街舞

现代舞是一种抽象舞蹈，甚至看上去不像舞蹈动作，和街舞是有很大的差别的，从严格意义上讲是针对古典舞而讲，古典舞是有严格的式化格式，是以开、蹦、直为主要表现形式。现代舞却突出自由流畅舒...

目前少儿街舞正在城市的流行，因为少儿街舞是训练以小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。下面是YJBYS...

Breaking就是大家常在舞会中看到人家一群人在尬的舞…他们通常都是做一些跟地板有关的动作，俗称地板动作像uprock(战斗舞)、footwork(排腿)、spinningmoves(powermoves)(大地板)...

太空步，作为一种拉风的技能，一直广为流传。但是，能够流畅演绎太空步的人真的不多。那么，太空步的精髓在什么地方呢?下面教你迈克尔杰克逊太空步动作。一、找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以...

通常我们在跳街舞时最难的就是感觉。那么怎么跳出感觉来呢？以下是小编为大家整理的关于街舞如何跳出感觉，希望大家喜欢！街舞如何跳出感觉1、首先您必须对街舞有比别人要多好几倍的热爱程...

街舞对于体能以及节奏的要求都非常的高，因此女孩子想要学习街舞就要付出更加多的努力了。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于女孩跳breaking的条件，希望可以帮助到大家！1、女孩跳break...

钢管舞，英文叫法poledance，可称作杆舞蹈或者极舞等，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。下面是小编整理的一些关于钢管舞如何安全练习的资料，...

霹雳舞看起来和其他的舞蹈是如此的不同。起源于美国，它的创始人是美国东海岸黑人歌星詹姆斯·布劳德。小编整理了，欢迎欣赏与借鉴。风格动作风格动作是霹雳舞的基础，也是霹雳舞风格的主要...

导语：shaking是街舞的一种类型，讲究力量，更需要基本功。下面让我们了解一下街舞shaking基本功都有哪些吧！之前介绍过hiphop里面包含着许多不同感觉的风格，这一期主要介绍的是练习shaking基...

hip-hop是源自于街头的一种文化，也泛指rap(说唱乐)。hip-hop文化的四种表现方式包括m-cing(有节奏、押韵地说话后来演变成rap)、b-boying(街舞)、dj-ing(玩唱片及唱盘技巧)、graffitiwr...

街舞的英文名称为HipHop，另一种叫法是STREETFUNK。以下是小编为大家整理的关于街舞怎么跳才能跟对节拍，希望大家喜欢！街舞怎么跳才能跟对节拍1、跳街舞跟节拍一在练习街舞时所用的音乐是...

对于跳街舞的人来说，柔韧性的练习也是非常重要的。下面是YJBYS小编搜索整理的关于街舞学习柔韧性的练习方法，欢迎参考阅读，希望对您有所帮助。要跳好街舞柔韧性是一个必练的项目。关于柔...

Breaking、Breakdancing、BreakDance、Rocking都是霹雳舞。小编整理了霹雳舞的历史发展，欢迎欣赏与借鉴。JamesBrown和theGoodFoot当很多人第一次看到breaking的时候都会忍不住问说：这些...

街舞的地步动作是一个很酷的动作，分分钟能让人尖叫。那么大家知道如何练习街舞的地步动作吗？下面小编带着大家一起来了解一下吧！小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等；大地板有幅度大一...

街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。今天呢，小编就为大家推荐练习街舞的基本热身方法，希望...

街舞的动作特点是突破人体极限，创造很多不可思议的动作。我们看到街舞舞者们表演出的超酷的街舞动作时，大家都一定非常的羡慕。那么街舞的基本功是什么，到底该怎样练习街舞的基本功?下面...

一般的POPPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。本文特意为大家收集整理了Popping基本功汇总，希望大家喜欢！Pop：肌肉震动，或称为爆点，Popping的首要元素，可以说Popping完全建立在pop的存在...

头转是街舞中最常见的一个动作，以下是小编整理的街舞的基本功之头转技巧，欢迎参考阅读!一、倒立⒈使身体重心落在支撑面的.中心⒉手不要向外张开⒊两个手的支撑位置要和肩膀一样宽建议：初...

导语：跳街舞尽管对减肥好处多多，但是毕竟作为一种激烈的运动项目，需要注意是多方面的。虽然街舞运动能够加快血液循环、促进新陈代谢，还能快速燃烧脂肪，达到减肥瘦身的效果。那么跳街舞过程...

现如今，街舞越来越受大众的喜爱，下面是YJBYS小编搜索整理的关于街舞的起源与种类，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!街舞的起源HIP-HOP是各种街...

大家看到街舞的时候是不是感觉很炫酷，那你想不想练习呢？那你知道练街舞需要什么技巧吗？下面是小编整理的练习街舞的实用技巧，希望对你有帮助！练习街舞的技巧兴趣学习街舞，如果不的真正的热爱...

体能是指舞者的机体运动的能力。是舞者掌握各类舞蹈动作的基础，它包括身体形状/身体机能/运动素质等内容。下面小编给大家介绍街舞基础训练之体能及柔韧素质的锻炼方法，欢迎阅读!街舞基...

街舞相比较于其他的普通舞蹈，需要锻炼肌肉与力量支撑，光靠练舞时那一点训练是不够的。以下是小编为大家整理的关于街舞肌肉锻炼方法技巧，希望大家喜欢！街舞的步骤/方法一、力量测试：在开始...

很多初学街舞的朋友如果对街舞类型还不是很熟悉，就应该花点时间对街舞类型认真的了解一下。有很多刚学街舞的朋友经常会问街舞的基本功是什么，到底该怎样练习街舞的基本功?下面小编来告...

健身街舞是一种中低强度的有氧运动。那么，街舞健身有什么好处呢？更多相关信息请关注相应栏目！专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感...