芭蕾舞蹈形体训练是以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。那么在芭蕾舞蹈中，有什么专业术语呢?下面跟yjbys小编一起来看看吧!
从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长，将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。
| 法语 | 译音 | 中文名称 |
| Battements | 巴特芒 | 拍打 |
| Battement Tendu | 巴特芒·唐究 | 擦地 |
| Battement Tendu Jeté | 巴特芒·唐究·热泰 | 小踢腿 |
| Battement Tendu fondu | 巴特芒·丰究 | 单腿蹲 |
| Battement Tendu Frappé | 巴特芒·弗拉佩 | 小弹腿 |
| Battement sur le cou-du-pied | 巴特芒·絮·拉·库-德-皮耶 | 包脚地位置 |
| Battement Développé | 巴特芒·代弗洛佩 | 伸展 |
| Battement dégagé | 巴特芒·代嘎热 | 上步 |
| Battement soutenu | 巴特芒·苏特纽 | 双脚五位转身 |
| Rond de Jambé | 隆·德·让 | 划圈 |
| Rond De Jambé À Terre | 隆·德·让·阿泰尔 | 地面划圈 |
| Rond De Jambé En L’air | 隆·德·让·昂·泰尔 | 空中划圈 |
| Rond De Jambé En L’air en tournant | 隆·德·让·昂·图尔囊 | 带转身的跳 |
| Rond De Jambé En L’air Sauté | 隆·德·让·昂泰尔·索泰 | 带划圈的跳 |
| Grand rond de Jambé | 格朗·隆·德·让·热泰 | 大的.立体划圈 |
| Port De Bras | 波·德·勃拉 | 手臂练习 |
| Adeagio | 阿达诺 | 慢板 |
| tour lent | 托朗 | 撵转 |
| Renversé ? | 朗威尔赛 | 向后下胸腰 |
| Fouetté | 佛依呆 | 挥鞭 |
| Pas De Bourrée | 帕·德·布雷 | 布雷舞步 |
| Pas De Bourrée simple | 帕·德·布雷·森普尔 | 原地插秧步 |
| Pas De Bourrée dessus - dessous | 帕·德·布雷·德絮·德苏 | 收前收后地插秧步 |
| Pas De Bourrée en tournant | 帕·德·布雷·昂图尔囊 | 带转身地插秧步 |
| Temps Lié | 唐·利耶 | 连接动作 |
| Poses | 波赛 | 舞姿 |
| Croisée | 克鲁瓦泽 | 交叉 |
| Effacée | 埃法赛 | 敞开 |
| Écarté | 埃嘎呆 | 原意为分开 |
| Arabesque | 阿拉贝斯克 | 迎风展翅 |
| Attitude | 阿蒂迪德 | 鹤立式 |
| Pirouette | 皮鲁埃特 | |
| 辅助连接动作 | ||
| Pas Coupé | 帕·库贝 | 切 |
| Pas Couru | 帕·库溜 | 跑 |
| Flic-Flac | 弗利克-弗拉克 | 连接动作 |
| Relevé | 勒拉韦 | 半脚尖 |
| 跳 | ||
| Sauté de basque | 索·德·巴斯 | 空中转身跳 |
| Pas Ballonné | 帕·巴隆奈 | 单腿跳跃动作 |
| Pas Ballotté | 帕·巴劳呆 | 摇摆 |
| Pas ciseaux | 帕·西索 | 剪刀步 |
| Pas balance | 帕·巴朗赛 | 摇摆 |
| Pas Glissade | 帕·格利萨德 | 不离地的小跳 |
| Pas Echappe? | 帕·埃沙佩 | 变位跳 |
| Pas Assemble | 帕·阿桑布莱 | 双起双落跳 |
| Pas Jeté | 帕·日呆 | 换脚跳 |
| Sissonne Fermé | 西松·弗尔梅 | 关闭式的跳 |
| Sissonne Ouvert | 西松·韦乌 | 敞开式的跳 |
| Sissonne fondu | 西松·丰究 | 中跳 |
| Failli Assemble | 法依·阿桑不莱 | 移动的中跳 |
| Grand Jeté | 格朗·日呆 | 大跳 |
| Grand Jeté Pas de chat | 格朗·日呆·巴代沙 | 大跳 |
| Grand fouetté Sauté | 格朗·佛依呆·索泰 | 变身跳 |
| Grang Jeté entrelacé | 日呆·昂特勒塞 | 剪式变身跳 |
| Cabriole | 卡勃里奥尔 | 空中打腿跳 |
| 打击动作 | ||
| Pas Battu | 帕·巴蒂 | 变位打脚跳 |
| Echappé battu | 埃沙佩·巴蒂 | 带打脚的双起双落 |
| Assemble battu | 阿桑不莱·巴蒂 | 带打脚的换脚跳 |
| Jeté battu | 日呆·巴蒂 | 带打脚的移动跳 |
| Brise battu | 布里泽·巴蒂 | 带打脚的单腿跳 |
| Ballonné battu | 巴隆奈·巴蒂 | 带打脚的关闭式跳 |
| Sissonne Fermé battu | 西松·弗尔梅·巴蒂 | 带打脚的敞开式跳 |
| Sissonne Ouvert battu | 西松·韦乌·巴蒂 | 带打脚的移动的大跳 |
| Grand Assemble battu | 格朗·阿桑不莱·巴蒂 | 带打脚的双起双落 |
| Entrechat | 昂特勒夏 | 击腿跳 |
| Entrechat quatre | 昂特勒夏·卡特尔 | 空中不换脚击打 |
| royale | 罗亚尔 | 空中换脚打击 |
| Entrechat cing | 昂特勒夏·森克 | 空中打击落单脚 |
| Entrechat trios | 昂特勒夏·特鲁瓦 | 空中打击落单脚 |
| Entrechat six | 昂特勒夏·西斯 | 空中多次打击 |
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