练习高尔夫球的四大注意事项

高尔夫是荷兰文“kolf”的音译，意思是在绿地和新鲜氧气中的美好生活。打高尔夫球是一项具有特殊魅力又高雅的运动。　　那么练习高尔夫球有哪些注意事项呢?下面小编辑为你整理练习高尔夫球的.注意事项四则，希望能帮助你!

　　一、手套选择

右手选手选用左手手套、左撇子选用右手手套。

　　二、安全规则

1、打球时不去球场中捡球，如出去捡球很有可能会被误伤。

2、练习场中有一条安全线，一般离挥起杆的距离还有一小段安全距离，在场外或者观察别人打球时不要超越此线，否则容易被误伤。

3、打过球后，吃东西要洗水，因为高尔夫球场的草地一般会洒除虫药，而球接触草地会残留药，可能会引起中毒

　　三、握杆方法简述(三种以右手为例)

1、叠式握杆方法：左手握住杆，右手无名指叠在左手食指上面

2、交叉握杆法：左手握住杆，右手无名指与左手食指交互握住

3、十指握杆法(棒球握杆法)：左手手握住杆，右手紧挨左手着握住

　　四、挥杆姿式(以右手为例)

1、挥杆的动作平面与球呈平行直线

2、球在双脚的中间位置

3、双腿微屈

4、背部与臀部呈45度角

5、左手放置杆，挥杆动作时从放置至右半边运动时左臂一直保持直的状态