【实用】心灵作文6篇

在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编帮大家整理的心灵作文6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

亲爱的朋友，你知道吗？自己心中有一朵花，看四周都是花，就让我们内心充满阳光吧！用真诚交换朋友的真心，处处把阳光带给别人，他的世界就会阳光灿烂，自己也会在这清纯的性格中得到极大的愉悦。从而，给小城带来祥和温暖的人际氛围，带来相互关系无限的良性循环，营造顺意快乐的生活环境。

如果用花儿来象征着幸福，你立即发现幸福的寓意是因人不同的，正如花有千样红，万种态，不同的人对幸福有不同的期待，对幸福有不同的理解。花的另一个寓意是幸福只是生命中灿烂的一瞬，更多的人生是平淡。当我们降低对生活、对工作、对他人的期待时，我们常常容易跟幸福邂逅。当我们假定自己是幸福的，并用幸福的眼光去看待一切的时候，哪怕坐在黄连树下，也会因为自己还在感觉，还有呼吸和心跳，还在观察这个值得珍惜的世界，所以心身依然处在幸福中。真正的幸福感是谁也拿不走的，那是人对世界、对人类和对自己所持的一种态度。让自己的内心充满自信、满足、博爱，我们就创造了幸福。幸福只能从内心去寻找，当你找到幸福的时候，你的生活也会变得阳光灿烂。

活的单纯些，活的快乐些，那就需要我们去感知，生活中每个细节都有，只要我们有心情去寻找。人生如股市，起起伏伏，无人能预知，但是快乐知足的活着总比郁郁寡欢的活着要好的多。生活对每个人都是公平的。

心里有阳光，那种味道自然会在你的身边蔓延，你会发现连树叶，连小草，连雨滴都会有阳光的味道。

人们点亮内心之烛，保持阳光心态，做到心理和谐，这既是构建和谐社会的重要内容，也是必不可少的条件。如果人人都能注重思想修养，树立正确的世界观、价值观，坦诚地对待外部世界和自我内心世界，善于调节自己的心理，保持心理和谐，承认现实，欣赏美好的事物，既能安度平静的生活，也能接受生活中的各种挑战。

总之，一个内心充满阳光的人，才会用充满阳光的眼光去看待周围的人和事，保持良好的心态，即使遇到一些麻烦，也会笑以待之。在处理人与人之间的关系中，变换观察和处理问题的角度，善以待人，换位思考，就会成为一个自己快乐同时也能将快乐带给别人、让别人也随之快乐的人。能够营造快乐的生活氛围，也是提高社会生活质量，构建和谐社会所不可或缺的。

我们可渴望阳光，但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下，我们期望阳光能普照大地，但阳光不可能均匀地照射在大地的每个角落。因而，当有一天，你推开窗户，看见窗外漫着满天阴雨时，切不可失望、懊丧，要知道此刻此时那灿烂的阳光正在这阴云之上，等候这阴霾的过去。

在这瞬息万变的大千世界里，在这生生不息的茫茫人海里，人作为个体的存在，我们是多么的渺小、脆弱。于此，我们的生命只有顺应这自然的变化，才能得以健康成长。切不可因个体的需要而强求自然顺应你的愿望，如果这样，这徒劳的结果便只能是无尽的痛苦了。面对生活海洋里的潮起潮落，犹如没有阳光的日子一样，要坚定信念，用心灵里的太阳去照射你播在心中希望的种子，摧她发芽，使她成长，这希望之树终究要结出理想果实，来回报你那不懈辛勤的付出。如若心中没有了阳光，心灵之泉便要冻结、枯涸，心就要死了，这悲哀是无言以喻的。

人世间，每个人都祈盼事业有成，万事顺畅。但事实上现实生活中的.不容易，也如这阴冷的日子一样紧随左右。有一天你失业了，落榜了，失恋了，身体染病了等等的一切，在这星移斗转的自然运动中，这都是你认为不正常，但事实上却很正常的事。你切不可怨天尤人、自暴自弃、一撅不挣，要冷静分析，挣做作精神，扬起生活的风帆，重新升起心中的太阳，让暖阳照亮你的胸膛，给心灵一个温暖的家。只要心中有阳光照射，这心灵就不会结冰，人生的希望就不会泯灭。要知道，照亮心灵的阳光是金色的，是最亮堂美丽的。

朋友，让我们的心灵充满阳光，去感受这不凡的每一天吧！

在一个平常的黄昏，知了仍不厌其烦地重复着一种旋律，即将下班的太阳公公将天边的云彩染成了一片火红，这时我的手机里突然传来一条短信。

我被吓了一跳，手中的水杯差一点脱落，我将手机从口袋里拿出，打开了手机中的短信。

只见我突然睁大了眼睛，咽了一口口水，还倒吸了一口冷气。

在我旁边的爸爸妈妈似乎察觉到了什么，一把将手机夺了过来。只见他们也睁大了眼睛，我们三个你看看我我看看你，对视了一会，突然大叫起来。哦！原来是宋老师要来我家家访！

这下家里算是炸开了锅，我去卧室，妈妈去厨房，爸爸去客厅，把家里打扫地干干净净，不留下一丝灰尘。

即便是这样我仍然不能安睡，在床上翻来覆去，脑中像放影片一样回顾着这一学期的表现，发现并未犯大的错误后，深深地舒了一口气，然后才安然睡去。

第二天，凌晨5点，我突然从睡梦中惊醒，只见我满头大汗，大口大口地喘着粗气，衣服已经湿透。我走进厕所，用冷水洗了洗脸，对着镜子说：“一定没问题的！”

虽然嘴上这样说，但是心里还是很着急的！仍然在床上翻来覆去，时不时就看看表，我不想让时间走动，但又想让时间走快点。就这样时间在我的矛盾中流失了。

终于，与老师约定的时间到了，门铃响了。

我战战兢兢的去开门，果不其然是老师与张舒展。我僵硬地说了句：“老师好。”

老师进了屋便开始询问我在家中的表现，还参观了我的卧室，并拍照留念。

之后，老师介绍我在学校的表现，原本我以为老师会因为我考试下降，在父母面前训斥我。谁知老师不仅没有对我责备和失望，还向我表露对我的希望和期待。这让我十分感动，一时间我无法用纸上的文字表达。

老师还向爸妈汇报了我的优点和缺点，这让我们一家十分惊讶，似乎老师比我更了解我一样。

之后我也加入了家访的队伍中去，我们造访了许多同学家，每一次家访，我都看到了家长对我们这些孩子的期望，每一次家访，我都看到了宋老师对我们的关心了解和希望。

山东济宁任城区山东省济宁市实验中学初一:徐橹建

我们走得太快，以至于把灵魂落在后面了。

喧闹与嘈杂充斥了，浮躁烦躁急躁都聚集了，高分贝的重金属的如滚滚来袭的人群，越发膨胀的和日渐脆弱的的心灵疲惫了大地，疲惫了天空。

或许是，是我们走得太快，忘记了停驻，只顾赶路了。又或许，是我们与心背道而驰了。仿若自残的悲哀，死守了一潭死水，被现实拽着，颓废了。

让心灵在变换中奔走，是让生活有活力，让生命有生命力，让心灵有灵性。人，很易被框住，在小小的圈子里打转，斤斤计较着，无病呻吟着，以为狭小，不晓得有个外面，外面的世界很精彩。

我曾经很沮丧，失落而漫无目的行走。知道一个广阔的天地映入眼帘，苍翠的树缭绕的云雾，俨然一幅宏伟大气的中国画。我幡然醒悟，我怎么笨得缩在瓶颈里了！

有言，变换是生命的常态，要勇于冲破桎梏，突出重围。不断转弯，一直转换。

到不同世界认识不同的人，像安妮宝贝说的，放逐自己，在行走中，迥异的意识形态，生活形态，会给予我们的心强烈的震撼。

一件新饰品，一位新朋友，生命的滋味，都甜甜的。当视线被风雨遮盖，只是心，飞得不够高，那就，提升心灵的宽度长度高度吧！

生活中有着许许多多的声音，有的轻快，有的柔美；有的悲伤，有的则沉重。不管是哪种声音、旋律，都是能使人感动，只是每个人赋予它的定义不同；但唯有深深感动人心，能沉淀人们心灵的，才是“天籁”之音。

天籁，对我来说，是大自然美妙的声音，是优美的，是安静的。风儿轻轻地吹，大树的叶子轻轻摇摆的声音；鸟儿在树梢上，唱出一首又一首，动听且悦耳的曲子；小溪缓缓地流动，彷彿谱出一个个跃动的音符。

还记得有一次，全家去爬山，在山里有个大瀑布，水顺着岩石，重重地打在水面，掀起了水花，这种令人震撼，且穿透人心的声音，深深印在我的心里；这种天籁之音，使我原来空虚、被禁锢的心灵，顿时感到无限解放，并且充满了力量！

天籁，使人在遇见挫折时，身心舒畅；也使人感到空虚时，能够感到无限解放。

庄严神圣的歌声、轻快活泼，孩子们的嬉戏声……不管是各种奇奇怪怪，或是优美的声音，只要我们用心品尝声音的滋味，每一种声音，都能渗透人心、使人感动！闭上眼睛，仔细地聆听，用心倾听世界上的每个声音，我们会发现：所有使人生缤纷充满力量的音乐，都是让人忘记一切烦恼，感动人心的“天籁”。

美，自上帝创造万物之后便出现于世。《圣经》中《创世纪》记载：夏娃受了蛇的蛊惑，和其丈夫亚当偷食了分辨善恶树上的果子。从此，人类以被逐出伊甸园的代价换来了分辨善与恶、丑与美的能力。

《说文解字》的作者许慎说“羊大则美”。“羊在六畜主给膳也”，古代百姓被称为“蔬食者”，这是对物质生活的追求和渴望。放到今天，“美”的意义随着社会的发展也在不断进步。中国古代有四大美女——闭月羞花、沉鱼落雁，除了杨玉环，剩下的三位都为自己的国家或社会道德贡献出了自己的花容月貌。越国西施，“偶遇那范大夫溪边相见，他劝我家国事以报仇为先。因此上到吴宫承欢侍宴，并非是图宠爱列屋争艳。”站在世俗的角度来看，西施凭着自己的美貌嫁给吴王完全可以放弃任务，尽情享受荣华富贵。但是她并没有如此，她用自身的经历诠释了“美”，让人们对“美”有了更深层的认识，从而对追求“美”更上一层楼。

天下的“美”无处不在，丰富心灵的方式更是多种多样，既可以是标名古今而不朽的“颜筋柳骨”和“吴带当风”；也可以是或许没有拥有外表的美丽，但是都拥有发自灵魂的美丽，更值得我们长时间的凝视：专诸刺王僚的舍己为人、英勇果断和波斯王后以斯帖的舍弃平安、甘心涉险。他们都是美，但是丰富心灵的程度却各有不同。还有摩押女子路得，她的公公和丈夫客死他乡之后，却对婆婆拿俄米不离不弃，甚至说出了感人至深的告白：“不要催我回去不跟随你。你往那里去，我也往那里去……你在那里死，我也在那里死，也葬在那里。除非死能使你我相离！”跟随婆婆回到迦南地相依为命，路得的爱心和勤劳赢得了以色列人的好感和尊敬。

“美”在世界上颇受欢迎，以“自然美”为最。庄子说：“朴素为美”，一代文豪苏东坡留下了“淡妆浓抹总相宜”的佳句。“自然美”是天造地设的“美”，是未添加任何人为因素的纯天然物质。它对我们的眼睛是一种滋润，而眼睛是心灵的窗户，心灵通过我们的眼睛经历自然美的洗涤，褪去在俗世中沾染的尘埃，变得丰富多彩。当代著名猴戏表演者六小龄童章金莱曾出演86版西游记中孙悟空一角，至今仍被人们认为是经典。不是因为章金莱自身有潘安宋玉之貌，而是他把最自然的美留给了观众，让观众看到了活灵活现的美猴王形象。他的身上所表现出来的那股子灵性和敏捷是最美的，也是观众最愿意看到的。六小龄童把美猴王演活了，把美猴王的形象推向了顶峰，这种最自然、尽量不杂糅其他元素的“美”就会在人们的心中长存而不被忘怀。

一滴水可以折射太阳的光辉，一朵花可以点缀春天的美丽，一颗螺丝钉可以带动机器的运转。正如黑格尔所说：“美的本身必须是真的”。如果是虚假的美，那么给人们带来的就是灾难；而自然的美则可以使人们变得丰富，能够去容纳森罗万象。“美”使我们不仅仅停留在事物的表面，而是让我们渐渐深入进去，发现其中的奥秘，使每个人都好像有了七窍玲珑心一般，这也就是为什么它能丰富我们的心灵。

一个人无论做什么工作，随着岁月尘霾的漂浮，心灵里也会积满各种各样的“垃圾”，只有定期打扫和洗涤自己的思想，清除心灵里的垃圾，才不至于使思想和心灵积满灰尘，才能更好地工作和生活，才能更好地享受工作的快乐和生活的幸福。不然，就会犯错误，干出蠢事、傻事或坏事，使人生的道路充满坎坷。

一位猎人到森林去打猎，所有的动物都在逃命，有两只鸽子藏在枝叶茂密的树上，其中一只说：“我们飞吧，再不飞我们就可能被猎人发现，会被猎人杀死的。”另一只说：“静静地躲在这儿别动。”可那只鸽子没有听伙伴们的话，扇动着翅膀飞了起来,树叶的沙沙作响引起了猎人的注意，那只鸽子刚飞到空中，猎人就发现了它，将它打死了。

这个小故事告诉我们不管遇到什么事，心态要放平，冷静去面对困难，要清除种种不良的心灵垃圾。比如：猜疑、抱怨、愤怒……所以我们要天天去清除心灵的垃圾，增强我们的判断力，不要因为这些心灵的垃圾干扰了自己的判断力，不然后果会和这只鸽子一样。

以前有个人名叫商汤，他的洗澡盆写了九个字：“苟日新，日日新，又日新”，商汤在洗澡的时候，外洗身，内洗心，就是说，他洗澡时外去身上污垢，内去内心的渣滓，所以他洗完澡身心都很舒畅。

古人讲：吾日三省吾身。修炼的人时时刻刻向内去找，寻找和清除心灵的一尘一埃，不断放弃自私以致一切不好的心念，才能不断升华到更高的层次和境界。