在现实生活或工作学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的一节舞蹈课的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
今天早上八点我准时来到了舞蹈培训部学习舞蹈。这是开学的第二堂课了。
过了一会儿，同学们和我几个好朋友都到齐后，我们换上舞蹈服后杨老师让我们先做舞前运动在压腿，我心想这项可是我的强项呀，真好。一切都练好后杨老师说：“今天上午先富硒一下，下午在教你们新的舞蹈。”在跳新疆舞《泼水歌》的时候，有一个动作本是手心向上，手背向下的但吴敏却跳反了，老师把这个动作做给我们看，我看了微笑起来，老师看了看我说：“别笑，你这个领舞也是这样子跳的。”我回想了一下，我的确跳得不到位，可我也不导致跳错呀，杨老师怎么能让我在这么多同学面前出丑呀！
跳了一下午那件事我也忘得一干二净了，吃过午饭，同学们都睡下了，我正要躺下，没想到老师却对我说：“妍芸跟我出来一下。”我这时才想起早上发生的事，我想着下惨了，不知道杨老师要怎样批评我。我跟老师来到走烂，我看见老师脸上没有乌云这下我的心才放了下来。老师对我说：“妍芸啊，他才来没多久你要帮帮她，早上我之所以会说你是因为你有点骄傲了，是要你永远记住这难堪的一刻，天外有天，人外有人，做什么事都不能骄傲，你知道吗？”我听了老师的话，鼻子酸溜溜的，眼睛直流泪。杨老师说：“别哭了快去睡吧，下午还跳呢，养好精神，下午才能领好舞。”我听了点了点头。
一节舞蹈课，使我明白了做什么事都不能骄傲。
今天总算不用以百米冲刺的速度跑到教室了，早起果然有好处。我慢慢地向舞校走去。
我倚在教室玻璃旁，等待着老师上课。这时，全班那个最矮却年龄已经到达小学四年级的小女孩走了过来，气鼓鼓地对我说：“哼，就算她跳得不错，也不能就这样嘲笑别人啊！”
她的眼睛瞪得圆圆的，愤怒涨红了她的脸。真不知道她受了什么天大的嘲讽。她又气鼓鼓地对我说：“她说我不像是个四年级的，像个矮蘑菇！然后就笑。”她指着一个方向“就是她！还有她的舞伴！”
不可否认，她的确该增高了。她的个子，比我还要矮下两个头。不过给她起那样一个外号，确实有些过分。而那个女生说这样的话，只是随口，不是恶意针对。而小女孩梳着短头，“蘑菇”也算形似。
我只好安慰着她：“那个嘲笑你的人就那样，不用和她计较。再说，我被别人说矮，‘包子’‘蘑菇’的外号不知道起了多少个，不用气成这样的。你可能是先长得慢后长得快，很快就变高了。”
可她余气未消：“都是让老师给惯的！自以为了不起了。”
下课以后，我看到她和嘲笑她的人在谈心。不一会儿，她跑过来，对我说：“原来，她也不是那么讨厌嘛。”
“她本来就不坏！”我笑着，拍拍她的头。“而且，你也的确应该增高了！”
今天，是我在DE上的第一节舞蹈课！在前几天的考核中，我升入了高级班！有些激动，也有些紧张！
在上中级班的时候，一共上一个半小时。而高级班要上两个半小时，整整多了一个小时！在上课前，我就在想，我到时会不会累得精疲力尽
果然，不出所料！高级班是很累的！因为今天是第一节课，要恢复一些基本功。所以，我们练了一个半小时的基本功！全身都十分酸痛！
这都是每天不练的结果！如果像妈妈说的一样，每天练十几分钟，就不会像现在一样累了！
就这样，上半节课过去了，我们开始学舞蹈了！
这是一个力量型的舞蹈，十分有爆发力！整节课下来，我们学了三个八拍。下课时，老师对我们说，两两一组进行PK，谁赢了谁就下课！
此时精疲力尽的我们，都想赶快下课，回家躺在床上睡一觉！而我，恰巧和一个上了一年高级班的大姐姐一起PK，我顿时感觉心中有了些许的压力！
没想到这个大姐姐十分和蔼可亲！问了我许多问题，告诉我跳舞的技巧，我们算是成为好朋友了吧！
PK完毕，老师说我们打成了平手！虽然我的舞蹈比不上那个大姐姐，但因为我是新同学，所以老师给我们算了平手！我终于可以回家睡一觉了！
躺在舒服的床上，回想着今天经历的一切。虽然我已筋疲力尽，但一切都值得
我擅长舞蹈，但是我没有上过一节舞蹈课。不对，我还真上过一节舞蹈课，而且不要学费，那我是偷偷上的一节课，想想就好笑……
那次，我跟爸爸妈妈来到了一个小区门口卖西瓜，爸爸妈妈卖西瓜，而我却太无聊。妈妈就让我到隔壁的亭子里玩。我听了，便马上跑了过去，在亭子里，有老年人练太极的，其他的运动量太大，他们做不了；有中年人休闲娱乐，中年人知道享受；青年人则在玩着手机，都是”低头族“。我突然听到了音乐声，我随声寻去，看到了天乐舞蹈训练班几个醒目的大字。我趴在窗口，欣赏着舞蹈，一会儿音乐停了，我还陶醉在其中。忽然，一个温柔的声音把我从舞蹈中叫醒“小朋友，你是舞蹈班的吗？你进来吧！学学舞蹈。”
我蹑手蹑脚地走进去，只见里面有许多大姐姐，听她们的口气，已经是“老将军”了，果然今天见识了。我跟着他们慢慢地学了几个动作。音乐开始，先是一个姿势，我就跟着老师抬起了双手，在头顶上做了一朵花，又把脚尖绷直，踢了出去。老师说我还是很有天赋的，这句话令我信心百增。我的动作完全放开了，不断地挑战更难的动作。最后，我的前面几个动作已经做的很好了，休息了一会儿，我又想跳了，但是“计划赶不上变化”。
“莎莎，你在哪里，快回来。莎莎，我们要回家了！”我就只能依依不舍地离开了舞蹈教室。老师对我说以后还是可以过来玩，她随时欢迎我，我才肯放心地走。这次的舞蹈课既让我开心，又留有遗憾。
下午4点放学，我背起书包向舞蹈室走去。眼看就走到教室了，忽然，跟我一个舞蹈班的同学急急忙忙向我跑来，她气喘吁吁地说：“今天晚点上课，因为高年级的还没有排练完”。嗯，那我们就只能等高年级的哥哥、姐姐们排练完，我们才能上去排练了。我说，“那我们干点什么啊，不能总等着吧，不然我们写会作业吧。”于是，我们就开始认真地写家庭作业。
我们边写边等，等啊，等啊，就是没见老师的身影。有的同学在玩耍，有的写作业，有的在一旁等得不耐烦的唠叨时，三个高年级的哥哥推门进来，说是要用我们的教室表演排练下。一下子，教室里安安静静的，谁也不说话，开始欣赏他们的表演。哥哥表演的节目是快板，节奏准确，语言清晰，思维活跃，讲的非常有意思，我们边听边笑着。节目很快结束了，在上面排练的姐姐们也下来了，她们刚进教室，我们都被漂亮的服装吸引住了，那是绿色的裙子，上面绣着好看的花边，裙子很飘逸，个个像仙女下凡。手里还拿着一把红色的小伞，头上别着一根彩色的羽毛，真是漂亮，舞蹈跳的也棒极了。
看完哥哥、姐姐们的表演，下面也到我们上楼排练了，舞蹈室轮到我们用了。想想刚才的表演真是精彩，今天的舞蹈课有太多的突发事件。不过，我们都过的很开心！
这真是一节奇怪的舞蹈课啊！
今天又该上舞蹈课了，我是又高兴又害怕，为什么高兴呢，因为老师要教我们新的组合和新的动作，老师说这个组合很漂亮。害怕的是又要翻前桥了。
翻前桥是我上舞蹈课最恐惧的事了。因为老是翻不过去，感觉太丢人了。还是妈妈看出了我的心事，妈妈对我说：“不要害怕，不要有心里负担，相信自己没有做不好的事，只要你的脚和手用劲均衡就不会跌倒。加油，宝贝！”听了妈妈的话，我也不紧张了，也自信了许多，没有什么大不了的。翻前桥的时候，我心里想：有老师在旁边我不用害怕，我翻了一个就摔倒了，这时老师走过来对我说：“于涵，你先别害怕，你在旁边看着别的小朋友翻。”我看见她们一个个翻的特别轻松，我就慢慢的练习起来，一遍，两遍，三遍……功夫不负有心人，终于可以稳稳着地了，我按耐不住自己的兴奋，冲向老师，说：“老师，我敢翻了。”老师说：“这才对，不要害怕，只要熟练了，你就能身轻如燕，轻轻松松地翻过去。”我又给老师展示了一次，而且姿势也是最漂亮的。老师高兴地给我竖起了大拇指。我心里别提有多高兴了。
通过这件事，我明白了只要相信自己是最棒的，就一定能达到自己想要的结果。以后我再也不害怕翻前桥了。
今天，我和妈妈一起来到工人文化宫的三楼去学舞蹈。
到了军霞舞蹈工作室，推开门，舞蹈班上只有五个人，还都是小小孩。看到这情景，妈妈把我领到了舞蝶舞蹈班。太好啦！舞蝶舞蹈班那里居然有我班的同学刘可。我走进舞蹈班的跳舞厅，开始学习了。刚开始是下腰，老师把我们十几个小朋友排成一队。我真是太高兴了，因为我从来就没有下过腰。随着前面一个个的人排到了后面，我忐忑不安的心也更加紧张起来。终于轮到我了，我学着她们的样子把双手举得高高的，然后，猛地把腰往后压。在这时，我的眼睛合的紧紧的。可是等到我把眼睁开时，我的腰已经下去了，而且那么好，那么弯。起来之后，我的腿还在不停地发抖。但是我看见妈妈坐在椅子旁边直向我竖起大姆指。接下来，是学习倒立。看着伙伴们一个个地翻过去，我还在犹豫，到底是放弃还是坚持。这时，老师叫了我的名字。没想到我居然翻了过去。这个情形让我想起了一句名言：世上无难事，只怕有心人。是啊，世界上没有不可能的事，这要看你是否有一颗肯吃苦的心。
这一次跳舞的经历让我无法忘记。
早上起来的时候，我就直接跑到了我的邻居家里面，虽然我没有收拾好自己，衣衫不整，但是对于我们二十多年的感情了，是不足为怪的，有时候他也会像我一样，当走到他家里面的时候，他已经收拾好了，因为今天的我们两个要一起去上舞蹈课，但是当我看见他的时候，我却有点尴尬，为了不让尴尬继续下去，我迅速的跑到自己的家里面，开始我们要准备的东西。
当我正准备出门的时候，他走到了我家里面，我们两个一块出门，原本的路程是坐车，可是第一次去，不知道具体的位置，我们两个经过商量之后，还是决定步行比较的方便，在我们的劳累的路程之后，终于找到了我们的教室，首先看到的就是老师，这个老师比我们想象的还要年轻，我们换好衣服后，第一天的课程不是特别的紧张，所以我们很快的就投入了自己的兴趣当中，早上的课程是特别的轻松，只是舒展了自己的身体，让以后的训练不会那么的难，下午老师跟我们聊了很多，关于她是怎么喜欢舞蹈的，我们也一块做了许多的游戏，增进了我们之间的感情。
今天的课程不是特别的紧张，以后的课程老师说是特别的辛苦，但对于我们两个人来说，都不是困难，自己选的路，不管到什么时候都要走下去。
又到了星期四，我们喜欢的课外舞蹈课来，放学以后，我和同学来到舞蹈室里面，我们先换上了舞蹈鞋，再系好鞋带。然后回到自己的位子上，等待其她的同学，不一会同学们到齐了，我们可以开始跳舞了。
老师让我们第一排的同学盘坐在地上，把双脚曲在身前，前身尽力向下压，第二排的同学，轻轻地坐在我们的背上，一点一点往下压，让我们坚持十多秒钟，我忍受着韧带拉伸的疼痛，同学们一个个都差点痛哭了。
基本功训练做完以后，老师叫我们全体起立，我想：该做另一个动作了吧？果然是这样。老师给我们做了几个优美的动作，让我们自己跟着学。这几个动作的主要意思是：摘下一朵蒲公英，嘴靠近蒲公英轻轻地吹散花朵，然后看着蒲公英，慢慢飞走、飞远……最后转个圈就行了。就这么几个动作，老师做出来很美，可我们学很久都还学不好，我们慢慢地练着，重复着舞蹈的步骤。
在不知不觉中，下课的时间到了，美好的时光总是那么短暂，有趣的舞蹈课下周四再见！
今天，我一来到舞蹈教室，就发现我们的舞蹈老师马老师不见了。这下我慌极了，会不会不来了？结果一问说马老师回老家了，很有可能不来了呢。
新来了一个老师叫孙老师，这个孙老师可是比马老师凶一百倍，一千倍，甚至一万倍呢。
开始上课了，孙老师让我们上把杆，准备压腿。“oh，no！”我轻声说道。由于我已经很长时间没有练习压腿了，导致骨头变硬了，所以压不下去，孙老师说：“你压不下去我帮你压！”从而我啊……的叫了一声。
终于结束了“恶魔压腿”环节，下面我们学习了酷克拉恰的改动。
“one two three恰恰one！”“two three恰恰one！”我们学着改动后的步子，跟着老师的步伐，一步一步的学着。孙老师让我们一排一排跳。由于我对步子还不是很熟，所以音乐放起时，我的脑袋一片空白。因为我和其余三个同学都跳错了，所以孙老师用打节奏的棒给我们每人挨了一棍。鼓棒重重地打在我的手心上，我感到无比的疼痛。
孙老师说：“即使简单的步子，也藏着难度！”老师的话和那重重的一棍都深深地记在我的脑海中。
上课的时候，我们穿着舞衣站成一排等老师。老师走进教室，在学校桥前给我们讲了今天的'舞蹈。我们都很惊讶，因为很难，心里都在打鼓。
老师开始给我们讲动作要领：“首先，双手夹紧，举过头顶。左脚在前，右脚在后，重心移向右脚，双手着地，抬头，右脚先转，左脚跟随。翻过来之后，变成下腰的形状，最后再回来一个下腰。”。之后老师给我们做了示范。我们都震惊了。这么难的动作能完成吗？能学会吗？一连串的问题在我脑海中反复出现。老师让我们一个一个练习。轮到我的时候，我的心一直在怦怦直跳。老师好像看出了紧张，就说：“没事，动作简单，没什么难的。”我忐忑不安地和老师一起做准备。“开始。”
我开始翻身。当我刚刚读到一半的时候，我的老师抓住我的脚，我倒立在半空中。"抬头，脚伸直，膝盖伸直。"老师的手一松，我立刻翻身。
我更别提看到自己一下子掌握了这个动作的要领有多开心了！“世上无难事，只怕有心人”这句话没错。
人的一生是多姿多彩的，每个人在成长过程中都有自己喜欢的一件事儿。当然，我也不例外。
“我喜欢的是舞蹈，舞蹈能让人变得勇敢、自信！”我鼓起勇气对妈妈说了上面那句话，妈妈一听，竟然同意了。说，今天下午就带我去蓓蕾舞蹈学校试练。我听到这句话高兴得一蹦三尺高。
到了下午，妈妈带我来到了培蕾舞蹈学校。妈妈让我进教室和其他同学一起练习，可是，我不敢去。老师一步一步的走过来，温和的对我说：“你是新来的吧，走跟老师一块儿进去。”
我慢吞吞地走进了教室，老师让我自我介绍一下，我吞吞吐吐的说：“我叫白沐可。”大家鼓起来热烈的掌声，我不好意思地对同学们笑了，同学们也对我笑了。
下课了，我累得满头大汗，突然想喝水，可是我没有带水杯。大家在我的面前走过，就是没人帮助我。在我最困难的时候，有位叫吴依晨的同学，不知从哪儿拿了个一次性水杯，对我说：“用这个喝水吧！”我激动的接过水杯，连忙说：“谢谢！”就这样，我在舞蹈学校里交了一个乐于助人的朋友。
这一次的舞蹈课让我终生难忘，我也要像她一样乐于做人。到现在，我与吴依晨还是一对儿好朋友呢！
唉！上舞蹈课的时间到了，痛苦的时刻又到来了，知道为什么吗？就听我慢慢道来。
开始上舞蹈课了，老师先让我们在把杆上进行压腿，压好腿拉开筋后，老师再让我们练习下横叉、竖叉。下横叉大家还是比较轻松的，每个人把脚一劈，轻松就下来了。但到了下竖叉时，大家开始什么姿势都来了。有些同学因为劈不下去，就用手支撑住身体，两条腿跟地面呈现一个拱形，像一座拱桥，有些同学的腿像机器人一样，硬邦邦的，还有些同学劈下去了，但腿都不知道弯到哪儿去了，再看看我自己的腿，腿都快扭成“s”形了。舞蹈老师看到我们这些奇形怪状的姿势，气得都快冒烟，话都说不出来，最后她仰天长叹了一声，手一指，“统统去墙边压腿去”。
我们大家只能乖乖地一字排列开，趴在地上，屁股顶着墙，腿伸直，慢慢向两边打开。但悲哀的是，我发现我拼命地拉开双腿，但自己的腿还是只能打开160度，想当年，我可以达到180度呀！唉！怎么办，我的腿“老”了呀！看到老师过来给同学们一个个踩腿，眼看马上就要来踩我了，我紧张地心跳加速，真希望时间过得慢一点。但没办法，老师还是来了，只见老师毫不留情地一脚把我右腿踩到最底部，再抬起一脚又把我左腿踩了一下去。“啊——”随着我的一声惨叫，我的两条腿终于都被压到了最底部。好酸爽！可我怎么感觉我的腿都快断了似的，再也抬起不来了。
最后在舞蹈老师的严格要求下，我们压了一节课的腿。唉，谁让我们平时不勤练功呢！终于挨到了下课，我下定决心，以后在家也要多练习舞蹈功课，再也不临阵磨枪了，不然，每次上舞蹈课都要这么痛苦了。
这个周六，我们上了一堂可怕的舞蹈课。
上课前，有的人在换衣服；有的人在高谈阔论；还有的人在把杆上压腿。陶老师一进门，我们立即鸦雀无声地站好队，静得连一根头发掉在地上都能听得清清楚楚。突然，陶老师面带微笑地对我们说：“这节课我们不练基本功了，直接排练元旦节目。”“嘢！”我们边喊边高兴得一蹦三尺高。陶老师告诉我们舞蹈用歌曲的名字是写企鹅的。我非常高兴，因为我觉得企鹅走路一摇一摆，太可爱了。
上课了，陶老师边说边做动作，我们边做边模仿，一会儿就学会了基本舞步。下面就剩下技巧没排了。唉！陶老师安排我、郑雯月等同学做后滚翻和后转翻。由于我们没有掌握要领，只是闷头瞎翻，最后都磕得鼻青脸肿，特别是我，你瞧，下嘴唇都被牙齿弄破了。我吸取了第一次的教训，第二次翻的时候，心里想着老师讲的话，只是把下嘴唇磨起了皮。第三次翻的时候，我真恨不得一头去撞墙，可还是坚持了下来。幸亏有老天爷的保护，只翻了三次就下课了。如果再这样翻下去，后果不堪设想。
课后回到家，我拖出几块软毛毯，在上面练了起来。我仔细琢磨老师上课讲的要领，用心揣摩。我先下去腰，手一弯曲，胸脯贴地，呀！这次成功地翻了过去。我不禁欣喜若狂，但我并没有骄傲，继续认真仔细地练习着。功夫不负有心人，经过多次练习，我终于能连续翻三个了。我为自己鼓掌喝彩。
练完后，我跑去吃饭，坐在美味佳肴旁，心里想：下次我一定会得到老师的表扬的。
这真是一堂可怕的舞蹈课。
同学们，你们一定也有调皮的时候吧？我就有这么一次……
那时我刚进舞蹈班，练基本功的时候，老师要看我的腰软度，让我先下个小腰，我当时特别调皮，说：“老师，请您三思啊！万一我这腰没下去，小命先不保了怎么办？”老师被我逗笑了，说：“哪来那么多废话，我扶着，你下一个，快点！”
老师边说边拉着我，开始扶着我下腰。我当时既紧张又害怕，哭天喊地的叫着：“哎呀呀呀呀疼，哎呀，我嘞个亲娘嘞，救命啊！杀猪啦！”老师被吵得瞪着眼直直的看着我。同学们都已经笑得前俯后仰了。
我起来之后，感觉小脸上又涨又热，好像里边刚充了气一样，刚喘过气儿，我又想到了一个逗笑大家的办法。我一下躺到地上，捂着脸在地上打滚，说着：“哎呀，我这把小骨头要散架喽！”紧接着，又一阵哄笑声传进了我的耳朵。老师在一边也只是摇头叹息。
回家后，我和妈妈说了这件事，妈妈严肃地对我说：“你害得大家没上好课，你应该去道歉，而不是想方设法逗笑同学。”我脸上一阵滚烫。
第二天，我去向老师道歉，也向同学们道了歉。老师也不斤斤计较，原谅了我。同学们也说，我是大家的开心果，不会生我的气。我心情很复杂：有老师和同学都原谅了我的高兴，也有因我导致大家无法上课的羞愧，还有点敬佩老师原谅我的宽容的心。我在心里默默地说：“我要向老师学习，学习她的宽容。”自那之后，我在班里再也没有惹出过事端，很乖很乖，但我依然是大家的开心果，依然能逗大家开心。练功时都不叫了，即使再疼，也不发出一星半点的声音。
从那次舞蹈课上，我不但学会了宽容，也学会了忍耐。虽然我依然调皮，但比之前成长了不少。
每个认识我的人都叫我“小胖子”。爸爸妈妈对我说：“是该让你去练练形体了。”
在妈妈的全程陪同下，我们来到了“舞+舞”舞蹈艺术培训中心。在妈妈和老师的一番交谈后，我换好衣服和鞋进入了三级培训班的舞蹈房。
老师让我们先热身跳一段动作简单的舞蹈，这个我可有兴趣了啦！别看我有一点小胖，可舞姿还是不赖的。在优美的音乐声中，我仿佛感觉自己就像一只翩翩起舞的花蝴蝶，跳的可开心啦！一段音乐过后，老师把我们分成两组，让我们练习舞蹈的基本动作“劈叉”。我心里直害怕，老师让第一组的几个同学先去一个个过关，有个学劈的不直，老师就用膝盖压在她的屁股那儿，那个同学疼得直哭，看着被老师用过“酷刑”的几个同学，我更加害怕了，可是我也多不过这一关呀，唉，忍着吧，反正就疼一小会儿，轮到我了，我只能下小叉，前腿和后腿都不直，而且还用手撑着，老师看我这么笨拙，走过来“伺候”我了，老师用她的屁股坐在我的屁股上，让我的双腿不得不伸直，那钻心的疼让我的眼泪瞬间直流，可老师一点也不心疼我还是坐在我的屁股上，数着1、2、3…30。终于完成了这个要命的动作，我躺在地上，因为腿疼都站不起来了，休息了一会儿，又继续练功。老师对我们说：“今天练的劈叉，明天练习下腰。”听老师这么一说我心里就想掉着好多水桶，七上八下的害怕，这苦日子啥时候是个头呀。
下课了，我哭着把这堂课的经历告诉妈妈。妈妈对我说：“你不是学过《青蛙看海》吗？从他的故事了没学到点什么吗？我擦干眼泪看看妈妈，想了一会儿说：“妈妈，我知道了，世上无难事，只怕有心人。”有什么了不起的，不就是疼一会吗，你放心吧，我会认真练习的。
这真是一趟辛苦的舞蹈课。
我星期六早上醒来，还有点迷迷糊糊的，一看闹钟，哎呀呀！都8点了！都怪我昨天没睡好，虽然今天是星期六，但我要去上跳舞课。
我飞快地穿好衣服，飞进洗手间刷牙洗脸梳头，又马上打开柜子把方便面拿出来泡，方便面泡了好久才熟，我连忙端出来，狼吞虎咽吃起来。也许是我太急了，原本要吃15分钟的方便面，现在只用7分钟就搞定了。啊！都九点17分了，我都迟到了17分钟了，看来这次非得被老师骂死不可！我急忙对妈妈说：“妈妈，我要去跳舞了，不然老师会骂我的。”说完，我就象只受惊的小鹿，慌慌张张但又很快地跑向舞蹈班。
可算到了，幸好这儿离我家并不远。我提心吊胆地推门进去，同学们刚刚压完腿，老师并没有骂我，只是淡淡地说：“轩颖，以后要快些哦！”我总算松了口气，马上去压腿，当时我心里想：真奇怪，李老师以前不是很凶的吗？怎么现在温柔多了。自从考级前些天开始，李老师就怎么也没凶过我们，总是笑眯眯的。太太太奇怪了，莫非，是被鬼魂附了体？后来我干脆不想了，不凶总比凶要好。压完腿，我就和大家一起弯腰，我才弯几个就头昏眼花，弯完了60个，老师又要我们轮流两个一组翻前滚翻，之后翻前桥，前滚翻我还挺可以，但是前桥可就不行了，我总是打不直。不过这次我打得也不错，比以前快很多，脚也很直，老师也说我有进步了。接着到倒立了，倒立可就没有学前桥那么恐怖还是靠墙打的，我一下子就学会了，不用老师帮了，我自已就能打上去。到练考级舞蹈了，我们学了1。2两个组合。
这次我虽然迟到了，但却悟出一个道理，每天都要早睡早起，就不会象这次一样手忙脚乱。
那一次舞蹈课，我一回想起来，就满脑子都是害怕！
来到舞馆，我们被要求换上软底鞋，全身趴地，双腿以墙为轴线，练习劈叉。因为已经很长时间没有练了，我们肌肉比较僵硬，劈不到底，好像再往前移一厘米，就会要命似的。
可是，郑老师可不管我们多久没练过了！他要求我们一定要劈到底。没有办法，我和其他同学只好在郑老师目光射来的时候假装用尽了力气往里压，等郑老师眼睛一转方向，就立马放松一下。
可是“逃得过一时，逃不过多时”啊！看着郑老师拿着手机走出教室，我们舒了口气，慢慢把屁股往外移，并且趴在地上“咯咯咯”笑起来。突然，天哪，郑老师的双脚又出现在我们面前……
为了惩罚我们偷懒，他决定一个一个对我们进行“特殊关照”！顿时，哭声、叫声、喊声一大片！郑老师坐在我们的腿上，把我们使劲往里压。之前，我们多移动一厘米都疼得要命，更可况现在要一劈到底，把韧带彻底拉开，不哭不喊就神了。
看着旁边的人都哭爹喊娘的，我连给自己加油的勇气都没了，心怦怦直跳。到了我面前那个女生了，她大约本想忍着，只发出压抑的闷哼声，可能太疼了，最后她也“哇”地哭了出来。
我发抖了，轮到我来痛苦了。郑老师一坐上来，我便感到一阵肌肉被撕拉的痛，不过还可以忍。他开始把我往墙壁上推，并用手压住我的背。我先是不受控制地发出几声“哼哼”声，然后屏住呼吸，从喉咙深处发出尖叫，最后“尖叫”变成我自己都没听到过的“喊叫”！因极痛而不受控从眼眶中冒出的泪也顺者脸颊流到了脖颈。
短短的30分钟练习让我们感觉像过了一个世纪那么漫长！
虽然劈叉很痛苦，但我们也知道，要想跳出美妙的舞蹈，基本功必不可少！正所谓“台上一分钟，台下十年功”！
星期六，我很不情愿地从被窝里爬出来，因为，我要去学跳舞。那里简直就是地狱，舞蹈老师就是魔鬼，折磨着我们。
我立刻向妈妈反驳，妈妈却说：“早起的鸟儿有虫吃，你呀！还是乖乖上课吧！”说完摔门就走了。我边吃早点边想：不行！今天想要想个办法！上次的舞蹈就已经很恐怖了，今天就更恐怖了？说着说着，我立刻恍然大悟，因为，我已经想到办法了，我立刻激动不已。
我偷偷拿起手机，上网查百度，果然不出我所料，网上真的有逃课方法！我兴奋得快要跳起来了。我随便学了几招就立刻关掉，生怕被妈妈发现。第一招：生病，我把体温计放在热水里泡了一会，温度立刻升到40度，我立刻跑回房间，对妈妈有气无力地说：“妈，我生病了，能不能不去？”妈妈摸了一下我的额头，立刻笑着说：“哪有，你是装的！”我立刻感觉不妙，只好爬了起来，走向文化中心。
今天，天气很好，我却一点也开心不起来，越想越生气，干脆直接跑过去算了。
来到教室里，我练了好久老师才来。只见老师拿来一把90厘米的椅子，原来今天拿练竖叉。老师请了一位女生上去，不一会，灾难来了，老师把她的腿使劲地向下压，她大声地哭了起来，眼泪犹如雨点一般地落了下来。在场的女生大部分都吓哭了，我也被吓傻了，舞蹈室简直就像一个杀猪场一样。
不一会，到我了，我忐忑不安地走上前去，把腿放上去，老师用力地把我的腿向下压，我顿时感到自己的脚就像是被五马分尸了一样，眼泪从眼眶里流了出来，头上豆大似的汗珠向下流，仿佛快形成了一条瀑布。
时间过得很慢，怪不得有人说度日如年，我整整熬了好久，终于下课了，我就像被囚禁了很久的犯人被释放了一样。
在回家的路上，我感觉心情好多了，在充满大自然的小路上走，心情一定能变好。这个星期六过得可真恐怖啊！这一次可整整疼了一个星期，看来学舞蹈真不容易。
“叮呤叮，叮叮呤”优美、悦耳的铃声在耳边晌起――第二节课下课了。
每周五的第二节课下课了，对于我来说是――要去练舞蹈了。（我是学校舞蹈团的成员）可是老师还是没说下课，眼看就要迟到了，突然，老师说“下一节课抽奖，好，下课！”我叹了一口气，默默对自己说；真是有惊无险啊！
我向老师报告了一声，便直奔五楼舞蹈室。我手忙脚乱地准备了一下，两分钟不到我“全副武装”地出了化妆室的门。
第一个动作是趴跨。趴跨就是双脚钩住，肚子贴地，双脚呈一条直线，不许凹凸不平。
同学们纷纷抱怨，埋怨。有的说：“好难啊！”；有的说：“好疼啊！”；还有的竟然说：“好舒服啊！”从这时开始，老师发现我和其他同学不同――我比其他同学柔软许多。
第二个动作是：
1、双腿伸直，平脚。
2、伸直双手。
3、手与脚相“接”。虽然我们聚精会神地比，但是，第三次才做好。
第三个动作是：
一、双手撑地，五指张开。
二、其中一只腿的小腿与大腿呈900。
三、另一只腿笔直着往下斜。
四、后腿笔直地往耳朵边踢。像一条条曲线；像聚宝盆上的光圈。
第四个动作是：
一、手往后弯，同时腿笔直向后跳。老师‘请’我当示范，我哭笑不得，只好按照老师的吩咐去做，突然有一个同学关心地问：“会不会很痛？”“怎么会痛呢？”老师立即反驳道。
最后一个，也是最难的一个。一、躺在地上。
二、双腿呈一条直线。三、下半身呈250~300。第一次，“10、9、8、7……3、2、1”这时有一位同学倒下了，第二次、三、四、五、六次，终于到了，同学们叫苦连天，老师说，因为我们叫了，所以重做一次，熟能生巧，最后我们一次就“过关”了。
真是一节所受益匪浅的舞蹈课啊！
小时候，我经常在电视上看人家跳舞，那曼妙的舞姿，着实让人着迷。于是，我决定学舞蹈。从六岁开始到现在，已经六年了，在这六年的学习中，我最难忘的一节课就是第一节课。
舞蹈对我来说是一个新的尝试，以前从没接触过这种艺术类的课程，我的心里又期待又害怕。
舞蹈可不是随便就能学的，一定要先考察每个人的先天性条件。果然，我们的第一节课也不例外。老师挺拔地站在前面，神情严肃，让我们的心中又增加了几分惧怕。老师对我们说：“好，现在我要考察你们，符合我的要求的，才能来学舞蹈。”我们胆怯地点了点头，我不自觉的咽了咽口水。“现在，请你们站好，抬头，挺胸，收腹。”我努力地挺直自己，唯恐不能达到要求。“嗯，现在请你们自己热身，不管用什么方法，只要热了就行，三分钟时间。”“噢，是不是就像体育课上热身一样？那太简单了。”我心想。三分钟后，老师又说：“好了，来，现在来劈个叉。”我倒吸一口凉气，但还没等我反应，老师们就向我们十几个人走来，一人拉一个，硬是让我们下了下去。我顿时感觉大腿一阵撕裂感，泪水在眼眶里打转，硬是没流下来。这还不算完，老师们又扳住我们的胳膊肘，使劲向后压。当时我简直要崩溃。大约半分钟，站在前面的那个老师一挥手，老师们松开了手。“好了，今天的课结束了，随后我会将通过的人的名单发给你们，走吧。”我忍着泪水，一瘸一拐地走出教室。后来我通过了，妈妈问我：“你还想去吗？”我毫不犹豫地说：“想！”因为，这是我的选择。
这第一节课难忘的原因有两个：一是课堂上的疼痛让我难忘，二是当我经历了疼痛后还依然坚持我最初单纯的选择。对我来说，这才是最重要的。谁都有可能变成受人瞩目的白天鹅，关键在于你能否在经历痛苦后还依然坚持自己最初想要变成白天鹅时的决心与信念。
成长的经历，多得数不清，就像天边的繁星一样。有一颗，是那么闪亮，那么耀眼，它让我知道这个世上只要肯努力，没有什么困难是克服不了的。
四年前的一天。天空湛蓝深远，天空上的白云一会儿变成小猫，一会儿变成小狗。这时，妈妈走过来对我说：“琪琪，你看看学舞蹈的那些女孩子们，她们多美呀！我也给你报个舞蹈班。让你去试听一下。”我听了很不情愿，结果还是被妈妈硬生生地拽出了家门。
来到舞蹈教室，我换上舞蹈服。首先，进行的是基本功练习。老师让我们下叉。话音刚落，只见伙伴们把两条腿一前一后地分开。然后就轻轻松松地劈下去了。我也模仿伙伴们的样子，可是我刚下到一半，就下不去了。这时老师走过来帮那些劈不到位的同学踩。只见老师一只脚踩在她们的胯上，另一只脚在旁保持平衡，老师双手拉着她们的胳膊，踩下去。看着伙伴好像一点儿也不痛。但我知道，怎么能不痛呢？他们在咬牙坚持罢了。最后轮到我了。这时我特别想找一个地方射起来。可是老师走了过来，毫不留情地把我像伙伴那样踩了下去。我顿时觉得双腿好似就要断了似的。霎时眼睛里含满了泪珠，情不自禁地号啕大哭起来。老师见我哭得如此伤心，就没有再给我踩，而是让我在一旁休息。等伙伴们练完踢腿，老师关心地问我好些了吗？好些就和伙伴们一起练。我擦干眼泪硬着头皮走过去了。
接着伙伴们练下腰。因为我不会，于是老师扶着我的腰练了几个。可是，我顿时眼冒金星……学舞蹈真苦呀！我心里默默地想，但是看那么多小伙伴没有一个人叫苦，没有一个人叫累，我也咬牙坚持着。
一节舞蹈课终于上完了。老师语重心长地对我说：“台上一分钟，台下十年功。学习舞蹈其实也是对一个人毅力的考验。”听了老师的话，不服输的我点点头，并在心中树立了一定要坚持学舞蹈的决心。
现在我已经学了四年舞蹈，第一次上课时的基本功对现在的我来说已经是小菜一碟了。第一次学舞蹈，让我明白了只要认真努力，即使再难的事，也会变得简单。
星期六又到了，哎，又没地出去玩，上午上钢琴课，下午上舞蹈课，最数犯愁的是舞蹈课了，在家又没怎么练基本功，劈叉肯定劈不下去，老师肯定又会把我压腿压地一哭二闹三上吊的，真没劲！
我坐在爸爸的车上，苦皱着眉头，到了，也得硬着头皮走进舞蹈教室。磨磨蹭蹭地换上漂亮的舞蹈衣，撅着嘴巴，穿上舞蹈鞋，平滑的地板被我踩地吱吱响，晃荡着走到了墙边趴下，刚劈下腿去，哎呦！我发出惨叫，心里暗暗叫苦，疼死了！左移右挪，摆弄了半天，才进去一点点。再往墙里推点儿，又龇牙咧嘴，不得不再移出来。看看啊，人家都劈成“一”字形，而我呢，劈成“八”字形，活像一把大剪刀。我羡慕嫉妒恨呐，使劲往里推，尽量把“八”变成“一”字形。可惜啊，我是心有余而力不足。推了一点儿，我就哭爹喊娘的，直到老师来压，把我撅地老高的屁股给压下去了，我强忍泪水，可不争气的眼泪还是夺眶而出。终于，老师让我们起来，我才度过了趴腿这难关！可后面的难关这要多哩！
要下腰，这可是同学们都怕的，特别是站着下腰，弄不好你就得头朝地来个"嘴啃泥"。可偏偏这是我的强项，王奕佳就比不上我了，我的腰比她软，所以轻易地就下去了，起来也非常容易。嘿，这么难的关都轻易过了，后面还怕什么呢？
啊！？后面是踢腿，我扶着栏杆，踢起来，膝盖老伸不直，一弯一弯的，连火车飞机都可以过了，这州哪是踢腿呀？分明是在踢足球嘛！哎，闯关失败！
接下来，是我最喜欢的爵士舞，扭腰，踮脚，我跟着快活的节奏翩翩起舞，后面学的动作，比较难，我总是做不出那种感觉，终于，我跟老师学会了动作，使这个爵士舞更加有活力了！
我应该多练练基本功，要用心，要认真，才能学好舞蹈，不仅是舞蹈，其它也是一样。我踏着刚学会的舞步，哼着小曲儿快活地走在回家的路上。
书香门第
