![拉丁舞伦巴的基本步]( "拉丁舞伦巴的基本步")
发表于：2016-08-02
如果你的基本步熟练了，你可以继续难度高的学习。如果你的基本步还不熟，你会跳得更糟，那么，今天，小编给大家介绍的是拉丁舞伦巴的基本步，供大家阅读参考。一、前进后退步1.前进步动作的基本要...
![伦巴跳出迷人舞姿的三大要领]( "伦巴跳出迷人舞姿的三大要领")
发表于：2014-10-21
伦巴被称为爱情之舞，起源于古巴的拉丁舞，因此又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。今天小编给大家讲讲伦巴跳出迷人舞姿的三大要领，希望大家喜欢。很多初学者都认为伦巴是拉丁舞中最慢的舞蹈，所...
![拉丁舞伦巴基本步名称]( "拉丁舞伦巴基本步名称")
发表于：2019-10-28
伦巴是古巴表达爱情的舞蹈，节奏稍缓慢，动作舒展，也可算是恰恰的“抒情版姐妹”舞蹈。舞者要时刻保持“外柔内刚，力在其中”的感觉，看起来很柔和圆润，实际上力量贯穿全身，并加上大量的练习，才能...
![伦巴应要掌握技巧有哪些]( "伦巴应要掌握技巧有哪些")
发表于：2016-07-29
伦巴舞是拉丁舞的一种，与其他拉丁舞种相比伦巴舞入门比较容易，但是想要真正跳好也是不容易了小编这里帮你提供相关技巧，希望你快速学会他。伦巴应要掌握技巧有哪些篇一学伦巴舞时要体会地...
![拉丁舞和伦巴的基础练习方法]( "拉丁舞和伦巴的基础练习方法")
发表于：2016-08-02
拉丁舞是一种来自西方的舞蹈，但是在中国也是非常受欢迎的。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于拉丁舞和伦巴的基础练习方法，希望可以帮助到大家！一、手部打开和延伸手部打开的练习方法...
![关于做伦巴的注意事项]( "关于做伦巴的注意事项")
发表于：2015-11-06
1、做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。2、伦巴属四拍音乐，每拍之间的&a...
![儿童拉丁舞伦巴基础]( "儿童拉丁舞伦巴基础")
发表于：2020-01-13
拉丁舞全体平衡训练第二位置站立，双手上提，缩腹提气，脊椎向上拉直，用身体感觉空间的前、后、上、下、左、右六个面，闭起双眼感觉身体的平衡，如太前则向后拉，太后则向前拉。摩登舞之闭式舞姿，亦...
![拉丁舞伦巴基本步骤]( "拉丁舞伦巴基本步骤")
发表于：2016-08-02
伦巴是西班牙文的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。小编为大家整理的拉丁舞伦巴基本步骤，希望大家喜欢。律动onetwothree转胯膝盖内扣脚根踩地腿蹬直果速度快踩地蹬腿时一步...
![拉丁舞伦巴男女基本舞步分解动作]( "拉丁舞伦巴男女基本舞步分解动作")
发表于：2020-02-12
拉丁舞的音乐一般比较欢快激昂，而伦巴要注意重心的转移，下面为大家整理了伦巴男女基本舞步的分解动作，一起来学习学习吧！1.矩形步男生舞步左脚向左侧跨，膝部弯曲，重心在右脚——快将重心改换...
![伦巴拉丁舞小知识]( "伦巴拉丁舞小知识")
发表于：2020-01-30
伦巴(Rumba)属于拉丁舞的一种，也被称为爱情之舞。伦巴较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情;步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。那...
![最好听的伦巴拉丁舞曲]( "最好听的伦巴拉丁舞曲")
发表于：2019-04-17
伦巴是拉丁舞种之一，随时代变迁，被称为爱情之舞，源于16世纪黑人的舞蹈，它的特质在于浪漫、舞姿迷人、性感热情，步伐归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢，是男女表达爱慕情感的一种舞蹈。以下是小编...
![拉丁舞伦巴手部动作如何练习]( "拉丁舞伦巴手部动作如何练习")
发表于：2016-08-02
拉丁舞伦巴基本动作是体现基本技术的典型而又结构简单的动作。它是掌握基本技术的重要手段，也是提高技术，掌握难度及为运动技能良性转移的基础。目前，许多学生也知道基本动作练习的重要性...
![跳伦巴的注意事项]( "跳伦巴的注意事项")
发表于：2016-08-02
伦巴舞作为拉丁舞的舞种之一，舞曲节奏为4/4拍。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情;步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈...
![标准伦巴拉丁舞曲]( "标准伦巴拉丁舞曲")
发表于：2019-11-14
伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。音乐的重音在第一拍，舞蹈的重音在第四拍，四拍跳三步，完成八个过程，伦巴的第一步都应该踏在第二拍上，伦巴舞是拉丁舞中最具代表性的舞蹈，也...
![拉丁舞伦巴基本动作要点分析2017]( "拉丁舞伦巴基本动作要点分析2017")
发表于：2019-11-13
伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。伦巴是西班牙文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世...
![怎样训练拉丁舞和伦巴舞]( "怎样训练拉丁舞和伦巴舞")
发表于：2014-10-21
拉丁舞分很多种，其中包括伦巴，恰恰，牛仔，桑巴……那么怎样训练拉丁舞和伦巴舞呢?下面小编就给大家讲讲这块。体育舞蹈学校的学生在练习拉丁舞的同时，也进行了其它舞蹈的训练,如...
![拉丁舞伦巴恰恰的歌]( "拉丁舞伦巴恰恰的歌")
发表于：2016-06-15
拉丁舞是一种热情令人沸腾的舞蹈，其中的音乐更是听觉宠幸，下面是yjbys小编为您收集整理的`拉丁舞恰恰音乐GarotaNacional，喜欢的可以听听，希望能帮到你！歌词：SkankOsambaPaconéGarota...
![拉丁舞中伦巴舞的特点]( "拉丁舞中伦巴舞的特点")
发表于：2017-12-28
伦巴舞是拉丁舞的入门舞种，大家想知道伦巴舞的特点吗？下面小编带着大家一起来了解一下吧！稳中摆说到伦巴舞的动律就不得不提古巴人的搬东西习惯，劳动的古巴人常将重物置于头顶进行搬运，为了...
![拉丁舞入门知识：伦巴]( "拉丁舞入门知识：伦巴")
发表于：2016-07-23
伦巴是拉丁舞的其中一个舞种，下面是小编整理的拉丁舞入门知识伦巴，欢迎阅读参考！1.做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是...
![拉丁舞伦巴的前进转步]( "拉丁舞伦巴的前进转步")
发表于：2016-07-23
伦巴的舞步秉承了胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡这一特点。下面是小编为大家分享拉丁舞伦巴教学视频，望对大家有所帮助。1、在开始走步前做正确的平衡(头部和身体的姿态)，把全...
![拉丁舞中伦巴舞的特点是什么]( "拉丁舞中伦巴舞的特点是什么")
发表于：2016-08-02
由于伦巴常作为拉丁舞的入门舞种，几乎所有人是在模仿和记忆的基础上进行学习的，那么拉丁舞种伦巴的特点是什么样的呢？下面就来和小编一起看看拉丁舞中伦巴舞的特点是什么吧。要说到伦巴的...
![拉丁舞伦巴基本步要点]( "拉丁舞伦巴基本步要点")
发表于：2016-06-15
舞蹈是一种以人体动作为主要表现手段的艺术。下面是小编帮大家整理的拉丁舞伦巴基本步要点，希望大家喜欢。一、前进后退步1.前进步动作的基本要领：三点练习法：将前进步分解成三个点，第一个...
![拉丁舞伦巴基础动作要领]( "拉丁舞伦巴基础动作要领")
发表于：2016-08-02
伦巴是拉丁舞种之一，随时代变迁，被称为爱情之舞，源于16世纪黑人的舞蹈，它的特质在于浪漫、舞姿迷人、性感热情，步伐归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢，是男女表达爱慕情感的一种舞蹈。以下是拉丁...
![拉丁舞伦巴前进走步20条总结]( "拉丁舞伦巴前进走步20条总结")
发表于：2019-08-10
前进走步要点归纳20条：1、在开始走步前做正确的平衡(头部和身体的姿态)，把全部重力放在支撑脚(右脚)上，无重力地延伸左脚。2、第一个重要的姿势是：当你站在地板上时，要站在分割的位置，把这个...
![拉丁舞中伦巴舞的特点有哪些]( "拉丁舞中伦巴舞的特点有哪些")
发表于：2020-02-17
由于伦巴常作为拉丁舞的入门舞种，几乎所有人是在模仿和记忆的基础上进行学习的，但是在进行而来很长时间的伦巴学习以后仍然没有回头最拉丁舞伦巴的动率特点进行分析和总结，使得伦巴的学习...
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