早餐有很多的选择，其中三明治做法简单而且营养丰富，所以非常的受欢迎。那么三明治有哪些营养做法呢？接下来就来和小编一起学学三明治做法。更多相关信息请关注相关栏目！
芝士馒头三明治
原料：山东大馒头
配料：黄油，鸡蛋，午餐肉，生菜，马苏芝士。
调味：盐，黑胡椒碎，罗勒，披萨草。
烘焙：烤箱中层，180度10分钟撒上芝士后200度5分钟至芝士溶化即可（根据自己的烤箱做调整）
做法
1、黄油从冰箱取出来软化。
2、准备好芝士。
3、黄油软化，加入盐、黑胡椒碎、罗勒和披萨草，搅匀。
4、馒头切成片状。
5、黄油抹在馒头片上，入烤箱烘焙。
6、准备好肉肉，我今天准备的是午餐肉片，当然你也可以用培根之类的肉肉。
7、准备一些鸡蛋皮。
8、烤好的'馒头撒上马苏，再次入烤箱烘焙。
鸡蛋三明治
材料：土司，鸡蛋，沙拉酱。
做法
1.煮鸡蛋，煮熟后，剥壳，蛋白蛋黄分开；
2.蛋白切碎，蛋黄压泥；
3.蛋白蛋黄混合，挤入适量的沙拉酱，拌匀；
4.把土司边切掉；
5.把步骤3拌好的鸡蛋沙拉抹在面包片上，然后盖上另一片土司面包片；
6.中间切开；摆盘食用。
抹茶草莓酱三明治
原料：蛋白4个、细砂糖25克、绵白糖20克、蛋黄4个、细砂糖15克、水64克、植物油64克、低粉85克、抹茶粉6克、自制香草草莓酱适量。
做法
1、植物油与牛奶混合后加入过筛的抹茶粉，搅打均匀。
2、加入蛋黄、细砂糖搅打到细砂糖融化。
3、将低粉过筛到蛋黄糊中，用蛋抽打匀。
4、将混合均匀的蛋黄糊过筛，这样可以有效地将面粉结块问题解决。
5、过筛后的面糊光滑细腻。
6、蛋清打出粗泡，一次性加入细砂糖、绵白糖中高速打发。
7、出现明显纹路后低档打发到湿性发泡。
8、取三分之一蛋白糊加入蛋黄糊中用蛋抽打均匀，动作要轻要快。
9、将混合好的蛋糕糊倒入剩余的蛋白中，切拌均匀。
10、倒入烤盘（28*28），震盘。
11、将切成丁的草莓均匀摆放在表面。
12、烤箱预热180°，放入烤盘调到170°15分钟。具体时间温度依据自家烤箱脾气为准。
13、时间到，取出烤盘震盘。将蛋糕片取出放凉。放凉的蛋糕片对半切开，一面均匀抹上香草草莓酱，将另一片整齐覆盖上。均匀切块，摆上草莓装饰即可。
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