场垃圾以及所用道具，并吩咐同学们安全离开。
九、活动目的
通过以上具体活动的举办，相信不仅可以增进班级内成员的相互了解，还可以加强同学沟通，升华同学的友情，而且对日后班级工作的开展奠定了良好的氛围基础，可以促进班级建设的凝聚力。
十、工作人员
主持人：团支书
工作人员：班委及一些同学
十一、活动经费预算
共预计40元
十二、活动道具
跳绳5根、废报纸若干、小刀、胶带。
十三、注意事项
1、为体现我班学生文明素质，特别是作为一名吉大人的责任，班委在活动期间要切实负责做好学生相应的环保工作，要求大家不能随便丢仍垃圾，以保护校内的环境。
2、此次活动由于全班集体参与，人数之多，一定注意好户外活动的安全工作，提高每位同学的安全意识。
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