混元太极与传统太极有什么不同

有的人说天下太极都可称之为混元太极，笔者认为这种说法是不确切的。虽然有的功法（拳法）在借用“混元太极”的名词，但真正的'“混元太极”是笔者在师传功夫的基础上，汲取了多家功法之精髓，几十年研炼和教学实践的结晶，混元太极商标是笔者以真名（娄夏来）注册，经国家商标局通过了的。现在“混元太极”有自己一整套系统的理论和功法。

“混元太极”以继承和发扬中华传统文化为己任，是笔者在诸多授业恩师所传功夫的基础上，结合自己多年习练禅法、武学的实践与体会，并汲取了古今多家拳法之精、功法之髓、习练之诀，经深入挖掘、反复实践编创而成。

混元太极以健身养生为主，分为“太极拳”、“太极功”和“太极道”三个层次。它是在传统太极的基础上而创编的，而又区别于传统太极：

首先是简单：太极拳前六个套路中有八个基本招式即混沌无极、太极出世、无极化生、来去自如、拨云见日、莲花盛开、天人合一、返回无极，在三尺见宽的地方可以习练。

其次是直接从混元太极功开始，习练效果好：混元太极有六个功法，以习练内功为主，从抻筋拔骨、松筋松骨开始到炼炁入骨、元炁入髓。它借鉴了内家拳上乘功夫习练心法，即“明劲”习练易骨法（炼精化炁）；“暗劲”习练易筋法（炼炁还神）；“听劲”炼炁入骨法（炼神还虚）；“化劲”元炁洗髓法（炼虚合道）等，使习练者层层深入，步步提高。