良好的舞蹈教育，既能让孩子们得到身心、情感的熏陶，体态仪表、身体素质的全面训练，更会对他们想象力、创造力的培养产生积极影响。从长远来看，少年儿童舞蹈教育对社会的稳定，对国家的和谐发展具有十分重大的现实意义。
一、舞蹈能够促进少年儿童的生长发育
人体的形体与机能在一定程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。正处于快速生长发育时期的少年儿童，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔，有助于孩子们身体各围度的均衡发展。还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。少年儿童正处于骨骼的生长时期，舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，从而促进生长，使其身体各部的生长发育更快。因此，舞蹈训练能促进少年儿童身高增长。据统计同性别、同年龄的孩子们，参加舞蹈训练的比不参加训练的，身高平均要高 4 -8 厘米 。事实证明，受过舞蹈训练的孩子，一般都有身体健康、仪表端庄、举止得体的特点。这种健康的身体和形体特点，又会使他们在成长的过程中充满自信乐观，不断积极向上，为其长成祖国的栋梁之材奠定了良好的基础。
二、舞蹈能够促进少年儿童的智力发展
少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的`感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。它能培养孩子们的形象思维，训练其敏锐的观察能力，使孩子们的感知、联想、想象、幻想等得以淋漓尽致地发挥。因此，舞蹈通过发展并开拓孩子们的想象力、创造力、记忆力，达到启迪智慧，发展智力的效果。
三、舞蹈有利于提高少年儿童的生理机能
舞蹈训练能使少年儿童的神经系统在结构和机能上，发生适应性的改善和提升，比如可以促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的提高，促进思维与智力的发展，改善神经系统对躯运动的调节，提高肢体的协调性、灵活性，使大脑灵活、细密，反应更迅速、动作更灵敏。由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子们的柔韧性，动作灵活性好。经过舞蹈训练过的少年儿童，在力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到很大地提高。
四、舞蹈有利于培养少年儿童良好的意志品质
舞蹈还能培养孩子们活泼的个性和坚强的毅力。当代的独生子女，在家中受到亲人的宠爱，在公众场合可能会有内向害羞、娇气任性的毛病。而舞蹈是当众表演的，这种艺术活动有着现场即时进行人际交流的特点，舞蹈能激发学生进行富有表情的表演。通过参加排练、外出演出、集体活动，可以让孩子们克服了性格内向、胆小害羞等不健康的心理。特别是参加艺术活动时，能开阔孩子们的眼界，增强他们的自信心，培养他们开朗活泼的个性。另一方面，舞蹈又是一门残酷的艺术，在舞蹈训练过程中，有些动作必须付出痛苦和艰辛才能完成。这就需要孩子们具有坚强的意志和吃苦精神。因此，有些比较娇弱的孩子，经过刻苦的训练，他们的毅力得到了充分的磨炼。
五、舞蹈有利于提高少年儿童的身体素质，增强形体与气质美感
舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，促进少儿的骨骼发育，使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。通过舞蹈训练，孩子们的柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐性及力量等方面的身体素质都会得到大幅度提高，能够灵活自如地把握与运用身体，准确无误地完成正常或特殊形式的身体运动，做出各种动作，敏捷地应付突如其来的变化以避免身体受伤害。有一些孩子原来曾有“驼背”“抠胸”“端肩”等不良习惯，我在舞蹈教育中常常注意提醒他们自觉地改变这种不良习惯。经过一段时间的训练，他们的这种习惯，能被有效地纠正。受过舞蹈训练的孩子，都有仪表、举止端庄得体的特点。这种形体特点，又会使他们自我感觉良好，充满自信乐观，为他们以后得体地待人接物打下一个基础经过舞蹈训练的少儿，能让人感受到我们民族的一代新人挺拔向上、大方活泼的形体和开朗美好的气质，有助于培养和提高民族自信心，激发民族自豪感。
六、舞蹈能够培养少年儿童的合作能力和集体荣誉感
少年儿童舞蹈通常是集体舞，需要双人或者多人相互配合才能完成，这就要求少年儿童在舞蹈中，动作行止有时，进退有序，来去穿插，互相礼让，互相配合。这就使孩子们在愉快的舞蹈学习和表演中学会关注他人，注重协调与配合，养成用集体主义的精神约束个人某些行为的习惯，使个人的行为去服从集体的意志，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念，从而树立起集体主义观念和团队精神。因此通过集体舞蹈训练，还可以使孩子们在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。
七、舞蹈有利于培养少年儿童良好的审美感觉
舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。少儿舞蹈以它独到的寓教于乐的方式，可以潜移默化，使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物，憎厌一切假、恶、丑的行径。可通过舞蹈的具体形象来认识缤纷的世界，认识真善美，从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。众多欢快、优美的少年儿童舞蹈，如《五彩缤纷》、《嬉蝶》、《绿色的梦》、《跳动的旋律》等所展现的优美意境、明快旋律和艳丽色彩不仅培养了少年儿童的审美意识，同时，使孩子们在情操上受到熏陶、思想上受到教育、心灵上受到启迪。长期以来，在我们民族传统的少儿教育观念中，往往片面地强调使孩子们“乖”、“听话”、“静”，而不大注意培养少儿的动态美感和动作美造型能力。因此，在强调由应试教育向素质教育转轨的今天，我们应当特别注意发挥少年儿童舞蹈训练在培养健全的新一代外形与内质方面所具有的独特优势。
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