网球

在网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。那么网球发球有哪些技术要领呢?下面一起看看吧!一、发球的分类及其方法发球基本分三种：平击发球、切削发球和上旋发球。每...

网球截击技术其实非常简单，并没有大家想象的那么难，只要掌握正确的方法就可以了。下面就让小编来分享下网球截击技术及动作要领，欢迎阅读。网球截击技术以及截击动作要领1、网球截击球的...

女生希望通过打网球来减肥塑身，但看到女子职业网坛上的女运动员身材后又很担心自己身材向膀阔腰圆腿粗的方向发展。这种担心并不是没有道理，但只要你注意好以下几点，网球运动完全可以帮助...

实际上，网球比赛是一项开放性的竞技游戏，不像高尔夫、游泳、田径等关闭性的项目该用什么技术事先就已确定。一些网球先进国家里有一种观点：先教战术再教技术!观点背后的理念支持是，所谓的...

引导语：网球的玩法规则是什么呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！网球规则简解【打球中】(1)每场比赛开始时，都是由场地的右边区域开始发球，然后在得分或失分时，方可换到左区进...

网球比赛分为单打和双打两种形式，那么单打比赛规则是什么呢?以下是小编为大家搜集整理提供到的网球比赛单打规则的介绍，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！发球前发球员在发球前应先站...

发球是网球运动中唯一完全在你控制之下的进攻机会。然而，发球也是令许多球员头痛的技术。下面由小编为大家分享网球发球基本要领，欢迎大家阅读浏览。网球抛球要领1抛球手臂放松很多球手...

在网球练习中，灵敏性的练习是基础之一，那么我们在进行灵敏性的练习中讲究怎样的`练习方法呢，有哪些注意事项呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。网球训练中所说的灵敏性一般包含反应灵敏和...

现代网球运动中,发球是最重要技术之一。发球技术的三大要素一是速度。就是以最快的速度压制对方有力的反攻,使对手的还击变得无威胁、无攻击性、甚至直接得分,这就是比赛中,高水平运动...

现在越来越多的人会选择过来练习网球，因为无论是它的趣味性，还是娱乐性，都是颇为受人喜欢的，经常地练习网球可以帮助人们提升臂力，锻炼身体各个部位协调性等等，让人的身体变得越来越健康。下...

你可能很喜欢打网球，可是你对网球的专业术语了解多少呢？下面是小编盘点网球专业术语，一起来涨涨姿势吧！AAce(爱司球)–一个接发球方球员碰不到的优质发球Adcourt–每边球员的左...

夏季是露肉的季节，所以也就成为了运动的旺季。很多网球爱好者们也喜欢在夏季打网球。现在小编就为大家讲解下夏季打网球的7大注意事项。1、应坚持做好充分的热身活动目前国内有很多网球...

正如刘翔让更多人认识了110米跨栏，李娜则让越来越多的人对网球比赛引起了极大的关注，然而，对于刚入门的人，听着电视解说激情澎湃地讲解，是不是还是觉得云里雾里呢？以下是小编整理的网球比赛...

底线正拍抽击球是整个网球技术中的一项重要进攻技术。从实践中来看：底线正拍击球的机会多于底线反拍击球，而且动作比较舒展，因而击球有力，速度也比较快。那么具体是怎样的方法呢？以下仅供参...

现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。下面小编为大...

由于双打是由四人进行的比赛，每人分管半边场地，因此对发球方更加有利，好的发球能直接发球得分Ace或使对方接发球失误，同时能为发球上网网前截击得分或为同伴网前截击得分创造有利条件。那...

喜欢打网球的人都知道，打好网球除了一万小时的训练,更重要的是打球的正确姿式，尤其是正确的握拍姿式。下面是初学者网球握拍的5种正确方法，为大家提供参考。网球拍柄棱位的命名网球握拍的...

打网球的时候，是很讲究接发球的移动脚步的。下面就让小编来分享下网球接发球时应该怎么移动，欢迎阅读。网球接发球的移动步法1、站位和方向站位基本上，如同单打回球站位或双打站位一样的...

在网球比赛的过程中，除了有网球体育自身的魅力外，对于网球比赛的计分却似乎让很多人难倒，那么网球比赛的计分规则是怎样的呢？下面小编就来和大家说说吧！关于网球比赛的计分规则赛制实行淘汰...

网球运动是一项在移动中进行的比赛，网球步法是球员不可或缺的一种技术，正确而快速的移动步法可以完成一次有质量的击球并为下次击球保持最佳的身体平衡。下面小编为大家介绍网球运动步法...

网球是一项优美而激烈的体育运动，通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。那么网球的规则有哪些呢?下面具体看看吧!发球规则网球规则发球前发...

网球里唯一可以自己练的一项技术就是发球，如果你只有一个人，没有场地和球友怎么办?下面小编给大家介绍关于自己一个人怎么练网球的相关资料，希望对您有所帮助。一、握拍方法1.东方式握拍...

被对手进攻反手时，弧度低、落点浅的球也是你不愿意看到的。不过，可以在向前移动的同时，用单手或双手来处理。下面是小编为大家带来的关于网球反手位的低球如怎么处理的知识，欢迎阅读。Key1...

网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。那么我们应该怎样治疗网球肘呢?下面是小编为大家分享方法技巧，望对大家有所帮助。体针(一)取穴主穴：阿是穴。配穴：手三里...

一一女士选择网球拍首先要看自己的打法，身体强度，打球目的。如果是准备打职业活这准备长期从事网球运动的，可以选择相对专业的球拍，而且要有长远打算，尽量不要一刀切，多试用几款拍子，每种型号...