面部痘痘该如何护理

脸上痘痘的形成通常是由于皮脂腺代谢紊乱引起毛孔堵塞，皮肤内痤疮丙酸杆菌大量滋生，进而出现一系列皮肤炎性反应。那么面部痘痘该如何护理呢？一起来学习下吧：

　面部长痘痘的原因：

1、内分泌失衡

痤疮很多时候都是和人体内雌性、雄性激素分泌失衡有关，无论男女，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺就会过度活跃，分泌更多的油脂，于是痤疮杆菌大量繁殖生长，从而导致了毛孔发炎，痘痘疯长。

　　2、肝功能失调

还有种说法说脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒不畅，体内有热毒所致，这些与经常性地熬夜，不按时进食及饮食不均衡等不良生活习惯有密切关系。

　3、使用化妆品产生痘痘

某些美容化妆品，使用之后就会造成毛孔阻塞进而产生粉刺痘痘，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜等，必须化妆时要选择不易引发粉刺痘痘的清爽型产品。

4、饮食作息不规律

熬夜、睡眠不充足，生活不规律，饮食习惯不良等等，都会影响皮肤的修复能力，使痘痘加剧恶化。

　面部痘痘该如何护理?

　　1、保持良好的生活和饮食习惯

2、尽量让身体处于清爽阴凉温润的状态，要坚持健康的作息时间，不熬夜，保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。饮食方面，已经长痘的朋友必须避免食用辛辣油腻过多甜腻以及有刺激性的.食物。

　3、选择适合的祛痘品

在长痘以后要懂得选择适合自己的护肤品来护理肌肤，要避免使用药膏、霜等可能含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品来修复治疗痘痘。