浅谈练习太极拳的奥秘

关键点就是太极拳四两拨千斤要找的那个点，今天在散步的时候看到一个人拿着一小块洗过的地毯在甩，他想把水分从地毯里面甩出来，但是效果并不好，我告诉他你甩还不如拌，在一个铁栏杆上去拌，去磕他，一拌一抖水就甩出来了，如此几次他就把这个水甩出来了。那么我们在做事情的时候也是要找到这个关键点，这个关键点就是太极拳讲的舍己从人，不是自己想的点，而是事物本质的'关键点，只要找到这个点就可以达到四两拨千斤。

有意练柔，无意成钢；有意练慢，无意成快。快则慢之，慢则快之。如果在练习过程当中练很快的速度，去练招数，去练打，那么在使用的过程当中他就会受大脑意识的阻碍，所以说在实战当中就很慢。在练习当中放空大脑，很慢地练，那么在实战当中，气血和神意才能相合，这样就会很快很快，所以说就是练慢得快。