保健协会认证

保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶、花草茶为主要原料，配以确有疗效的单味或复方中药制成。下面是小编为大家分享整理的四季养生保健茶，欢迎大家阅读浏览。春季养...

随着社会的发展，科技的进步，不断提高，各种保健茶如雨后春笋般涌现。那么男生喝哪些养生保健茶呢?下文是小编为大家分享2017男生养生保健茶，欢迎大家阅读及采纳。1、沙参天冬茶以沙参，天冬，青...

我国民间在除夕也有守岁的习惯，守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。既然熬夜难以避免，那熬夜一族该如何自我保健，把危害降低到最小呢?下面是...

养胃保健的妙法，俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。下面是小编为大家整理的养脾健胃...

回南天的室内湿度很高，而由于关节炎老人患者对湿度十分敏感，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。那么下面是由小编为大家分享整理的2017最新回南天常见疾病及养生保健法则...

小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。小满,《黄帝内经》夏季养生之饮...

我们的机体能力是不断变化循环的。下面由小编为大家分享几条人体最佳黄金时间，望对大家有所帮助。⒈刷牙的最佳时间：饭后3分钟因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐...

春季正是万物复苏和春暖花开的季节，春季也是一个比较容易滋生细菌和病毒的季节。下面是小编为大家分享2017年女性春季保健养生知识，欢迎大家阅读浏览。女性春季养生粥：女性春季养生粥做法...

夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面是小编为大家分享夏季清热祛湿养生汤，欢迎大家阅读浏览。1、山楂扁豆金银胗汤材料：山楂40克，炒扁豆50克，...

作为女性朋友们平时要注意养生，如果不注意养生的话会让皮肤变得越来越差，下文是小编为给女性朋友推荐最新女生养生保健方法，望对大家有所帮助。女性养生健康生活习惯习惯成自然，生活习惯对...

女性怀孕之后，医生都建议孕妇们要左侧卧睡着比较好，对于胎儿的发育才不会产生不良影响。下面是小编为大家分享2017年夏季孕妇失眠养生食谱推荐，欢迎大家阅读浏览。1.花生红枣汤食材：花生米...

血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。下面是由小编为大家分享最新快速降血脂保健方法，欢迎大家点击查看。1、减少高脂肪食物。血管中...

一年一度的元宵节，是中国人民的传统节日。吃元宵是必不可少的，圆圆的元宵，象征着团圆美满，各种各样的馅象征着生活的丰富多彩和富裕。那么老年人在元宵节该注意哪些养生保健呢?下文是小编...

春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。下文是小编为大家分享春季保健养生禁忌，望对大家有所帮助。一忌上火就用...

一年之计在于春，春季对于养生保健是非常重要的，那么我们在这年的春天如何养生保健呢?下文是小编为大家分享2017年春季养生保健常识，望对大家有所帮助。1：养生要养体春季养生保健养体重要的...

养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。下面小编为大家分享最佳养生保健食物搭配法，欢迎大家阅读浏览。1、番茄+鸡...

三七粉可以防止血管硬化;黄酮类可扩张血管，促进血液循环，降低心肌耗氧量，降血糖、降血压，有抗脑血栓和心绞痛的作用;三七中的齐墩果酸还可以保护肝脏。下面是小编为大家分享三七粉食用禁忌...

由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。下面是小编为大家分享2017年最新春分养生食谱，欢迎大家阅读浏览。五彩素春饼材料一(饼皮用料)：滚水180克...

在日常生活中应该养成一个良好的生活、饮食习惯是非常有必要的，不能够暴饮暴食、节食，或者是出现偏食、挑食的情况，否则很容易导致肠胃出现毛病。下面是小编为大家分享2017年保健脾胃食物...

垃圾睡眠(JUNKSLEEP)是英国睡眠委员会使用的一个术语，特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。下面是小编为大家分享青少年垃圾睡眠保健预防措施，欢迎大家阅读浏览。睡眠时间质量不尽如人...

当充足高质量的睡眠是有助机体自我修复，是保证机体良好运转的基础，是天然的祛湿药。那么，下面是由yjbys小编为大家分享三伏天祛湿保健妙招，欢迎大家阅读浏览。一、外治手法治疗按足三里穴...

春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱。那么我们应该掌握哪些春季养生保健要点，下面由小编为大家分享春季养生保健要点，欢迎大家阅读参看。一、起居规律在春天到来...

秋天天气干燥，气温波动大，易于患感冒，尤其是怀孕主妇本身免疫力较弱，较个他人群更容易感冒，一般的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒很少会引起胎儿的正常，但是如果传染风疹病毒或者麻疹病毒，引...

中医认为，韭菜具有温中下气、补虚、调和脏腑、益阳、止泄血脓、温补肝肾的功效。下面是小编为大家分享整理的2017年最新谷雨时饮食养生保健法，欢迎大家阅读浏览。一、韭菜补虚益阳中医认...

胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。下面是小编为大家分享养胃该吃什么水果，欢迎大家阅读浏览。1、木瓜木瓜...